Varför blockerade mitt ex mig? 11 möjliga orsaker och vad man ska göra

Avkodar de blandade signalerna från ett ex som försöker återupprätta kontakt

Lidande och helande | | , Copywriter & Sportjournalist
Uppdaterad: 6 juni 2025
psykologi av att blockera ett ex
Sprid så fler får veta :)

När två personer blockerar varandra efter ett uppbrott beror det oftast på att saker och ting inte slutade på ett civilt sätt. Precis när du började hantera den här nya verkligheten som du motvilligt (åtminstone initialt) befann dig i, ser du ett meddelande på din telefon med ditt exs namn överallt. "Vänta, varför låste mitt ex upp mig?" är då skyldig att äta bort dig.

Detta måste betyda att de vill ha dig tillbaka, de längtar efter dig och längtar efter att bli en del av ditt liv igen, eller hur? Tja, inte riktigt. Försök att lugna dig. Det kan lika gärna bero på att de försöker bråka med dig. Så, börja inte drömma om scenarier i ditt huvud än. Öppna inte deras chatt, vänta på att det ska säga "skriver...", hoppas på det bästa. Ta en titt på de möjliga orsakerna till att ditt ex bestämde sig för att det skulle vara en bra idé att komplicera varandras liv igen, och vad du borde göra åt det. 

Varför blockerade mitt ex mig? 11 möjliga skäl och vad du bör göra

"Varför låste mitt ex upp mig? Jag började äntligen bli lugn med att inte ha dem i närheten, kan du sms:a en vän, som förmodligen redan är trött på att du pratar om hela den här grejen från början. Helvete, timmarna du ägnade åt att försöka linda huvudet kring gymnasiematte verkar lättare än vad du går igenom just nu.

Låt oss inse det. I samma ögonblick som du inser att du inte längre är blockerad, vet du vad som omedelbart gick genom ditt huvud. Även om du har sagt till alla dina vänner att du inte vill ha tillbaka honom/henne, finns det en del av din hjärna som förmodligen frågar saker som "Varför avblockerade mitt ex mig på WhatsApp?" bara för att du vill bli tillsammans med ditt ex igen . Oavsett vad som går genom ditt huvud är det förmodligen inte i bästa skick just nu. Innan det kommer till den punkt där du tvångsmässigt kollar ditt exs sociala medier med några minuters mellanrum, låt oss försöka lugna dig.

1. Ditt ex är nyfiken på vad som händer i ditt liv

varför skulle någon avblockera dig
De försöker hålla koll på ditt liv

"Varför låste min ex-flickvän upp mig?" "Han avblockerade mig men ingen kontakt, vad vill han?" Svaret på dessa till synes förvirrande frågor kan helt enkelt vara att ditt ex är nyfiken på vad du har hållit på med sedan uppbrottet. Speciellt när du blir avblockerad men inte får ett sms eller ens en like från ditt ex. Du har säkert frågat några gemensamma vänner hur det har gått för ditt ex efter att ni blockerat varandra, eller hur? Ditt ex bestämde sig bara för att ta det ett steg längre och se själva istället för att fråga runt.

Vad du bör göra åt det: Lev ditt bästa liv

När ett ex rullar runt för att försöka se vad som händer i ditt liv med sina dömande ögon, säger vi fokusera på att leva ditt bästa liv. Nej, piska inte plötsligt ut alla dina smycken och börja prunka med det på dina berättelser, utan försök vara obesvärad av ditt ex och gör som du normalt skulle göra.

Relaterad läsning: Min pojkvän pratar fortfarande med sitt ex, vad ska jag göra?

2. De vill se om du dejtar någon eller inte

Om du bestämde dig för att det bästa alternativet för dig var att lämna det förflutna bakom dig genom att dejta efter ett uppbrott, är det möjligt att ditt ex har hört mumlande om det. Av alla möjliga svar på "Varför avblockerade mitt ex mig på Instagram?", finns det en chans att hen bara gjorde det för att kunna bedöma din nya partner.

Vad du bör göra åt det: Glöm ditt ex

Om du är i ett förhållande, "Varför låste mitt ex upp mig?" är något du egentligen inte ens borde vara orolig för. Din nuvarande partner skulle inte uppskatta din besatthet av att försöka svara på den här frågan. Även om den här nya saken är en tillfällig tillfällig dynamik, är det förmodligen ingen bra idé att spendera tid på att fundera över vad som händer i ditt exs sinne. Speciellt när man redan har bestämt sig för att gå vidare.

3. De vill stoltsera med sin nya partner

Om ditt ex är den som har hoppat av fartyget och inlett ett nytt förhållande, kan de som avblockerar dig också vara för att visa upp dig. Det är ingen överraskning att ex-älskare inte riktigt är de trevligaste människorna på jorden, och det är fullt möjligt att ditt ex är Satans gytter. Om du har frågat dig själv "Mitt ex låste upp mig efter månader, vad betyder det?" eller "Varför fortsätter mitt ex att blockera och avblockera mig?" och du ser dem lägga upp bilder med sin nya partner, det är mycket troligt att de bara gjorde det för att gnugga det i ansiktet.

Vad du bör göra åt det: Behandla ingen kontakt-regeln som din bästa vän

Om ditt ex verkligen är den typen av person som skulle vara inblandad i småaktiga taktiker, var tacksam att du kan kalla hen ett "ex" och avbryta all kontakt omedelbart. Använd kontaktlöshetsregeln , blockera hen och glöm bort hen.

4. De är uttråkade

Varför blockerade mitt ex mig?
Ditt ex kan ha avblockerat dig bara för att de är uttråkade

Har du någonsin bläddrat igenom dina sociala medier, undrat över vad en gammal vän från gymnasiet håller på med och leta upp dem? Vi har alla gjort det. Och det händer förmodligen för att du inte har något bättre att göra. Vi vet att detta är antiklimaktiskt, men svaret på "varför skulle någon avblockera dig" kan mycket väl vara att de är uttråkade.

Relaterad läsning: Hur man får tillbaka ett ex efter ett uppbrott

Vad du bör göra åt det: Blockera dem

Du behöver inte säga till dig att du inte är en cirkusclown som väntar på att underhålla folk när och när de vill. Om du ser ditt ex låsa upp dig utan att kontakta dig, men fortfarande religiöst ser varje berättelse du lägger upp, fortsätt och blockera tillbaka dem.

5. De vill rensa sitt samvete

”Kommer han att höra av sig om han har avblockerat mig?” ”Vad betyder det när en tjej avblockerar dig?” Även om det inte finns något universellt svar på den här frågan, om ni två gjorde slut för att ditt ex strulade och gjorde dig orätt, kan deras oväntade avblockering vara ett försök att be om ursäkt för att de sårat dig eller för att gottgöra.

Om så är fallet behöver du inte undra "Varför blockerade mitt ex mig på WhatsApp?" eftersom dessa meddelanden kommer att börja strömma in, men försök att inte låta det komma till dig för mycket. Innan du läser för mycket i varje meddelande de skickar, säg åt dem att komma till saken och berätta varför de är här.

Vad du bör göra åt det: Påminn dig själv om att en ursäkt inte kommer att radera det förflutna

Beroende på er dynamik kan du välja att förlåta ditt ex för vad hen än gjorde eller så kan du också välja att inte svara. Du är inte skyldig hen någonting, och ibland kan det vara bäst att inte sms:a den här personen för att undvika drama.

6. De hatar dig inte längre

Omvänt, om du trasslat till och blev blockerad på grund av det, orsaken bakom "Varför låste mitt ex upp mig?" kan bero på att de inte hatar dig längre. Du vet vad de säger, bara för att två personer gör slut betyder inte att de slutar bry sig om varandra. Om du gjort dem orätt och de sms:ar dig efter en period utan kontakt, har de förmodligen bara glömt hur mycket du sårat dem. Ja, det är möjligt att du inte riktigt har blivit förlåten än och bara smärtan har lagt sig.

Vad du bör göra åt det: Du borde förmodligen inte falla för dem igen

Även om du saknar ditt ex är det viktigt att inse att ert förhållande tog slut av en anledning. Att saker och ting återgår till det normala efter en lång period utan kontakt är inte det troligaste i världen. Om ni inte två absolut bestämmer er för att göra saker och ting bättre, låt dig inte falla för den här personen igen.

7. Deras rebound-förhållande fungerade inte

Du kanske hörde genom ryktet att ditt ex hade inlett en ny relation strax efter ert uppbrott. Om du känner att du inte längre blockerar kan det bero på att det inte gick så bra för dem. När en återhämtning misslyckas snabbt kommer alla att sakna den välbekanta tryggheten och tryggheten de kände med en tidigare partner. Om du börjar se berättelser eller inlägg om ditt ex och börjar tänka: "Varför avblockerade mitt ex mig på Instagram?", beror det förmodligen på att de ville att du skulle se alla sorgliga berättelser de nu publicerar.

Vad du bör göra åt det: Gå försiktigt, du är på tunn is

Om detta verkligen är fallet, kommer ditt ex förmodligen att skjuta ett meddelande eller två om "den gamla goda tiden". Låt dig inte luras och svik inte din vakt, du vet att det inte kommer att fungera. Upprepa efter mig, "Jag vet varför mitt ex låste upp mig efter månader; hans/hennes relation misslyckades och nu saknar de det vi hade med mig. Det är tillfälligt."

8. De saknar förhållandet

Även om ditt ex inte hamnade i en rebound-relation , kan de ha bestämt sig för att försöka återknyta kontakten bara för att de saknar relationen. Lägg märke till hur vi säger att de saknar relationen, och inte du, för det är förmodligen det som händer. ”Mitt ex avblockerade mig efter 2 år helt oväntat”, det beror förmodligen på att de har format sig en perfekt bild av er toxiska dynamik i sitt sinne. De längtar förmodligen inte lika mycket efter dig som de gör efter tröst. Det kommer att märkas om de slår dig med ett ”Kom ihåg när…”-meddelande så fort de avblockerar dig.

On-Ex

Vad du bör göra åt det: Förstå att ditt ex är ensamt

Och det är förmodligen allt som finns. Om de börjar prata mycket om tiden ni tillbringade tillsammans när det faktiskt var giftigt, har de förmodligen idealiserat det hela. Om du undrar, "Varför låste mitt ex upp blockeringen och började prata om det förflutna?", fortsätt och fråga ditt ex hur ensamt de är för närvarande. Det borde ge dig svaret.

Relaterad läsning: Vad betyder det när du drömmer om ditt ex med hans nya flickvän?

9. De vill återuppväcka romantiken

Du trodde att vi bara inte skulle komma till det, eller hur? Okej bra, låt oss erkänna det. Det finns en liten möjlighet att ditt ex har låst upp dig med det enda syftet att försöka komma tillbaka tillsammans med dig. Om detta verkligen är fallet kommer du att märka att de pratar om framtiden direkt. Deras konversation kommer att göra det ganska uppenbart och de kommer förmodligen att vilja agera på det snart.

Vad du bör göra åt det: Introspektera, bedöma och vidta åtgärder

Att bli tillsammans med ett ex igen är alltid rörigt. Oftast kommer anledningen till att ni gjorde slut från första början att hemsöka en igen. Om du vill försöka återuppväcka romantiken , se till att du arbetar med alla dina problem innan du hoppar in i det.

Gopa Khan-banderollen

10. De vill ha stängning

Varför blockerar och avblockerar mitt ex mig hela tiden, undrar du? Det kan vara det svårfångade avslutet efter uppbrottet de är ute efter. Kanske har de fortfarande olösta känslor kring er relation och själva uppbrottet, vilket får dem att pendla mellan att vilja nå ut och att försöka göra det mogna genom att inte återuppta kontakten. Således kan de avblockera dig för att öppna en potentiell kanal för samtal för att knyta ihop lösa trådar, men sedan blockera dig igen om samtalet inte går som de hade hoppats.

Vad du bör göra åt det: Påminn dig själv om att stängning kommer inifrån

Om de når ut för att söka avslutning, bestäm om du är bekväm med att ha det samtalet. Om du är det, håll det kort och fokuserat, undvik att återhämta gamla konflikter eller känslor. Du kan säga något i stil med: "Jag förstår att du kanske vill ha avslutning, men jag har gjort fred med saker. Jag hoppas att du också kan." Om du förstår psykologin i att blockera ett ex alltför väl och inte vill trassla in dig i den här röran, kan du artigt tacka nej till deras övertygelser genom att säga något i stil med: "Jag uppskattar ditt meddelande, men jag känner att det är bäst för oss att gå framåt utan att återvända till det förflutna."

11. De testar vattnet för vänskap

vad betyder det när en tjej avblockerar dig
Ditt ex kanske vill ha en platonisk relation med dig

Vad betyder det när ett ex avblockerar dig efter en avsevärd tid sedan uppbrottet? Det indikerar att även om de kanske har förlikat sig med att ni inte kommer att vara tillsammans, vill de inte utesluta dig helt och hållet, och därför kanske de försöker bedöma om ett platoniskt förhållande är möjligt.

Vad du bör göra åt det: Bestäm hur du känner för att vara vän med ditt ex

Huruvida du ska underhålla ett exs förslag om att vara vänner eller inte beror på ditt nuvarande känslomässiga tillstånd och gränser. Om du är öppen för vänskap, ställ tydliga förväntningar: "Jag är öppen för att vara vänner, men jag vill se till att vi båda respekterar varandras utrymme och gränser."

Om du inte är intresserad, kommunicera artigt men bestämt din ståndpunkt: "Tack för att du hörde av dig, men jag tror inte att en vänskap skulle vara hälsosam för mig just nu." I båda fallen, prioritera ditt känslomässiga välbefinnande och undvik interaktioner som kan återuppväcka olösta känslor.

Nyckelpekare

  • Om du märker att ett ex har låst upp kan du väcka en hel mängd känslor, vilket gör dig orolig och undrar över deras motiv
  • Från att kolla in dig till att hålla koll på ditt liv, söka avslutning, vilja vara vänner och försöka komma tillbaka tillsammans, det kan finnas många anledningar till att ett ex skulle låsa upp dig
  • Oavsett situationen och deras motiv, ta ett beslut baserat på hur du känner. Prioritera dina behov, och om du känner att du inte har den känslomässiga bandbredden för att ge plats åt ditt ex, tveka inte att stänga av dem

Avslutande tankar

Svaret på "Varför låste mitt ex upp mig" kan tyvärr vara lika grovt som att de försöker göra dig förbannad. Eller så kan det vara så naivt som att sakna relationen du hade med dem. Oavsett vad orsaken visar sig vara, låt inte förvirringen tära på dina dagar. Som en vaken skulle Gen-Zer säga: Håll upp hakan, kung. Du gör du!

Hur uppvaktar jag din ex-pojkvän?

Hur vet du om din flickvän fortfarande älskar sitt ex

15 tips för att glömma din ex-flickvän helt

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.




Sprid så fler får veta :)
Taggar:
Bonobology.com