Expertvy – vad är intimitet för en man

Vad är intimitet för en man? Det första ordet som kanske dyker upp är sex. Men män och intimitet sträcker sig långt bortom sfären av bara beröring och fysisk närhet. Intimiteten kan frysas i många slags ögonblick – ett långt samtal, omsorg och mindre gester. Intimiteten går lika djupt som dina ådror gör och dess kulmen är inte alltid sexuellt klimax.

Ibland kan män ha svårt att uttrycka sig. Det betyder inte att de inte vill ha eller längtar efter intimitet. Begreppet män och intimitet är en subtil föreställning som kräver djupare utforskande. När du väl förstår deras psyke bättre kan du kanske hitta ett svar på "vad är intimitet för en man?". Om jag var tvungen att svara på den här frågan skulle jag säga att många oväntade saker förklarar intimitet och att det uppstår en känsla av glädje i att upptäcka och utforska vad de är. 

För att bättre förstå män och intimitet pratade vi med konsultpsykiatrikern Dr Vishal Gor (diplom i psykiatrisk medicin) som specialiserar sig på att lösa fertilitetsproblem och sexuella problem.

Vad intimitet betyder för en man – expertvy

Vishal säger att intimitet har en bred definition. Den inkluderar stimulans på olika sätt och inte bara sexuellt. Uttrycket av intimitet går ofta förbi män och kan därför uppfattas som avskärmat. ”Intimitet för en man innebär att djupt känna och bry sig om någon. En man längtar efter det och är ofta oförmögen att uttrycka det. Den sexuella komponenten är inte obligatorisk för intimitet”, säger han.

Män och intimitet är ett ämne som inte utforskas tillräckligt. Att vara känslomässigt intim anses ofta vara en icke-manlig sak. Men betyder det att man inte kan förklara känslomässig intimitet för en man? Så är verkligen inte fallet. Observera att inte alla män är lika. De kommer alla med sina egna känslomässiga förvecklingar och behov av trygghet. Så låt oss utforska vad intimitet kan betyda för en man. 

1. Känslomässig intimitet med en man spelar roll 

Det antas ofta att män inte är villiga att uttrycka sina känslor. I de flesta kulturer lär de sig att hålla sig till en mycket tuff och strikt definition av sexualitet och könsroller. Deras uppväxt och sociala förutsättningar gör dem ofta oförmögna att uttrycka sina känslor . Om din man känner sig mållös i svåra situationer, vet du nu varför. Han känner allt inombords, men kan inte uttrycka sina känslor utåt.

Men när män växer upp söker de stöd och tröst hos sina älskare. Känslomässig intimitet för en man spelar en hel del eftersom det tillåter en man att öppna sig och vara sårbar, att hälla ut de känslor som de kan ha undertryckt genom åren. Men eftersom de har begravts under skräpet från det förflutna, är det möjligt att du kan ta lite tid att förklara känslomässig intimitet för en man. För att det ska hända måste du vara på samma våglängd med din partner.

"Känslomässig intimitet är mycket viktigt för män eftersom ingen relation kan överleva länge utan den", säger Vishal, "Män vill bli omhändertagna av sin partner. En brist på känslomässig intimitet kommer med största sannolikhet också att påverka den fysiska intimiteten. De är väldigt sammanlänkade eftersom känslomässig intimitet tjänar ett tillfredsställande syfte.”

2. Män tycker att komplimanger är intima

Alla älskar en bra komplimang. Män är inget undantag. De flesta män kommer inte att säga att de gärna skulle vilja höra komplimanger från dig. Men sanningen är att de i hemlighet längtar efter det. Så ja, komplimanger kan göra din pojkvän glad . Bekräftelsen stärker omedelbart deras självförtroende och hjälper dem att segla genom dagen med fjädring i steget.

Julia, en mjukvarukonsult, förklarar hur hon är generös med sina komplimanger för att behålla den känslomässiga intimiteten i sitt äktenskap. Hennes man James, en sporttränare, är en blyg man. "Han tar sig tid att vara bekväm. De senaste åren har jag lurat honom att trivas runt mig genom att ge honom komplimanger. Ibland är det ett häftigt "hej snygging!" eller en enkel "din aftershave luktar gott". Han rodnar, det är så sött. Han mår bra och jag känner det också, säger hon.

Män och intimitet är lite så – lite kyligt och i behov av en liten uppvärmning. Komplimanger kan vara ljuset som värmer dem och tar fram deras behov av intimitet. Så, vad är intimitet för människan? Svaret ligger i en komplimang som kan få dem att känna sig älskade, uppskattade och validerade.

Relaterad läsning: 8 typer av intimitet i ett förhållande

3. Att skapa utrymme är intimt för män

Vad är intimitet för en man? Plats. De flesta relationer fumlar på grund av bristande balans mellan samhörighet och självständighet. Många par i deras första dagar är sammanklistrade. Sedan längtar de efter utrymme, som en partner kanske inte är villig att ge på grund av rädsla för att bli övergiven. Män längtar ofta efter utrymme. En kvinna kan tycka att detta behov är orimligt. Men för att män och intimitet ska mötas måste kvinnor förstå sin partners önskan om självständighet. 

Utrymme är en viktig faktor i den manliga intimitetscykeln när man blir förälskad. De tror att personligt utrymme håller ihop en relation . Män älskar att spendera tid ifrån varandra för att bearbeta romantiken och föryngra sig, så att de kan återvända laddade med kärlek. De flesta män gillar också att hitta lösningar på kommande problem på egen hand. Därför blir utrymme och självständighet i en relation desto viktigare. Att ge din partner detta utrymme kan vara en intim gest. Det kan också bidra till att bygga emotionell intimitet i äktenskapet. När en man ser att du förstår honom väl, kommer det att föra er båda närmare varandra. Kärlek handlar ju trots allt inte bara om att vara tillsammans hela tiden, eller hur?

4. Män finner intimitet i konversationer

Att dela känslor och djupa hemligheter är de främsta förespråkarna för intimitet, enligt Vishal. När han frågas vad intimitet är för en man, säger han att personliga faktorer ofta bidrar mycket till att stärka grunden i relationen . "Det handlar om att gå på dejt, dansa tillsammans, starta nya saker tillsammans, dela djupa hemligheter och känslor, åka på en turné eller vandra, ge varandra presenter, etc.", säger han. "Dessa saker utgör själva grunden för det band ni delar. Ni måste kunna kommunicera utan hinder."

Konversationer kan avgöra hur känslomässig intimitet i äktenskapet eller ett förhållande utvecklas. Vissa män förblir avskärmade eller saknar vokabulär för att formulera sina känslor i meningar. Det betyder inte att de inte har så mycket att säga. En partner som kan lura bort dessa ord ur mannen har en god chans att få en intim koppling med honom. 

Konversationer kan reda ut mäns och intimitets många mysterier. Du kan dra dem närmare genom att delta i samtal och låta dem veta att det är ett säkert utrymme för dem att vara sårbara. Det finns inget mer personligt eller intimt än att känna till varandras känslomässiga fibrer. En man kanske uppskattar att du är mottaglig för deras tankar. Se dock till att du inte använder detta utrymme för att manipulera sina känslor. Ett säkert utrymme ska förbli säkert utan att förvandlas till ett verktyg för att få hävstång i en relation. 

Relaterad läsning: 100 djupa samtalsämnen: Frågor om kärlek och liv

5. Fysiskheten spelar en stor roll

Vikten av fysisk intimitet för män kan inte förringas. Ja, emotionell intimitet kan betyda mycket för mannen, som vi har kommit fram till. Men fysiskt uttryck är lika viktigt. Män förstår att intimitet är viktigt i ett äktenskap eller en relation. För män kan sex resultera i intimitet. Det är oftast tvärtom med kvinnor, där intimitet kan leda till sex.

När det kommer till män och intimitet spelar den fysiska aspekten en viktig roll här. Män frigör oxytocin – det lyckliga hormonet – i stora mängder under sex. Det gör dem mest sårbara och intima. Men sex är inte allt som finns för fysisk intimitet. Så vad kan fysisk intimitet betyda för en man?

”Fysisk intimitet handlar inte bara om sex. Även en enkel beröring kan räknas som fysisk intimitet. Att krama sin partner, hålla händerna ihop, kyssas, gosa är exempel på fysisk intimitet utan sex”, delar Vishal och tillägger: ” Det handlar om små beröringar, att gnugga deras axlar och stryka nacken”, tillägger Vishal.

6. Att ha ett kärleksspråk är intimt

Ibland går kärleken förlorad i kommunikationen. Men om man observerar dem noga tillgriper par ofta personliga affirmationer av kärlek för att uttrycka sina känslor. Det kan vara deras eget speciella kärleksspråk. Kärleksspråk existerar i alla pardynamiker. Det finns minst fem typer av kärleksspråk . Du behöver bara lista ut vad som fungerar för dig.

Något så personligt och unikt som kärleksspråket känns intimt för män. Det är en hemlighet så välbevarad att tanken på det skulle kunna locka män. Det gör dem säkra på att de delar något djupt och personligt med dig. Att etablera ett kärleksspråk är det steget i den manliga intimitetscykeln när man blir kär som garanterar en känsla av soliditet i relationen. 

Det där svaret på "vad är intimitet för en man?" är kanske enklare än man tror. Dess svar ligger i att balansera svaret på två grundläggande frågor som utgör kärnan i saken - vad betyder fysisk intimitet för en man och vad betyder känslomässig intimitet för en man. 

Vanliga frågor

12 sätt att bygga intellektuell intimitet i ett förhållande

5 skäl till varför intimitet bland par bleknar och hur du kan förhindra det

12 sätt att brist på intimitet i ditt äktenskap påverkar dig

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka