Mis tapab kaugsuhteid: need 12 asja

„Kõige hirmutavam distantsi juures on see, et sa ei tea, kas nad igatsevad sind või unustavad su,“ ütles Nicholas Sparks oma menuromaanis „Märkmik“ . Ja väga õigustatult. Olles kunagi uskunud, et armastus suudab iga takistuse trotsida, ei pidanud ma pikamaa-suhtes olemisest midagi, kui mu poiss-sõber töö tõttu teise osariiki kolis. Peagi aga leidsin end maadlemas karmi reaalsusega, mida distants armastusega teha võib, ja ütlesin endale sageli: „Ma armastan teda, aga ma ei saa kaugsuhtlusega hakkama.“ Oma teekonda meenutades tunnen, et kaugsuhete peamine põhjus on füüsilise intiimsuse ja suhtluse puudumine. Muidugi on ka teisi tegureid.

Kui teie ja teie partner olete kaugsuhtes käiv paar ja mõtlete sageli, kuidas kaugsuhtega seotud probleemidega toime tulla, siis oleme siin, et teid aidata. Pakume teile 12 kõige levinumat põhjust, miks kaugsuhted on keerulised, ning näpunäiteid kaugsuhete loomiseks, mis aitavad teil oma sidet tugevdada. 

Milline on kaugsuhete ebaõnnestumise määr?

Enne kui jõuame selleni, mis kaugsuhteid hävitab , vaatame statistikat, et näha selliste suhete edukuse ja ebaedu määra. 2018. aasta uuring näitas, et umbes 58% kaugsuhetest on püsivad. Ja pooled uuringus osalenud vastanutest kohtusid oma partneritega internetis. Seega võib julgelt öelda, et kaugsuhted võivad ajaproovile vastu pidada, kui paarid suhtlevad ja hoiavad suhte tervena. Kuna inimesed lahkuvad oma kodulinnadest, et õppida teistes linnades või isegi reisida välismaale töö pärast, ja kuna tehnoloogia on teinud inimestevahelise ühenduse pidamise lihtsaks, on need suhted muutunud üha tavalisemaks ja kergemini säilitatavaks.

Huvitaval kombel on üks teine ​​uuring tõestanud, et suur hulk kaugsuhteid ei lõpe mitte siis, kui partnerid on lahku läinud, vaid siis, kui nad teineteisele lähemale kolivad. See võib olla tingitud paljudest teguritest, sealhulgas paaride suutmatusest teineteisega kohaneda – või kokkusobimatuse avastamisest –, kui nad on füüsiliselt koos.

Seotud lugemine: 11 suhtevaidlust, mis määravad teie sidemele huku

12 asja, mis tapavad kaugsuhteid

Suhted kipuvad aja jooksul keeruliseks minema ja kaugsuhted pole erand. Kaugsuhted võivad muutuda keeruliseks, kui nende eest korralikult ei hoolitseta. Uuringu kohaselt on üks peamisi fakte kaugsuhete kohta järgmine: füüsilise intiimsuse puudumine kaugsuhete vahel on suurim väljakutse (66% vastanute sõnul).

Samuti võivad väikesed probleemid alguses tunduda tühised, kuid aja jooksul võivad need kaugsuhteid hävitada. Millised on siis muud riskitegurid, millega peaksite kursis olema, ja kuidas kaugsuhteprobleemidega toime tulla? Vaatame lähemalt, mis tapab kaugsuhteid ja kuidas kaitsta oma suhteid nende levinud lõksude eest:

Seotud lugemine: Eduka kaugsuhte armastuslugu

1. Suhtlusprobleemid

Järjepidev suhtlemine on igas suhtes oluline. Kui käite kohtamas kaugsuhtes, suureneb suhtlemise olulisus kümnekordselt. Kuid kaugus võib olla suureks takistuseks tõhusas suhtlemises. Suhtlusprobleemid pikas suhtes tekivad paljude tegurite tõttu, näiteks:

