Expertvy – vad är intimitet för en man

Vad är intimitet för en man? Det första ordet som kanske dyker upp är sex. Men män och intimitet sträcker sig långt bortom sfären av bara beröring och fysisk närhet. Intimiteten kan frysas i många slags ögonblick – ett långt samtal, omsorg och mindre gester. Intimiteten går lika djupt som dina ådror gör och dess kulmen är inte alltid sexuellt klimax.

Ibland kan män ha svårt att uttrycka sig. Det betyder inte att de inte vill ha eller längtar efter intimitet. Begreppet män och intimitet är en subtil föreställning som kräver djupare utforskande. När du väl förstår deras psyke bättre kan du kanske hitta ett svar på "vad är intimitet för en man?". Om jag var tvungen att svara på den här frågan skulle jag säga att många oväntade saker förklarar intimitet och att det uppstår en känsla av glädje i att upptäcka och utforska vad de är. 

För att förstå män och intimitet bättre pratade vi med konsulterande psykiater Dr Vishal Gor (Diploma i psykiatrisk medicin) som är specialiserad på att lösa fertilitetsproblem och sexuella problem. 

Vad intimitet betyder för en man – expertvy

Vishal säger att intimitet har en expansiv definition. Det innefattar stimulering på olika sätt och inte bara sexuellt. Uttrycket av intimitet går ofta förlorat för män och därför kan de uppfattas som avskärmade. "Intimitet för en man innebär att känna och bry sig om någon på djupet. En man längtar efter det och kan ofta inte uttrycka det. Den sexuella komponenten är inte obligatorisk för intimitet”, säger han.

Män och intimitet är ett ämne som inte utforskas tillräckligt. Att vara känslomässigt intim anses ofta vara en icke-manlig sak. Men betyder det att man inte kan förklara känslomässig intimitet för en man? Så är verkligen inte fallet. Observera att inte alla män är lika. De kommer alla med sina egna känslomässiga förvecklingar och behov av trygghet. Så låt oss utforska vad intimitet kan betyda för en man. 

1. Känslomässig intimitet med en man spelar roll 

Det antas ofta att män inte bär sina hjärtan på ärmarna. I de flesta kulturer lär de sig att hålla sig till en mycket tuff, strikt definition av sexualitet och könsroller. Deras uppväxt och sociala förutsättningar gör dem ofta oförmögna att uttrycka sina känslor. Om din man känner att han saknar ord i svåra situationer, nu vet du varför. Han känner att allt inombords inte kan uttrycka sina känslor utåt. 

Men när män växer upp söker de stöd och tröst hos sina älskare. Känslomässig intimitet för en man spelar en hel del eftersom det tillåter en man att öppna sig och vara sårbar, att hälla ut de känslor som de kan ha undertryckt genom åren. Men eftersom de har begravts under skräpet från det förflutna, är det möjligt att du kan ta lite tid att förklara känslomässig intimitet för en man. För att det ska hända måste du vara på samma våglängd med din partner.

"Känslomässig intimitet är mycket viktigt för män eftersom ingen relation kan överleva länge utan den", säger Vishal, "Män vill bli omhändertagna av sin partner. En brist på känslomässig intimitet kommer med största sannolikhet också att påverka den fysiska intimiteten. De är väldigt sammanlänkade eftersom känslomässig intimitet tjänar ett tillfredsställande syfte.”

2. Män tycker att komplimanger är intima

Alla älskar en bra komplimang. Män är inte annorlunda. De flesta män kommer inte att berätta för dig att de skulle älska att höra komplimanger från dig. Men sanningen är att de i hemlighet längtar efter det. Så ja, komplimanger kan gör din pojkvän glad. Valideringen ökar omedelbart deras självförtroende och hjälper dem att segla genom dagen med en fjäder i steget. 

Julia, en mjukvarukonsult, förklarar hur hon är generös med sina komplimanger för att behålla den känslomässiga intimiteten i sitt äktenskap. Hennes man James, en sporttränare, är en blyg man. "Han tar sig tid att vara bekväm. De senaste åren har jag lurat honom att trivas runt mig genom att ge honom komplimanger. Ibland är det ett häftigt "hej snygging!" eller en enkel "din aftershave luktar gott". Han rodnar, det är så sött. Han mår bra och jag känner det också, säger hon.

Män och intimitet är lite så – lite kyligt och i behov av en liten uppvärmning. Komplimanger kan vara ljuset som värmer dem och tar fram deras behov av intimitet. Så, vad är intimitet för människan? Svaret ligger i en komplimang som kan få dem att känna sig älskade, uppskattade och validerade.

Relaterad läsning: 8 typer av intimitet i ett förhållande

3. Att skapa utrymme är intimt för män

Vad är intimitet för en man? Plats. De flesta relationer fumlar på grund av bristande balans mellan samhörighet och självständighet. Många par i deras första dagar är sammanklistrade. Sedan längtar de efter utrymme, som en partner kanske inte är villig att ge på grund av rädsla för att bli övergiven. Män längtar ofta efter utrymme. En kvinna kan tycka att detta behov är orimligt. Men för att män och intimitet ska mötas måste kvinnor förstå sin partners önskan om självständighet. 

