Hur borderline personlighetsstörning påverkar relationer

Sprid så fler får veta :)

Borderline personlighetsstörning och relationer går inte riktigt hand i hand, minst sagt. Det sackariniska uttrycket av kärlek vi ser på storbildsskärmarna visar oss inte riktigt vilken komplex vändning det kan ta när en psykisk sjukdom kastas in i mixen. I sådana situationer kan det vara användbart att veta vad som finns i beredskap.

Att älska någon med en borderline personlighetsstörning är ett komplext tillstånd, och känslornas virvelvind går inte riktigt att sätta ord på. Föreställ dig en push and pull av drastiska proportioner, toxicitet, fientlighet, förälskelse, besatthet, empati och devalvering - allt på en vecka.

Finns det ett lugn före stormen? Hur drastisk kan stormen vara? Och när det väl kommer, vad behöver du göra för att navigera i det steniga vattnet? Med hjälp av psykoterapeut Dr Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), som är specialiserad på relationsrådgivning och Rational Emotiv Behaviour Therapy, låt oss ta en titt på allt vi behöver veta om effekterna av borderline personlighetsstörning på relationer.

Vad är borderline personlighetsstörning och vilka är symptomen?

Innehållsförteckning

Innan vi dyker in i världen av BPD och relationer är det viktigt att ta en objektiv titt på exakt vad det är. Eftersom det också är en av de oftast feldiagnostiserats psykiska tillstånd, landning på den här artikeln efter självdiagnostisering kan vara skadligt.

Enligt Health, BPD är en psykisk sjukdom som har plötsliga humörskiftningar och ett intensivt tillstånd av övergivenhetsparanoia, tillsammans med impulsivt beteende. Andra symtom inkluderar:

Extrem känslomässig labilitet
En instabil självbild
Idealisering och efterföljande devalvering av mellanmänskliga relationer
Känslor av övergivenhet/paranoia av att bli lämnad
Impulsivt risktagande beteende
Självmordsbeteende
Frekventa humörsvängningar som varar allt från några timmar till ett par dagar
En kvardröjande känsla av tomhet
Dissociation, en känsla av depersonalisering och att känna sig fristående från din kropp

"Människor med BPD känner sig fångade i sin personlighet", säger Dr Bhonsle. "De förstår inte att deras personlighet till stor del har orsakats av vissa situationer. De kan inte omorganisera hur de tänker.

"Människor utvecklar den här psykiska sjukdomen eftersom de förmodligen har blivit känslomässigt eller sexuellt utnyttjade i barndomen. Ibland är det också när man bor med en förälder som har det. Effektivt sätter ett inlärt beteende in beroende på vad du har sett i ditt hus.

”Genetik spelar också en roll, i vissa fall spelar miljön en större roll. Detta tillstånd modelleras också genom beteende. Det kanske inte orsakar borderline personlighetsstörning, men beteendet blir repeterat.

Och det matar in i den medfödda personlighetsstörningen, som förmodligen bara väntar på att manifesteras. Hur din mental sjukdom manifesterar sig med din partner kan ha mycket att göra med hur din mammas eller pappas ilska visar sig i liknande situationer. Vårt beteende är en funktion av all råvara vi har plockat upp”, avslutar han.

Det är en psykisk sjukdom som är så allvarligt feldiagnostiserad och plågad av myter att lekmannen vanligtvis inte har en aning om vad det är. Låt oss ta en titt på borderline personlighetsstörning och relationer för att ta reda på vilken effekt denna sjukdom har på en persons liv.

Relaterad läsning: 9 sätt att hantera relationsångest – tips från experter

Borderline personlighetsstörning och relationer: en genomgång av hur BPD påverkar relationer

"Människor som har borderline personlighetsstörning är vanligtvis mycket överkänsliga. I extrema fall kan de också ägna sig åt självskada eller självmordsbeteende. De kan känna sig väldigt tomma, och det är väldigt lätt för dem att känna att ingen bryr sig om dem.

"De lämnar vanligtvis efter sig ett spår av många instabila relationer, eftersom deras ilska är extremt våldsam och plötslig och de spenderar mycket tid på att känna sig misstänksamma mot allt. Det slutar med att det blir ett fall av känslomässig dysreglering. Deras känslor styr deras beteende, snarare än att de styr känslorna och beteendet, säger Dr Bhonsle.

