11 τύποι χωρισμών που συνδυάζονται ξανά με χρονοδιαγράμματα

Ας πούμε ότι η σχέση σας τελείωσε πρόσφατα και εσείς και ο πρώην σας αποφασίσατε να χωρίσετε φιλικά. Όσο κι αν θέλεις να προχωρήσεις, υπάρχει ένα κομμάτι σου που δεν δέχεται ότι τελείωσε. Αναρωτιέστε, «Τι θα συμβεί αν ο δικός μας είναι ο τύπος του χωρισμού που τελικά επανέρχεται;» Και, ίσως έχετε δίκιο! Ίσως να έχει απομείνει ακόμα λίγη ελπίδα για το «ευτυχώς πάντα». Κοιτάξτε την Τζένιφερ Λόπεζ και τον Μπεν Άφλεκ, για παράδειγμα. Χώρισαν πολύ πίσω το 2004, αλλά αναζωπύρωσαν την αγάπη χρόνια αργότερα και συνδέθηκαν το 2022! Μάλλον ήταν αληθινή αγάπη, τελικά. Ποιοι είναι όμως οι τύποι χωρισμών που συναντώνται ξανά;

Αυτή η ερώτηση μπορεί επίσης να σας κάνει να αναρωτιέστε πώς οι άνθρωποι ταιριάζουν με κάποιον με τον οποίο χώρισαν. Μπορούν τα ζευγάρια να ξαναβρεθούν μαζί μετά από μήνες χωρισμού, και αυτό επίσης, χωρίς καμία πικρία μεταξύ τους; Και τι ποσοστό των χωρισμών έρχονται μαζί; Το πιο σημαντικό, λειτουργεί ένα διάλειμμα σε μια σχέση; Μην ανησυχείτε, καθώς έχουμε εμβαθύνει στο σενάριο και έχουμε παρουσιάσει κάποια στατιστικά στοιχεία που υποστηρίζονται από έρευνες για να σας δείξουμε πώς τέτοια ζευγάρια αναζωπυρώνουν τις κάποτε διαλυμένες σχέσεις τους και παραμένουν ευτυχισμένα! Ας βουτήξουμε λοιπόν…

Πόσο συχνά έρχονται τα ζευγάρια ξανά μαζί;

Είναι ενδιαφέρον ότι δεν είναι αφύσικο για χωρισμένους συντρόφους και ανύπαντρα ζευγάρια που χωρίζουν (είτε χωρίζουν φιλικά είτε όχι) να ξαναβρεθούν μαζί. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ακόμη και ένας όρος που ορίζει τέτοια ζευγάρια νέας ηλικίας που επιστρέψουν με τους πρώην τους. Είναι γνωστά ως «ζεύγη γιο-γιο», καθώς ακριβώς όπως ένα γιο-γιο, γυρίζουν πίσω αφού φύγουν την πρώτη φορά.

Μια μελέτη δείχνει επίσης ότι τα ζευγάρια που χωρίζουν τους δρόμους τους συχνά τείνουν να αναζωπυρώνουν τις σχέσεις τους. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές που διεξήγαγαν τη μελέτη παρατήρησαν ότι το 44% των νεαρών ενηλίκων ηλικίας 17 έως 24 ετών επέστρεψαν με τους πρώην τους, με το 53% να δηλώνει ότι είχε ακόμη και σεξ με έναν πρώην. Ομοίως, α μελέτη του 2013 από την καθηγήτρια του Kansas State University Amber Vennum δήλωσε ότι το 37% των ζευγαριών που ζούσαν και το 23% των παντρεμένων ζευγαριών που συμμετείχαν στη μελέτη είχαν συμφιλιωθεί με τους συντρόφους τους μετά το χωρισμό.

Σχετική ανάγνωση: Έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση — 9 τρόποι που σας επηρεάζουν

Πόσο καιρό μετά από έναν χωρισμό τα ζευγάρια ξαναβρίσκονται μαζί;

Τώρα που γνωρίζουμε ότι είναι εντάξει για τα ζευγάρια που έχουν χωρίσει στο παρελθόν να ξαναβρεθούν μεταξύ τους, ίσως αναρωτιέστε, πόσο καιρό μετά από έναν χωρισμό τα ζευγάρια ξαναβρίσκονται μαζί; Λοιπόν, δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση σε αυτό, και η συμφιλίωση μετά τον χωρισμό μπορεί να διαρκέσει από μερικές ημέρες έως μερικά χρόνια, ανάλογα με το πόσο σοβαρός ήταν ο χωρισμός. Αλλά εξετάσαμε μερικές περιπτώσεις και ανακαλύψαμε ότι εξαρτάται από μερικούς εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Εδώ πάει:

• Στυλ συνημμένων: Τα άτομα με στυλ αγχώδους προσκόλλησης αισθάνονται την ανάγκη για αγάπη περισσότερο από τα άτομα με στυλ αποφυγής προσκόλλησης. Αυτοί οι άνθρωποι είναι που ξεκινούν τα μπαλώματα επειδή εγκαταλείπουν τις σχέσεις όταν αισθάνονται καταβεβλημένοι και επιστρέφουν μόλις αρχίσουν να τους λείπει η αγάπη. Έτσι, σε τέτοιες περιπτώσεις, τα επιδιορθώσεις μπορεί να συμβούν ακόμη και μέσα σε ένα μήνα από τον χωρισμό
• Αυτοσεβασμό: Εάν ο χωρισμός ήταν πικρός και καταχρηστικός, τα άτομα με υψηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να μην επιθυμούν καν να επιστρέψουν ξανά. Αλλά οι άνθρωποι που χρειάζονται μια σχέση για να αισθάνονται καλά με τον εαυτό τους μπορεί να υπονομεύσουν τον αυτοσεβασμό τους και να χωρίσουν και να ξαναβρεθούν μαζί μέσα σε λίγες μέρες
• Ανάγκες: Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικούς τύπους αναγκών. Είτε πρόκειται για σεξ, χρήματα ή ακόμα και κοινωνική θέση, οι πιο σημαντικές ανάγκες ενός ατόμου τον οδηγούν να επιστρέψει στον πρώην του, είτε μετά από ένα μήνα είτε ακόμα και 6 μήνες
• Καταστάσεις: Κατά καιρούς, οι καταστάσεις της ζωής μπορεί να βελτιωθούν. Ένας σύντροφος μπορεί να βρει μια δουλειά που υπόσχεται μια καλύτερη ζωή ή μπορεί να μετακομίσει στην πόλη της πρώην του, όπου πιστεύουν ότι μπορούν να ζήσουν μαζί ευτυχισμένα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι σύντροφοι μπορεί να χωρίσουν και να ξαναβρεθούν μαζί χωρίς πάρα πολλούς λόξυγκα

Συγγραφέας και ψυχίατρος Γκραντ Μπρένερ δηλώνει ότι το πότε θα ξαναβρεθούν τα ζευγάρια εξαρτάται από αυτούς, αλλά προτείνει ότι κάποιος πρέπει να περάσει την οδυνηρή αρχική φάση μετά τον χωρισμό και να περιμένει μέχρι να βεβαιωθεί ότι μια απάντηση ή η έλλειψή της δεν θα τους βλάψει πια. Πρέπει να επιτευχθεί ένα επίπεδο αμοιβαίου σεβασμού για να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε ξανά.

11 τύποι χωρισμών που συνδυάζονται ξανά με χρονοδιαγράμματα

Άρα, τα ζευγάρια που χωρίζουν και ξαναβρίσκονται μαζί μπορούν να ταξινομηθούν σε τύπους; Αν ναι, πόσα τέτοια είδη υπάρχουν; Θα δούμε ένα παράδειγμα. Μερικές φορές, μια κρίση αναγκάζει τους ανθρώπους να αναζωπυρώσουν τον έρωτά τους. Κοιτάξτε τον Μπεν Στίλερ και την Κριστίν Τέιλορ. Είναι ένα από τα κλασικά παραδείγματα ζευγαριών που χώρισαν και ξαναβρέθηκαν μαζί. Και πως? Επανενώθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 για χάρη των παιδιών τους. Ο Μπεν Στίλερ, μιλώντας για αυτό, εξήγησε: «Στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, εξελίχθηκε. Χωρίσαμε και βρεθήκαμε ξανά μαζί και είμαστε χαρούμενοι γι' αυτό».

Το δικό τους ήταν ένα μπάλωμα που συνέβη από περίσταση. Ας δούμε άλλους τέτοιους τύπους χωρισμών που επανέρχονται μαζί για διάφορους άλλους λόγους. Ωστόσο, τα χρονοδιαγράμματα που αναφέρονται εδώ είναι ενδεικτικά:

1. «Εντάξει, φύγε από τη ζωή μου!»

Αυτός ο τύπος χωρισμού γίνεται εν τη θερμότητα της στιγμής. Ένας τέτοιος χωρισμός δεν είναι τίποτα λιγότερο από μια «μπαλαντέρ» για να κερδίσετε ή τερματίστε ένα επιχείρημα σε σχέση. Έτσι, το «Δεν θέλω να είμαι πια μαζί σου» ακολουθείται γενικά από το «Γεια, ξέρεις ότι δεν το εννοούσα έτσι». Μια φίλη μου, η Ντέμπι, είχε πολλούς τέτοιους χωρισμούς και μπαλώματα με το αγόρι της. Όταν μου μίλησε μετά τον τελευταίο χωρισμό της, είπε: «Εγώ και ο πρώην μου είναι βέβαιο ότι θα τα ξαναπούμε. Είμαι σίγουρος ότι θα λάβω μια κλήση από αυτόν μέσα σε λίγες μέρες».

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Αναρωτιέστε αν ένας τέτοιος χωρισμός είναι προσωρινός ή μόνιμος; Προσωρινό, σίγουρα. Και πόσο διαρκεί; Οχι τόσο μακριά. Τα ζευγάρια μπορεί να χωρίσουν παρορμητικά το βράδυ και να τα φτιάξουν το επόμενο πρωί. Το χειρότερο σενάριο: ο πόλεμος του εγώ μπορεί να διαρκέσει για μερικές μέρες. Αλλά αυτό είναι. Το χρονοδιάγραμμα για αυτόν τον χωρισμό είναι ίσως το πιο σύντομο.

Σχετική ανάγνωση: Αποτυχημένοι γάμοι διασήμων: Γιατί τα διαζύγια των διασήμων είναι τόσο συνηθισμένα και ακριβά;

2. «Δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα»

Ο δεύτερος τύπος χωρισμού που επανέρχεται μαζί είναι αυτός που συμβαίνει μέσα συνεξαρτώμενες σχέσεις. Αυτές οι σχέσεις ξανά και ξανά είναι τοξικοί/εθιστικοί βρόχοι που είναι δύσκολο να ξεφύγουν. Τα ζευγάρια μένουν μαζί μόνο και μόνο επειδή δεν μπορούν να φανταστούν μια ταυτότητα χωρίς το ένα το άλλο. Αξίζει να είσαι σε μια τέτοια σχέση; Καθόλου. Στην πραγματικότητα, έρευνα δείχνει ότι οι κυκλικοί σύντροφοι (ζευγάρια που χώρισαν και ξαναβρέθηκαν μαζί πολλές φορές) αναφέρουν χαμηλότερη ποιότητα σχέσης - λιγότερη αγάπη, ικανοποίηση ανάγκης και σεξουαλική ικανοποίηση.

Αυτή η χαμηλότερη ποιότητα σχέσης εξακολουθεί να μην μπορεί να τους κρατήσει χωριστά, καθώς ο ένας/και οι δύο σύντροφοι εμφανίζουν σημάδια εμμονής. Κάποτε ήμουν σε παρόμοια σχέση. Πάντα υπόσχομαι στους φίλους μου ότι θα τερμάτιζα οριστικά τη σχέση. Αλλά δεν μπόρεσα ποτέ να επιμείνω σε αυτή την απόφαση και βρήκα το δρόμο μου ξανά και ξανά στον πρώην φίλο μου.

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Το χρονικό διάστημα μεταξύ του χωρισμού και της επιστροφής μαζί σε τέτοιες σχέσεις δεν είναι τόσο μεγάλο. Μερικές μέρες ή εβδομάδες μετά τον χωρισμό, το ζευγάρι συνήθως επανενώνεται.

3. «Χρειάζομαι λίγο χώρο»

Το επόμενο είδος χωρισμού ή «διάλειμμα» έχει γίνει δημοφιλές από τον Ross και τη Rachel Φίλοι. Αν αναρωτιέστε αν αυτός ο τύπος χωρισμού είναι προσωρινός ή μόνιμος, η απάντηση είναι αρκετά προφανής. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, τα ζευγάρια χωρίζουν με την ίδια πρόθεση να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από κάποια ενδοσκόπηση ή αυτοστοχασμό. Θέλουν να κάνουν ένα διάλειμμα από τη σχέση και είναι σχεδόν πάντα ένας φιλικός χωρισμός, ένας χωρισμός που βασίζεται στην αμοιβαία κατανόηση.

Ωστόσο, τα «διαλείμματα» μπορεί να είναι ακόμα πολύ μπερδεμένα. Στην πραγματικότητα, μελέτες δείχνουν ότι πολλοί συμμετέχοντες είχαν ταυτόχρονα κίνητρα και να παραμείνουν στις σχέσεις τους και να φύγουν, υποδηλώνοντας ότι η αμφιθυμία είναι μια κοινή εμπειρία για όσους σκέφτονται να τερματίσουν τις σχέσεις τους. Αυτή η «αμφιθυμία» είναι ακριβώς ο λόγος που οι άνθρωποι μαντεύουν τον χωρισμό τους.

Σχετική ανάγνωση: 7 τρόποι για να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη στη σχέση σας με τη γυναίκα σας μετά τη σχέση της

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Αυτά τα «διαλείμματα» διαρκούν περίπου μερικές εβδομάδες ή μερικούς μήνες. Αυτός ο χρόνος χωριστά λειτουργεί ως έλεγχος πραγματικότητας και για τους δύο συντρόφους. Και μετά, είναι ξανά μαζί, με φρέσκια νοοτροπία και ως νεότερες εκδοχές του εαυτού τους.

4. «Θέλω να μείνω single»

Ο επόμενος τύπος χωρισμού είναι μια κλασική κατάσταση «το γρασίδι είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά». Εδώ, οι σύντροφοι μπορεί να θέλουν να κάνουν ένα διάλειμμα από τη σχέση για να παραμείνουν μόνοι για λίγο. Ας πάρουμε το παράδειγμα του φίλου μου, Xavier. Πρόσφατα χώρισε με την κοπέλα του γιατί του έλειπε εργένικη ζωή. Αλλά η φαντασίωση για την «μοναδική ζωή» δεν ταίριαζε με την πραγματικότητά του. Όταν τελικά μπόρεσε να οδηγήσει σόλο, το μόνο που ήθελε να κάνει ήταν να επιστρέψει με την πρώην σύντροφό του και να την αγκαλιάσει. Και έτσι μπαλώθηκαν!

Αυτός ο κύκλος «διάλυσης και ανανέωσης» δεν περιορίζεται μόνο στις σχέσεις. Ισχύει και για γάμους μερικές φορές. Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα, πάνω από το ένα τρίτο των συγκατοίκων και το ένα πέμπτο των συζύγων έχουν βιώσει διάλυση και ανανέωση στην τρέχουσα σχέση τους. Και εκεί βρίσκεται η απάντηση στην ερώτησή σας, "Ποσο είναι το ποσοστό των χωρισμών ξανά μαζί;"

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Όπως και στην παραπάνω περίπτωση, αυτοί οι χωρισμοί, όπου τα ζευγάρια επιθυμούν να κάνουν ένα διάλειμμα σε μια σχέση για να απολαύσουν την ερημιά, είναι επίσης πιθανό να διαρκέσουν για μερικούς μήνες. Μετά τον χωρισμό, πιθανώς συνειδητοποιούν ότι οι άλλοι πιθανοί σύντροφοι δεν είναι τόσο ελκυστικοί.

5. «Με απάτησες!»

Αυτός είναι ο τύπος των χωρισμών που επανέρχονται μαζί μετά την απιστία. Σύμφωνα με το μελέτη, οι εξωσυζυγικές σχέσεις και η απιστία αποτελούν το 37% των διαζυγίων στις ΗΠΑ. Ποιο είναι όμως το ποσοστό των ζευγαριών που μένουν μαζί αφού ένας από τους συντρόφους απατά; Υπάρχουν περιορισμένες πραγματικές πληροφορίες για αυτό το θέμα. Ωστόσο, ένα επισκόπηση δείχνει ότι μόνο το 15.6% των ζευγαριών μπορεί να δεσμευτεί να μείνει μαζί μετά την απιστία.

Υπάρχουν, ωστόσο, πολλά εμπόδια στο να χωρίσουμε και να ξαναβρούμε μαζί, σε αυτή την περίπτωση. Ψυχολόγος Ναντίτα Ραμπία επισημαίνει, «Ένα ζευγάρι πρέπει να ξεπεράσει πολλά εμπόδια στην πορεία. Για τον έναν, βιώνουν ενοχές – ενώ για τον έναν, είναι η κλασική περίπτωση της ενοχής απάτης, για τον άλλον, μπορεί να είναι η ενοχή ότι δεν είναι αρκετός. Ο σύντροφος που έχει απατηθεί θα αναρωτιέται πάντα αν του έλειπε κάτι, κάτι που μπορεί να ώθησε τον άλλον του να κάνει σχέση».

Λοιπόν, το ένα διάλειμμα σε μια σχέση λειτουργεί σε τέτοιες περιπτώσεις; ΕΝΑ χρήστη Reddit έγραψε, «Το θέμα με την απάτη είναι ότι δεν ξεχνάς ποτέ. Θα είναι πάντα στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας. Δεν έχετε άλλη επιλογή από το να δείτε αυτό το άτομο ως κάποιον ικανό να σας πληγώσει. Μπορεί να μην απατήσουν ποτέ ξανά, αλλά είναι πολύ αργά και δεν μπορείς να τους εμπιστευτείς ποτέ ξανά».

Σχετική ανάγνωση: Πώς να σταματήσετε να σκέφτεστε υπερβολικά αφού σας απατήσουν – Ο ειδικός συνιστά 7 συμβουλές

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Το χρονοδιάγραμμα χωρισμού σε τέτοιες περιπτώσεις διαφέρει από ζευγάρι σε ζευγάρι. Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί λιγότερος χρόνος (μερικές μέρες/μήνες) για να ξανασυναντηθεί ένα ζευγάρι σε περίπτωση απιστίας που περιλαμβάνει φλερτ ή ένα φιλί μία φορά. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος (μερικούς μήνες/χρόνια) για να επουλωθεί ένα ζευγάρι από μια πλήρη σχέση με έναν συνάδελφο.

6. «Θεέ μου, μακάρι να ήταν σωστό το timing»

Αυτός είναι ένας περιστασιακός χωρισμός και είναι απλώς τραγικός, με τον τρόπο μιας ταινίας του Χόλιγουντ. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι ένας σύντροφος εστιάζει στην ατομική ανάπτυξη ή στην προσωπική ανάπτυξη. Και σχεδόν πάντα, υπάρχουν κάποια υποκείμενα ζητήματα. Για να γίνει πιο αναλυτικά, εδώ είναι μερικά κλασικά παραδείγματα του "σωστός άνθρωπος λάθος ώρα" είδος χωρισμού:

• "Σ'αγαπώ, αλλά πρέπει να επικεντρωθώ στις εξετάσεις μου αυτή τη στιγμή"
• «Μακάρι να ήμασταν στην ίδια πόλη. Είναι δύσκολο να λειτουργήσει αυτό»
• «Μου αρέσεις πάρα πολύ, αλλά δεν είμαι έτοιμος για καμία σοβαρή δέσμευση»
• «Η οικογένειά μου με αναγκάζει να παντρευτώ κάποιον άλλο»

Έτσι, πολλά ζευγάρια που χώρισαν και ξαναβρέθηκαν μαζί είχαν χωρίσει εξαρχής λόγω «λάθος timing». Πολλοί έκαναν σχέσεις εξ αποστάσεως και μετά χώρισαν προσωρινά λόγω παρεξηγήσεων και ανασφάλειων. Αλλά τέτοιοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να επιστρέψουν όταν αλλάξουν οι συνθήκες.

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Το να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από έναν τέτοιο χωρισμό θα μπορούσε να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως και μερικά χρόνια. Εξαρτάται από το πότε θα επιλυθεί η κρίση/ λόγος χωρισμού ή πότε υπάρχουν κάποιες θετικές αλλαγές.

7. «Πάντα θα σε αγαπώ»

Ο χωρισμός και η συνεύρεση ξανά μαζί είναι προφανής αν η αγάπη παραμένει δυνατή. Απόδειξη υποδηλώνει ότι τα «παρατεταμένα συναισθήματα» είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για ζευγάρια που χωρίζουν και ξαναβρίσκονται μαζί χρόνια αργότερα. Για παράδειγμα, η επιστροφή με τον πρώην σύντροφό μου μου πήρε πέντε χρόνια. Έβγαινα ακόμη και με ανθρώπους στο ενδιάμεσο, αλλά κανείς δεν μπορούσε να με αγαπήσει όπως εκείνος.

Αλλά γιατί έχουμε αυτά τα μακροχρόνια συναισθήματα, χρόνια μετά; Ειδικός ψυχοδυναμικής ψυχοθεραπείας Gaurav Deka εξηγεί, «Όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται, γνωρίζουν ο ένας τον άλλον καλά όχι μόνο σε πνευματικό επίπεδο, αλλά και σε φυσικό επίπεδο. Ακόμα κι αν είναι τοξικό, το σώμα ποθεί αυτή τη νευρολογική σύνδεση και αυτό δημιουργεί μια ισχυρή βάση.

«Ένας άλλος ψυχολογικός λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι δίνουν α δεύτερη ευκαιρία στις σχέσεις οφείλεται σε εξοικείωση. Πάρτε την περίπτωση του νοικοκυριού σας. Ακόμα κι αν η μαμά και ο μπαμπάς σου είναι τοξικοί, εσύ πάλι συμμετέχεις στο οικογενειακό δράμα, γιατί είναι ένας οικογενειακός χώρος. Το ίδιο ισχύει και για άλλες σχέσεις».

Σχετική ανάγνωση: Αμοιβαιότητα στις σχέσεις: νόημα και τρόποι να την χτίσεις

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Το χρονικό πλαίσιο εδώ είναι υποκειμενικό. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν πέντε χρόνια για να επιστρέψουν στους πρώην τους, ενώ σε κάποιους μπορεί να χρειαστούν περισσότερα. Και μετά υπάρχουν ζευγάρια που ξαναβρίσκονται μαζί με τους πρώην τους 20 χρόνια μετά.

8. «Θέλω να μείνουμε φίλοι μετά τον χωρισμό»

Έρευνες αποκαλύψτε ότι η διατήρηση της σύνδεσης μετά τον χωρισμό είναι ένας συνηθισμένος τρόπος για να μειώσετε τον πόνο ενός ραγίσματος. Αλλά αυτό υποδηλώνει επίσης ότι η παραμονή σε επαφή με έναν πρώην μπορεί τελικά να οδηγήσει σε μια ανανέωση. Ως προπονητής ηγεσίας Κένα Σρι επισημαίνει, «Μπορείς ακόμα να ερωτευτείς τον πρώην σου, ενώ είσαι αφοσιωμένος σε κάποιον άλλο. Αυτό συμβαίνει γιατί κοιτάς τον πρώην σου από απόσταση. Το να είσαι φίλος με τον πρώην σου δείχνει εκδόσεις τους που δεν γνωρίζατε ότι υπάρχουν. Έτσι, κινδυνεύετε να τους ερωτευτείτε ξανά».

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Ο χρόνος μεταξύ του χωρισμού και της ανανέωσης μπορεί να εκτείνεται έως και χρόνια. Η τακτική και ανοιχτή επικοινωνία με τον πρώην σας μπορεί να μην σας επιτρέψει καν να προχωρήσετε πραγματικά.

9. «Πρέπει να εξελιχθούμε»

Οι τύποι ζευγαριών που χωρίζουν και ξαναβρίσκονται μαζί περιλαμβάνουν επίσης εκείνους που το κάνουν για να εξελιχθούν ως άτομα. Βλέπετε, μερικές φορές, οι χωρισμοί συμβαίνουν επειδή το ένα ή και τα δύο άτομα έχουν προσωπικά ή υποκείμενα ζητήματα, όπως τραύμα παιδικής ηλικίας ή τραύμα προηγούμενης σχέσης, που προβάλλονται στη σχέση. Αυτό είναι, τις περισσότερες φορές, ένας φιλικός χωρισμός. Και μερικές φορές, αν είναι αρκετά τυχεροί, οι άνθρωποι περνούν από αυτοστοχασμό, αποκτούν προοπτική, δουλεύουν με τον εαυτό τους, φέρνουν θετικές αλλαγές και επανέρχονται χρόνια αργότερα, ως εξελιγμένες εκδοχές του εαυτού τους. Είτε είναι ζήλια είτε θέματα θυμού, δεν επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη.

Ακολουθούν μερικές από τις στρατηγικές που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για να δουλέψουν στον εαυτό τους:

• Αναλαμβάνοντας πλήρως την ευθύνη για όλες τις φορές που έφταιγαν
• Διαχείριση προσδοκιών (ιδιαίτερα των μη ρεαλιστικών)
• Εύρεση ταυτότητας έξω από τη σχέση
• Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια από εξειδικευμένο θεραπευτή

Σχετική ανάγνωση: Τι είναι το Trauma Dumping; Ένας θεραπευτής εξηγεί το νόημα, τα σημάδια και πώς να το ξεπεράσετε

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Και πάλι, δεν υπάρχει σταθερό χρονοδιάγραμμα για να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από έναν χωρισμό όπως αυτός. Θα συμβεί μόλις δύο άτομα συνειδητοποιήσουν και αποδεχτούν ότι υπάρχει ένα προσωπικό ζήτημα που πρέπει να διορθωθεί και που εξακολουθούν να αισθάνονται ο ένας για τον άλλον.

10. «Θα βρω το δρόμο μου πίσω σε σένα»

The δίδυμη φλόγα Ο χωρισμός είναι ένας από τους τύπους χωρισμών που έρχονται ξανά μαζί. Μπορεί να βιώσετε τον διαχωρισμό της «δίδυμης φλόγας» μόλις φτάσετε στο στάδιο της κρίσης. Μπορεί να είσαι εσύ που τρέχει και η δίδυμη ψυχή σου μπορεί να σε κυνηγάει, ή το αντίστροφο, ή ακόμα και να χωρίσεις φιλικά. Ή θα μπορούσατε και οι δύο να αλλάζετε μεταξύ των ρόλων του δρομέα και του κυνηγού. Η σκηνή αφορά κυρίως την αποστασιοποίηση από μια σύνδεση διπλής φλόγας λόγω της εκφοβιστικής φύσης της οικειότητας που μοιράζεστε και οι δύο.

Μπορεί να διαρκέσει έως ότου συνειδητοποιήσουν και οι δύο εταίροι ότι η συνάντησή τους ενορχηστρώνεται από δυνάμεις πέρα ​​από τον έλεγχό τους. Τους λείπει τόσο πολύ η δίδυμη φλόγα τους που ο χωρισμός της δίδυμης φλόγας γίνεται η αιτία για να ξαναβρεθούν μαζί.

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Το να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από έναν τέτοιο χωρισμό είναι αναπόφευκτο. Ένας διαχωρισμός διπλής φλόγας μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες, μήνες, χρόνια ή ακόμα και για ζωές. Κατά τη διάρκεια αυτού του χωρισμού, ο ένας παίζει το ρόλο του 'δρομέα' και ο άλλος είναι του 'κυνηγού'.

11. «Κάτι λείπει»

Αυτός είναι άλλος ένας από εκείνους τους τύπους χωρισμών που συναντώνται ξανά. Ας γίνουμε ειλικρινείς. Όλοι ίσως βρισκόμασταν σε φαινομενικά βαρετές σχέσεις που δεν μας πρόσφεραν ηρεμία και σταθερότητα. Έτσι, είναι πολύ πιθανό να είστε μαζί για μερικούς μήνες ή και χρόνια, αλλά νιώθετε ότι κάτι λείπει: είτε το σεξ δεν είναι υπέροχο είτε εσείς οι δύο έχετε ο ένας τον άλλον δεδομένο και δεν θέλετε πια να ευχαριστήσετε ο ένας τον άλλον .

Ενώ και οι δύο νιώθουν ότι χρειάζεται κάντε ένα διάλειμμα σε μια σχέση ή ίσως να το τελειώσουμε μια για πάντα, και οι δύο σύρονται χωρίς να «μιλούν» επειδή νιώθετε πολύ άνετα και οι χωρισμοί σας πληγώνουν μέχρι που κάποιος από εσάς αποφασίσει να τα τελειώσει όλα. Αυτό μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι το γρασίδι είναι πιο πράσινο από την άλλη πλευρά και οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι οι σχέσεις δεν είναι πάντα «διασκέδαση και παιχνίδια».

Σχετική ανάγνωση: Προσπάθεια σε μια σχέση: Τι σημαίνει και 12 τρόποι για να το δείξετε

Χρονοδιάγραμμα χωρισμού

Δεδομένου ότι πρόκειται για φιλικό χωρισμό, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να ξανασυναντήσετε αν προσπαθήσετε να διαμορφώσετε τον εαυτό σας σύμφωνα με τις επιθυμίες τους, και το αντίστροφο. Μια φίλη μου, η Trisha, όχι απλώς έγινε βίγκαν, αλλά προσπάθησε επίσης να εγκαταλείψει τη μόδα της υψηλής τεχνολογίας για να μοιάζει περισσότερο με το αγόρι της, που ήταν ένας απλός τύπος με πολύ προσγειωμένο τρόπο ζωής. Ο φίλος της προσάρμοσε επίσης τους τρόπους του και προσπάθησε να βρει μια ισορροπία.

Αν και είχαν χωρίσει για 6 μήνες, τελικά επανήλθαν μαζί, καθώς και οι δύο ήταν πολύ άνετα μεταξύ τους. Κανείς δεν ήθελε να δοκιμάσει έναν νέο σύντροφο, καθώς λαχταρούσε τη συναισθηματική υποστήριξη που είχαν ο ένας από τον άλλον. Η Τρίσα, κατά τη διάρκεια του σύντομου χωρισμού της, μου είπε: «Εγώ και ο πρώην μου ίσως είχαμε συναισθήματα ενέργεια αδελφής ψυχής. Νιώθω απόλυτα ότι πρέπει να είμαστε ξανά μαζί».