• Ajavahe (juhul kui paar elab erinevates ajavööndites)
• Ajakavade erinevus
• Erinevad prioriteedid (näiteks kui inimene reisib uude kohta ja äkki peab ta tegelema oma hädavajalike asjadega)

Kuidas toime tulla

• Tervislike piiride seadmine: Määrake virtuaalseks suhtluseks kindlad ajad 
• Jäta piisavalt ruumi: Andke üksteisele ruumi individuaalseteks tegevusteks ja suhtlemiseks
• Julgusta iseseisvust: Tegelge isiklike hobide ja huvidega või leidke iseseisvalt uusi sõpru ja julgustage oma partnerit seda tegema. Edendage iseseisvust ja enesearengu tunnet.
• Suhtlusvõimaluste mitmekesisus: Monotoonsuse vältimiseks mitmekesista suhtlusmeetodeid
• Suhtle väljaspool suhet: Säilita sidemeid sõprade ja perega ka väljaspool romantilist suhet. Osale tegevustes, mis ei hõlma partnerit, et edendada laiemat sotsiaalset võrgustikku.
• Avatud dialoog: Arutage oma tundeid avatult ja ausalt. Looge vastastikune mõistmine ning austus isikliku ruumi ja aja vastu.

2. Lahendamata tülid 

Miks kaugsuhted ebaõnnestuvad? Üks asi, mis kaugsuhteid rikub, on ebatervislik konfliktide lahendamine. See on ka üks levinumaid ohumärke kaugsuhtes. 385 osalejaga läbi viidud uuringus leidsid teadlased, et videovestlused tekitasid kõige õigustavama konfliktistiili. E-post oli seotud vaenuliku konfliktistiiliga ja telefonikõned tekitasid segu ebastabiilsetest ja vaenulikest konfliktistiilidest.

Huvitaval kombel selgus, et kaugsuhtes elavad paarid ei taha oma lühikese aja jooksul, mis neil koos veedetakse, kui nad näost näkku kohtuvad, tülitseda. Kuigi see on mõistetav, pole see tervislik. Tülid on igas suhtes normaalsed ja teatud määral ka tervislikud. Teisest küljest pole miski kahjulikum kui tervislike konfliktide lahendamise strateegiate puudumine kaugsuhtes. 

Seotud lugemine: 18 pikamaasuhte probleemi, mida peaksite teadma

Kuidas toime tulla

• Efektiivne suhtlus: Valige konfliktide rahulikuks lahendamiseks õige aeg ja meetod. Kasutage nüansirikkamate vestluste jaoks videokõnesid või häälsõnumeid.
• Aktiivne kuulamine: Harjuta aktiivset kuulamist, et mõista oma partneri vaatenurka. Ära katkesta ja veendu, et mõlema häält kuuldakse.
• Resolutsioonistrateegiate kehtestamine: Töötage välja plaan konfliktide konstruktiivseks lahendamiseks. Vajadusel leppige kokku rahunemisperiood, millele järgneb keskendunud arutelu.
• Valige lahingud targalt: Erista väiksemaid lahkarvamusi olulistest probleemidest. Prioriseeri arutelusid vastavalt nende mõjule suhtele.
• Vabanda ja andesta: Ole valmis vajadusel vabandust andestama. Võta aega andestuse arendamiseks, et mitte pahameelt endas hoida.
• Vajadusel pöörduge vahendaja poole: Kui konfliktid püsivad, kaaluge neutraalse kolmanda osapoole kaasamist. Suhtenõustamine või -teraapia võib pakkuda struktureeritud keskkonda konfliktide lahendamise

3. Suhte ebakõlaline nägemus 

Kaugsuhteid tapab sageli see, et partnerid suhtuvad omavahelisse suhtesse eriarvamusega. Kaugsuhted muutuvad keeruliseks, kui mõlemad partnerid vaatavad suhet täiesti erinevate nurkade alt. Samal ajal kui üks partner võib seda näha positiivse võimalusena enda kallal töötada, võib teine ​​partner keskenduda pigem kaugsuhete negatiivsetele aspektidele.

Viimased keskenduksid sellele, kuidas nad ei saa nii palju koos olla, kui tahaksid, ja neil tekivad sageli mõtted nagu: „See kaugsuhe tapab mind.“ On väga oluline välja öelda, mida te oma suhtest partneriga tahate, ning jõuda kokkuleppele. Võib-olla soovite teie iga päev sõnumeid ja kõnesid saata, aga teie partner on täiesti nõus teiega kord nädalas korralikult rääkima. Te peate sellest rääkima ja kokkuleppele jõudma.

Kuidas toime tulla

• Määrake ootused LDR-i suhtes varakult: Arutage ja seadke suhtele algusest peale selged ootused. Veenduge, et mõlemad partnerid on pühendumuse, tulevikuplaanide ja järjepideva suhtluse osas samal lainel.
• Regulaarsed sisseregistreerimised: Planeerige regulaarseid suhtekontrolli/vestlusi, et suhte arenedes ootusi ümber hinnata. Olge vajadusel avatud muudatustele ja kompromissidele.
• Pikaajaliste eesmärkide ühtlustamine: Arutage individuaalseid pikaajalisi eesmärke ja püüdlusi. Otsige ühist keelt ja tehke kompromisse, et tulevasi plaane ühtlustada ja saavutada ühised suhte-eesmärgidArutage, miks oli lähim suhtlus üldse vajalik (töökoht, haridus jne).
• Olge läbipaistev: Suhtle avatult oma tunnetest ja ootustest. Lahenda kõik lahknevused viivitamatult, et vältida arusaamatusi.
• Eelistage ühilduvust: Hinnake sobivust väärtuste, elueesmärkide ja ajakava osas. Hinnake suhet uuesti, kui põhilised ootused on pidevalt ebaühtlased.

Seotud lugemine: Ootused suhetes: õige viis nende haldamiseks

4. Ebakindlus võib teid lahutada

Miks kaugsuhted ebaõnnestuvad? Linda, 24-aastane Massachusettsist pärit tudeng, kes on oma poiss-sõbraga kaugsuhtes, ütleb: „Ma olen alati mures selle pärast, mida ta teeb, kui ta tundide kaupa ei vasta. Ja kui ta veedab aega inimestega, kellest ma pole varem kuulnud ega näinud, siis see ärevus, mida see minus tekitab, rikub suhet ja pole lihtsalt seda väärt. Mis kasu on sellest, kui jään millessegi, mis paneb mind ainult kahtlema, et keegi on mulle truudusetu?“

Ja ta pole üksi. 311 osalejaga läbi viidud uuringus kogutud andmete põhjal märgati, et kaugsuhtes paaridel, kes ei kohtunud isiklikult, oli sageli palju usaldusprobleeme.

Kuidas toime tulla

• Edendame avatud ja ausat suhtlust: Loo keskkond, kus mõlemad partnerid tunnevad end ebakindluse väljendamisel turvaliselt. Edenda usaldust, kuulates aktiivselt teineteise muresid ja neid tunnustades.
• Regulaarne kinnitus: Paku kindlustunnet suulise kinnituse ja kiindumuse kaudu. Tuleta oma partnerile pidevalt meelde oma pühendumust ja armastust.
• Usalduse loomine: Ole oma tegude ja kavatsuste osas läbipaistev. Loo usalduse alus, pidades kinni lubadustest – isegi väikestest, näiteks õigeaegselt helistamisest.
• Tegele algpõhjustega: Uurige ebakindluse algpõhjuseid. Tehke koostööd probleemide lahendamiseks ja suhtes usalduse suurendamiseks.
• Individuaalne enesehinnang: Keskenduge üksikisikule enesehinnangJulgustage tegevusi, mis edendavad isiklikku kasvu ja enesekindlust
• Otsige professionaalset juhendamist: Sügavale juurdunud ebakindluse lahendamiseks kaaluge paariteraapiat või nõustamist. Professionaalne nõustamine võib pakkuda tööriistu suhte tugevdamiseks ja ebakindlusega toimetulekuks.

Seotud lugemine: 7 tüüpi ebakindlust suhtes ja kuidas need võivad sind mõjutada

5. Te lõpetate asjade koos tegemise

Kas oled endalt kunagi küsinud: „Mis on märgid, et ta kaotab huvi kaugsuhte vastu?“ Parim asi kaugsuhte juures on see, et sul on piisavalt aega enda kallal töötamiseks. Kogu aeg, mis ei kulu kohtingutele, jätab sulle ruumi enesearenguks. Aga siin on ka teine ​​külg: see piisav aeg oma asjade tegemiseks on üks asi, mis rikub kaugsuhte.

Tegelikult te ei osale enam koos tegevustes. See võib olla koos võrgumängu mängimine või isegi pillimängu õppimine. Kui kasvu fookus on täielikult iseendal, on võimalus, et teie ja teie partner hakkate teineteisest eemalduma ja teil pole lõpuks midagi ühist. Seega, kui mõte „tunnen end lahus olevat“ on teile kaugsuhtes pähe tulnud, pidage meeles, et see on üks asi, mis võib kaugsuhte lõpetada.

Kuidas toime tulla

• Avastage taas ühised huvid: Tuvastage ja vaadake uuesti läbi tegevused, mis teile koos meeldisid. Tehke teadlikke pingutusi, et need ühised asjad oma rutiini taasintegreerida, olgugi et virtuaalselt. Võite uurida veebimänge, veebipõhiseid treeningtunde jne.
• Planeerige kvaliteetaeg: Planeeri ühiste tegevuste jaoks aega, isegi kui see tähendab ühist einet videokõne teel. Kaugsuhtes elavatele paaridele on olemas rakendused, näiteks Cupla, mis aitavad sul oma ajakavasid sünkroonida.
• Avasta uusi hobisid: Tutvustage kaugsuhtes elavatele paaridele uusi veebitegevusi ja -asju, et suhe püsiks dünaamiline. Kasutage ühise õppimise ja avastamise võimalusi.
• Vali virtuaalsed filmiõhtud: Korralda virtuaalseid filmiõhtuid või ajasta sünkroonitud Netflixi voogesitusi. Kasutage oma suhetes tehnoloogiat füüsilise lõhe ületamiseks
• Eelistuste kohta käiv suhtlus: Arutage teineteise eelistusi veebitegevuste osas. Leidke tasakaal, mis arvestab mõlema partneri huvidega.
• Planeeri tulevasi tegevusi: Lisaks kaugsuhtega paaridele mõeldud tegevustele oodake tulevasi isiklikke tegevusi. Arutage ja planeerige külastusi või puhkusi, et jagada kogemusi päriselus.

6. Lõppkuupäeva puudumine tapab kaugsuhteid

Claire, mu sõbranna ja 28-aastane Floridast pärit advokaat, oli olnud kaks aastat kaugsuhtes Joega, kes elab New Yorgis. Ta ootas pikisilmi selle pika lahusoleku lõppu, kui Joe ütles talle, et nad peavad kauem lahus olema, sest ettevõte, kus ta töötas, saadab ta Koreasse oma uut projekti alustama. Kui Claire küsis, millal ta tagasi tuleb, vastas mees, et ta pole kindel ja et see võib võtta paar aastat.

Ta ütleb: „See on üks ilmsemaid märke, et ta kaotab huvi kaugsuhte vastu. Ma arvan, et me ei pruugi enam kunagi kohtuda.“ Seejärel otsustas ta Joega lahku minna ja ütles talle: „See kaugsuhe tapab mind, sest sellele ei paista lõppu tulevat.“ Nad läksid peagi lahku.

