9 důvodů, proč je pro vás vaše přítelkyně zlá a 5 věcí, které můžete udělat

"Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?" divíš se. Nemůžete zcela pochopit, proč se k vám chová tak agresivně. Včera jsi plakal, když na tebe začala křičet, protože tě při hovoru neslyšela. Nebo si z vás udělala trochu moc legraci, že nevíte, co které slovo znamená. Nebo prostě neopětuje náklonnost, kterou ji podle všeho zasypáváte.

V každém případě, když máte pocit, že osoba, kterou milujete nejvíce, je k vám neustále hrubá a projevuje špatné chování, budete muset hledat odpovědi. Myšlenky jako „Udělám všechno pro svou přítelkyni a nic za to nedostanu“ mohou sedět v zadní části vaší mysli, což způsobuje, že zášť roste s každým dalším dnem.

Jaký je důvod lhostejnosti a nepřátelství vaší rozzlobené přítelkyně? Je nepřátelská kvůli své špatné náladě, nebo je to prostě taková, jaká je? Jak se můžete zbavit myšlenek „moje přítelkyně je na mě pořád tak zlá“, které vás nikdy nepřestanou požírat? Pojďme to zjistit.

Proč je na tebe tvoje přítelkyně tak zlá? 9 Pravděpodobných důvodů

Když při vystupování zavře dveře vašeho auta trochu moc prudce, nebo když vám rovnou řekne, že je na vás naštvaná, můžete pokrčit rameny a divit se: „Ale co jsem to vůbec udělal, že se chová takhle? ?"

Není neobvyklé, že se dostanete do situace, kdy máte pocit, že jste uvězněni ve smyčce nepřátelství, která sama sebe živí. Pokud se zeptáte svého partnera, proč je naštvaný, dostanete úder: „Proč to nevíš? Musím ti všechno napsat?" protože vaše přítelkyně odmítá vysvětlit sama sebe.

Pokud se to pokusíte zasunout pod koberec a zapomenout na to, připravte se na to, že řekne: „Aha, takže takhle řešíš problémy? Tím, že je nikdy nevychováš?" Uvízli jste uprostřed a máte otázky typu „Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?“ dál tě obtěžovat. Zkuste se nebát, není to a znamení, že váš vztah skončil.

I když si na vás tyto hněvivé emoce, které se objevují ve vašem vztahu, mohou vybírat daň, není vše ztraceno. Nedovolte, aby to ovlivnilo vaše sebevědomí. Pojďme se podívat na možné důvody, proč vám dává chladnou hlavu, ale zdá se, že je její milé a okouzlující já se všemi ostatními. 

Související čtení: Jak ovládat vztek ve vztahu – 12 způsobů, jak zkrotit náladu

1. Udělal jsi něco, čím jsi ji naštval

Jedním z nejzřejmějších důvodů, proč předstírá, že neexistujete, když jste vedle ní, je ten, že jste to někde podělali. Možná nebudete schopni hned pochopit, co přesně jste udělali, ale její nejlepší kamarádka rozhodně zná složitost toho, co se stalo.

Takže, pokud tam sedíte a úzkostlivě se ptáte Google „Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?“, musíte se trochu zamyslet nad tím, jak jste se posledních pár dní měli. Řekl jsi jí, že něco uděláš, ale nikdy jsi se k tomu nedostal? Zapomněli jste na důležité datum? Ještě horší je, že jste zapomněli vyložit myčku nádobí?

2. Ve vzduchu je cítit zášť

„Moje přítelkyně na mě byla v jednu chvíli tak zlá a ani jsem to nedokázal vysledovat ke konkrétnímu incidentu. Jen jsem kolem ní celé měsíce chodil po skořápkách. Také bych se svými kamarády probral, že 'moje přítelkyně je na mě vždycky bez důvodu naštvaná'. Ta nejmenší věc, kterou jsem udělal, ji zatrhla,“ řekl Micah o své bývalé přítelkyni Tesse.