Πώς να επιστρέψετε μαζί μετά από έναν χωρισμό φυσικά

Με αυτό, φτάνουμε στο τέλος των τύπων χωρισμών που συναντώνται ξανά. Αλλά πώς ακριβώς πρέπει να το κάνει κάποιος αν κάνει ένα διάλειμμα σε μια σχέση προσωρινά; Αναρωτιέστε πώς να ξαναβρεθείτε μαζί μετά από έναν χωρισμό; Το πιο σημαντικό, είναι δυνατόν να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από έναν χωρισμό χωρίς πικρία ή αμφιβολίες; Πρέπει να το κάνετε ακόμα και όταν παρατηρήσετε σίγουρη βολή σημάδια ότι δεν σε αγάπησε ποτέ? Ή ότι σε χρησιμοποίησε; Λοιπόν, σίγουρα είναι, και θα σας πούμε πώς. Παρακάτω παρατίθενται μερικές συμβουλές. Για αρχή, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και να κάνετε αυτές τις σημαντικές ερωτήσεις:

• Ποια ήταν τα κύρια λόγοι που προκάλεσαν τον χωρισμό?
• Ποιες είναι οι λύσεις και οι στρατηγικές για την επίλυση αυτών των προβλημάτων;
• Μπορούμε εγώ και ο πρώην μου να συνεργαστούμε με υπομονή;
• Έχω μια λίστα με μη επιδιορθώσιμους dealbreakers;
• Διαφέρουμε ουσιαστικά ως προς τις βασικές μας αξίες;

Αφού ολοκληρώσετε διεξοδικά τις ερωτήσεις που αναφέρονται παραπάνω, μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα βήματα:

• Ρώτα τον πρώην σου τι έμαθαν από τον αρχικό χωρισμό και συζητήστε και τα δικά σας συμπεράσματα. Η ανοιχτή επικοινωνία κάνει θαύματα
• Θέστε σαφείς προσδοκίες και υγιή όρια σχετικά με το τι επιτρέπεται και τι όχι
• Διατηρήστε τον αμοιβαίο σεβασμό και μην παίζετε το παιχνίδι ευθυνών
• Κρατήστε τους κοινούς σας φίλους ενήμερους αντί να το κρατάτε μυστικό
• Φανταστείτε τον εαυτό σας ως τρίτο μέρος (Θα συμβουλεύατε τον κολλητό σας να επιστρέψει;)
• Περάστε από μια δοκιμαστική πορεία για να δοκιμάσετε την επιτυχία της συμφιλίωσης μετά τον χωρισμό
• Πάρτε τα πράγματα ΠΟΛΥ αργά
• Μην αναφέρετε θέματα του παρελθόντος. Θεωρήστε αυτό το ειδύλλιο ως καθαρό πλάκα
• Αν είναι καιρός να τα παρατήσεις, μην φοβάσαι να τα παρατήσεις ξανά και μην περιμένεις να επιστρέψουν (αξιολόγηση του εαυτού τους για οτιδήποτε)

Τώρα που έχουμε μια απάντηση στο φλέγον ερώτημα: είναι δυνατόν να ξαναβρεθούμε μαζί μετά από ένα χωρισμό;, ας μιλήσουμε επίσης για την αποχώρηση ενός πρώην. Ναι, γνωρίζουμε ότι το κλείσιμο μπορεί να είναι δύσκολο μερικές φορές! Σε αυτό, ο Gaurav συμβουλεύει: «Πού είναι το κλείσιμο όταν πεθάνουν οι γονείς και χάσεις το τελευταίο αντίο; Άρα, για το κλείσιμο, δεν χρειάζεσαι τον άλλον. Το μόνο που χρειάζεσαι είσαι εσύ. Το κλείσιμο πρέπει να συμβεί μέσα σου. ? Εμπιστευτείτε τη διαδικασία επούλωσης."

Επομένως, μην χάνετε την καρδιά σας αν τελικά δεν καταφέρετε να τα ξαναπείτε με τον πρώην σύντροφό σας και δεν είστε πια στην ίδια σελίδα. Μπορεί πραγματικά να καταλήξετε με κάποιον άλλο που είναι πολύ καλύτερος. Σε τελική ανάλυση, είναι πάντα καλύτερο να προχωράς παρά να μένεις σε μια αδιέξοδη σχέση ή να περιμένεις εκείνο το ένα άτομο που μπορεί να μην επιστρέψει ποτέ.

Συχνές Ερωτήσεις

Πρέπει να αποκλείσω τον πρώην μου; 8 λόγοι που πρέπει

7 στάδια θλίψης μετά από έναν χωρισμό: Συμβουλές για να προχωρήσετε

Τελεσίγραφα στις σχέσεις: Λειτουργούν στην πραγματικότητα ή προκαλούν βλάβη;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος Άλλα

Υποβολή