BPD i relationer kan manifestera sig på flera sätt och är inte alltid lätt att känna empati med. Låt oss ta en titt på hur det kan se ut om du är i ett förhållande med någon med BPD.

1. Känslomässig labilitet leder till jävla grunder

"Om du ska få raserianfall och hota din partner, kommer de inte att känna sig särskilt bekväma i ditt sällskap. De skulle antingen gå ut eller i slutändan känna sig instängda.

"Och när folk går ut spelar det rakt in i rädsla för att överge som personer med BPD i relationer har. Som ett resultat kan de börja göra något dumt som att hota med självmordsskada eller till och med skada sin partner”, säger Dr. Bhonsle.

När du dejtar någon med borderline personlighetsstörning kan det verka omöjligt att ha en konstruktiv dialog med dem. Ni kommer båda att vara i ett konstant tillstånd av oro, i huvudsak känna er fångade.

2. Instabil självbild leder till övergivenhetsparanoia

bpd i relationer kan innehålla många problem med övergivande — Övergivenhetsproblem kan leda till överdrivna slagsmål

Det vanligaste problemet med borderline personlighetsstörning och relationer är att deras ständigt föränderliga uppfattning om sig själva leder till inkompatibilitet med människorna runt dem.

De kan ha en oklar uppfattning om vad deras mål och värderingar är, de kan fluktuera från att känna självförtroende till självförakt, från att vara inställda på sina vägar till ett fullständigt tillstånd av förvirring om sitt liv.

"Som ett resultat blir de väldigt klängiga och behövande", säger Dr Bhonsle och tillägger: "De behöver ständigt försäkran om att något inte är fel med dem. Tyvärr kanske inte alla är känslomässigt villiga att ge en konstant känsla av säkerhet eller trygghet.

"Om du behöver få veta att du är älskad och värderad var tionde minut, kan det trötta ut din partner och känslomässigt trötta ut dem."

3. En relation med någon med BPD har ett impulsivt och hänsynslöst beslutsfattande

Vad leder en instabil självbild till? Impulsiva köp, förändringar i livsplaner och flyktiga modeflugor som försvinner med nästa självbildsförverkligande. I BPD och relationer är det ofta svårt att skapa en känsla av komfort på det sättet att saker alltid är känsliga för förändringar.

"Impulsivt beteende från en partner kan få den andra att tro att de inte kan lita på sin partners omdöme. Hur kan du när de spenderar en ansenlig summa pengar på saker du inte behöver? Ekonomisk stress i ett förhållande kan stava undergång för det.

"Olastad och impulsivt beslutsfattande kan också leda till social förlägenhet. Den här personen kanske inte kan upprätthålla andra relationer på grund av deras humörsvängningar, och de blir en väldigt isolerad individ”, säger Dr. Bhonsle.

Relaterad läsning: 13 egenskaper hos en giftig pojkvän – och 3 steg du kan ta

4. Vänskap tenderar att bli lidande också

Det är ingen överraskning att svårigheterna med borderline personlighetsstörning och relationer inte bara är begränsade till romantiska kopplingar. "Det är svårt att upprätthålla en vänskap med någon som en dag vill veta allt om dig och vill skada dig fysiskt den andra.

"Människor som drabbas av detta tillstånd har svårt att upprätthålla någon form av relationer. Som ett resultat kan de bli ensamma, vilket ytterligare kompletterar den övergivenhetsparanoia de har”, säger Dr. Bhonsle.

När en person är oförmögen att skapa en tydlig bild av sig själv, när de inte kan kontrollera sina anfall av ilska, kommer det definitivt att manifesteras i alla relationer de har. BPD i relationer påverkar alla möjliga dynamik, inte bara hos de som är närmast.

5. Andra psykiska problem ställer till sina egna problem

Människor som har BPD är mottagliga för andra psykiska problem som ångest och depression. En kvarstående känsla av tomhet drabbar ofta sådana individer, vilket leder till att man aldrig riktigt känner sig nöjd i relationen.

"När BPD i relationer har depression, kommer du inte att vara det emotionellt tillgängligt för många vardagliga aktiviteter. Du vill bli lämnad ensam, fundera över det förflutna, du kan till och med stänga av dig för intressanta möjligheter.

