13 Známek ovládající ženy

Co je to ovládající chování? Jak se ve vztahu chová ovládající žena? Dovolte mi zeptat se vás na toto: Máte někdy pocit, že jste po vstupu do vztahu ztratili svobodu? Věci se už nedějí podle vašich představ. Snažíte se ze všech sil, abyste ji udělali šťastnou, ale na oplátku se cítíte mizerně. Je pravděpodobné, že žena, do které jste šíleně zamilovaní, ovládá každý aspekt vašeho života. Přesto jste tady a ani si nejste jisti, jestli vás mikromanažuje. Pokud se s tím dokážete ztotožnit, pak vězte, že toto jsou známky ovládající ženy.

Kontrolující manželka nebo partnerka může brzdit všechny aspekty vašeho života. Může ve vás vyvolat pocit, že nemáte žádnou autonomii a že váš názor nemá žádnou hodnotu. Nakonec je to vždycky buď její cesta, nebo cesta dopředu. Vzhledem k tomu, že i to nejjemnější kontrolující chování si může vybrat svou daň na vztahu, musíte být schopni rozpoznat varovné signály a co nejdříve je řešit.

Za tímto účelem vám pomůžeme pochopit, co je ovládající chování, a s pomocí poznatků z... Shazia Saleem (magisterský titul v oboru psychologie), která se specializuje na rozchody, rozvody, randění a předmanželské poradenství. 

Co způsobuje problémy s kontrolou u žen?

Než se přesuneme k příznakům dominantní ženy, je důležité pochopit důvody takového chování. Možná vás náhlá změna vašeho statusu a životního stylu zaskočila a donutila vás zeptat se: „Proč jsou ženy tak dominantní?“ Podívejme se, že důvodů může být několik:

• Naučené chování v dětství: Podle jednoho studovatPokud ve vztahu vidíte známky dominantní ženy, je pravděpodobné, že toto chování bylo vštípeno v raném dětství. Může to být důsledek nezdravého chování. rodinná dynamika nebo jen naučené chování, kdy se dítě učí, že být dominantní je jediný způsob, jak získat kontrolu ve vztazích
• Promítání jejích nejistot na tebe: V některých vztazích s dominantní ženskou příslušností může být kontrolující chování vaší partnerky výsledkem projekce jejích nejistot na vás. Mezi důvody takového chování mohou patřit problémy, jako je extrémní žárlivost, přehnaná majetnická touha a strach z opuštění.
• Poruchy osobnosti: Duševní poruchy, jako je obsedantně-kompulzivní porucha, mohou vést k vtíravým myšlenkám, které nutí vašeho partnera, aby nad vámi uplatňoval kontrolu. Vzorce chování vyplývající z těchto poruch jsou tím, co dělá vztahy ovládajícími.
• Úzkost: Ostatní studie naznačují, že mít věci pod kontrolou může snižovat pocity úzkosti a pomáhat lidem vyrovnat se se stresory. Lidé s úzkostnými poruchami mají tendenci se příliš starat o maličkosti a rozvíjet potřebu mít své partnery pod kontrolou.
• Sebeochrana: Kontrolující chování také obvykle pramení z potřeby chránit se před ztrátou, bezmocí a bezvýznamností. Partnerka s touhou po kontrole se může chovat tak, aby se chránila před újmou tím, že zajistí, aby její partner jednal podle jejích přání a neměl šanci se z toxického vztahu vymanit.

Nyní, když jsme probrali důvody, proč jsou některé ženy dominantní, se podívejme na to, jak se takové chování projevuje ve vztahu. Měli byste se bát, když chce vědět všechno o vašem dni do poslední minuty? Možná je to jasnější varovný signál, když sleduje vaše vztahy? Pojďme to zjistit.

Související čtení:12 varovných příznaků plynového osvětlení a 5 způsobů, jak se s tím vypořádat

13 Známek ovládající ženy, na které si dát pozor

Niki Benjaminová, psycholožka a psychoterapeutka, hovoří o prvních příznacích dominantní ženy: „Ačkoli všechny vztahy vyžadují úsilí, trpělivost a spolupráci (zejména v počátečních fázích), existují určité projevy chování, které by mohly naznačovat, že jste ve vztahu s někým, kdo je běžně označován jako „kontrolní maniak“ nebo s někým, kdo je posedlý kontrolou všeho kolem sebe a nemá žádný smysl pro hranice nebo autonomii, kterou má druhá osoba.“

Psychologické dopady dominantní ženy mohou být dalekosáhlé a vztah s takovou ženou může způsobit zmatek ve vašem životě. duševní zdravíVětšina lidí si dává čas na to, aby rozpoznala varovné signály, protože kontrola a péče si často lze zaměnit.

„Mezi kontrolou a péčí je velmi tenká hranice. Kontrola je nejčastěji maskována jako péče, což neumožňuje partnerovi, který ji přijímá, být dostatečně nezávislý,“ říká ShaziaAle nad tím nemusíte moc přemýšlet, protože my jsme tu, abychom vám pomohli rozpoznat signály, že vás přítelkyně ovládají. 

1. Vždycky si vše hlídá a chce, aby se věci děly po jejím

Jedním z jasných znaků dominantní přítelkyně nebo manželky je její potřeba dělat všechno po svém. Nedej bože, pokud se tak nestane, propukne v záchvat vzteku nebo se okamžitě zchladne a odtažit. Bude se k problému vracet znovu a znovu a stěžovat si, jak jste jí ublížili, a že je jen dobrodincem, který pro vás chce to nejlepší. Mohla by vám také začít dávat... Tichá léčba. 

„Manipulativní ženy mají ve zvyku neustále se vměšovat do osobních záležitostí svého partnera. Odmítají nechat svého partnera rozhodovat sám za sebe. Pokud jde o vztahy, chtějí si ve všem vzít konečné rozhodnutí, bez ohledu na to, zda se to jejich partnerovi líbí, nebo ne,“ říká Shazia. To znamená, že nemáte žádnou autonomii ani svobodnou vůli být ve vztahu sami sebou.

Související čtení: Co je Fexting a proč je to špatné pro váš vztah?

2. Je z něčeho zklamaná

Kontrolující chování žen se také vyznačuje nerealistické očekávání a standardy, kvůli kterým se její zklamání z vás stává opakujícím se tématem ve vztahu. Od košile, kterou nosíte, až po práci, kterou děláte, každé vaše chování nebo rozhodnutí se z její strany setkává s ostrým nesouhlasem, což ve vás vyvolává pocit, že nejste dost dobří. Je to také jeden ze znaků toho, že si vás neváží.

Pokud ne vy, pak je pravděpodobně zklamaná lidmi nebo problémy ve svém vlastním životě – může to být práce, přátelé, její rodiče, sourozenci, vaši rodiče nebo kdokoli jiný. Je velmi těžké potěšit dominantní ženu. Něco jí zkazí náladu a je vysoce pravděpodobné, že za to budete obviňováni, i když za to nemůžete. Tento druh gaslightingu a emocionálního zneužívání může ovlivnit vaše sebevědomí a přimět vás zpochybnit vaše rozhodnutí do takového vztahu vůbec vstoupit.

3. Hodně si stěžuje na lidi, kteří jsou jiní než ona

Přemýšlíte, proč je vaše přítelkyně neustále zlá nebo kritická k ostatním lidem? Jedním ze znaků manipulativní ženy je její extrémní posedlost sama sebou, do té míry, že nedokáže vidět dobro v ostatních. Bude si stěžovat na ty, kteří fungují jinak než ona, nebo je kritizovat. Ví, že nemá moc lidi změnit a přimět je, aby si ji oblíbili, a tak je uráží a pomlouvá.

Pokud váš přítelkyně je zlá Nebo je vaše žena dominantní žena, je pravděpodobné, že téměř nemá žádné opravdové přátele. Ne každý se k ní bude chovat jako k princezně, za kterou si myslí, že je, nebo se jí bude snažit zavděčit, a proto je vnitřní kruh dominantní nebo ovlivňující ženy buď mimořádně malý, nebo žádný.

Podobně by mohla sledovat vaše vztahy a manipulovat s vámi proti lidem, se kterými máte blízké, jen proto, že je nemá ráda nebo je vnímá jako hrozbu. Právě takové manipulativní, kritické a obsedantní vzorce chování dělají vztahy ovládajícími.

Související čtení: Co je Stonewalling a jak se s ním vypořádat?

4. Chce, abyste jí byli k dispozici PO CELOU dobu

Když je dominantní žena zamilovaná, dává najevo, že přiléhavá přítelkyně nebo také manipulativní znaky manželky. Může se s vámi chovat jako ke svému majetku, očekávat, že s ní budete trávit čas, a chtít vás mít neustále po svém boku. V podstatě buďte jí k dispozici, kdykoli si to bude vyžadovat. Požádá vás o:

• Všude se s námi připojte
• Přijměte každý hovor
• Odpověz na každou její zprávu
• Uvolni si kvůli ní rozvrh
• Dát větší důraz jejím plánům a potřebám
• Udělej z ní svou nejvyšší prioritu v životě

Pokud ji „neposlechnete“, bude vás vynadat a zahraje kartu oběti. Ale pokud potřebujete svou ženu po svém boku v těžké době, neočekávejte, že vás upřednostní. Žena s dominantní osobností může být sobecká a dá vám čas jen tehdy, když to uzná za vhodné.

5. Velmi snadno se za tebe stydí

Jedním ze znaků dominantní přítelkyně je její neustálé trvání na tom, aby se před rodinou, přáteli nebo kolegy chovala určitým způsobem. Pokud sejdete z vyšlapané cesty a pokusíte se být sami sebou, setkáte se s velkými očima a rozzlobeným pohledem, který vás donutí okamžitě zavřít pusu.

Jí řeč těla se změní. Potom by se ti mohla vynadat, jak jsi ji před všemi ztrapnil a jak jsi ji ztrapnil. To je jen psychické týrání a jeden ze znaků toho, že si tě neváží.

Související čtení: Jak pečovat o prostor ve vztahu

6. Nedovolí ti mít osobní prostor ani čas o samotě

„Jsem v dominantním vztahu? Ovládající vás můj partner?“ Jednou z klasických charakteristik dominantní ženy je, že vás zabije. osobní prostor a odmítají vám dát jakýkoli čas o samotě. „Nedostatek osobního prostoru ve vztahu patří k nejvýraznějším znakům manipulativní ženy. Ve jménu lásky nebo péče omezuje soukromí svého partnera a vyvolává v něm pocit viny za to, že si dělá věci podle svého gusta,“ říká Shaiza.

Rád/a zůstáváš vzhůru dlouho do noci, trávíš čas s přáteli a hraješ videohry, ale to se jí líbit nebude. Nemá ráda ani tvoje přátele, ani to, že se s nimi chceš bavit. Také nechápe, že potřebuješ svůj vlastní prostor a čas o samotě pryč od ní. Bude na tebe vnucovat přísná pravidla. Neustále budeš dostávat asertivní zprávy typu: „Jdi domů HNED.“ A samozřejmě, když se budeš snažit jít proti její vůli, začne tě tiché zacházení. To je jeden z nejzřetelnějších znaků ovládající osobnosti.

7. Chce znát každý malý detail z tvého života

„Můj telefon se chová, jako by ho ovládal někdo jiný.“ „Moje přítelkyně mi neustále volá, aby se zeptala, kde jsem.“ Potýkáte se s takovými problémy ve svém vztahu? Pokud ano, vězte, že se jedná o známky toho, že se jedná o ženu, která vás manipuluje a chce znát každý detail vašeho života. Vždycky bude hledat způsoby, jak narušit vaše soukromí, aby se o vás dozvěděla co nejvíce, i kdyby to znamenalo:

• Kontrola telefonu, abyste viděli, s kým mluvíte
• Procházení vašich účtů na sociálních sítích
• Kontrola historie prohlížeče
• Čtení vašich soukromých textových zpráv nebo e-mailů
• Volám, abych se informoval/a o tvém pobytu
• Zjistit, kdo jsou tvoji přátelé

Nejhorší na tom je, že s tím nemůžeš nic dělat, protože v okamžiku, kdy se jí zeptáš nebo se pokusíš... nastavit zdravé hranice, uvidíte, jak se jí tvář zrudne hněvem. Nikdy neřekne, že vám nevěří, udělá to jen ledabyle, aby věděla, co děláte. Pokud jde ale o ni, ví, kde stanovit hranici a chránit své soukromí. Stejná pravidla ale pro vás neplatí. Nemylte se, nejedná se o nenápadné kontrolní chování, ale o jasný varovný signál, který by vás mohl vést k otázce: „Proč jsou ženy tak kontrolující?“

8. Chce dělat každé tvé životní rozhodnutí

Jak poznáte, že vás žena manipuluje? Pokud o vás chce nejen vědět všechno, ale také o vašem životě rozhodovat, pak vězte, že je to jeden ze znaků, že je to zrůda. To zahrnuje i vaše finance, rutinu a další vztahy v životě. Od toho, jaký parfém si kupujete, až po to, kolik měsíčně utratíte, chce mít všechno pod kontrolou. To je jeden z hlavních znaků manipulativní ženy. Pokud jste si kladli otázku: „Jsem ve vztahu, kde je někdo manipulativní?“, zde je vaše odpověď.

9. Má VELKÉ problémy s hněvem

„Nevhodné chování nebo rozzlobení, pokud se věci nevyvíjejí tak, jak si představovala, jsou běžné vlastnosti manipulativní ženy,“ říká Shazia. Až tak silné, že se jí bojíte, protože prostě neví, jak svůj hněv nebo emocionální výbuchy ovládat.

Takhle zdravý vztah nevypadá, protože takové výbuchy hněvu jsou děsivé a lze je klasifikovat jako zneužívání. To je jeden z výmluvných znaků... známky ovládajícího partneraA musíš najít způsob, jak se nebát jejích reakcí, protože tím dovolíš své partnerce ovládat tvůj život.

10. Opravdu si užívá, když tě ovládá

Jednou z vlastností toxická přítelkyně je její potřeba mít všechno pod kontrolou, protože ji to opravdu baví. Někdy s ní můžete spolupracovat, protože problém vnímáte jen jako projev chování. Máte pocit, že když dáte jasně najevo svou nelibost, změní své chování.

No, měli byste vědět, že to tak nemusí být vždycky, protože zde hraje roli psychologie „potřeby ovládat ostatní“. Jakmile člověk začne ovládat životy ostatních lidí, má tendenci se stát nezastavitelným. Začne si užívat mocenskou pozici a nechce se jí vzdát.

Související čtení: 7 varovných signálů, že se ve vašem manželství rozcházíte

11. Mohla by se uchýlit k citovému vydírání

Je můj partner manipulativní? Jaké jsou známky dominantní ženy? Máme pro vás dvě slova: emocionální vydírání. Je to jeden ze způsobů, jakým přebírá kontrolu nad vámi a vztahem. Takové ženy v tom mohou být extrémně lstivé. Vaše přítelkyně nebo manželka vás nemusí neustále přehnaně dominovat, a přesto vás ovládat, aniž byste si to uvědomovali, a to díky jejím znalostem jemné kontroly. Může se uchýlit k:

• Děláme štěněčí oči
• Žádosti o podání žaloby
• Ronění skutečných nebo krokodýlích slz
• Dávání ultimát
• Používání sexu jako prostředku k ovládání vlastních činů
• Žádám tě, abys dělal věci ve jménu lásky

12. Staví se na vysoký piedestal

Problémy s kontrolou ve vztazích často pramení z potřeby dominantní ženy být lepší než její drahá polovička. Pro takové ženy je hierarchie opravdu důležitá. Musí být lepší než vy v každém aspektu života, aby byla považována za spolehlivou, nadřazenou a hodnotnou. Bude vás nutit znovu a znovu počítat všechny své úspěchy, protože to posiluje její ego a postavení a ve vás vyvolává pocit „Cítím se pro svou přítelkyni nedostatečný/á“.

Jak poznáte, že si vaše přítelkyně myslí, že jste malá? Shazia vysvětluje: „Jedním ze znaků dominantní ženy je, že může dosáhnout kontroly neustálým tlakem nebo…“ urážení viny „...a zároveň si přisvojuje zásluhy za všechno dobré, co se ve vztahu děje.“ Ženské kontrolní chování vzkvétá z snahy o převahu. Postupem času vás povede k přesvědčení, že je lepší než vy, a zanechá ve vás přesvědčení, že se bez její pomoci a rad neobejdete.

Související čtení: Verbální týrání ve vztazích: Známky, účinky a jak se vyrovnat

13. S ní se nikdy nemůžeš hádat

Když se rozzlobí, používá drsná slova nebo dokonce nadávky, aby vás ponížila nebo umlčela, a přesně proto se s ní nikdy nemůžete hádat ani argumentovat. Říkat zraňující věci Přijde jí to přirozené. V okamžiku, kdy se jí pokusíš prosadit svůj názor, staneš se necitlivým partnerem, který nechápe její pocity. Člověk, který to dělá, je z jakékoli definice toxický. 

Známky dominantní ženy jsou často velmi zřejmé, ale máme tendenci je přehlížet, protože jsme zamilovaní. Hořkou pravdou je, že dominantní nebo manipulativní osoba, ať už muž nebo žena, není dobrá pro duševní ani emocionální pohodu nikoho. Ovládající vztahy nikdy nemohou být zdravé ani ideální. Pokud se ocitnete v podobné situaci a hledáte způsoby, jak se vypořádat s dominantní ženou, čtěte dál.

Jak se vypořádat s ovládajícím partnerem?

Jednání s manipulativním partnerem může být emocionálně i psychologicky náročné. Kontrola ve vztahu se může projevovat různými způsoby, jako je manipulace, žárlivost, izolace, výbuchy hněvu, omezení svobody a další příznaky, o kterých jsme již hovořili v předchozí části. Jakmile tyto příznaky rozpoznáte, tyto strategie vám mohou pomoci vypořádat se s manipulativním partnerem:

1. Komunikujte otevřeně a upřímně

V první řadě si se svou partnerkou otevřeně a upřímně promluvte. Efektivní komunikace je klíčová při jednání s dominantní ženou. Vyjadřujte své pocity a obavy klidným a nekonfrontačním způsobem. Vysvětlete své partnerce, že její chování je nepřiměřené a nepřijatelné. Používejte výroky „já“, abyste nezněli obviňujícím dojmem.

Například řekněte: „Cítím se zahlcená a dusím se, když mi kontroluješ zprávy bez zeptání,“ spíše než „Vždycky narušuješ mé soukromí“. Zároveň se snažte projevit trochu empatie a pochopit její úhel pohledu a důvody, proč se chová tak, jak se chová. Nezaujměte ji v defenzivním postoji, protože to situaci jen zhorší. Zachovejte klid, místo abyste se hádali nebo se pouštěli do hádek. boj o moc s vaším partnerem.

2. Stanovte si hranice a držte se jich

Stanovte si ve svém vztahu jasné hranice. Dejte své partnerce vědět, jaké chování je přijatelné a jaké ne. Ujistěte se, že vaše hranice jsou konkrétní, měřitelné a realistické. Řekněte jí o vzorcích chování, které potřebuje napravit. Důsledně tyto hranice dodržujte a buďte připraveni vymáhat důsledky, pokud budou překročeny. Můžete například říct: „Potřebuji, abys respektoval/a mé soukromí tím, že nebudeš bez mého souhlasu procházet mým telefonem ani osobními věcmi“ nebo „Potřebuji, abys respektoval/a můj osobní prostor a čas o samotě, stejně jako já respektuji ten tvůj.“

Související čtení: Dynamika síly ve vztahu – znaky, typy a jak najít rovnováhu

3. Vyhledejte podporu od blízkých nebo odborníka

Být ve vztahu s dominantní ženou ve vás může vyvolat pocit izolace. Požádejte o podporu a naslouchání přátele a rodinu. Mohou vám poskytnout pocit sounáležitosti a jiný pohled na váš vztah. Pokud kontrola ve vašem vztahu vedla k vaší izolaci, je nezbytné znovu se spojit se svým podpůrným systémem a trávit s ním čas.

V některých případech může být nutné vyhledat odbornou pomoc k řešení kontroly a jejích základních příčin. Terapie párů nebo individuální poradenství může být prospěšné. Vyškolený terapeut vám a vašemu partnerovi může pomoci prozkoumat problémy ve vašem vztahu, zapracovat na komunikaci a rozvíjet zdravější způsoby vzájemného vztahu. Můžete zvážit vyhledání pomoci od Bonobologický panel zkušených a licencovaných terapeutů, kteří se s problémem vypořádají. 

4. Nesnažte se ovládat kontrolního maniaka

Snažit se ve vztahu ovládat někoho, kdo už dělá totéž, je zbytečné. Snaha ovládat někoho, kdo už dělá totéž vám, problém nevyřeší. Naopak to situaci jen zhorší. Navíc, jaký je rozdíl mezi vámi a vaší partnerkou, když se s problémem snažíte vypořádat stejně toxickým způsobem jako ona? Nesnižujte se na její úroveň. Zachovejte si sebeúctu a řešte situaci důstojně.

5. Zjistěte, zda stojí za záchranu vztahu

Je důležité posoudit, zda se vztah vyplatí zachraňovat. Kontrolující chování může být příznakem hlubších problémů ve vztahu a je možné je řešit a dosáhnout pozitivní změny. Pokud však váš partner není ochoten své kontrolující chování uznat a pracovat na něm, nebo pokud vám kontrola způsobuje značnou emocionální újmu, možná budete muset zvážit... ukončení toxického vztahu pro vaše vlastní blaho.

Jedna věc je jistá. Pokud se vám nepodaří, dojde vám trpělivost nebo se u vás objeví vážné duševní problémy. vypořádat se s maniaky kontroly ve vztazích. Vaše úroveň tolerance bude touto osobou opakovaně testována, což následně ovlivní vaši fyzickou, duševní a emocionální pohodu. Musíte rozpoznat příznaky, abyste mohli podniknout kroky k jejich řešení. Upřednostňujte své zdraví a klid. Pamatujte, že nikdo by v životě neměl muset snášet takovou toxicitu a že hledání pomoci a podpory je známkou síly, nikoli slabosti. 

Nejčastější dotazy

Bez důkazů o krutosti mé ženy, jak to dokázat u soudu?

12 Charakteristiky úspěšného manželství

15 hlavních příznaků sobeckého manžela a proč je takový?

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.