11 πολλά υποσχόμενα σημάδια ότι θα επιστρέψει μετά την απομάκρυνση και τι να κάνει

Ίσως είναι δύσκολο να καταλάβετε τι να κάνετε όταν ένας άντρας απομακρύνεται από εσάς. Αλλά υπάρχουν ορισμένα σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού απομακρυνθεί. Αυτοί οι δείκτες μπορεί να κυμαίνονται από τη συνεχή επικοινωνία έως την απόπειρα να σας επισκεφτούν, υποδεικνύοντας μια αλλαγή στη συμπεριφορά, την εμφάνιση ζήλιας ή κτητικότητας και σωματικές ή λεκτικές ενδείξεις.

Αν και αυτές οι ενδείξεις μπορεί να φαίνονται ενθαρρυντικές, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι μια αλλαγή καρδιάς δεν εγγυάται μια υγιή σχέση. Η ανοιχτή επικοινωνία και η ειλικρίνεια εξακολουθούν να είναι απαραίτητες για την ανοικοδόμηση ενός δεσμού. Εάν αντιμετωπίζετε ερωτήσεις όπως "Πρέπει να επιστρέψω στον πρώην;" ή «Τι να κάνεις όταν απομακρύνεται;», πρέπει να σχεδιάσετε τα επόμενα βήματά σας προσεκτικά και ρεαλιστικά.

Τούτου λεχθέντος, η μετατόπιση από το να βλέπεις τα σημάδια ενός άντρα που απομακρύνεται από εσένα στο να έλκεται πίσω προς το μέρος σου είναι σίγουρα ενθαρρυντική αν σκοπεύεις να κάνεις τα πράγματα να λειτουργήσουν μαζί του. Αν αυτό φαίνεται να σας μεταδίδουν οι ενέργειές του, δώστε προσοχή στα σημάδια που θέλει να ξαναβρεθούν μαζί και μετά αποφασίστε τη μελλοντική σας πορεία.

11 ενθαρρυντικά σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού απομακρυνθεί

Μπορεί να είναι ένας ζωντανός εφιάλτης όταν ένας άντρας απομακρύνεται, είτε σωματικά είτε συναισθηματικά. Το μυαλό σας θολώνει με ερωτήσεις όπως «Θα επιστρέψει;», «Τον έχασα οριστικά;», «Έχει ήδη μπλέξει με άλλες γυναίκες;» και γιατί όχι. Η αβεβαιότητα και ο φόβος να μην καταλάβει τι μπορεί να συμβαίνει στο μυαλό του μπορεί να είναι συντριπτική.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι φυσικό να θέλεις να κάνεις ό,τι μπορείς για να τον φέρεις πίσω σε εσένα και αυτό μπορεί να σε κάνει να ψάχνεις για σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού έχει απομακρυνθεί. Αν έχει απομακρυνθεί από εσένα τελευταία, να θυμάσαι ότι αυτό δεν σημαίνει πάντα το τέλος της σχέσης σας. Ακολουθούν 11 πολλά υποσχόμενα σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού έχει απομακρυνθεί:

1. Επιτέλους γνωστοποιεί γιατί απομακρύνθηκε

Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι σημαντική σε κάθε υγιή σχέση. Αν ήταν ειλικρινής μαζί σου σχετικά με τα συναισθήματά του και τους λόγους για τους οποίους απομακρύνονται, είναι καλό σημάδι ότι είναι πρόθυμος να ξεπεράσει τυχόν προβλήματα στη σχέση. Ακόμα κι αν δεν συμφωνείς μαζί του, είναι σημαντικό να τον ακούσεις ενεργά και να προσπαθήσεις να κατανοήσεις την άποψή του, ειδικά αφού ένας άντρας απομακρύνεται από τη σχέση τους.

Μπορείτε να κάνετε τον σύντροφό σας να αισθάνεται ότι ακούγεται και κατανοείται παρέχοντας ένα ασφαλές και ανοιχτό περιβάλλον, το οποίο μπορεί να βοηθήσει πολύ στην επίλυση τυχόν προβλημάτων ή ζητημάτων που μπορεί να τον οδήγησαν στην απομάκρυνση.

Σχετική ανάγνωση: 11 συμβουλές ειδικών για καλύτερη επικοινωνία με τον σύντροφό σας

2. Δείχνει σημάδια τύψεων ή ενοχών

Αν εκφράσει τύψεις ή ενοχές για τη συμπεριφορά του ή τον τρόπο που σας επηρέασε η απόφασή του να αποστασιοποιηθεί, είναι ένα από τα σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού απομακρυνθεί. Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορεί να εκφράσει τύψεις ή ενοχές για τις πράξεις του είναι:

• Ζητώντας συγγνώμη για τη συμπεριφορά του
• Εκφράζοντας την προθυμία να εργαστείτε στη σχέση
• Προσπαθώντας να είστε πιο παρόντες και προσεκτικοί
• Δίνοντάς σας την ευκαιρία να εκφράσετε πώς σας επηρέασαν οι πράξεις του και αποδεχόμενοι την αξιολόγησή σας
• Αναλογίζεται τις ενέργειές του και εξετάζει μια πιο υγιή προσέγγιση για το μέλλον
• Αλλάζοντας τον τρόπο που προσεγγίζει τη σχέση

Αυτές οι χειρονομίες θα πρέπει να αναγνωρίζονται και να εκτιμώνται, επειδή δείχνουν ότι ο σύντροφός σας αναλαμβάνει την ευθύνη στη σχέση και είναι αφοσιωμένος στο να βελτιώσει τα πράγματα.

3. Θέλει να φέρει πίσω ποιοτικό χρόνο

Ένα κρίσιμο συστατικό κάθε σοβαρής σχέσης είναι να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί. Αν πρόσφατα έκανε προσπάθεια να περάσει χρόνο μαζί σας αφού είχατε απομακρυνθεί, αυτό είναι ένα σημάδι ότι εξακολουθεί να εκτιμά τη σχέση και θέλει να ξαναχτίσει ό,τι έχει χαθεί. Για παράδειγμα, μπορεί να τον βρείτε να σας πιάνει από το χέρι και να σας λέει «μείνε λίγα λεπτά ακόμα» όταν έρθει η ώρα να χωρίσετε.

Το να ξοδεύετε χρόνο μπορεί επίσης να περιλαμβάνει πράγματα όπως να κάνετε σχέδια για το μέλλον, να βγαίνετε ραντεβού ή απλά να ξοδεύετε ώρες μιλώντας και απολαμβάνοντας ο ένας την παρέα του άλλου. Αυτό δείχνει ότι σίγουρα δεν χάνει το ενδιαφέρον του για σένα και θέλει να επιστρέψει. Εσείς και αυτός μπορεί να εμβαθύνετε τη νέα σας σχέση και να αποκαταστήσετε κάθε χαμένη οικειότητα δίνοντας προτεραιότητα στον χρόνο σας μαζί και κάνοντας μια προσπάθεια επανασύνδεσης.

4. Βελτιώνει τον εαυτό του για εσάς και τη σχέση

Η βελτίωση, συμπεριφορική ή άλλη, μπορεί να είναι ένας παράγοντας σωτηρίας για κάθε μακροχρόνια σχέση και δεν συμβαίνει από τον αέρα. Η βελτίωση μπορεί να λειτουργήσει ως σχοινί για να βοηθήσει τη σχέση σας να ξεφύγει από το «λάκκο του χωρισμού». Και μόνο το γεγονός ότι κάνει βήματα για να βελτιώσει τον εαυτό του είναι ένα από τα ενδεικτικά σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού απομακρυνθεί.

Δίνει προτεραιότητα στην εργασία πάνω στη σχέση καθώς και στη δική του ζωή και στην ανοικοδόμηση της αγάπης και της χαμένης σύνδεσης με αυτοβελτίωση. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει πράγματα όπως:

• Πηγαίνει σε θεραπεία και δουλεύει με τον εαυτό του για τη βελτίωση της σχέσης
• Παρατηρείτε μια αξιοσημείωτη βελτίωση στις επικοινωνιακές του δεξιότητες
• Παρατηρείτε αλλαγές στη συμπεριφορά και εμφανίζεται ως ένας βελτιωμένος άνθρωπος
• Μιλάει για το να δουλεύεις πάνω σε πράγματα που τον μισείς
• Κρατάει τον τόνο του υπό έλεγχο, ακόμα και όταν μπαίνεις σε καυγά
• Μιλάει για το ότι είναι ευέλικτος σε πράγματα που περιμένεις από αυτόν

Ακόμα κι αν αυτά τα βήματα είναι περισσότερο εστιασμένα στην προσωπική ανάπτυξη, μπορεί και πάλι να ισοδυναμούν με τη βελτίωση της σχέσης σας, όπως κάνει και εκείνος.

Σχετικό άρθρο: 5 χαριτωμένοι τρόποι για να βελτιώσετε και να ενισχύσετε τη σχέση σας

5. Έχει ακόμα τα υπάρχοντά σου

Εάν εξακολουθεί να έχει τα υπάρχοντά σας, μπορεί να υποδηλώνει ότι δεν έχει κλείσει εντελώς την πόρτα στη σχέση και μπορεί να έχει ακόμα συναισθήματα για εσάς. Αν δεν έχει έρθει για να πάρει τα πράγματά του, μπορεί να σημαίνει ότι δεν είναι έτοιμος να κόψει εντελώς τη σχέση μεταξύ σας. Ίσως το να κρατά τα πράγματά σας είναι ο τρόπος του να σας κρατά παρόντες στη ζωή του ενώ καταλαβαίνει τα συναισθήματά του και τα μελλοντικά του σχέδια. Ή ίσως σχεδιάζει να χρησιμοποιήσει τα υπάρχοντά σας για να ξαναμπεί στη σχέση.

Μια ερευνητική εργασία που δημοσιεύτηκε στο Journal of Social and Personal Relationships αναφέρει: «Οι αναμνήσεις βρίσκονται στο μυαλό μας και ενισχύονται μέσω των φυσικών αντικειμένων που κρατάμε». Σημειώστε ότι εναλλακτικά, αυτό θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι μπορεί να μην βρήκε την κατάλληλη στιγμή ή τον σωστό τρόπο για να ζητήσει πίσω τα πράγματά του ή να επιστρέψει τα δικά σας. Ενώ αυτό από μόνο του μπορεί να μην είναι το ισχυρότερο σημάδι ότι θα επιστρέψει, αν το παρατηρήσετε σε συνδυασμό με άλλα σημάδια, σίγουρα μετράει.

6. Είναι ακόμα σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σου

Αυτό μπορεί να είναι ένα από τα σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού απομακρυνθεί και θα σας περιμένει. Όταν οι περισσότεροι άντρες απομακρύνονται, γενικά τερματίζουν όλες τις αμοιβαίες σχέσεις. Εάν είναι σε επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σας ακόμα και μετά τον χωρισμό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σας σκέφτεται ακόμα και να σκέφτεται την πιθανότητα να ξαναβρεθείτε μαζί.

Θα μπορούσατε να το χρησιμοποιήσετε ως μια χρυσή ευκαιρία για να μάθετε τους λόγους για τους οποίους απομακρύνθηκε. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαντήσετε σε κάποιο βαθμό στην ερώτηση «θα επιστρέψει». Ακολουθούν μερικές πρόσθετες υποδείξεις που πρέπει να έχετε υπόψη σας καθώς προσπαθείτε να αποκτήσετε πληροφορίες μέσω άλλων ατόμων:

