21 Varovných Signálů ovládajícího manžela

Může vám to ublížit mnoha způsoby, pokud jste s někým, kdo se neustále snaží ovládat vaše životní rozhodnutí. Toto chování vašeho partnera nebude vždy zřejmé ani přímočaré. Varovné signály manipulujícího manžela začínají nenápadně. Jeho způsob manipulace nemusí být nutně agrese nebo fyzické násilí. Může se jednat o emocionální manipulaci lstivě zahalenou do lží, gaslightingu, nevěry a dokonce i finanční kontroly/nevěry. 

Manželé, kteří vás ovládají, mají zásobu nástrojů, které používají k tomu, aby vás ovládali a získali ve vztahu naprostou dominanci. Chtěli jsme se o takových manželech dozvědět více, a proto jsme vás oslovili. Ridhi Golechha (MA Psychology), která se specializuje na poradenství v oblasti manželství bez lásky, rozchodů a dalších vztahových problémů. Říká: „Když někdo cítí potřebu někoho ovládat, ať už úmyslně nebo neúmyslně, je to obvykle proto, že byl ovládaný celý život.“

„Pokud má váš manžel sklon k ovládání, pak lze s jistotou říci, že se v určitém okamžiku svého života stal obětí stejného chování. Například mohl mít ortodoxní rodiče, kteří potlačovali každý aspekt jeho života. Váš manžel zdědil tuto toxickou vlastnost. Nejde jen o sebepoškozující chování, ale také o způsobování bolesti těm, které se nyní snaží ovládat.“

21 Varovných Signálů ovládajícího manžela 

Někteří dominantní partneři jednají na základě svého traumatu, nejistoty, strachu z konfrontace a emoční nezralosti. Ať už je důvod jejich dominantního chování jakýkoli, je lepší si zapamatovat níže uvedené signály, protože nevíte, kdy se vztah může stát toxickým. 

1. Nedovolí ti trávit čas s přáteli

Ridhi říká: „Kontrolující chování začíná nejasně.“ Kontrolující manžel zabere vám veškerý čas a nezbude vám moc nebo vůbec žádný čas na setkávání s přáteli. Panující partner vám rovnou řekne, že se mu nelíbí, když trávíte čas s přáteli, nebo řekne, že je to v pořádku, ale bude se celý den chovat mrzutě. Těsně předtím, než vyrazíte ven, s vámi záměrně bude hádat a vyvolávat s vámi záchvaty vzteku.“

Zde je několik tipů, jak zjistit, zda vás váš manžel dominantně ovládal:

• Řekne ti, ať se „bavíš“, ale bude ti neustále psát zprávy, aby zjistil, co děláš.
• Bude se s tebou hádat, než půjdeš ven, nebo po návratu. 
• Bude chtít vědět všechno, co se na večírku dělo, kdo byl přítomen a o čem jste se bavili. 
• Bude se kvůli němu cítit provinile, že jsi ho „opustila“ a místo toho se setkáváš s přáteli.

2. Manžel, který vás manipuluje, vás izoluje 

Nejdříve bude mít námitky proti tomu, abyste se setkávala s přáteli, a pak se rozzuří, když se budete chtít setkat s členy rodiny. Řekne vám, že se s rodinou scházíte příliš často nebo že si se sestrou hodně telefonujete. Dokonce zajde do té míry, že řekne, že nemá rád žádného z vašich přátel a členů rodiny, nebo si vymyslí situace, ve kterých se cítil „nerespektován“ z jejich strany. To je jeden ze způsobů, jak se vás partner, který má sklony k kontrole, snaží izolovat od vašich lidí.

Nenechte se ovládajícím partnerem poštvat proti těm, na jejichž podporu se spoléháte. Děje se to proto, abyste neměla žádný podpůrný systém. Děje se to s lstivou myšlenkou, jak vás zbavit brnění. Když upadnete, nebudete mít nikoho jiného, ​​kdo by vás zvedl, kromě vašeho ovládajícího manžela.

3. Bude kontrolovat, co nosíš

Celý smysl dominance nad někým spočívá v tom, že mu uberete jeho základní práva, jako je právo na názor nebo volbu. Podobně jedním ze znaků dominantního manžela je, když vám říká, co si máte vzít na sebe a kolik make-upu si máte nanést. To se dělá chytře a maskuje se to jako opravdová péče a rada. Je to jeden z nenápadných projevů... známky toho, že tě dominuje.

Reddit uživatel sdílela svůj příběh o tom, jak se vypořádala s dominantním partnerem, a řekla: „… líbila jsem se mu bez tolika make-upu, obzvlášť bez oční linky a stínů. Nikdy jsem nechápala, proč by to po mně vyžadoval, když mi přede mnou říkal, jak ho přitahují určité ženy a ony používají hodně make-upu. Asi se snažil zabránit tomu, abych přitahovala mužskou pozornost.“ 

Související čtení: 20 známek, že jste v emocionálně zneužívajícím vztahu

4. Dělá scénu, když rychle nereagujete 

Pokud je váš partner pryč a vytváří scény, když rychle nereagujete na jeho zprávy nebo hovory, je to jeden ze znaků narcistického manžela, který rád přebírá kontrolu nad vztahem. Bude ve vás vyvolávat pocit, že vás vlastní, tím, že se bude zlobit nebo se bude chovat extrémně znepokojeně, když na jeho zprávy rychle nereagujete. Možná na to ještě nepřijdete, ale je to jeden z... známky toho, že máte co do činění s nezdravým partnerem.

Georgia, nedávno rozvedená žena z Kalifornie, píše serveru Bonobology: „Musela jsem mu psát každý den, když jsem odcházela z domova do práce. Myslela jsem si, že je to milé gesto, abych se ujistila, že se bezpečně dostanu do kanceláře. S odstupem času si uvědomuji, že to bylo jen proto, abych si ověřila, v kolik hodin přijdu do práce, a abych se ujistila, že nejdu někam jinam, třeba ven s přáteli nebo s někým, kdo by mi udělal poměr.“ 

5. Známky dominantního manžela – Vždycky vás kritizuje 

Ridhi říká: „Když je kritika chronická a ve vztahu se objevuje často, je to známka zneužívání. Váš manžel bude kritizovat všechno, co děláte. Od způsobu, jakým mluvíte, až po vaše schopnosti rozhodování, všechno bude kritizováno, aby si ve vztahu udržel kontrolu. Záměrně vás ponižuje, aby se cítil lépe.“

Zde je několik signálů, že vás váš partner kritizuje:

• Bude se s vámi neustále hádat, když něco neděláte správně.
• Ve vztahu mu chybí empatie a nikdy nechápe věci z tvé perspektivy
• He
• Bude se urážet, když nebudete chtít dělat věci, které chce dělat on. 
• Vždycky jde o jeho přání a touhy
• Nesvěří ti ani ty nejjednodušší úkoly 
• Říká věci jako „Nejsi dost chytrý/á, abys to pochopil/a“ a „Jsi tak hloupý/á, že tolik věříš svým přátelům.“ 

6. Vyhrožování je součástí jeho ovládajícího chování

Vyhrožování neznamená jen dávat ultimáta k ukončení manželství. Manžel, který má dominantní postoj, bude vyhrožovat, že si ublíží, pokud se věci nebudou vyvíjet podle jeho přání. Také vám bude vyhrožovat tím, že vám odebere všechna privilegia, která vám dosud poskytoval. Toto jsou některá z nich. formy emoční manipulace které využívá k získání převahy ve vztahu. 

Ridhi říká: „Důvod, proč mnoho žen taková manželství neopouštějí, je ten, že se bojí, že by se jejich partneři mohli oddávat sebedestruktivnímu chování. Také se bojí, že budou žít samy a ztratí domov a finanční podporu.“ 

Související čtení: 8 strategií řešení konfliktů ve vztazích, které téměř vždy fungují

7. Nedovolí ti spravovat finance

Když váš manžel kontroluje a dohlíží na každou korunu, kterou utratíte, jedná se o finanční zneužívání. Vyvolá ve vás pocit viny za nadměrné utrácení a získává ve vás úplnou kontrolu nad financemi, i když se jedná o vaše těžce vydělané peníze. To je jeden z alarmujících signálů dominantního manžela.

Níže jsou uvedeny některé z Známky toho, že vás váš manžel finančně zneužívá:

• Chce účtenky za každou věc, kterou si koupíte
• Hádá se s tebou, když se s ním neporadíš, než utratíš peníze.
• Mohl by se dokonce dopustit finanční nevěry. Mezi příklady patří: mohl by vás okrást, mohl by skrýt své dluhy nebo by mohl lhát o tom, že vaše peníze používá. 
• Dává vám „příspěvek“ 
• Skrývá před vámi své výdaje

8. Jeho způsob vyjadřování lásky je transakční 

Láska by měla být bezpodmínečná. Nicméně v případě dominantního manžela vás bude milovat pouze tehdy, když uděláte něco, co ho těší a dělá ho šťastným. Jeho lásku si budete muset zasloužit tím, že budete žít podle jeho očekávání. 

Zde je několik věcí, které vám řídící partner řekne a které vám ukážou jeho podmíněné nebo transakční láska: 

• „Jestli neuděláš večeři, tak tě o víkendu nikam nevezmu.“
• „Miluji tě, když mi neodmlouváš, když jsem naštvaný.“
• „Musím jít ven s kamarády. Můžeš zrušit své plány a zůstat doma s dětmi. Cestou zpátky ti koupím tvou oblíbenou zmrzlinu.“ 

9. Neexistují žádné známky kompromisu

Jenna, 40letá žena v domácnosti z Mississippi, se vyjadřuje: „Můj manžel ode mě očekává, že budu pokaždé dělat kompromisy. Je to on, kdo mě kontroluje, nebo se o mě stará, protože kdykoli musím jít za matkou, dostane záchvaty vzteku a stěžuje si, že se o děti stará úplně sama. Říká, že ho děti neposlouchají. Šílí ho, když mu to oplácím a říkám mu, že se o naše děti starám pořád, když je v práci.“ 

Kompromis v manželství je jedním z klíčových aspektů, které udržují jakýkoli vztah. Můžete rozvíjet zdravý vztah pouze s pomocí sdílených kompromisů. Když se jeden člověk vždycky nakonec přizpůsobí, je to oběť. Kontrolující manžel vás donutí dělat kompromisy v práci, domácích pracích a dokonce i v duševním zdraví. 

10. Dělat všechna rozhodnutí za vás je jedním ze znaků dominantního manžela 

Není to láska, když se vaše názory ani nezohledňují a on dělá to, co považuje za správné pro vás oba. To je nátlak. Vy byste měla být tou, která rozhoduje o svém životě, a oba partneři v manželství by měli být zodpovědní za rozhodování stejnou měrou. Pokud volant bere za své pouze jeden z manželů a nedovolí vám se ho dotknout, jedná se o ovládající chování.

Zde je několik nenápadných signálů, že váš partner dělá všechna rozhodnutí za vás:

• Objednává, aniž by se zeptal, co byste chtěli jíst 
• Plánuje večeři, aniž by si ověřil vaši dostupnost. 
• Vždycky bude řídit, na jaké filmy se díváš a jaké šaty nosíš. 

Související čtení: Když muž náhle ukončí vztah: 15 důvodů a 8 tipů, jak se vyrovnat

11. Hraje hru na obviňování 

Ridhi říká: „Jedním ze znaků dominantního manžela je jeho neschopnost převzít odpovědnost za své činy. Nikdy nepřijme své provinění a nakonec vás ze všeho obviní. Dokonce vás bude vinit z toho, že jste ho donutila reagovat určitým způsobem. Když ho s něčím konfrontujete, nějakým způsobem obrátí situaci proti vám a nastolí dojem, že je to všechno vaše chyba.“

Když si člověk nepřizná své nedostatky a nakonec se vrhá do hry na svalování viny, je to velký varovný signál. Není dostatečně zralý a nedokáže správně řešit vztahy. Zde je několik věcí, které vám řekne partner, který nedokáže převzít odpovědnost za své chyby. přesouvání viny ve vztahu:

• „Zpozdil jsi mě na schůzku. Kdybys mi už vyžehlil oblečení, mohl jsem ušetřit tolik času.“
• „Nemůžu uvěřit, že tohle téma zmiňuješ, když jsme se tak dobře bavili. Prostě ti na nás nezáleží, že ne?“
• „Řekl jsem ti zraňující věci, protože jsi mě donutil k této reakci. Proč jsi musel začít hádku? Pokud to nezvládáš, tak si na to taky nestěžuj.“

12. Ovládá způsob, jakým se prezentujete jako pár 

Neovládá vás jen za zavřenými dveřmi, ale bude vás ovládat i na veřejnosti. Pokud chce, abyste oba vypadali jako šťastný a milující pár, bude vás držet a líbat, když budou lidé poblíž. Když nebude mít náladu a bude si chtít udržet odstup, ujistí se, že mezi vámi dvěma nedochází k žádnému fyzickému/...emoční spojení Vůbec. On se může rozhodnout, jakkoli.

Mezi další věci, které mohl ovládat, patří:

• Řekne ti, kolik máš pít. 
• Řekne ti, s kým se máš stýkat a koho máš ignorovat, když je s tebou.
• V extrémních případech tě ani nepustí na večírky.
• Na večírku by tě mohl požádat, abys se usmívala/smála více či méně v závislosti na jeho náladě.

13. Bude tě milovat bombardovat 

Některé techniky bombardování láskou patří:

• Bude kupovat extravagantní dárky
• Nepřestane ti skládat komplimenty
• Přesvědčí tě, že jsi nejlepší člověk, s jakým kdy byl 
• Rozčiluje se, když chcete mít trochu soukromí nebo čas o samotě 
• Je potřebný a lpivý

Bombardování láskou je jednou z lstivých technik, které používá manipulativní člověk, aby si partner myslel, že mu je zavázán svým jednáním. Řekněme, že vám manžel koupil drahý dárek. Nedává vám ale pocit, že je to dárek. Bude vám toto gesto neustále připomínat, aby ve vás vyvolal pocit, že mu něco dlužíte. 

14. Manžel, který je dominantní, má problémy s důvěrou. 

Ridhi říká: „Je to on, kdo vás manipuluje, nebo se o vás stará? Vždycky je to to první, když chce manipulativní manžel vědět všechno, co děláte, protože si myslí, že má právo vědět všechno, co se děje ve vašem životě.“ Bude špehovat, slídit a strkat nos do vašich záležitostí. Neustále vám bude kontrolovat telefon, aby zjistil, jestli nejste neloajální.

Když ho přistihnete, jak vám zvědavě hrabe v telefonu, řekne něco jako: „Proč se zlobíš, když neděláš nic špatného?“ nebo „Zdá se, že tě uráží, že jsem ti zkontroloval telefon. Děláš snad něco, co bys dělat neměl?“

Související čtení: 13 známek, že vás nerespektuje a nezaslouží si vás

15. Nevěří ve zdravé hranice 

Zdravé hranice jsou nezbytné pro duševní pohodu člověka. Je v pořádku si stanovit hranice a dělat věci sám, aniž byste se spoléhali na partnera nebo dělali všechno společně. Jsou věci, které si možná užíváte vy, ale váš partner ne, a to je normální.

Zde je několik známek, že se vašemu partnerovi něco takového nelíbí zdravé hranice a nesnáší myšlenku osobního prostoru:

• Nutí tě cítit se provinile, že trávíš čas sám/sama
• Musíš si neustále upravovat hranice podle jeho preferencí a přání.
• Obviní tě, že jsi sobecká a že ho nemiluješ natolik, abys s ním mohla být pořád.
• Udělá z tebe špatného člověka, protože si užíváš nějaký kvalitní čas sama. 
• Tlačí na vás, abyste se zbavili svého soukromí a hranic
• Pokaždé, když si vytyčíte hranice, požádá vás o něco (intimitu, sex, laskavost, chození na večeři atd.) na oplátku – vaše hranice vás začnou něco stát.

16. Je žárlivý 

Malé projevy žárlivosti jsou roztomilé, když se zamilováváte. Nezdravé je však, když váš partner neustále žárlí na lidi, s nimiž se stýkáte, nebo žárlí na váš kariérní růst. Pokud je jeho žárlivost intenzivní a posedlá, je to jeden ze znaků manipulativního manžela. To s vámi nemá nic společného, ​​ale s jeho nejistou povahou. 

Některé známky žárlivosti ve vztahu patří:

• Bude zpochybňovat vaše přátelství s ostatními lidmi
• Nebude vaši zdvořilost vnímat jako dobré vychování a obviní vás z flirtování nebo svádění.
• Obviní tě z nevěry 
• Donutí tě vysvětlovat, jestli jsi šla s někým, koho nezná nebo s kým nesouhlasí. 
• Zavrhne vaše profesní úspěchy nebo se nezúčastní vašich oslav

17. Bude se snažit znehodnotit vaše city.

Uznání je jedním z nejdůležitějších aspektů romantických interakcí. Nemusíte se svým partnerem ani souhlasit. Stačí jen sedět a poslouchat, aniž byste ho přerušovali nebo soudili. Je to vyjádření přijetí a dodání někomu sebevědomí, že má právo cítit se tak, jak chce. 

Na druhou stranu, když váš manžel ve všech situacích znevažuje vaše pocity, snaží se ovládat i vaše emoce. Bude ignorovat to, jak se cítíte a myslíte. Vzbudí ve vás pocit, že vaše pocity jsou hloupé, nepřijatelné, triviální a špatné. Toto znehodnocování vám nevyhnutelně způsobí emocionální trauma. 

18. Necítíte se vidět a slyšet

Ridhi říká: „Když máte v manželství pocit, že vás někdo vidí a slyší, dává vám to pocit…“ emoční bezpečí„Máte pocit, že je tu pro vás, když naslouchá všem vašim problémům a trápením. Pokud je však váš partner egocentrický, často se odpojí, když se s ním dělíte o své nejniternější myšlenky a touhy. Říká, že vám rozumí, ale jeho slova neodpovídají jeho činům.“ 

Nemáte dostatek prostoru k tomu, abyste projevila své názory. A když už máte šanci říct, co vám říká, máte pocit, že vás nikdo neslyší. Pokud se váš partner ani nepokusí pochopit, co říkáte, je to jeden ze znaků manipulativního manžela.

19. Budeš se cítit provinile kvůli němu  

Když je vina použita jako zbraň proti někomu, může to vážně ovlivnit jeho duševní zdraví. Manžel, který má dominantní postavení, bude vinu vždy používat k tomu, aby dominoval své partnerce. Vyvolá ve vás pocit viny za všechno špatné, co se děje nejen ve vašem životě, ale i ve vztahu a v jeho životě. Vyvolání viny je formou zneužívání a zde je několik věcí, které vám kontrolující partner řekne, abyste se cítili provinile:

• „Přišel jsem pozdě do práce, protože ses vzbudil pozdě.“
• „Zapomněl jsem koupit potraviny, protože jsi mi to nepřipomněl.“
• „Zase jsi neprala prádlo. Kvůli tobě si musím upravit svůj outfit.“

20. Donutí tě cítit se nehodná jeho lásky 

V tomto manželství je on král a ty jeho otrokyně. Budeš se mu muset neúnavně líbit, abys získala jeho lásku a pozornost. Tím, že ti neustále dává pocit, že si ho nezasloužíš, se snaží vytvořit situaci, kdy musíš vynaložit větší úsilí, abys získala jeho souhlas. Teprve když jeho souhlas získáš, bude tě milovat. 

Mezi známky toho, že si myslí, že si jeho lásky nehodíte, patří:

• Bude vás považovat za méně atraktivní a za nehodnou být jeho manželkou.
• Bude vám vtírat do obličeje své profesní úspěchy a bude vás litovat svých neúspěchů.
• Bude tě srovnávat se svými bývalými 

Související čtení: Verbální týrání ve vztazích: Známky, účinky a jak se vyrovnat

21. Bude také řídit aktivity v ložnici. 

Od chvíle, kdy máte sex, až po to, jak ho máte, bude ovládat každý aspekt fyzické intimity. Když odmítnete sex nebo řeknete, že jste příliš unavená, dá vám za to pocit viny. Takže nakonec budete mít milostný sex jen aby ses mu zalíbila nebo se vyhnula hádkám a rvačkám. 

Ridhi dodává: „Jedním ze znaků manipulativního manžela je, že se rozčiluje kvůli sexuálnímu odmítnutí. Bude se kvůli němu cítit špatně, že si držíte své sexuální hranice. Bude se od vás citově distancovat a vy kolem něj budete chodit jako po lavičce. To může skončit lžemi, nečestností a dokonce i zradou od jednoho nebo obou partnerů.“ 

Jak vás ovlivňuje dominantní manžel?

Když vás partner emocionálně ovládá, netrvá dlouho a vztah se zvrhne v násilný. Mezi známky toho, že se váš vztah stává násilným, patří:

• Izoluje tě od tvých blízkých
• Kontroluje ti telefon a sleduje, s kým se scházíš a s kým mluvíš.
• He propukne v hněv a křičí na tebe bez jakéhokoliv důvodu
• Hází po tobě věci
• Ovládá vaše finance
• Slovně tě uráží, citově tě ponižuje nebo tě alespoň jednou fyzicky/sexuálně zneužil 

Netřeba dodávat, že takové situace jsou pro vás extrémně nezdravé nebo dokonce nebezpečné. Ridhi dodává: „Mít partnera, který má sklony k kontrole, vás může ovlivnit mnoha způsoby. Zaprvé ztrácíte autonomii být sami sebou.“

Mezi další věci, které se stávají, když jste ženatý/vdaná s osobou, která vás má dominantní postavení, patří:

• Přestáváš mít svou vlastní osobnost 
• Vytváříte si vzájemně závislý vztah, což je velmi nezdravé.
• Přestáváte se zabývat svými pocity, bojíte se nesouhlasu a zklamání ze strany svého manžela
• Budeš si to dusit, dokud jednoho dne nevybuchneš
• Budeš cítit se uvězněný ve svém manželství díky čemuž se budete cítit malí. Budete se cítit, jako byste žili ve vězení
• Vaše duševní zdraví a sebevědomí jsou zničené a nebudete schopni jasně myslet 
• Přestáváte věřit sami sobě a svým instinktům
• Jsi pořád úzkostlivý/á, tvé tělo je neustále v režimu zmrazení, boje nebo útěku
• Nerovnováha moci vás donutí podřídit se a nebudete mít ve svém životě žádný vliv.

Jak se vypořádat s dominantním manželem 

Pokud jste si všimla byť jen několika známek manipulativního manžela, je nejlepší se s tímto problémem co nejdříve vypořádat. Čím déle to budete protahovat, tím více vás to chytí do pasti a zatáhne vás to do bahna. Zde je několik způsobů, jak se vypořádat s manipulativními manžely:

• Zůstaň v klidu: Když si uvědomujete, že máte partnera, který vás ovládal, je pravděpodobné, že na něj budete útočit za to, že se vás snaží ovládat. Zachovejte klid a zeptejte se ho, co ho trápí. Pokud vás ze všeho viní, v tu chvíli nereagujte.
• Reagujte, když má dobrou náladu: Počkejte na správný čas, abyste toto téma nadhodili. Zeptejte se ho na důvod jeho manipulativní povahy. Je to kvůli traumatu z dětství nebo kvůli jeho nejistotám? Řešte je správným způsobem, pomalu.
• Vyhledejte odbornou pomoc: Pokud vám toto zneužívání způsobilo ve vašem životě velké problémy, je nejlepší vyhledat odbornou pomoc. V Bonobology nabízíme profesionální pomoc prostřednictvím našich panel licencovaných poradců kdo vám a vašemu dominantnímu manželovi může pomoci vydat se na cestu k uzdravení

• Převezměte zpět kontrolu: Už jsi jednou ztratila kontrolu. Teď, když víš, co se pokazilo, sedni si znovu dopředu a vytrhni mu z rukou dálkové ovládání svého života. Pokud se kvůli tomu stále trápí nebo se ti snaží vyvolat pocit viny, nepodléhej jeho dětinskému chování. Buď silná a nenalet na jeho intriky.
• Nakreslete hranice: Ano, stanovte si hranice bez ohledu na to, jak to ovlivní vašeho manžela. Užívejte si času o samotě a soukromí. Řekněte mu, že se nesmí dívat na váš telefon. Musí se to naučit. jak důvěřovat partnerovi aniž byste se museli neustále dokazovat
• Udržujte svůj podpůrný systém neporušený: Nenech ho, aby tě izoloval. V tomto světě nepřežiješ jen se svým manželem. Potřebuješ své rodiče, sourozence a přátele, abys žila zdravě. Často se setkávej s těmi, kterým důvěřuješ a kteří tě posilují, a sdílej s nimi své problémy.

Když máš pocit, že se s ním nedá nic změnit, nebo když se ti věci vymykají z rukou, je nejlepší manželství ukončit. Nic nemůže ospravedlnit jeho emocionální násilí, nevěru nebo gaslighting. Tvé duševní zdraví by mělo být tvou prioritou číslo jedna. Ukonči vztah tím, že se postavíš za sebe. Zasloužíš si cítit se svobodná bez ohledu na stav tvého vztahu. 

Nejčastější dotazy

6 způsobů, jak se do vašeho láskyplného vztahu vkrádá hořkost

15 varovných signálů, že se určitě potřebujete rozvést

9 běžných příkladů narcistického gaslightingu, doufáme, že nikdy neuslyšíte

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.