"De kan till och med utveckla missbruk, ätstörningar, ångeststörningar, kroppsuppfattningsproblem, etc. I själva verket leder det till ett resursallokeringsproblem. När du inte har de nödvändiga resurserna för att hantera dina egna mentala utmaningar, kommer du aldrig att vara tillgänglig för någon annan, säger Dr. Bhonsle.

6. Förtroendeproblem försvinner aldrig

Borderline personlighetsstörning och relationer kan inte förstås utan att ta hänsyn till det ihärdiga problemet med tillitsproblem. Förtroendeproblem i vilken dynamik som helst kan ofta betyda undergång, och när du är tillsammans med någon som inte kan kontrollera sina känslomässiga anfall så bra, kan det bara resultera i övergrepp. När ett samtal om engagemang leder till höjda röster och hot om skada kan det kännas försvagande att komma på vad man ska göra.

"Människor med BPD kan inte se en medelväg, allt är väldigt extremt för dem. De tror antingen att deras partner älskar dem till döds, eller att de konspirerar för att avsluta dem. Eftersom de inte kan inse vad de står för och vad deras självbild är, tror de att personen de är med alltid antingen är inne på det för gott eller alltid letar efter en väg ut”, säger Dr. Bhonsle.

Vad ska du göra om du är i ett förhållande med någon med BPD?

Att läsa om borderline personlighetsstörning och dess effekt på relationer kan ha fått dig att måla upp en mycket dyster bild i ditt sinne. Även om det kan verka som ditt förhållandeproblem är inte det lättaste i världen att hantera, det finns alltid hjälp att få.

"Om du älskar någon med borderline personlighetsstörning är det första du behöver göra att hitta en bra psykoterapeut och en psykiater för personen. Det är absolut nödvändigt att någon form av rehabiliteringsinsats pågår. Annars kommer du att fångas i en giftig loop mellan självbevarelsedrift och att finnas där för den andra personen, säger Dr. Bhonsle.

Relaterad läsning: Hur man handskas med en klängig pojkvän?

"Hur mycket kan du ta innan det blir för mycket? En person i ett sådant förhållande behöver ha övermänskligt tålamod. De måste vara extremt förlåtande, välvilliga och tålmodiga. Även om det är svårt, kan omedelbar terapi hjälpa till att göra saker mycket bättre”, tillägger han.

Om du för närvarande dejtar någon med borderline personlighetsstörning och behöver professionell hjälp, eller om du känner någon som kämpar igenom något liknande, uppmanar vi dig att ta en titt på Bonobologys panel av erfarna rådgivare, inklusive Dr. Aman Bhonsle.

Att gå igenom borderline personlighetsstörning och relationer är inte lätt. Det kan kännas som att allt hopp är förlorat, och att du känner dig instängd och lämnad ensam, men med uthållighet och hjälp från proffs finns det ingen anledning till att saker och ting inte kan bli bättre.

Vanliga frågor

1. Vad triggar en person med en borderline personlighetsstörning?

Triggers för uppkomsten av symtom på BPD formas vanligtvis av interpersonella konflikter, även om upplevda övertygelser om övergivande kan utlösa dem också. Oenighet, separationsångest, ilska och andra olägenheter kan utlösa symtom. Det är också fullt möjligt att en person som kämpar med BPD kanske inte är medveten om vad som utlöser dem.

2. Ska du lämna någon med BPD?

En relation med någon med BPD kommer att bli ostadig, i brist på en bättre term. Beslutet att "lämna" någon med BPD vilar på dig, men det finns alltid saker du kan göra för att hjälpa dem. Att till exempel söka KBT och medicinering för sin psykiska sjukdom kan avsevärt dämpa sina symtom.

3. Hur får man någon med BPD att känna sig älskad?

Någon med BPD kan kämpa med svåra humörsvängningar och en upplevd känsla av separation som kokas upp i deras sinnen. Sådana människor tenderar vanligtvis att vara extremt klängiga, och kanske är ständiga försäkringar det bästa sättet att låta dem veta att de är älskade. När deras instabila självbild kommer in i bilden kan de behöva försäkran om att de inte är en börda.

Är Gen-Z i headspace för att upprätthålla relationer?

12 tips för att avsluta ett giftigt förhållande med värdighet

12 enkla tips för att bygga sunda relationer

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.