15 olika saker en man känner när han skadar en kvinna

Folk undrar sällan över hur en man känner när han skadar en kvinna. Känner de sig arga eller skyldiga över det överhuvudtaget? Eftersom det är kvinnan som är mottagarna och mannen som har orsakat skada är det lättare att känna empati med kvinnan och förståeligt nog spelar det ingen roll vad en man känner. Och även om övergrepp i relationer aldrig kan rättfärdigas, kan försök att förstå den andra sidan av myntet erbjuda ett bättre perspektiv på situationen.

Mitt ex, Jason, och jag var i ett giftigt, medberoende förhållande under mycket lång tid. Manipulation serverades som efterrätt vid varje måltid. Vi skrek mycket på varandra, några gånger slog han mig och jag grät medan han undvek mig (eftersom han kände skuld för det). Senare sa han att han var ledsen, erbjöd mig stöd och vi skulle komma tillbaka tillsammans.

Jag har alltid trott att om han blev ledsen eller om en man känner sig skyldig, så var det tillräckligt för att lösa honom från sina misstag. Men män känner mer än bara skuld eller ilska i efterdyningarna av situationer som dessa, och det finns en mycket större känslomässig påverkan. Och nyckeln till att förbättra denna giftiga röra i ett förhållande är att ta reda på vad män känner när de sårar sina partners känslomässigt, vare sig det är omedvetet eller med avsikt.

Varför skadar killar dig medvetet?

Kris, 27, en bagare, berättar: "Mina vänner är vana vid att jag sitter med dem och tänker högt: 'Om han älskar mig, varför gör han mig illa?" Han använder sårande ord varje gång han blir avundsjuk på att jag träffar en killkompis och försöker sedan kontrollera mina livsval.” Mäns oförmåga att uttrycka sina känslor är grundorsaken till många problem i relationer. De flesta känner sig inte redo förrän långt senare att öppna sig ordentligt för sina partner. Detta gör det svårare för dem att lösa problem i deras förhållande, vilket orsakar mer skada.

Ibland blir de narcissister eller känslomässiga misshandlare på grund av sina egna barndomsproblem och känner därmed en känsla av kontroll genom att känslomässigt manipulera sina partners. Även om det verkar som att de älskar dig eftersom de fortsätter att köpa presenter till dig eller spendera kvalitetstid med dig, kommer du att märka hur de faktiskt är hämndlystna till sin natur, inte riktigt ger dig ditt personliga utrymme och använder dina känslor mot dig för att vinna argument.

Forskning har ofta antytt att narcissistiska individer drivs att bete sig dåligt på grund av sina egna osäkerheter snarare än sin partners egenskaper. I grund och botten vill en man egentligen inte utsätta sig för karman att såra en bra kvinna, eller agera av ondska. Det går vanligtvis mycket djupare in i hans egen psyke och oförmåga att utöva någon form av självmedkänsla.

15 olika saker en man känner när han skadar en kvinna

Det är inte ovanligt att människor skadar varandra i ett förhållande trots att de älskar varandra oerhört mycket. För ofta är det inte avsiktligt. En person kan sluta med att skada sin partner med sina ord eller handlingar även om de inte menade det. Sådana missförstånd kan lösas genom att öva på öppen kommunikation.

Men tänk om det är avsiktligt från killens sida? När en man sårar dig känslomässigt, mår han dåligt av det?

Män kan såra dina känslor som en försvarsmekanism. Om män känner sig hotade eller osäkra i ett förhållande , tillgriper de ofta giftigt beteende vilket i slutändan förvärrar saker och ting i förhållandet. I sådana fall är män alltid medvetna om sina handlingar. De säger sällan vad de känner, men det kommer alltid att finnas tecken på att han vet att han sårat dig. Genom att försöka förstå hur en man känner när han sårar en kvinnas känslor kan du identifiera orsaken till hans osäkerhet i förhållandet.

Om han älskar dig, kommer han att försöka gottgöra

I det här avsnittet kommer vi att prata om ångerfulla män. Medan en man kanske slår ut och beter sig på ett sätt som sårar dig djupt, kommer en riktig man som älskar dig att göra allt för att du ska må bättre igen. Han kommer att be om ursäkt, berätta att han vill förändras och medvetet ändra sina handlingar för att avskaffa sin osäkra natur som skadade dig i första hand. Efter att ha skadat en kvinna medvetet eller omedvetet, här är vad du kan förvänta dig av en man som verkligen älskar dig:

1. Han ångrar sig direkt

När en kille vet att han sårat dig kan han omedelbart ångra det och ta ansvar. Detta är inte fallet med alla män. Men en empatisk man kommer att visa många tecken på att han ångrar att han sårat dig eftersom han vet att det inte är ett sätt att uttrycka känslor att såra någon. Om så är fallet kommer han uppriktigt att be om ursäkt för att han sårat dina känslor och försöka gottgöra.

Enligt en studie identifierade en deltagare hot som våld: ”Jag har ropat skilsmässa varje dag. Det är psykisk misshandel.” Studien säger: ”De män som hade uppträtt våldsamt i sina nära relationer upplevde känslor av förvirring, ånger och skam.”

Men inte alla män är säkra nog att erkänna att de har gjort något fel. Många män hittar sätt att lägga skulden på dig. Ofta är det ett resultat av barndomstrauma som får dem att avleda skulden istället för att ta ansvar för sina handlingar. Om han inte är bekväm med att be om ursäkt på grund av låg självkänsla, kommer han att bli mer kommunikativ och ständigt kolla på dig.

2. Han känner sig irriterad när han inte förstår vad som händer med dig

Forskning tyder på att män har mindre empati än kvinnor och att de kanske till och med inte inser att de har sårat dig. Så de förlitar sig ofta på verbala eller fysiska signaler för att bedöma din reaktion. När det inte finns några signaler som låter dem veta att du är sårad, har de svårt att förstå varför du är upprörd eller behöver utrymme.

Det slutar med att de tror att det antingen är en vädjan om uppmärksamhet eller att du överreagerar på vardagliga saker. Detta irriterar dem och kan leda till argument eller avlägset beteende. För att kunna uppleva hur en man känner när han skadar en kvinna måste du se till att han vet att han har skadat dig. Det enklaste och mest effektiva sättet att göra det på är att berätta att du har blivit sårad, istället för att spela passivt-aggressiva tankespel. 

En Reddit- användare berättar hur hennes pojkvän ofta gjorde saker som orsakade henne fysisk smärta och avfärdade dem som ett skämt. På allas inrådan pratade hon med honom om det. Hon uppdaterade senare: ”Igår kväll tog jag upp det och försökte bara kommunicera mina känslor. Så vitt jag kan se var han verkligen mottaglig och bad om ursäkt. Förhoppningsvis kommer han att vara mer uppmärksam i framtiden.”

Relaterad läsning: 20 saker som gör fruar olyckliga i ett äktenskap

3. Han känner sig skyldig för att ha skadat dig

Skuldkänslan visar sig hos människor när de känner ansvar för vissa handlingar. Som ett resultat känner sig en kille skyldig när han avsiktligt skadar dig. Han kan försöka komma över denna skuld genom att motivera sina handlingar, särskilt när han har ont efter ett uppbrott. 

Du kanske också märker en tendens att fixa saker eller göra saker bättre, som att skaffa dig en ny uppsättning glasögon om han har gått sönder några i ett raseriutbrott. Det är också så stadier av skuld efter otrohet manifesterar sig. Jag upplevde alltid att mitt ex undvek mig för att han kände sig skyldig, men han såg alltid till att jag fick allt jag behövde utan att fråga honom.

4. Han skäms över sig själv

Medan skuld är känslan av att vara ansvarig för ett fel, kommer skam från att inte uppfylla någons förväntningar. Han kommer att skämmas över att skada dig om han anser sig vara en mogen man som borde ha utövat mer återhållsamhet och bättre omdöme. Det är möjligt att han kanske inte uttrycker sina känslor helt och hållet om hur han ångrar sitt beteende, men du kommer att märka en kraftig förändring i hur han är omkring dig.

Han kan bli ensam, sluta nå ut till dig, och det kan till och med finnas en känslomässig distans i din dynamik eftersom han vill undvika att skada dig ytterligare. I sådana svåra kärlekssituationer kan det vara svårt att bedöma vad som är rätt eller fel, eller vem som ska nå ut till den andra personen. Han kanske undviker dig för att han har svårt att förlåta sig själv. I det här fallet, om du känner dig okej med det, kan du försöka prata med honom. Att göra saker rätt kan börja med dig om du har försonat dig med den skada han orsakade.

Relaterad läsning: Känslohjulet: Vad det är och hur man använder det för att bygga bättre relationer

5. När en man inser att han har förlorat dig känner han sig rädd

Hur känner en man när han sårar en kvinna han älskar? Ber han om förlåtelse? Tar han ansvar för sina handlingar?

Även om han vill gottgöra med dig för att han inser att han har gjort dig orätt, på grund av den tunga tyngden av hans egen skuld, kommer han att finna det mycket utmanande att göra det. Män tar vanligtvis tid att uttrycka sina känslor och känner sig bekväma med att prata om problemet. Detta beror på att de känner sig så rädda för konfrontation.

Detta beteende kan ibland förvärra saken på grund av bristande kommunikation . Men var medveten om att han också är känslomässigt sårad och att det kommer att ta lite tid innan han kontaktar dig igen. Vid det här laget har han förmodligen bara svårt att hantera sina egna känslor och djup ånger för sina handlingar. Men vänta ut det, så kommer du att se honom komma tillbaka och be om förlåtelse.

6. Han känner sig arg på sig själv

Giftig maskulinitet har alltid uppmuntrat tanken på extrem machismo, som undviker all uppvisning eller till och med erkännande av en mans känslor. Som ett resultat växer män ofta upp utan att veta ett hälsosamt sätt att bearbeta sina känslor och slutar med att ha orsakat sig själva skada, antingen fysiskt eller mentalt. Om en man känner sig arg när han skadar en kvinna, kommer du att märka att han skadar sig själv som ett straff för att ha skadat dig. 

Istället för att anta ett konstruktivt sätt och prata ut problemet med dig, kommer du att se hans underliggande problem dyka upp eftersom han kommer att uttrycka extrem frustration, ilska och besvikelse över sig själv. Ja, män har faktiskt lättare att känna sig sårade än att förändra sig själva.

7. När en man skadar en kvinna han älskar känner han sig förvirrad

En man kan uppleva förvirring efter att ha skadat sin partner när det händer för mycket i hans liv. Om han går igenom något traumatiskt och måste hantera en konfrontation i sin relation, kan han bete sig oberäkneligt utan att ha för avsikt att göra det. Det är hjärnans svar på extrema händelser och skulden från smärtan han orsakade kvinnan han älskar. Du kan observera förvirring som en oförmåga att komma ihåg vad han sa eller en brist på uppmärksamhet under konversationer.

8. När en kille mår dåligt för att ha skadat dig, slår hans hjältinstinkt in

Hjälteinstinkt hos män har beskrivits som ett sexistiskt koncept, men i verkligheten är det en biologisk drivkraft som har inpräntat människor, särskilt män, att vilja skydda sin partner. Faktum är att det faktiskt kan vara bra eftersom en person bara vill få sin älskade att känna sig trygg och skyddad.

Hjälteinstinkten kan aktiveras när en kille vet att han skadat dig som en mekanism för att skydda dig från den smärtan. Även om män kanske inte kan uttrycka sina känslor i ord om hur ledsen de känner sig, kommer de att börja anstränga sig för att behaga en kvinna. Detta kan visa sig som en önskan att ge dig extremt dyra ursäktspresenter eller göra tjänstehandlingar som ger dig tröst.

Relaterad läsning: 5 saker män gör när de är kära

9. Han känner att han är ett misslyckande

Det är mest fallet med män som kommer från missbrukande familjer och istället för att försöka erkänna sitt trauma försöker de förneka det. När dessa män inser att de har varit sårande mot sina partner, är det särskilt svårt för dem eftersom de känner att de sugs in i samma gamla mönster som de har försökt fly från. Detta kan få dem att känna att de har misslyckats kapitalt. Som ett resultat överkompenserar de ofta istället för att uttrycka sina känslor på ett hälsosamt sätt. 

En studie om mäns våldsamma beteende säger: ”De som hade upplevt svårigheter sedan barndomen kände att de inte hade rätt att leva efter att de hade misshandlat sin partner. De ville gottgöra det lidande de hade orsakat genom att skada sig själva eller genom att överväga självmord. De sörjde sitt förflutna och den irreparabla skada de hade tillfogat.”

När han inte älskar dig kommer han att fortsätta känna sig arg

Det här avsnittet handlar om män som inte kan erkänna sina misstag eller lära sig att uppföra sig bättre. De är övertygade om att de har rätt i hur de tänker eller beter sig, och kommer inte att vika sig om du säger annat till dem. Högutbildade relationscoacher har ofta pratat om känslan av förnekelse och hur män som är så djupt fångade i sin egen osäkerhet kommer att ha mycket svårt att inse sina misstag.

10. Han går in i förnekelse

Förnekelse, en försvarsmekanism, är vad hjärnan använder för att komma överens med den nya verkligheten efter en stressig situation. I en situation som denna kommer en man att gå hur långt som helst för att undvika att tänka på att han har skadat dig, inklusive att skylla på dig för att förstöra förhållandet. Så bry dig inte ens om att förvänta dig att han ska be om förlåtelse, eller ta ansvar för sina handlingar i det här fallet.

När vissa män blir sårade efter ett uppbrott känner de sig inte bara upprörda utan kan också känna sig frustrerade på grund av olösta känslor. Förnekelsen sätter in och de vägrar att tro att det fanns problem i förhållandet som de borde ha arbetat med.

11. Hur en man känner när han skadar en kvinna - Han känner sig berättigad, om han är en narcissist

Det är vanligt att män inte inser att de har förolämpat någon. Forskning visar att män tenderar att be om ursäkt mindre än kvinnor, och bara gör det om de tror att de har fel. Ta exemplet med den här Reddit- användaren : Hennes pojkvän skämde ofta ut henne för hennes vikt, trots att han visste att hon hade problem med att äta tidigare. När hon berättade för honom att han sårat hennes känslor ignorerade han henne.

I de värsta fallen skulle han göra sig själv till offer och föreslå att ta en paus från förhållandet, i vetskap om att det skulle skrämma henne. Hon sa: "Jag sa till honom att jag skulle vilja jobba på det här tillsammans, att jag inte vill att han ska slå sig själv för det, att vi kan ta oss igenom det här tillsammans. Som att jag tröstar honom för att han sårade mig – och han gick fortfarande.”

Detta indikerar ett mönster där män kanske inte känner ursäkt om de känner att de inte har gjort något fel – även efter att ha skadat dig. Detta är främst fallet när du ser en narcissist som ofta skyller på andra för sina misstag. Genom att lägga skulden på dig för saker han inte gillar, övertygar han sig själv om att du förtjänar hans övergrepp.

Relaterad läsning: Dejta en narcissist? Här är tecknen och hur det förändrar dig

12. Han känner sig rättfärdig eller moraliskt korrekt

Män är inte alltid i förnekelse om att ha skadat sin partner. Ibland är de medvetna om effekterna av deras handlingar men fortsätter fräckt. Men varför skadar killar dig medvetet? Detta kan vara fallet när din man känner sig berättigad till dig till den punkt där han känner att skada dig är hans rättighet.

Vissa kulturella grupper eller feltolkningar av religiösa böcker instruerar män att betrakta sina fruar eller barn som egendom och uppmuntrar dem att misshandla dem för "omoraliskt" beteende. Män som uppfostrats med sådana förhållanden gömmer sig vanligtvis bakom en "kod" eller "skrift" för att rättfärdiga sitt beteende och avsäga sig allt ansvar för sina handlingar. De kommer att hitta de värsta sakerna att säga till någon som har svikit deras så kallade principer.

13. Han känner att han har hämnats någon annans felaktiga beteende

Det är en vanlig mänsklig tendens att förskjuta känslor. När vi möter dåligt beteende från andras händer, tar vi ofta ut det på dem som vi vet inte kommer att svara tillbaka. Detta kallas förflyttning. Blake, en fabriksarbetare från Michigan, berättar: "Han skulle ta bort frustrationen över att arbeta för min far på mig, utan att inse att han gjorde mig illa hela tiden. Om jag talade till stöd för min pappa ens en gång, skulle han tro att jag inte älskar honom eftersom jag inte lyssnar på vad som händer i hans huvud.”

När män känner att de har blivit illa behandlade av andra kvinnor, eller någon annan, kan de ta ut den frustrationen på dig. Det är en giftig egenskap och förmodligen anledningen till att du inte kan förstå varför han ständigt missbrukar dig utan ditt fel.

14. Han ser det som ett sätt att komma tillbaka på dig för dina misstag

Män som inte älskar dig kommer inte att försöka göra saker rätt med dig. Istället kommer en man som denna att göra allt för att övertyga dig om att du har ett fel och att du förtjänar den känslomässiga smärta som han har orsakat dig. Detta är återigen ett tecken på en giftig kille, som många kvinnor fortsätter att upptäcka i sina relationer.

En man kan såra dig helt enkelt för att hämnas på dig för något du gjort tidigare. Till exempel kan han uppvisa detta beteende, inte när du blir ertappad med otrohet , utan mycket senare, för att påminna dig om vad du gjorde. Han kommer att kalla det ett sätt att kompensera för dina felsteg. Men det är bara småaktig hämnd. Han är övertygad om att du inte kommer att förstå vad han gick igenom när du sårade honom tidigare. Som för att bevisa idiomet - hämnd är en rätt som bäst serveras kall - kommer han att leta efter sätt att såra dig när du minst misstänker det.

15. Han testar dina gränser

Av alla saker han kan göra för att faktiskt förbättra förhållandet så att ni två kan vara lyckliga, kommer en man som inte älskar dig att manipulera dig och trycka på dina knappar. Betrakta detta som den mest vridna förklaringen till hur vissa män känner när de skadar kvinnor.

Om han kommer undan med att skada dig kan han känna sig segrande eftersom hans mål är att bedöma hur långt han kan tänja på dina gränser. Han kollar hur mycket du orkar och hur långt han kan pressa dig innan du går sönder. Han kommer gradvis att utforska alla sätt han kan skada dig på. Från att ignorera dig till att tända gas till det som skadar en kvinna mest i ett förhållande, vilket är svek - Han kommer att försöka allt.

Relaterad läsning: 15 röda flaggor för relationer hos en man att vara uppmärksam på

Sådana män profilerar ofta sina offer som kvinnor med låg självkänsla, en mindre eller obefintlig vänkrets och som tidigare har utsatts för övergrepp. Denna Reddit- användare delade med sig av att hennes mamma misshandlade henne under hela hennes barndom, vilket lämnade henne med trauma.

Detta trauma gjorde det svårt för henne att känna igen övergrepp i sitt nuvarande förhållande. Hon fick denna unika insikt för sent; hon hade redan skrivit på ett hyreskontrakt med honom. Hon sa: "Han borstar mig mest som att jag överreagerar eller vägrar be om ursäkt för att han var full när han slog mig eller att han halvsov." Sådana människor kommer att fortsätta sina övergrepp, speciellt efter att de inser att offret har ett olöst barndomstrauma.

Mår män dåligt när de skadar en kvinna?

Det gör de verkligen, och de vill också återknyta kontakten efter ett bråk . Män är inte vidriga varelser vars enda syfte är att skada kvinnor de förälskar sig i. De är kärleksfulla och omtänksamma men gör misstag och sårande saker precis som vi andra. När en man skadar en kvinna betyder det inte alltid att det är avsiktligt från hans sida eller att han inte vill göra saker och ting rätt med henne.

Om han verkligen bryr sig kan han till och med må dåligt i flera år, beroende på vad han gjorde mot dig. Vissa män ångrar att de blivit otrogna i flera år. Det betyder mycket för dem att de har orsakat dig smärta. Det bryter dem på insidan att de inte kan ändra på det faktum. Men de som inte bryr sig lika mycket eller inte lika självmedvetna kan må dåligt i bara några minuter och sedan känna att de inte är skyldiga dig någonting.

Vad ska man göra när han sårar dina känslor?

Jag frågade nästan alla kvinnor på min arbetsplats om vad hon gör när en man sårar sina känslor. Här är resultatet av denna informella undersökning:

• De flesta av dem sa att de berättade för sin partner omedelbart. De sa: "Jag vill att han ska veta hur mycket han sårade mig."
• Några sa att de slutade prata som straff eller ägnade sig åt passivt-aggressivt beteende. "Försöker att få en kille att känna sig skyldig för att ha skadat dig verkar småaktigt, men det kommer så naturligt ibland”, delade en av dem
• En kvinna sa att hon aldrig skulle ta skit från män; hon visade dem dörren så fort de visade sin kränkande sida

Det är klart att för att upprätthålla relationen på lång sikt måste du åtgärda bristen på kommunikation mellan dig och din partner. Det är viktigt att dela med honom att hans handlingar skadar dig. Speciellt när han inte är medveten om att han har skadat dig alls. Om det är hans låga självförtroende eller osäkerhet som får honom att slå ut dig, kan det hjälpa att prata om det. Men om du känner att han gör det avsiktligt och inte känner att han behöver ändra sitt beteende, då är det bättre att gå därifrån så snart du kan.

Ibland är det som sårar en kvinna mest i ett förhållande, till och med mer än själva övergreppen, när män njuter av övergreppen. I bästa fall är män okunniga om den smärta de orsakar. I båda fallen är det viktigt att förstå orsaken till hans beteende och vad han känner efteråt. Genom Bonobologys expertpanel kan du välja en certifierad relationscoach efter eget val och ännu bättre förstå hur en man känner när han sårar en kvinna, och ställa dina många frågor som fortfarande kan förbrylla dig.

Vanliga frågor

14 tecken på ett tumultartat förhållande och 5 tips för att fixa det

Homosexuella kroppsbildsproblem som uppstår från rädslan för att inte bli älskad

12 anledningar till att dejta en artist kan vara spännande

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.