Seotud lugemine: 3 karmi fakti kaugsuhete kohta, mida peate teadma

See pole kaugsuhete puhul ebatavaline. Uuringu kohaselt lõpeb ligi kolmandik kaugsuhetest seetõttu, et paaridel pole paika pandud ajakava, millal nad saavad füüsiliselt koos olla.

Kuidas toime tulla

• Koostage selge plaan: Tehke koostööd, et määrata realistlik ajakava vahemaa läbimiseks. Vaadake plaani regulaarselt üle ja ajakohastage seda vastavalt asjaolude muutumisele.
• Sagedane suhtlus tuleviku kohta: Pidage avameelseid arutelusid pikaajaliste eesmärkide ja püüdluste üle. Veenduge, et mõlemad partnerid on oma tulevikuvisioonis ühel meelel.
• Külastage üksteist regulaarselt: Planeeri isiklikke külastusi kulutamiseks kvaliteetaeg koos. Sagedased külaskäigud aitavad säilitada sidet ja tekitada ootusärevust
• Säilita paindlikkus: Ole avatud plaanide kohandamisele väliste tegurite põhjal. Paindlikkus ja kohanemisvõime on ettenägematute väljakutsetega silmitsi seistes üliolulised.
• Loo verstaposte: Määrake suhte edusammude tähistamiseks verstaposte. Verstapostid annavad saavutustunde.
• Tutvu ümberpaigutamise võimalustega: Arutage võimalikke ümberasumisplaane ja uurige praktilisi samme selle elluviimiseks. Uurige töövõimalusi, majutusvõimalusi ja muid logistikavõimalusi.

7. Füüsilise läheduse puudumine 

Enamasti tapab kaugsuhteid seksi ja füüsilise intiimsuse puudumine . See suurendab ka truudusetuse riski kaugsuhetes. Uuringus väitis 66% vastanutest, et füüsilise läheduse puudumine oli peamine põhjus, miks suhted lagunesid . Seksi või intiimsuse puudumine ei lõpeta alati kaugsuhet, kuid tavaliselt takistab see tugevama sideme teket.

Kuidas toime tulla

• Virtuaalne intiimsus: Alates auravast seksist videokõnede kaudu kuni sekstimiseni – tehke kõik endast olenev, et tunda end oma partneriga seksuaalselt lähedasemana
• Jaga selfisid: Jaga oma partneriga seksikaid selfisid erinevatel kellaaegadel
• Kuumad filmiõhtud: Vaadake koos partneriga ekraanijagamisrakendustes erootilisi filme, et lisada sensuaalsust.
• Jaga fantaasiaid: Jaga oma sügavaimaid seksuaalfantaasiaid kõne või sõnumi teel

Seotud lugemine: 11 levinud põhjust, miks inimesed suhetes petavad

8. Mitte oodata probleeme, mida kaugsuhe endaga kaasa toob 

Kuidas sa tegelikult tead, kas kaugsuhe on sinu jaoks õige? See on raske küsimus ja enamik inimesi näeb vaeva, et aru saada, kas nad peaksid jätkama kaugsuhet isegi siis, kui asjad lähevad keeruliseks, või katkestama sidemed ja edasi liikuma. Pealegi ei arvesta enamik isegi raskustega, mida kaugsuhe endaga kaasa toob. Uuring väidab , et 70% kaugsuhetest lõpeb ootamatute asjaolude muutuste tõttu. Kuid sellise olukorraga on võimalik toime tulla.

Kuidas toime tulla

• Oodake ootamatut: Tulevikuks valmistumisel peavad vähem arenenud suhetes olevad partnerid olema valmis halvimaks, olgu selleks siis uue inimese leidmine või isiklike eesmärkide muutumine.
• Arutage eelnevalt probleeme, mis võivad tekkida: Te peaksite alati arutama probleeme, mis võivad teid lahku ajada, näiteks hirm truudusetuse ees või suhtluse puudumine.
• Planeerige iganädalasi kohtumisi, et arutada käimasolevaid probleeme: Kui mitte iga päev, siis vähemalt planeerige iganädalased kõned, et arutada probleeme, millega te mõlemad juba tegelete, ja kavandada edasist tegutsemist.
• Lahendage probleemid kiiresti: Enne kui need lumepalliefektiga millekski, mis võib teie sidet ohustada, lahendage kõik suhteprobleemid kui see on võimalik

Seotud lugemine: 10 mõtet, mis tekivad kaugsuhtes lahkuminekul

9. Teineteise enesestmõistetavaks pidamine tapab kaugsuhted

Lubatud ajal helistamata või sõnumite saatmata jätmine, kohtumisplaanide edasilükkamine ning suhtlemata jätmine või tähelepanu pööramata jätmine – need on väikesed viisid, kuidas paarid teineteist vähemuses elavate inimeste puhul enesestmõistetavaks peavad. Need teod võivad pikas perspektiivis olla äärmiselt kahjulikud ja viia teie suhte aeglase hääbumiseni. 

Kuidas toime tulla

• Väljenda regulaarselt tänulikkust: Harjuta oma partnerit tunnustama. Väljenda tänulikkust nii suurte kui ka väikeste žestide eest, et tugevdada tema väärtust.
• Eelista läbimõeldud žeste: Jätka hoolivust näitavate läbimõeldud tegudega. Üllata oma partnerit väikeste kiindumuseavalduste või südamlike sõnumitega.
• Planeerige kvaliteetaeg: Pühenda suhtlemisele kvaliteetaega vaatamata füüsilisele kaugusele. Tee lisapingutusi, et osaleda sisukad vestlused ja tegevused
• Tähistage saavutusi ja verstaposte: Tunnustage ja tähistage üksteise saavutusi. Jagage saavutuste üle rõõmu, et tugevdada toetuse tunnet.
• Tagage regulaarne suhte jälgimine: Pidage ausaid vestlusi sellest, kuidas te suhtes end tunnete. Lahendage kohe kõik mured, mis võivad tekkida enesestmõistetavaks peetud tunde pärast.
• Mõtiskle suhte dünaamika üle: Hinnake regulaarselt suhte dünaamikat ja kohandage käitumist vastavalt. Pidage meeles pingutusi, mida on vaja tugeva sideme säilitamiseks.

10. Puudub ühise tuleviku visioon

Üks peen, kuid võimas oht kaugsuhetele on ühise tulevikuvisiooni puudumine. Kui silmapiir tundub ebakindel ja partnerid ei kujuta ette ühist elu, võib suhte alus kokku variseda. Teil peaks olema ühine visioon, ühised eesmärgid ja tegevuskava distantsi vähendamiseks. Füüsilise lahusolekuga kaasnevate väljakutsetega toimetulekuks on vaja ühist pühendumust tulevikule.

Kuidas toime tulla

• Alustage avatud dialooge: Alustage ausat ja avatud vestlust pikaajaliste plaanide ja nutikad eesmärgid teie suhte jaoksInnusta oma partnerit jagama oma tulevikupüüdlusi ja ootusi.
• Määrake ajakava: Tehke koostööd realistliku ajakava seadmiseks, millal vahemaa ületada saab. Jaotage sammud ja verstapostid, mis on vajalikud ühise tuleviku elluviimiseks.
• Vaadake plaanid regulaarselt üle: Planeerige perioodilisi arutelusid tulevikuplaanide ümberhindamiseks ja ajakohastamiseks. Vajadusel kohandage ajakava, võttes arvesse isiklike või väliste asjaolude muutusi.
• Arenda individuaalseid eesmärke: Innustage üksteist püüdlema individuaalsete eesmärkide poole, mis on kooskõlas ühise visiooniga
• Investeeri külastustesse ja näost näkku kohtumistesse: Eelista sideme tugevdamiseks isiklikke kohtumisi. Näost näkku kohtumine annab käegakatsutava kogemuse ühisest tulevikust ja tugevdab pühendumust.

Seotud lugemine: Kas teie tunded kaugsuhtes hääbuvad?

11. Emotsionaalse sideme puudumine

Emotsionaalse sideme puudumine suhtes, kui oled partnerist eemal, võib olla sideme vaikne tapja. Füüsilise läheduse puudumine võib viia emotsionaalse distantsi tekkimiseni, kui sellega aktiivselt ei tegeleta. Suhte emotsionaalse aspekti eiramine võib tekitada tühimiku, mida pelgalt sõnad või virtuaalne suhtlus ei suuda täita. See on üks levinumaid ohumärke kaugsuhtes. Sügava emotsionaalse sideme säilitamine on ülioluline, et ületada füüsiline lahusolek ja kaitsta suhet emotsionaalse eraldumise ohu eest.

Kuidas toime tulla

• Eelista kvaliteetset suhtlust: Edendage sisukaid ja sügavaid vestlusi, et säilitada emotsionaalne side. Jagage mõtteid, tundeid ja kogemusi autentselt, et ületada emotsionaalne lõhe.
• Osalege ühistegevuses: Looge virtuaalne jagatud ruum, osaledes koos tegevustes. See võib hõlmata sama raamatu lugemist, filmide samaaegset vaatamist või võrgumängude mängimist.
• Väljenda regulaarselt kiindumust: Väljenda regulaarselt oma armastust ja kiindumust. Väikesed žestid, näiteks südamlike sõnumite saatmine või üllatuslike häälmärkmete jätmine, võivad palju muuta.
• Kasvatage usaldust ja haavatavust: Looge usalduslik alus, olles oma partneriga avatud ja haavatav. Jagage hirme, lootusi ja unistusi, et luua sügavam emotsionaalne side.
• Planeerige tulevikku koos: Arutage esita küsimusi ja planeeri tulevikku, tugevdades emotsionaalset panust suhtesse. Ühiste püüdluste loomine võib olla võimsaks katalüsaatoriks emotsionaalse läheduse säilitamiseks.

12. Väärtuste, eesmärkide ja isiksuse muutus

Uus keskkond, uus asukoht, uued sõbrad, uus töö, uus ülikool, uus riik – kõik see võib järk-järgult muuta inimese kogu eluvaadet. Isegi kui kaugsuhtes võib olla tõelist armastust , võib see muutus inimese isiksuses mõjutada asju sedavõrd, et partnerid pole enam kindlad, kas nende eesmärgid pikas perspektiivis ühtivad.

See võib lõpuks viia arusaamatusteni. Muidugi, suhtes peaksite koos oma partneriga arenema ja kasvama. Aga kui te mõlemad kogete enda ümber hoopis teistsugust keskkonda, on samas suunas kasvamine harva võimalik.

Kuidas toime tulla

• Arutage muudatusiKui kumbki teist läbib suuri elustiili muutusi, teavitage sellest teist ja arutage muutusi. 
• Andke üksteisele teada uutest sõpradest/tuttavatest: Andke teineteisele regulaarselt teada, kellega kohtute või kellega sõbrunete, et vältida tarbetuid probleeme/stressi/ebakindlust
• Arusaamatuste vältimiseks suhelge: Planeeri regulaarne suhtlus, et vältida arusaamatusi, mis võivad laviinina millekski drastilisemaks muutuda.

Millal kaugsuhtes lõpetada?

Tänu tänapäeva tehnoloogiale pole distants enam nii suur probleem. Isegi kui te ei saa oma kallimaga kohtuda, saate teda vähemalt videokõne teel näha, kui te teda väga igatsete. Uuringu kohaselt ütles 55% ameeriklastest, kes on olnud kaugsuhtes, et lahusoleku aeg on neid pikas perspektiivis partneriga lähedasemaks muutnud. Veel 81% ütles, et kaugsuhtes olemine muudab päriselus kohtumised sündmuse erilisuse tõttu tavapärasest palju intiimsemaks.

Seotud lugemine: 10 märgatavat märki, et peate kaugsuhtest lahti laskma

Karm reaalsus on see, et kui kaugsuhe muutub raskeks, seisad silmitsi valikuga. Ja olukordades, kus sa endale pidevalt kordad: „Tunnen end lahus olevat“ või „Ma armastan teda, aga ma ei saa kaugsuhet pidada“, hoolimata sellest, et oled virtuaalselt ühenduses, on parim viis kaugsuhete väljakutsetega toime tulla sellele alla andmine . Siin on mõned juhtumid, kus teie suhet ei saa enam parandada:

1. Kui suhtes kurb oled

Kui tunned kurbust oma kallima igatsuse pärast, saad sellega vähemalt midagi ette võtta. Saad temaga rääkida, videokõnede teel kohtuda ja kohtuda igal võimalusel. Aga kui partneriga kohtumise või rääkimise väljavaade sind ei eruta või kui näed teda sulle helistamas ja ei viitsi vastata, näitab see, et oled õnnetus suhtes ja parem on mitte venitada.

2. Kui teil ja teie partneril on erinevad eesmärgid

Üks kaugsuhete väljakutseid on see, mida te mõlemad sellest tahate. Erinevatel inimestel on erinevad väärtused ja mõnikord ei suuda armastus erimeelsusi ületada. Kui ootate, et saate mõne kuu/aasta pärast taas kokku, kuid teie partneril pole kindlat tagasituleku kuupäeva ja ta ei pane pahaks lõputut jätkamist, siis on kõige parem suhe lõpetada.

Seotud lugemine: 17 märki, et oled kokkusobimatus suhtes

3. Kui teie partner lõpetab suhtesse investeerimise

Põhjus, miks kaugsuhe on nii keeruline, on see, et igatsed oma kallimat väga. Seda dünaamikat võivad keerulisemaks muuta suhtes valitsevad paratamatud ebakindlused . Sellega toimetulekuks pead oma partnerile pakkuma palju armastust, tähelepanu ja aega. Suhtes pead piisavalt pingutama, et su partner tunneks end turvaliselt. See on parim viis kaugsuhtemuredega toimetulekuks. Aga kui su partner ei viitsi isegi seda natuke pingutada, pead selle suhte ümber mõtlema.

4. Kui teie partner pole esimene inimene, kes teie elust uudiseid saab

Üks oluline märk sellest, et teie kaugsuhe on viimases faasis, on see, et kui saate häid/halbu uudiseid ja soovite neid kellegagi jagada, siis esimene inimene, kes teile pähe tuleb, ei ole teie partner. Kui teie partner ei ole enam esimene kontaktpunkt oluliste uudiste jagamiseks, on see märk sellest, et teie suhe on juba läbi.

Korduma kippuvad küsimused

Final Thoughts

Nüüd, kui tead, kuidas kaugsuhte probleemidega toime tulla, pea meeles, et kaugsuhet ei hävita kunagi üks asi. Pigem on see väikeste tegude jada. Hooletussejätmine, ebakindlus ja suhtluse puudumine on aga mõned levinud probleemid, mis kaugsuhteid hävitavad.

Hea uudis on see, et neid asju saab lahendada, kui need varakult selgeks teha ja nendega tegeleda. Ja me loodame, et meie näpunäited kaugsuhete jaoks aitavad teil enda ja oma suhte kallal töötada. Samuti, nüüd, kui teate, mis kaugsuhteid tapab, loodame, et see artikkel aitab teil enda oma päästa. 

18 asja, mida enne kaugsuhte alustamist teada tuleks

23 virtuaalse kohtingu ideed pikamaa-paaridele, et tunda end lähedasemana

21+ veidrat, kuid imelist kaugsuhtevidinat [Trendikas 2022]

Teie annetus ei ole heategevuslik annetus . See võimaldab Bonobologyl pakkuda teile jätkuvalt uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.