V některých situacích se zdá, že neexistuje jediný rozpoznatelný okamžik, který by vedl k nepřátelství, které zažíváte. Pak je to možná případ nelibosti ve vztahu, který neustále roste, a nejen časté změny nálad, kvůli kterým se takto chová.

Tessa nám říká, co se v jejím předchozím vztahu pokazilo. „Jak jsme se jako pár více usadili, jako by úplně přestal dělat všechny roztomilé věci, které dělal, aby mě udělal šťastnou. Byla ta milá gesta jen kolem prvních tří měsíců vztahu, během líbánky období? "

Cítila, že ji Micah bral jako samozřejmost, a už nějakou dobu na něj chovala nějaký hněv. Její frustrace z něj se projevila tím, že se naštvala na ty nejmenší věci.

3. Ve skutečnosti není naštvaná, jen je taková

„Pokaždé, když jsem u ní, přestane se mazlit a ode mě odejde. Říká, že je to proto, že potřebuje svůj vlastní prostor, a já se nemůžu zbavit pocitu, že je neuvěřitelně drzá. Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?" Napsal nám čtenář.

Pokud čekáte, že budete s partnerkou neustále spojeni v kyčli, je pochopitelné, že se trochu rozčiluje a vyžaduje svůj vlastní prostor. Přemýšleli jste někdy nad tím, že by to mohla být taková, jaká je jako člověk, a že chce více osobního prostoru než vy?

Takže než si budete stěžovat svým přátelům: „Dělám pro svou přítelkyni všechno a nic za to nedostanu! Proč mě tak nenávidí?“, možná se zkuste zamyslet nad tím, jak pořádné mazlení prostě není její nálada. Nejde o to, že se snadno naštve, jde jen o to, že vy dva nejste na stejné vlně. Nebo to, jak mluví, je přesně to, jak mluví, a ani se nesnaží být zlá.

4. Vy dva nejste kompatibilní 

Podle studie, neslučitelnost je jedním z největších důvodů, proč se lidé rozvádějí. Je pochopitelné, že pokud vy dva nevidíte svět podobnými objektivy, určitě tu bude pár rozdílů, které se mohou jevit jako podlé chování. 

• Různé hodnotové systémy: Pokud jste zarytý jedák masa a váš partner je vážný vegan, je jasně vidět, jak se navzájem neshodujete s hodnotami. Může to být úžasná žena, ale v důsledku vašich naprosto odlišných pohledů na svět, zášť ve vašem vztahu se může uchytit. A i když se můžete snažit vyřešit ideologické rozdíly, je možné, že nejste schopni vnitřně přijmout druhou osobu, což může vést k urážlivým slovům a hádkám.
• Různé rutiny: Možná si velmi dává záležet na tom, jak chce trávit svá rána. Ráda okamžitě vstane, osprchuje se a nasnídá, zatímco vy se na druhou stranu rádi trochu pomazlíte, vypijete kávu a pak si uděláte čas, abyste svůj den nastartovali. To, co vypadá jako nepatrný rozdíl, může ve skutečnosti ovlivnit celý váš den, pokud si navzájem neznáte zvyky
• Priority se mohou lišit: Možná pro ni není zdravější stravování tak důležité jako pro vás. A tak ji rozzlobí pokaždé, když se s ní odmítnete podělit o pizzu. Nebo možná bere čas strávený s rodinou na Den díkůvzdání velmi vážně, zatímco vy byste raději šli na ryby sami

5. Nacházíte se v jednostranné dynamice

"Je na mě zlá, ale ke všem ostatním milá," pomyslíte si a přemýšlíte, co by mohlo být důvodem dnešního hrubého chování vaší přítelkyně. Přemýšleli jste někdy, že to možná není fáze, osobní problémy, jako jsou její problémy s duševním zdravím, nebo podrážděná nálada? Možná je to její pocit uvízlý v tomto vážném vztahu.

• Do tohoto vztahu tolik neinvestuje: A jednostranný vztah nevykazuje mnoho lásky, péče nebo náklonnosti. Když se partner, který není tak investovaný, rozčílí, nebude se příliš starat o to, co říká a jak to říká.
• Uvažuje o rozchodu: Váš partner se o vás moc nestará, nechce s vámi budoucnost a zvažuje rozchod
• Své pocity dává jasně najevo i na veřejnosti: Když jste v jednostranném vztahu, váš partner vás na veřejnosti nemusí nutně respektovat. Zjevně se s vámi poflakují jen z jiných důvodů než z lásky. Pokud na vás však bude křičet na veřejnosti, nenechte ji takto nerespektovat a odejděte ze vztahu, pokud musíte

Související čtení: Jak se emocionálně odpoutat od někoho – 10 způsobů

6. "Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?" Možná je vystresovaná

Představte si tuto situaci: Právě jste se vrátili z dlouhého dne v práci, kdy vám dva vaši kolegové posílali nepříliš pěkně formulované e-maily, a vy jste cestou zpět uvízli v něčem, co vypadalo jako nejdelší dopravní zácpa na světě. Jakmile jste doma, dozvíte se, že zprávu, kterou jste předali, je třeba opravit, například ASAP. Pokud se uprostřed toho všeho váš partner obejme a začne vás bombardovat polibky, nebudete mít zrovna nejveselejší náladu, že?

Podobně může být vaše přítelkyně vystresovaná z několika věcí, které se v jejím životě dějí. Namísto toho, abyste se sami sebe zeptali: „Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?“, zeptejte se sami sebe, zda nebyla v poslední době nějak zvlášť vystresovaná kvůli jiným vnějším faktorům. V takových případech je to, co potřebuje podporu ve vztahu, ne obvinění ze zlých.

7. Špatně spolu komunikujete

Pokud máte neustále pocit, že „moje přítelkyně je na mě vždy bez důvodu naštvaná“, je to pravděpodobně proto, že jste zcela nepochopili, co se vám snaží sdělit. Pokud jste situaci nepochopili, je to kvůli chybným komunikačním vzorcům mezi vámi dvěma.

Když jste naštvaní na svého partnera, mluvíte s ním o tom nebo jim místo hořčice, kterou chtěli, potřete hranolky kečupem a doufáte, že dostanou nápovědu? Jde o to, že pasivně-agresivní chování ve vztazích může často způsobit, že se vy dva nenávidíte.

• Nedostatek komunikace: Takové pasivní nepřátelství vzniká z nedostatku komunikace, který vzniká ze strachu z konfrontace. Velká slova, ale vše, co se snažíme říct, je: Nevíte, jak spolu mluvit, a vaše komunikační vzorce potřebují kontrolu
• Vyhýbavé chování: Pokud většina vašich rozhovorů končí nepřátelstvím a nesouhlasem, je možné, že si osvojíte zvyk zametat věci pod koberec a jednoduše celý problém ignorovat, což vede k dalším problémům.

8. Těžko ovládá svůj hněv

Pokud ji probuzení do lednice bez vajec nastartuje natolik, že se na vás vrhne, je to jasné znamení, že není nejúčinnější v držení svého vzteku na uzdě. Bohužel je to jen jeden z jejích charakterových rysů. Může to být proto, že je nezralá, nebo proto, že jste v minulosti tolerovali její nespokojené chování. Nicméně pochopení toho, jak se vypořádat s partnerovými problémy s hněvem, je to, co musíte udělat právě teď.

Zatímco někteří z nás přicházejí s problémy se vztekem kvůli rodinným problémům, se kterými jsme se setkali v mladém věku, nebo minulým zkušenostem, které nás nutí jednat tímto způsobem, musíte to stále vnímat jako nedostatek respektu ve vztahu. Pokud na vás neustále nachází chyby, zlobí se na vás před svými přáteli nebo vám často dává Tichá léčba — Nenechte ji propadnout kvůli tomu, že je to jen osobnostní rys.

9. Může mít menstruaci nebo procházet PMS nebo ještě hůř, PMDD

Studie naznačují, že ženy trpící PMS mají vyšší hněv a nižší úroveň kontroly hněvu. Zatímco věda vás v tomto podporuje, ujistěte se, že nereagujete na její vzteklou/podrážděnou náladu „Ach, máš PMS?“ protože to jen zhorší náladu vaší přítelkyně.