Rymden är en viktig faktor i den manliga intimitetscykeln när man blir kär. De tror personligt utrymme håller ihop en relation. Män älskar att tillbringa tid ifrån varandra för att bearbeta romantiken och föryngra, så att de kan återvända laddade med kärlek. De flesta män tycker också om att hitta lösningar på kommande problem på egen hand. Därmed blir utrymme och självständighet i en relation desto viktigare. Att ge din partner detta utrymme kan vara en intim gest. Det kan också hjälpa till att bygga känslomässig intimitet i äktenskapet. När en man ser att du förstår honom väl, kommer det att dra er båda närmare. När allt kommer omkring handlar kärlek inte bara om att vara tillsammans hela tiden, eller hur?

4. Män finner intimitet i konversationer

Att dela känslor och djupa hemligheter är främsta förespråkare för intimitet, enligt Vishal. På frågan om vad som är intimitet för en man säger han att personliga inslag ofta stärker grunden för relationen. "Det handlar om att gå på en dejt, dansa tillsammans, börja nya saker tillsammans, dela djupa hemligheter och känslor, åka på en turné eller vandring, ge presenter till varandra, etc", säger han, "dessa saker gör själva strukturen i bindningen du delar. Du måste kunna kommunicera utan hinder.”

Konversationer kan avgöra hur känslomässig intimitet i äktenskapet eller ett förhållande utvecklas. Vissa män förblir avskärmade eller saknar vokabulär för att formulera sina känslor i meningar. Det betyder inte att de inte har så mycket att säga. En partner som kan lura bort dessa ord ur mannen har en god chans att få en intim koppling med honom. 

Konversationer kan reda ut mäns och intimitets många mysterier. Du kan dra dem närmare genom att delta i samtal och låta dem veta att det är ett säkert utrymme för dem att vara sårbara. Det finns inget mer personligt eller intimt än att känna till varandras känslomässiga fibrer. En man kanske uppskattar att du är mottaglig för deras tankar. Se dock till att du inte använder detta utrymme för att manipulera sina känslor. Ett säkert utrymme ska förbli säkert utan att förvandlas till ett verktyg för att få hävstång i en relation. 

Relaterad läsning: 100 djupa samtalsämnen: Frågor om kärlek och liv

5. Fysiskheten spelar en stor roll

Betydelsen av fysisk intimitet för män kan inte bagatelliseras. Ja, känslomässig intimitet kan betyda mycket för mannen, som vi har kommit fram till. Men det fysiska uttrycket är lika viktigt. Män förstår det intimitet är viktigt i ett äktenskap av ett förhållande. För män kan sex resultera i intimitet. Det är vanligtvis tvärtom med kvinnor, där intimitet kan leda till sex.

När det kommer till män och intimitet spelar den fysiska aspekten en viktig roll här. Män frigör oxytocin – det lyckliga hormonet – i stora mängder under sex. Det gör dem mest sårbara och intima. Men sex är inte allt som finns för fysisk intimitet. Så vad kan fysisk intimitet betyda för en man?

"Fysisk intimitet handlar inte bara om sex. Även en enkel beröring kan räknas som fysisk intimitet. Att krama din partner, hålla ihop händerna, kyssas, gosa är exempel på fysisk intimitet utan sex”, delar Vishal och tillägger, "Det handlar om små beröringar, att gnugga sina axlar och att skrapa bak i nacken”, tillägger Vishal. 

6. Att ha ett kärleksspråk är intimt

Ibland försvinner kärleken i kommunikationen. Men om de observeras noggrant, tar par ofta till personliga bekräftelser om kärlek för att uttrycka sina känslor. Det kan vara deras eget speciella kärleksspråk. Kärleksspråk finns i alla pardynamik. Det finns åtminstone fem typer av kärleksspråk. Du behöver bara ta reda på vad som fungerar för dig. 

Något så personligt och unikt som kärleksspråket känns intimt för män. Det är en hemlighet så välbevarad att tanken på det skulle kunna locka män. Det gör dem säkra på att de delar något djupt och personligt med dig. Att etablera ett kärleksspråk är det steget i den manliga intimitetscykeln när man blir kär som garanterar en känsla av soliditet i relationen. 

Det där svaret på "vad är intimitet för en man?" är kanske enklare än man tror. Dess svar ligger i att balansera svaret på två grundläggande frågor som utgör kärnan i saken - vad betyder fysisk intimitet för en man och vad betyder känslomässig intimitet för en man. 

Vanliga frågor

12 sätt att bygga intellektuell intimitet i ett förhållande

5 skäl till varför intimitet bland par bleknar och hur du kan förhindra det

12 sätt att brist på intimitet i ditt äktenskap påverkar dig

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsorganisation donation. Det kommer att tillåta Bonobology att fortsätta ge dig ny och uppdaterad information i vår strävan efter att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka