Как пограничное расстройство личности влияет на отношения

Распространять любовь

Пограничное расстройство личности и отношения на самом деле не идут рука об руку, если не сказать больше. Сахарное выражение любви, которое мы видим на больших экранах, на самом деле не показывает нам, какой сложный поворот она может принять, когда к этому добавляется психическое заболевание. В таких ситуациях знание того, что вас ждет, может оказаться полезным.

Любовь к человеку с пограничным расстройством личности — это сложное состояние, и вихрь эмоций невозможно выразить словами. Представьте себе резкие масштабы толчка, токсичности, враждебности, увлечения, одержимости, сочувствия и обесценивания — и все это за неделю.

Бывает ли затишье перед бурей? Насколько сильной может быть буря? И что нужно сделать, когда она наступит, чтобы преодолеть бурные воды? С помощью психотерапевта доктора Амана Бхонсле (Ph.D., PGDTA), специализирующегося на консультировании по вопросам отношений и рационально-эмотивной поведенческой терапии, давайте рассмотрим все, что нам нужно знать о влиянии пограничного расстройства личности на отношения.

Что такое пограничное расстройство личности и каковы его симптомы?

Содержание

Прежде чем мы углубимся в мир пограничного расстройства личности (ПРЛ) и отношений, важно объективно взглянуть на то, что это такое. Поскольку это также одно из наиболее часто неправильно диагностируемых психических расстройств, попадание на эту статью после самодиагностики может быть вредным.

Согласно Healthline , пограничное расстройство личности (ПРЛ) — это психическое заболевание, характеризующееся внезапными перепадами настроения и сильным чувством паранойи по поводу покинутости, а также импульсивным поведением. Другие симптомы включают:

Крайняя эмоциональная лабильность.
Нестабильная самооценка
Идеализация и последующая девальвация межличностных отношений
Чувство покинутости/паранойя от того, что тебя оставили позади.
Импульсивное рискованное поведение
Суицидальное поведение
Частые перепады настроения, которые длятся от нескольких часов до пары дней.
Постоянное ощущение пустоты
Диссоциация, чувство деперсонализации и ощущение оторванности от своего тела.

«Люди с пограничным расстройством личности чувствуют себя запертыми в рамках своей личности», — говорит доктор Бхонсле . «Они не понимают, что их личность во многом сформирована определенными ситуациями. Они не способны перестроить свое мышление».

«У людей развивается это психическое заболевание, потому что они, вероятно, подверглись эмоциональному или сексуальному насилию в детстве. Иногда это также происходит, когда вы живете с родителем, у которого он есть. По сути, выученное поведение формируется в зависимости от того, что вы видели в своем доме.

«Генетика тоже играет роль, в некоторых случаях окружающая среда играет большую роль. Это состояние также моделируется через поведение. Это может не вызвать пограничного расстройства личности, но поведение становится повторяемым.

И это подпитывает врожденное расстройство личности, которое, вероятно, просто ждет своего проявления. То, как ваше психическое заболевание проявляется в отношениях с партнером, может во многом зависеть от того, как гнев вашей матери или отца проявляется в подобных ситуациях. Наше поведение — это функция всего того исходного материала, который мы усвоили», — заключает он.

Это психическое заболевание, которое настолько ошибочно диагностируется и окутано мифами, что непрофессионал обычно не имеет ни малейшего представления о том, что это такое. Давайте рассмотрим пограничное расстройство личности и отношений, чтобы разобраться, какое влияние оказывает это заболевание на жизнь человека.

Рекомендуем к прочтению: 9 способов справиться с тревогой в отношениях — советы экспертов

Пограничное расстройство личности и отношения: краткий обзор того, как ПРЛ влияет на отношения

«Люди с пограничным расстройством личности обычно очень сверхчувствительны. В крайних случаях они также могут заниматься членовредительством или суицидальным поведением. Они могут чувствовать себя очень опустошенными, и им очень легко почувствовать, что о них никто не заботится.

«Они обычно оставляют после себя множество нестабильных отношений, поскольку их гнев чрезвычайно силен и внезапен, и они проводят много времени, чувствуя подозрительность ко всему. В конечном итоге это приводит к эмоциональной дисрегуляции. Их эмоции управляют их поведением, а не они управляют эмоциями и поведением», — говорит доктор Бхонсле.

ПРЛ в отношениях может проявляться по-разному, и ему не всегда легко сопереживать. Давайте посмотрим, как это может выглядеть, если вы состоите в отношениях с человеком, страдающим ПРЛ.

1. Эмоциональная лабильность приводит к шаткому фундаменту

«Если вы будете впадать в истерику и угрожать своему партнеру, он не будет чувствовать себя комфортно в вашей компании. Они либо уйдут, либо почувствуют себя в ловушке.

«Когда люди уходят, это только усиливает страх быть покинутым , который испытывают люди с пограничным расстройством личности в отношениях. В результате они могут начать совершать глупости, например, угрожать самоубийством или даже причинить вред своему партнеру», — говорит доктор Бхонсле.

Когда вы встречаетесь с человеком с пограничным расстройством личности, конструктивный диалог с ним может показаться невозможным. Вы оба будете находиться в состоянии постоянного беспокойства, по сути чувствуя себя в ловушке.

2. Нестабильная самооценка приводит к паранойе отказа.

BPD в отношениях может вызывать множество проблем с отказом — Проблемы с отказом могут привести к чрезмерным ссорам

Самая распространенная проблема пограничных расстройств личности и отношений заключается в том, что их постоянно меняющееся восприятие самих себя приводит к несовместимости с окружающими людьми.

У них может быть неясное представление о своих целях и ценностях, они могут колебаться от чувства уверенности до ненависти к себе, от настойчивости и полного замешательства в своей жизни.

«В результате они становятся очень навязчивыми и нуждающимися», — говорит доктор Бхонсле, добавляя: «Им постоянно нужно подтверждение того, что с ними все в порядке. К сожалению, не каждый может быть эмоционально готов дать постоянное чувство уверенности и защищенности.

«Если каждые десять минут вам нужно говорить, что вас любят и ценят, это может утомить вашего партнера и эмоционально истощить его».

3. Отношения с человеком, страдающим ПРЛ, характеризуются импульсивным и безрассудным принятием решений.

К чему приводит нестабильная самооценка? Импульсивные покупки, перемены в жизненных планах и мимолетные причуды, которые исчезают при следующей реализации образа себя. При ПРЛ и отношениях часто бывает трудно создать чувство комфорта, поскольку вещи всегда подвержены изменениям.

«Импульсивное поведение одного из партнеров может заставить другого думать, что нельзя доверять его суждениям. А как можно доверять, когда он тратит значительные суммы денег на вещи, которые вам не нужны? Финансовый стресс в отношениях может привести к их краху».

«Необдуманное и импульсивное принятие решений также может привести к социальному смущению. Этот человек может быть не в состоянии поддерживать другие отношения из-за перепадов настроения, и он становится очень замкнутым человеком», — говорит доктор Бхонсле.

Рекомендуем к прочтению: 13 признаков токсичного парня и 3 шага, которые вы можете предпринять

4. Дружба тоже страдает

Неудивительно, что трудности с пограничным расстройством личности и взаимоотношениями не ограничиваются только романтическими связями. «Трудно поддерживать дружбу с человеком, который в один день хочет знать о тебе все, а в другой хочет причинить тебе физическую боль.

«Люди, страдающие этим заболеванием, испытывают трудности с поддержанием каких-либо отношений. В результате они могут оказаться одинокими, что еще больше усиливает их паранойю одиночества», — говорит доктор Бхонсле.

Когда человек не может создать четкое представление о себе, когда он не может контролировать свои приступы гнева, это обязательно проявляется во всех его отношениях. ПРЛ в отношениях влияет на самые разные динамики, а не только на самых близких людей.

5. Другие проблемы психического здоровья создают свои проблемы

Люди, страдающие ПРЛ, подвержены другим проблемам психического здоровья, таким как тревога и депрессия. Таких людей часто поражает затяжное чувство пустоты, из-за чего они никогда не чувствуют удовлетворения в отношениях.

«Когда в отношениях присутствует пограничное расстройство личности (ПРЛ), сопровождающееся депрессией, вы будете эмоционально недоступны для многих обыденных занятий. Вам захочется побыть в одиночестве, вы будете размышлять о прошлом, можете даже закрыться от интересных возможностей».

«У них может даже развиться злоупотребление психоактивными веществами, расстройства пищевого поведения, тревожные расстройства, проблемы с образом тела и т. д. По сути, это приводит к проблеме с распределением ресурсов. Если у вас нет необходимых ресурсов для решения собственных психических проблем, вы никогда не будете доступны для кого-то другого», — говорит доктор Бхонсле.

6. Проблемы доверия никогда не исчезнут

Пограничное расстройство личности и взаимоотношения невозможно понять, не принимая во внимание назревшую проблему доверия. Проблемы с доверием в любой динамике часто могут означать гибель, а когда вы с кем-то, кто не может хорошо контролировать свои эмоциональные приступы, это может просто привести к жестокому обращению. Когда разговор о обязательствах приводит к повышенным голосам и угрозам причинения вреда, выяснение того, что делать, может показаться изнурительным.

«Люди с ПРЛ не могут найти золотую середину, для них все очень экстремально. Они либо верят, что партнер любит их до смерти, либо сговорились прикончить их. Поскольку они не могут осознать, за что они стоят и какова их самооценка, они верят, что человек, с которым они находятся, либо всегда в этом навсегда, либо всегда ищет выход», — говорит доктор Бхонсле.

Что делать, если вы состоите в отношениях с человеком, больным ПРЛ?

Возможно, чтение о пограничном расстройстве личности и его влиянии на отношения создало у вас очень мрачное представление о ситуации. Хотя может показаться, что ваши проблемы в отношениях — не самое простое дело, помощь всегда доступна.

«Если вы любите человека с пограничным расстройством личности, первое, что вам нужно сделать, это найти для этого человека хорошего психотерапевта и психиатра. Совершенно необходимо, чтобы были предприняты какие-то усилия по реабилитации. В противном случае вы попадете в токсичную петлю между самосохранением и поддержкой другого человека», — говорит доктор Бхонсле.

Читайте также: Как справиться с навязчивым парнем?

«Сколько вы можете принять, прежде чем станет слишком много? Человеку в таких отношениях необходимо обладать нечеловеческим терпением. Им нужно быть чрезвычайно снисходительными, доброжелательными и терпеливыми. Хотя это сложно, немедленная терапия может помочь улучшить ситуацию», — добавляет он.

Если вы сейчас встречаетесь с человеком, страдающим пограничным расстройством личности, и нуждаетесь в профессиональной помощи, или если вы знаете кого-то, кто сталкивается с подобной проблемой, мы настоятельно рекомендуем вам ознакомиться с группой опытных консультантов Bonobology , включая доктора Амана Бхонсле.

Преодолеть пограничное расстройство личности и отношений непросто. Может возникнуть ощущение, что вся надежда потеряна, и вы чувствуете себя пойманным в ловушку и оставленным в одиночестве, но благодаря настойчивости и помощи профессионалов нет причин, по которым ситуация не может улучшиться.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

1. Что провоцирует появление у человека пограничного расстройства личности?

Триггерами появления симптомов ПРЛ обычно являются межличностные конфликты, хотя их также может спровоцировать воспринимаемое убеждение в том, что вас бросят. Разногласия, тревога разлуки, гнев и другие неудобства могут вызвать симптомы. Также вполне возможно, что человек, страдающий ПРЛ, может не знать, что его провоцирует.

2. Стоит ли оставлять кого-то с ПРЛ?

Отношения с человеком, страдающим ПРЛ, будут нестабильными из-за отсутствия лучшего термина. Решение «оставить» человека с ПРЛ зависит от вас, но вы всегда можете чем-то помочь ему. Например, обращение к КПТ и лекарствам от психического заболевания может значительно ослабить симптомы.

3. Как дать человеку с ПРЛ почувствовать себя любимым?

Кто-то с ПРЛ может бороться с резкими перепадами настроения и ощущением разлуки, которое укоренилось в его сознании. Такие люди обычно очень навязчивы, и, возможно, постоянные заверения — лучший способ дать им понять, что их любят. Когда в игру вступает их нестабильная самооценка, им может потребоваться подтверждение того, что они не являются обузой.

Находится ли поколение Z в свободном пространстве, чтобы поддерживать отношения?

12 советов, как положить конец токсичным отношениям с достоинством

12 простых советов, как построить здоровые отношения

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.