Όταν τα σημάδια της ασυμβατότητας σε μια σχέση αρχίζουν να σέρνονται ή να αποκαλύπτονται, μπορεί να αισθάνεστε ότι επίκειται η κατάρρευση του δεσμού σας. Ξαφνικά, αυτά τα ραντεβού με παγωτό δεν είναι πια τόσο διασκεδαστικά, επειδή καταλάβατε ότι εσείς οι δύο δεν έχετε την ίδια κοσμοθεωρία για τα δικαιώματα των ζώων. Ή εσείς οι δύο μόλις πρόσφατα μετακομίσατε μαζί και μάθατε ότι έχετε πολύ διαφορετικές απόψεις για το πώς να διευθύνετε ένα σπίτι.
Αυτές οι καταιγιστικές πραγματικότητες μπορεί να προκαλέσουν πανικό μέσα σας και να σας κάνουν να αμφισβητήσετε πλήρως τη σχέση. «Είμαι πραγματικά ερωτευμένος με αυτό το άτομο;» «Θα έχουμε πραγματικά μέλλον μαζί;» Αυτές είναι μερικές από τις ερωτήσεις που μπορεί να κάνετε επανειλημμένα στον εαυτό σας. Ένας από τους αναγνώστες μας πιάστηκε σε παρόμοιο πανικό και ήρθε σε εμάς με μια σημαντική ερώτηση σχετικά με την ασυμβατότητα σε μια σχέση. Συμβουλευτικός ψυχολόγος και πιστοποιημένος εκπαιδευτής δεξιοτήτων ζωής Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), που ειδικεύεται σε μια σειρά θεμάτων ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της LGBTQ και της κλειστής συμβουλευτικής, προσφέρει πληροφορίες για το πώς να αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση.
Δεν είναι συμβατό με τον σύζυγό μου, τι πρέπει να κάνω;
Πίνακας περιεχομένων
Q. Είμαι 31 ετών και με τον άντρα μου είμαστε παντρεμένοι εδώ και 1.5 χρόνο. Παρόλο που είμαστε ευχαριστημένοι εκ πρώτης όψεως, υπάρχει πολλή δυσαρέσκεια και άλυτα ζητήματα μεταξύ μας, τα οποία συνεχίζουν να εμφανίζονται κάθε λίγες εβδομάδες. Αυτό οδηγεί σε πολλές μακροχρόνιες μάχες που εκτείνονται σε τρεις έως τέσσερις ημέρες χωρίς καν να μιλάμε μεταξύ τους. Έχουμε θέσει το θέμα του διαζυγίου στη μέση των καβγάδων μας σχεδόν κάθε φορά, παρόλο που κανείς μας δεν το πήρε πραγματικά μπροστά. Δεν μιλάμε για τη ζωή μας μαζί – είτε αφορά παιδιά, οικονομικά είτε φιλοδοξίες. Δεν κάνουμε σχεδόν ποτέ σεξ. Ως άτομα, είμαστε επιτυχημένοι στις αντίστοιχες ζωές μας, αλλά στον γάμο μας, όχι τόσο.
Απλώς δεν είμαστε συμβατοί μεταξύ μας. Μαζί, είμαστε μόνο δύο άνθρωποι στο ίδιο σπίτι, με περισσότερες κακές μέρες παρά καλές, και δεν νιώθω σχεδόν καμία σχέση μαζί του πια. Ξέρω ότι αγαπιόμαστε ακόμα, αλλά δεν έχω ιδέα πώς να ξεπεράσω όλα αυτά τα ζητήματα. Είμαστε απλά ασυμβίβαστοι και κάναμε λάθος να παντρευτούμε εξαρχής;
Σχετική ανάγνωση: 9 πράγματα που πρέπει να προσέχετε όταν μαλώνετε με έναν ναρκισσιστή σύζυγο
Από τον ειδικό:
Δεν θα κουραστώ ποτέ να επαναλαμβάνω ότι η αγάπη είναι απαραίτητη αλλά όχι αρκετή για να διατηρήσει μια σχέση. Δεν μπορεί να είναι άδεια μόνο για να μείνεις σε μια σχέση που πιστεύεις ότι δεν προορίζεται για σένα. Ωστόσο, η αγάπη μάς δίνει αρκετά κίνητρα για να δοκιμάσουμε τα πάντα στο μέγιστο των δυνατοτήτων και των προθέσεων μας, προτού δεχθούμε με ευγνωμοσύνη: «Είμαστε πράγματι καλοί άνθρωποι. Απλά δεν είναι καλά μαζί».
Η επικοινωνία γίνεται πραγματικά δύσκολη για πολλούς ανθρώπους όταν υπάρχουν συνεχείς συγκρούσεις ή επιχειρήματα σχέσης. Η συνεχής σύγκρουση είναι συνήθως προϊόν κακής επικοινωνίας, μεταξύ άλλων σημαντικών πραγμάτων. Είναι δύσκολο να σπάσουμε τον φαύλο κύκλο μόνοι μας. Οι περισσότεροι γάμοι θα χτυπήσουν μια δύσκολη κατάσταση. Ωστόσο, κάποιος πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίσει ένα «μπάλωμα» από ένα «μονοπάτι». Εάν μια σχέση φαίνεται να κατευθύνεται σε μονοπάτι σύγκρουσης, ασέβειας και ξεκάθαρης συναισθηματικής κακοποίησης, τότε πρέπει να εξετάσουμε και να αμφισβητήσουμε τα βασικά όλων. Κάντε μια λίστα με τα πράγματα με τα οποία παλεύετε και μετά σκεφτείτε ειλικρινά τον τρόπο με τον οποίο έχετε συμβάλει σε αυτές τις συγκρούσεις.
Επαναλαμβάνω, να είσαι ειλικρινής αλλά και μόνο με τον εαυτό σου. Αναπτύξτε μια εναλλακτική ερμηνεία των πραγμάτων που σας ενοχλούν και αποφασίστε για μια εναλλακτική απάντηση τόσο σε λόγια όσο και σε πράξεις όταν τα απευθυνθείτε με τον σύζυγό σας. Ενθαρρύνετέ τον να κάνει το ίδιο. Συνειδητοποιώ ότι αυτό είναι φαινομενικά πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει. Ως εκ τούτου, συνιστώ ανεπιφύλακτα τη θεραπεία ζευγαριών για να αντιμετωπίσετε τα σημάδια ασυμβατότητας στη σχέση σας. Ό,τι καλύτερο.
Τα σημάδια της ασυμβατότητας σε μια σχέση
Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε και να κατανοήσετε τα σημάδια ότι είστε ασυμβίβαστοι με τον σύντροφό σας για να βαδίσετε σε ένα μονοπάτι ανάκαμψης. Όταν και οι δύο σύντροφοι συμπεριφέρονται με πείσμα σε μια σχέση, μπορεί να υπάρχουν πολλά περιθώρια για διαφωνίες. Είναι φυσικό δύο άνθρωποι να μην συμφωνούν σε όλα τα ίδια πράγματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να εντοπίσει κανείς τα σημάδια και μετά να προσπαθήσει να τα επεξεργαστεί.
Αν οι δυο σας τσακώνεστε πολύ τον τελευταίο καιρό, μετά βίας μπορείτε πια να κάθεστε στο ίδιο δωμάτιο μαζί ή δίνετε συνεχώς ο ένας στον άλλον σιωπηλή θεραπεία, μάλλον περνάτε αυτή τη δύσκολη φάση ή αυτά μπορεί να είναι τα σημάδια ασυμβατότητας σε μια σχέση. Τώρα που έχουμε την άποψη του ειδικού για το θέμα, η Bonobology είναι εδώ για να σας προσφέρει μερικές περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το βαρετό πρόβλημα που μπορεί να είναι δυνητικά επιζήμιο για τον δεσμό σας. Εδώ είναι τα κύρια σημάδια ασυμβατότητας σε μια σχέση.
1. Δεν υπάρχει πνευματική οικειότητα
Ποτέ δεν καταλαβαίνει ή έστω προσπαθεί να ακούσει όλες τις φεμινιστικές ατάκες που συνεχίζετε; Ή μήπως συχνά παρασύρεται και απομακρύνεται όταν συζητάτε κάτι φιλοσοφικό που διαβάσατε σε ένα βιβλίο τις προάλλες; Σαφώς, εσείς οι δύο είστε σε διαφορετικά μήκη κύματος και δεν μοιράζεστε μεγάλη πνευματική οικειότητα. Είναι εντάξει να μην ενδιαφέρεστε για όλα τα ίδια θέματα συζήτησης, αλλά είναι η προσπάθεια που μετράει.
Κάποιος πρέπει να προσπαθήσει να καταβάλει προσπάθεια για να καταλάβει, να ακούσει τον άλλον και να μετρήσει τι προσπαθεί να πει. Αν γουρλώσουν τα μάτια τους ή αρχίσουν να κάνουν κύλιση στο τηλέφωνό τους κάθε φορά που αναφέρετε κάτι, είστε σίγουρα σε μια ασυμβίβαστη σχέση.
Σχετική ανάγνωση: 12 τρόποι για να χτίσετε πνευματική οικειότητα σε μια σχέση
2. Νιώθεις ότι δεν μπορείς να είσαι ο εαυτός σου δίπλα τους
Φοβάστε να τους πείτε ότι θέλετε να τους πάρετε ένα ταξίδι για ψάρεμα γιατί ξέρετε ότι θα πουν όχι. Ή ότι αν τους το ζητήσετε πήγαινε σε διπλό ραντεβού με εσάς και τους φίλους της δουλειάς σας, ξέρετε ότι θα παραπονιούνται για αυτό καθ' όλη τη διάρκεια της επιστροφής στο σπίτι. Οτιδήποτε θέλετε να κάνετε ή προτείνετε αντιμετωπίζεται με ένα "Όχι, θα προτιμούσα όχι".
Αυτό είναι ένα από τα σημάδια ασυμβατότητας σε μια σχέση που όχι μόνο θα σας κάνει να νιώσετε παραγκωνισμένοι, αλλά και να νιώσετε ότι δεν μπορείτε ποτέ να είστε ο εαυτός σας δίπλα τους. Δεν απολαμβάνουν ποτέ εσάς ή τα ενδιαφέροντά σας και αυτό μπορεί να γίνει πολύ στενάχωρο για εσάς.
3. Η αίσθηση του χιούμορ σας απλά δεν ταιριάζει
Είτε είναι σκοτεινό, κουτσό ή όσο πιο απλό μπορεί να είναι, κάθε φορά που προσπαθείτε να είστε αστείοι με τον σύντροφό σας, πιθανότατα νιώθετε ότι δεν σας καταλαβαίνουν ποτέ. Τα περισσότερα από τα αστεία σας απαντούν με ένα "Χα, τι;" γιατί πάντα φαίνεται να χάνουν την ουσία. Το χιούμορ και το γέλιο είναι σημαντικό μέρος κάθε καλής σχέσης και χωρίς αυτά, τα πράγματα μπορεί να αρχίσουν να νιώθουν άσχημα πολύ σύντομα.
Εάν δεν σας κάνουν ποτέ να γελάτε ή αισθάνεστε πάντα ότι οι δυο σας δεν γελάτε ποτέ με το ίδιο πράγμα μαζί, σχεδόν μπορεί να νιώσετε σαν αδιέξοδη σχέση.
4. Έλλειψη καλής, σεξουαλικής ενέργειας
Γρήγορα στη μέση της ημέρας, ξέροντας πώς να ενεργοποιείτε ο ένας τον άλλον, παίζοντας με σεξουαλικά παιχνίδια που απολαμβάνετε και οι δύο, όλα αυτά μπορούν να κάνουν το σεξ μια απίστευτα διασκεδαστική δραστηριότητα. Αλλά αν η σεξουαλική σας ενέργεια και η ατμόσφαιρα είναι εντελώς διαφορετικά, δεν υπάρχει τίποτα πιο προφανές να σας πει ότι είστε σε μια ασύμβατη σχέση.
Όταν η σεξουαλική σας ορμή και οι τρόποι για να ευχαριστείτε ο ένας τον άλλον είναι διαφορετικοί και αταίριαστοι, μια σχέση μπορεί να κατρακυλήσει πολύ γρήγορα. Πολύ λίγοι άνθρωποι μπορούν να είναι σε ένα σχέση χωρίς φύλο για πολύ καιρό. Αν λοιπόν το σεξ είναι κακό, να ξέρετε ότι η σχέση σας σίγουρα υποφέρει.
5. Οι γενικές σας απόψεις για τη ζωή διαφέρουν
Ένα από τα σημάδια ότι δεν είστε συμβατοί με τον σύντροφό σας είναι όταν η οπτική σας για τη ζωή είναι εντελώς διαφορετική. Εάν είναι χρόνιος απαισιόδοξος και εσείς είστε αισιόδοξος, οι κοσμοθεωρίες σας δύσκολα θα έχουν την ευκαιρία να συγκλίνουν. Για πόσο καιρό μπορεί πραγματικά να συνεχιστεί μια τέτοια σχέση; Εκτός αν ένα άτομο είναι πρόθυμο να δει τα πράγματα από την οπτική γωνία του άλλου, αμφιβάλλουμε πολύ ότι τα πράγματα θα αλλάξουν σύντομα.
Είναι σαφές ότι εσείς οι δύο θα δυσκολευτείτε πολύ να συμφωνήσετε σε πράγματα και όταν βλέπετε τα πράγματα διαφορετικά, πώς θα συμβουλεύεστε ή θα βοηθάτε ο ένας τον άλλον σε δύσκολες καταστάσεις;
Αυτά τα σημάδια ασυμβατότητας δεν είναι εδώ για να σας πουν ότι πρέπει να αποχωρήσετε αμέσως από τη σχέση σας. Αυτοί είναι μόνο δείκτες που σας λένε ότι είναι καιρός να αναθεωρήσετε, να ξανασκεφτείτε και ίσως να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το τι μπορείτε να κάνετε διαφορετικά. Δώστε σε αυτή τη σχέση μια σταθερή βολή πριν τραβήξετε οποιαδήποτε πρίζα, αλλά μην κοροϊδεύετε τον εαυτό σας. Έλλειψη συμβατότητας στις σχέσεις μπορεί πράγματι να αντιμετωπιστεί με την πάροδο του χρόνου, αλλά το βούρτσισμα των πραγμάτων κάτω από το χαλί δεν βοηθά.
Συχνές Ερωτήσεις
Ναί. Εάν αναγνωρίσετε ότι είναι μια ασυμβίβαστη σχέση και προσπαθήσετε να το δουλέψετε και να αλλάξετε συνειδητά τα πράγματα, σίγουρα μπορεί. Ωστόσο, για αυτό, πρέπει να βάλετε πολλά προσπάθεια στη σχέση.
Όχι περισσότερο, αλλά είναι εξίσου σημαντικό. Η αγάπη δεν αρκεί σε καμία σχέση, παίζει μεγάλο ρόλο και η συμβατότητα.
Διαφωνίες, δύο επίμονοι σύντροφοι, άρνηση αλλαγής για το άλλο άτομο, διαφορετικές κοσμοθεωρίες και ηθικές αξίες είναι βασικά ζητήματα συμβατότητας σε μια σχέση.
Ασυμβίβαστο με τη γυναίκα μου και στροφή στη συμβουλευτική για να σωθεί ο γάμος
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Προτεινόμενα
Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να τον σκέφτομαι;
Πώς να τερματίσετε μια συναισθηματική σχέση και να παραμείνετε φίλοι;
Γιατί με μισεί η κοπέλα μου;
Γιατί είμαι τόσο δεμένος με κάποιον που με πλήγωσε;
Είμαι ερωτευμένος με τον καλύτερό μου φίλο; Τι πρέπει να κάνω?
Πρέπει να συγχωρήσω τον άντρα μου για την απάτη;
Απάτησα τον φίλο μου. Πώς μπορώ να το διορθώσω;
Ο άντρας μου απάτησε και έκανε ένα μωρό με την άλλη γυναίκα
Ο άντρας μου με απάτησε με έναν άντρα
Ο φίλος μου με απάτησε, αλλά εξακολουθώ να θέλω να είμαι μαζί του. Τι πρέπει να κάνω?
Ο άντρας μου είναι πάντα θυμωμένος και αγενής μαζί μου
Γιατί πάντα πιστεύω ότι η κοπέλα μου απατάει
Ήθελα το διαζύγιο. Γιατί είμαι τόσο λυπημένος;
Ο άντρας μου εξακολουθεί να μιλάει στη γυναίκα με την οποία με απάτησε
Ο άντρας μου μου είπε ψέματα. Πώς να τον εμπιστευτώ ξανά;
Ο άντρας μου με απάτησε τι να κάνω;
Απάτησα αλλά θέλω να σώσω τη σχέση μου
Γιατί αγανακτώ με τον άντρα μου που δεν δουλεύει. Τι πρέπει να κάνω?
Ο άντρας μου με απατά με τον καλύτερό μου φίλο
Η γυναίκα μου μισεί την καλύτερη μου φίλη. Τι πρέπει να κάνω?