"Neřekl bych, že je na mě během menstruace vždy zlá, ale moje přítelkyně se před menstruací a během ní začíná chovat dost podrážděně." Fakt, že si to uvědomuje, mi stačí a já to nevytahuji,“ řekla nám Alex, studentka University of Michigan. I když je to jeden ze způsobů, jak se vypořádat s chováním vaší přítelkyně, zvažte, zda jí nepomůžete uklidnit se, místo abyste ji nechali, aby se sama vypořádala se svými vlastními pocity.

Zabalte ji do deky, přineste jí teplou polévku nebo ji jen na pár minut kontrolujte, abyste zjistili, zda je hydratovaná po celý den. Možná jí to hned nezvedne náladu, ale když se o ni tak dobře staráte, bude méně náchylná na vás křičet.

Když už bylo řečeno, pojďme se podívat na několik dalších věcí, které můžete udělat, aby se vaše přítelkyně cítila lépe. Ať už má bipolární poruchu, kvůli které je někdy podrážděná nebo se na vás z konkrétních důvodů zlobí, zvažte následující kroky, které jí pomohou s tím, s čím se potýká.

5 věcí, které můžete udělat, pokud je na vás vaše přítelkyně zlá

Pokud vaši mysl trápí myšlenky jako „Udělám všechno pro svou přítelkyni a nic za to nedostanu“, zeptejte se sami sebe, zda skutečně děláte správné věci. Snažíš se obejmout a přitulit její vztek, když chce jen trochu prostoru? Nebo jste předpokládali, že potřebuje prostor, když jediné, co chtěla, bylo, abyste tu pro ni byli fyzicky?

Hodně z toho, co můžete udělat, pokud je na vás vaše přítelkyně zlá, se točí kolem toho, že přesně víte, co chce. Pokud je ve stresu a potřebuje prostor ve vztahu, prostor pomůže (duh!). Pokud je v tom zášť, musíte vyžehlit chyby. Pokud s vaším poutem skončila, musí být zahájena konverzace „Musíme si promluvit“.

Pokud se potýkáte s otázkou „Moje přítelkyně je na mě neustále zlá, co mohu dělat?“, máme pro vás několik nápadů, které vám pomohou začít:

1. Dejte jí prostor, nebo o něj požádejte

Její zlostné a nechtěné chování může být jednoduše proto, že chce být sama, a protože jí nedáváte prostor, bere si to sama tím, že je hrubá nebo vás ignoruje. Když se zdá, že se každý rozhovor, který s partnerem vedete, změní v zuřivou hádku, trocha osobního prostoru ve vztahu s vámi dokáže zázraky.

• Vyřešte problém později: Ne každý problém musí být vyřešen okamžitě a když si uděláte pauzu na shromažďování myšlenek, můžete se vrátit se sníženým hlasem a uctivějším tónem.
• Mysli rovnou: Pokud si myslíte, že potřebujete nějaký prostor, požádejte o něj a řekněte svému partnerovi, proč ho potřebujete. Pak si vezměte volno, abyste vychladli a přemýšlejte s racionálním myšlením
• Respektujte její hranice: Když se k ní vrátíte, pokud stále nemá náladu mluvit nebo zní otráveně, pak na chvíli ustupte. dejte jí vědět, že čekáte, až se vám ozve, abyste si vy dva mohli více povídat a dát míč na její hřiště

Související čtení: Jak zůstat v klidu, když vaše přítelkyně mluví s jinými kluky

2. Nějaká sebereflexe může být na místě

I když jste přesvědčeni, že jste nikdy neudělali nic, čím byste ji rozzlobili, zkuste k otázce přistupovat objektivně. Možná od tebe očekávala pár věcí, které jsi nedokázal splnit, nebo jsi řekl něco hrubého, na čem visí. Pokud si myslíte, že je k ostatním milá, ale k vám hrubá, zamyslete se trochu víc nad tím, co může být ve vašem vztahu špatně.

Mějte na paměti, že jediný způsob, jak se kdy dostanete na dno jakékoli nevraživosti, je přes hromadu porcí empatie vůči partnerovi. Jakmile se vžijete do kůže své partnerky, pochopíte, co ji rozčiluje a proč, místo abyste to jednoduše sváděli na její hormonální výkyvy.

3. Komunikujte správným způsobem

Jistě, klíčem ke zdravému vztahu je komunikace a upřímný rozhovor. Ale pokud na svého partnera křičíte a dáváte mu kus mysli za to, co řekl, komunikace vás ve skutečnosti nikam neposune. Pokud se vy dva nenaučíte správně komunikovat, můžete se brzy dostat do toxického vztahu. Proto byste měli udělat následující:

• Používejte správná slova: Místo toho, abyste svého partnera z něčeho obviňovali a používali slova „vždy“ nebo „nikdy“, zkuste použít výroky „já“ a klidně o problémech mluvte.
• Ukažte jí, že jste na stejné stránce: Nenechte se bránit a snažte se zdůraznit konečný cíl, kterým je, že vy dva budete spolu šťastní. Můžete například říci: „Mám pocit, že jsi na mě v posledních dnech byl zlý a já nevím, odkud to pochází. Můžeme to vyřešit?" nebo „Chci, abychom si byli blízcí, ale cítím se nerespektován“

Je to opravdu docela jednoduché. Místo toho, abyste žádali o rady ohledně vztahu od svobodných lidí a zvolali „Proč je na mě moje přítelkyně tak zlá?“, ujistěte se, že si o tom s partnerem promluvíte a přijměte odpovědnost za to, co se nedaří.

4. Zkuste ji rozveselit

V situacích, kdy je hrubá na lidi kolem sebe, protože byla vystresovaná, možná jí můžete přijít na pomoc a rozveselit svou přítelkyni (není o tom být ve vztahu?). Pokud vaše přítelkyně nesnáší určité jídlo a je kvůli tomu podrážděná nebo je ovlivněna něčím, co jí kolega z práce řekl v e-mailu – zkuste ji z této špatné nálady dostat. Dobří partneři na sebe v úspěšném vztahu hledí.

Jak jsme však zmínili, je důležité, abyste přesně zjistili, co jí pomůže. Místo toho, abyste předpokládali, že se díky masáži bude cítit lépe, můžete se vždy zeptat svého partnera, co pro něj můžete udělat. Ušetřilo by vás to ostudu, kdy byste masérku poslala domů se slovy: "Ale kdy jsem kdy požádal o masáž?"

5. Mějte pevnější a zdravé hranice, když vás nerespektuje

Po nějakém bodě musíte někde nakreslit čáru a zaujmout stanovisko také sami za sebe. Váš život se nemůže točit kolem nálady muže nebo ženy, a pokud jste nerespektováni, je důležité pochopit, že rozdmýchávání tohoto chování ve vás v budoucnu pouze připraví další zklamání. Ujistěte se, že nemáte a toxická přítelkyně na vašich rukou a že váš partner jen vyjadřuje pořádnou dávku hněvu.

Mezi přítelkyní, která vás kritizuje, a partnerem, který vás neustále sráží, je tenká hranice. Pokud si myslíte, že byste mohli být ve vztahu, který vás zneužívá, začněte si stát za svým a řekněte jí své potřeby. Pokud se takto chová, protože je nejistá nebo vystresovaná, nedává jí to volnost, aby vás neustále nadávala a snižovala. Pokud vás miluje, pochopí, kde je chyba.

Doufejme, že jsme vás dokázali odvést od spirály myšlenek typu „Dělám pro svou přítelkyni všechno a nic za to nedostanu!“ a vyzvali vás, abyste vyzkoušeli několik nápadů. Pokud to půjde dobře, brzy se vrátíte do dnů překvapivých objetí a přetrvávajícího mazlení.

Tento článek byl aktualizován v srpnu 2023.

10 způsobů, jak udělat rozzlobenou manželku šťastnou

21 známek, že váš muž má problémy se vztekem a jak se s tím vyrovnat

Jak to ovlivní říkat škodlivé věci ve vztahu

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.