• Είναι πιθανό να είναι πιο πρόθυμοι να μοιραστούν πληροφορίες μαζί σας εάν είστε διακριτικοί σχετικά με αυτό
• Αν σου πουν κάτι που δεν θέλεις να ακούσεις, μην πας αμυντικός
• Δείξτε τους πόσο εκτιμάτε την προθυμία τους να σας μιλήσουν για αυτό
• Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι μπορεί να έχουν τους λόγους τους για να μην ανταποδώσουν την προσπάθειά σας
• Ο στόχος πρέπει να είναι να αποκτήσετε περισσότερη κατανόηση και σαφήνεια, αλλά χωρίς να ασκείτε πίεση στα άτομα με τα οποία αλληλεπιδράτε

7. Σε πλησιάζει και θέλει να μείνουν φίλοι

Ένας πρώην που ξεκινά την επαφή και επικοινωνεί μαζί σας, είτε μέσω τηλεφωνημάτων είτε μέσω γραπτών μηνυμάτων, στέλνει ισχυρές ενδείξεις ότι θα ξανασυναντήσετε, καθώς μπορεί να σημαίνει ότι εξακολουθεί να σκέφτεται τη σχέση. Είναι σημαντικό να δίνετε προσοχή στο περιεχόμενο αυτών των μηνυμάτων, καθώς μπορεί να προσπαθούν να μετρήσουν το ενδιαφέρον σας να ξανασυναντήσετε. Για παράδειγμα, ένας πρώην που στέλνει ένα μήνυμα λέγοντας: «Μου λείπεις και μακάρι να μπορούσαμε να μιλήσουμε», μπορεί να δείχνει ενδιαφέρον να ξαναβρεθούμε μαζί.

Μια ερευνητική μελέτη σχετικά με τη διατήρηση φιλίας με πρώην ρομαντικούς συντρόφους αναφέρει: «Τέλος, μια ανεπίλυτη ρομαντική επιθυμία φαίνεται να είναι ένας διαισθητικός λόγος για τον οποίο ένα ή και τα δύο μέλη της δυάδας μπορεί να επιθυμούν να παραμείνουν φίλοι. Είναι πιθανό ένα μέλος να μην ήθελε, στην πραγματικότητα, να τερματίσει τη σχέση και η ευκαιρία να διατηρήσει κάποια σχέση με τον πρώην σύντροφό του να είναι προτιμότερη από την εναλλακτική λύση, ειδικά εάν υπάρχει αντιληπτή ελπίδα για ρομαντική ανανέωση».

Σχετική ανάγνωση: Όλα για το πώς να είστε φίλοι με τον πρώην σας

8. Ο πρώην σας θυμάται ακόμα ειδικές ημερομηνίες

Εάν ο πρώην σας εξακολουθεί να στέλνει ένα μήνυμα ή ένα δώρο σε ειδικές ημέρες όπως τα γενέθλιά σας, όπως έκανε στα πρώτα στάδια της σχέσης σας, τότε είναι ένα από τα σημάδια ότι θα επιστρέψει αφού απομακρυνθεί. Εάν όχι μόνο θυμάται αυτές τις ειδικές ημερομηνίες, αλλά κάνει τα πάντα για να σας ενημερώσει ότι θυμάται, μπορεί να οφείλεται σε έναν ή περισσότερους από τους ακόλουθους λόγους:

• Θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι ο πρώην σας έχει ακόμα συναισθήματα για εσάς ή είναι δεμένος μαζί σας
• Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι προσπαθούν να διατηρήσουν μια φιλία ή μια σχέση μαζί σας
• Θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι προσπαθούν να επιστρέψουν σε εσάς
• Μπορεί να δείχνει ότι έχουν όμορφες αναμνήσεις από την προηγούμενη σχέση και σε σκέφτονται από καιρό σε καιρό
• Σημαίνει ότι δεν σε έχουν ξεχάσει, ακόμα κι αν μπορεί να μην σε σκέφτονται κάθε μέρα
• Μπορεί να σημαίνει ότι σκέφτονται να ξαναβρεθούν μαζί σας
• Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι έχουν αλλάξει με τρόπους που πάντα τους θέλατε

9. Εξακολουθεί να εμφανίζεται στα social media σας

Σε αυτή την εικονική εποχή όπου οι άνθρωποι μπλοκάρουν πρώτα άτομα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και το σκέφτονται σωστά αργότερα, αν είστε ακόμα φίλοι με τον πρώην σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης , μπορεί να είναι μια ανεπαίσθητη ένδειξη ότι θα επιστρέψει σε εσάς. Γενικά, αφού απομακρυνθεί, ένα άτομο δεν ενδιαφέρεται πλέον για τον άλλον. Αν ο πρώην σας εξακολουθεί να σας ακολουθεί στους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να κάνει like στις αναρτήσεις σας, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι παρακολουθεί τη ζωή σας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η παρουσία τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θέλουν να ξαναβρεθούν μαζί, αλλά θα μπορούσε να σημαίνει ότι εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για το πώς και τι κάνετε. Θα μπορούσε επίσης να είναι σημάδι παρατεταμένων συναισθημάτων ή άλυτων συναισθημάτων. Εάν συμβαίνει αυτό, ίσως θελήσετε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αξιολογήσετε εάν δείχνει άλλα σημάδια ότι θα επιστρέψει προτού κάνετε στον εαυτό σας την ερώτηση: «Πρέπει να επιστρέψω στον πρώην μου;»

10. Είναι εκεί για σένα στις δύσκολες στιγμές σου

Εδώ είναι που ενεργοποιείται το ένστικτο του ήρωα του άντρα σου. Αν ο πρώην σου εξακολουθεί να είναι πρόθυμος να είναι εκεί για σένα σε μια δύσκολη στιγμή, είναι ένα από τα σημάδια ότι σε περιμένει επειδή εξακολουθεί να νοιάζεται για σένα και θέλει να είναι εκεί για σένα. Αυτό δείχνει ότι ο πρώην σου σε εκτιμά και ότι εξακολουθείς να έχεις μια ισχυρή σύνδεση. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σκεφτείς αν αυτό το επίπεδο επαφής είναι υγιές για εσένα και τι είδους βασική υποστήριξη αναζητάς από αυτόν.

Αν πλησιάζει και είναι δίπλα σας σε στιγμές ανάγκης σας κάνει να νιώθετε καλά, δείτε μερικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να ανταποδώσετε:

• Να είσαι δίπλα του όταν σε χρειάζεται
• Ακούστε τον ενεργά αν θέλει να μιλήσει για τις προκλήσεις του
• Να είστε ειλικρινείς σχετικά με τις ρυθμίσεις σας υγιή όρια και περιορισμούς
• Προσφέρετε υποστήριξη και βοήθεια, εάν χρειάζεται και στο πλαίσιο των δυνατοτήτων σας
• Σκεφτείτε τις πιθανές επιπτώσεις στην ευημερία σας προτού αποφασίσετε να βοηθήσετε
• Επικοινωνήστε καθαρά και άμεσα για να αποφύγετε οποιαδήποτε σύγχυση ή παρεξήγηση
• Να θυμάστε ότι τελικά, η απόφαση να βοηθήσετε ή όχι είναι δική σας και θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην ευημερία σας

Σχετική ανάγνωση: 17 σημάδια ότι σε αγαπάει ακόμα μετά τον χωρισμό

11. Αναπολεί τις καλές στιγμές

Θέλει να ξαναζήσει μια ξεχωριστή στιγμή μαζί σας όποτε είστε μαζί, είτε στο ίδιο δωμάτιο, είτε στο τηλέφωνο, είτε προσωπικά είτε μέσω των social media. Σκέφτεται τις καλές στιγμές που έχετε μοιραστεί. Και μπορεί να φανταζόταν ήδη τις ευτυχισμένες στιγμές που θα μπορούσατε να μοιραστείτε αν συμφιλιωθείτε.

Ο προβληματισμός του για το παρελθόν θα μπορούσε να σημαίνει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• Σκέφτεται τις διασκεδαστικές στιγμές που περάσατε οι δυο σας
• Λαχταράει για το παρελθόν και βιώνει νοσταλγία και μπορεί να θέλει να ξαναζήσει αυτές τις χαρούμενες στιγμές μαζί σας
• Θα μπορούσε να προσπαθεί να μεταφέρει τη στοργή του για εσάς και να εύχεται για ειρήνη εκφράζοντας την επιθυμία του να ξαναζήσει αυτές τις αναμνήσεις

Αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα χαρακτηριστικά στα λόγια ή στις πράξεις του, μπορεί να είναι ένα από τα σαφή σημάδια ότι ο πρώην σου σε περιμένει.

Τι να κάνετε όταν επιστρέψει αφού απομακρυνθεί;

Όταν το άλλο σας μισό αρχίσει να απομακρύνεται, μπορεί να είναι μια περίοδος σύγχυσης και άγχους. Μπορεί να νιώσετε πληγωμένη, εγκαταλελειμμένη από αυτό το μοτίβο σχέσης ώθησης-έλξης και αβέβαιη για το τι να κάνετε στη συνέχεια. Η καθεμία αντιμετωπίζει συγκεκριμένες καταστάσεις με τον δικό της τρόπο. Πολλές γυναίκες κολλάνε σε ερωτήσεις όπως «τι να κάνουν όταν απομακρύνεται» ή ίσως αναρωτιέστε αν αξίζει να παλέψετε για τη σχέση και αν είναι ώρα να συνεχίσετε.

Αλλά αν ο σύντροφός σας τελικά επιστρέψει μετά την απομάκρυνσή του, μπορεί να είναι ένα εντελώς άλλο συναισθηματικό τρενάκι και τότε θα γεμίσετε ερωτήσεις όπως «Πρέπει να επιστρέψω στον πρώην μου;» Από τη μια πλευρά, μπορεί να νιώσετε ανακούφιση και ευτυχία που επέστρεψε. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να αισθάνεστε διστακτικοί και αβέβαιοι για το αν μπορείτε ή όχι να τους εμπιστευτείτε.

Λοιπόν, τι να κάνετε όταν ένας τύπος απομακρύνεται και μετά επιστρέφει; Ακολουθούν μερικά βήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη:

1. Αφιερώστε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας

Πριν καν σκεφτείτε να συμφιλιωθείτε με τον σύντροφό σας, είναι σημαντικό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Αυτή είναι μια εξατομικευμένη συμβουλή. Είναι μια ευκαιρία να αναλογιστείτε τα συναισθήματα και τις προτεραιότητές σας και να αποφασίσετε τι θέλετε σε μια σχέση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στη φροντίδα και την αγάπη για τον εαυτό σας . Κάντε πράγματα που σας φέρνουν χαρά. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Άσκηση: Η εστίαση στο σώμα και την υγεία σας μπορεί να σας βοηθήσει να δώσετε προτεραιότητα στην ευημερία σας σε μια σχέση
• Αφιερώστε χρόνο με φίλους και οικογένεια: Η υποστήριξη ενός φίλου ή ενός μέλους της οικογένειας είναι αυτό που μπορεί να χρειαστείτε για να πάρετε την απόφασή σας
• Επιδίωξη χόμπι και ενδιαφερόντων: Πράγματα που σας κάνουν χαρούμενους μπορούν να σας βοηθήσουν να αποκτήσετε προοπτική
• Πηγαίνετε για χαλαρωτικές διακοπές: Μερικές φορές το μόνο που χρειαζόμαστε είναι να κλείσουμε τον εγκέφαλό μας και να απολαύσουμε τον εαυτό μας. Μια αλλαγή ρυθμού μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το κεφάλι σας, κάτι που είναι απαραίτητο όταν πρέπει να βοηθήσετε στη λήψη σημαντικών αποφάσεων
• Διαλογισμός: Δεν υπάρχει τίποτα πιο κατάλληλο για να ανοίξετε τα μάτια σας στα πράγματα που πραγματικά επιθυμείτε στη ζωή από τον διαλογισμό

Σε παρόμοια σημείωση, δώστε του λίγο χρόνο επίσης. Όταν απομακρυνθεί, μην κάνετε τίποτα.

2. Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας

Μόλις έχετε λίγο χρόνο να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον σύντροφό σας για το τι συνέβη. Μέσω αυτού, θα συνειδητοποιήσει τις αδυναμίες του και θα τις αντιμετωπίσει. Αν και αυτή η αρχική συζήτηση μπορεί να είναι δύσκολη, είναι απαραίτητο να το κάνετε για να προχωρήσετε.

Κατά τη διάρκεια αυτής της συνομιλίας, προσπαθήστε να είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί για τα συναισθήματά σας. Μιλήστε για το γιατί ο σύντροφός σας απομακρύνθηκε και πώς σας έκανε να νιώσετε. Επίσης, ενημερώστε του τι χρειάζεστε για να νιώσετε ότι σας αγαπούν και σας υποστηρίζουν στη σχέση.

Σχετική ανάγνωση: 11 τρόποι για να βελτιώσετε την επικοινωνία στις σχέσεις

3. Ορίστε όρια

Αν αποφασίσετε να του δώσετε άλλη μια ευκαιρία, είναι σημαντικό να βάλετε ξεκάθαρα όρια στη σχέση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τον καθορισμό ορίων για τον χρόνο που περνάτε μαζί ή τη θέσπιση κανόνων σχετικά με την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη. Αυτά τα όρια μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια αίσθηση σταθερότητας και ασφάλειας στη σχέση, και επίσης να σας βοηθήσουν να νιώσετε περισσότερο τον έλεγχο.

4. Ζητήστε υποστήριξη

Η διαχείριση μιας σχέσης μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν αντιμετωπίζετε ζητήματα εμπιστοσύνης ή άλλες προκλήσεις. Μπορεί να είναι χρήσιμο να ζητήσετε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια, έναν άρτια εκπαιδευμένο σύμβουλο σχέσεων ή έναν θεραπευτή. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας προσφέρει έναν ασφαλή και ουδέτερο χώρο για να μιλήσετε για τα συναισθήματά σας και να αντιμετωπίσετε τυχόν προβλήματα που μπορεί να επηρεάζουν τη σχέση σας. Αυτό μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμο για την ανάπτυξη στρατηγικών αντιμετώπισης και δεξιοτήτων επικοινωνίας που μπορούν να φανούν χρήσιμες στο μέλλον.

5. Πάρτε τα πράγματα αργά

Αφού ο άντρας σας αποφασίσει να επιστρέψει, είναι σημαντικό να κάνετε τα πράγματα αργά και να μην βιαστείτε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν νιώθετε δισταγμοί ή αβεβαιότητα για τη σχέση. Μην το κάνετε να φανεί πολύ σημαντικό. Σε αυτό το σημείο δεν πρέπει να τον κάνετε να νιώθει συνέχεια ένοχος. Προσπαθήστε να επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και στη δημιουργία μιας αίσθησης σταθερότητας στη σχέση. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το να περνάτε περισσότερο χρόνο μαζί και να γνωριστείτε ο ένας τον άλλον ακόμα καλύτερα από πριν, ή να βρείτε τρόπους να του δείξετε ότι τον νοιάζεστε και τον στηρίζετε.

Πρέπει να επιστρέψω με το κουίζ του πρώην μου

Θυμηθείτε, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να εξετάσετε προσεκτικά όλους αυτούς τους παράγοντες πριν αποφασίσετε να ξανασυναντήσετε τον πρώην σας. Είναι επίσης καλή ιδέα να ζητήσετε τη συμβουλή φίλων, οικογένειας ή θεραπευτή για να σας βοηθήσει να σταθμίσετε τα υπέρ και τα κατά και να πάρετε την καλύτερη απόφαση για τον εαυτό σας. Για να κάνουμε τη διαδικασία λίγο πιο εύκολη, σας μεταφέρουμε αυτό το «Θα έπρεπε να επιστρέψω με το πρώην κουίζ μου» χρησιμοποιώντας το οποίο μπορείτε να απαντήσετε σε ορισμένες υποκείμενες ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας για να καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα:

1. Έχετε άλυτα συναισθήματα για τον πρώην σας; Ναι όχι
2. Σας λείπει η συναισθηματική υποστήριξη και η συντροφιά που παρείχε ο πρώην σας; Ναι όχι
3. Νιώθεις ότι έχεις μεγαλώσει και έχεις μάθει από λάθη του παρελθόντος στη σχέση; Ναι όχι
4. Είναι ο πρώην πρόθυμος να ασχοληθεί με τα ζητήματά του και να κάνει αλλαγές για να βελτιώσει τη σχέση; Ναι όχι
5. Έχετε ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης φίλων και οικογένειας για να σας βοηθήσουν στη διαδικασία της επιστροφής μαζί; Ναι όχι
6. Νιώθετε ότι η επιστροφή με τον πρώην σας θα είναι ένα θετικό βήμα προς τα εμπρός για εσάς ή είστε πιο διστακτικοί και αβέβαιοι; Ναι όχι
7. Έχετε αντιμετωπίσει πλήρως τυχόν ζητήματα εμπιστοσύνης που μπορεί να οδήγησαν στη διάλυση/χωρισμό; Ναι όχι
8. Έχετε εσείς και ο πρώην σας ένα κοινό όραμα για το μέλλον και συμβατότητα σε σημαντικά θέματα όπως ο γάμος, τα παιδιά και τα οικονομικά; Ναι όχι
9. Αφιερώσατε χρόνο για να δουλέψετε για τον εαυτό σας και την προσωπική σας ανάπτυξη μετά τον χωρισμό; Ναι όχι
10. Νιώθετε ότι μπορείτε να επικοινωνήσετε αποτελεσματικά και να επιλύσετε υγιεινά τις συγκρούσεις με τον πρώην σας; Ναι όχι

Εάν έχετε απαντήσει ναι σε περισσότερες από 6 από αυτές τις ερωτήσεις, θα μπορούσατε να σκεφτείτε να ξανασυναντήσετε τον πρώην σας. Αν και το ναι ή το όχι σε ένα κουίζ δεν μπορεί να είναι η μόνη παράμετρος που επηρεάζει την απόφασή σας, αυτό το «Θα πρέπει να επιστρέψω με το πρώην κουίζ μου» θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας για τον πρώην σας και τη σχέση, κάτι που μπορεί να σας οδηγήσει σε μια πιο υγιεινή απόφαση για τον εαυτό σας.

Συμπερασματικά, πολλά σημάδια θα μπορούσαν να υποδηλώνουν ότι ένας άνδρας που έχει κάνει πίσω θα γυρίσει. Αυτά συνίστανται στη διατήρηση επαφής, στην προσπάθεια να σας επισκεφτούν, στη γλώσσα του σώματος, στην επίδειξη κτητικότητας ή ζήλιας, στην έκφραση λύπης ή μεταμέλειας και στην ένδειξη αλλαγής συμπεριφοράς.

Για όλα όσα γνωρίζουμε, η απομάκρυνση θα μπορούσε απλώς να είναι ο αμυντικός του μηχανισμός για να αποφύγει τις συγκρούσεις. Αλλά είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι αυτές οι ενδείξεις δεν είναι υποσχέσεις και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να συμπεράνουμε κάτι σχετικά με τις σκέψεις ή τις προθέσεις κάποιου. Η ενασχόληση με έναν σύντροφο που επιστρέφει αφού απομακρυνθεί μπορεί να είναι μια προκλητική εμπειρία. Είναι καλύτερο να προσέχετε όλα τα σημάδια ότι θα ξανασυναντήσετε και να συνομιλήσετε με ειλικρινή τρόπο με το εν λόγω άτομο εάν δεν είστε ξεκάθαροι σχετικά με το πού βρίσκεστε μαζί του.

Αν σε αγαπάει θα επιστρέψει ό,τι κι αν γίνει!

5 περίεργα σημάδια ότι σε αγαπάει

21 σίγουρα σημάδια που δείχνουν ότι ο πρώην σας ενδιαφέρεται ξανά

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Καταχώρηση