15 скрытых признаков парня-манипулятора

Эмоциональная манипуляция, вероятно, одна из худших вещей, которые могут случиться в отношениях. Это может подорвать вашу самооценку и причинить вам сложную психологическую травму. Но когда вы влюблены, может быть трудно заметить тревожные сигналы. Признаки парня-манипулятора могут быть прямо перед вами, но вы не сможете их увидеть.

В таких ситуациях нейтральная точка зрения третьей стороны может помочь вам увидеть вещи такими, какие они есть. Состоите ли вы в отношениях с человеком, который часто эмоционально выкручивает руки? Задумывались ли вы когда-нибудь, соответствует ли ваш партнер определению манипулятивного мужчины? Вы пытаетесь выяснить признаки манипулятивного мужчины?

Чтобы дать вам столь необходимую беспристрастную точку зрения, мы поговорили с тренером по добрачным отношениям и свиданиям. Гитарш Каур, основатель Школы навыков, чтобы понять, как работают эмоциональные манипуляции и какие тревожные сигналы нельзя игнорировать.

Что такое манипуляция в отношениях

Манипуляция в отношениях — это корыстная тактика, направленная на получение контроля над партнером. Партнер-манипулятор ведет себя таким образом, чтобы получить желаемое, как в кризисных ситуациях, так и в других ситуациях. Такой человек может проявлять признаки контроля и манипулирования. Например, признаки того, что он манипулирует, могут варьироваться от газлайтинга до шантажа, пассивной агрессии, лжи и т. д. Встреча с манипулятивным мужчиной — явный признак того, что ваши отношения обречены и окажут неблагоприятное воздействие на ваше психическое здоровье.

Здоровые отношения строятся вокруг взаимной любви, понимания, доверия и уважения. Это улица с двусторонним движением. Но, к сожалению, люди склонны эксплуатировать и использовать эти эмоции в своих интересах. И мужчины, и женщины могут манипулировать в отношениях. Наше внимание сосредоточено на первом.

Гитарш говорит: «Парень-манипулятор пытается захватить контроль и власть над своим партнером посредством интеллектуальных игр. Тот факт, что в какой-то момент вы смотрите на него в поисках подтверждения, дает ему ощущение силы и контроля. В какой-то момент он заставит вас почувствовать себя важным, а затем внезапно исчезнет, ​​когда он вам понадобится больше всего. Эмоционально манипулятивный партнер будет играть роль хорошего парня до тех пор, пока это приносит ему пользу».

Нет ничего плохого в том, чтобы ожидать и просить партнера сделать что-то за вас, но подход партнера-манипулятора будет иным. Хотя здоровый подход включает в себя прямой вопрос к партнеру о том, чего вы хотите, если ваш парень делает это, не ставя себя в уязвимое место, показывая, что ему нужна ваша помощь, ясно, что он эмоционально манипулирует.

Ваш парень манипулирует вами? 15 признаков того, что он есть

Эмоциональную манипуляцию бывает сложно распознать, особенно когда вы сами находитесь на ее стороне, потому что манипуляторы используют тонкие тактики, чтобы повлиять на вас. Они пользуются вашими эмоциями, используют их для реализации своих мотивов, а затем обвиняют вас в поощрении такого поведения.

Гитарш говорит: «Когда кто-то вступает в отношения, все кажется милым и милым. Когда люди влюбляются, они склонны любить человека больше, чем его поведение, поэтому поначалу они не замечают тревожных сигналов». Но признаки всегда присутствуют, и люди обычно склонны осознавать это, когда ущерб уже нанесен.

Если вы находитесь в моменте, когда вам приходится думать: «Манипулирует ли мой парень?», пришло время открыть глаза и увидеть красные флажки, смотрящие вам в лицо. Обратитесь к этим признакам манипулятивного мужчины, которые помогут вам решить, нужно ли вам разрывать отношения:

1. Он постоянно вас зажигает

Одним из признаков контролирующего парня-манипулятора является газлайтинг. Если вы заметили, что ваш парень пытается изменить факты, чтобы вызвать сочувствие или избежать наказания за что-то плохое, знайте, что он gaslighting ты. По сути, он пытается заставить вас усомниться в вашей версии реальности, чтобы показаться более уязвимым.

Если вы сомневаетесь в себе и начинаете верить, что все это в вашей голове, значит, вы встречаетесь с мужчиной-манипулятором, который не упускает ни малейшего шанса контролировать вас, уйти от ответственности за свою ошибку и винить вас в конфликте. Это один из тех признаков манипулятивного парня, который нельзя игнорировать.

2. Манипулятивный парень не будет волноваться о ваших проблемах

Это один из самых распространенных признаков манипулятивного мужчины. Понаблюдайте, сколько внимания он уделяет вашим проблемам и эмоциям. Манипулятор склонен все делать сам и не особо заботится о бедах своего партнера. Он обесценит ваши проблемы и вместо этого начнет говорить о своих.

Если у вас был плохой день, он не станет говорить об этом или прилагать какие-либо усилия, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Вместо этого манипулирующий парень будет оправдываться или поднимать свои собственные проблемы, поэтому вы будете вынуждены сосредоточить свою умственную и эмоциональную энергию на нем, а не на себе. Нарциссические тенденции и корыстное поведение, демонстрируемые манипулятивным партнером, являются явными признаками эмоционального манипулирования в отношениях.

3. Он великий очаровашка

Очаровательный парень — это хорошо, но если он пытается воздействовать на вас своим обаянием только в рамках борьбы с ущербом, вам, вероятно, следует пересмотреть свое решение, хотите ли вы продолжать отношения. Это один из предупреждающих знаков манипулятивного парня, который, к сожалению, большинство людей не замечают.

Гитарш говорит: «Эмоционально манипулятивный парень будет очень милым и заботливым, когда ему чего-то от тебя хочется. Вас ждут потрясающие комплименты, возможно, несколько дополнительных телефонных звонков, а также обещание всегда быть рядом с вами. Он будет баловаться романтическая манипуляция для удовлетворения его потребностей. Но как только он получит то, что хочет, все вернется на круги своя».

Если вам трудно распознать признаки того, что он манипулирует вами и пытается очаровать вас, чтобы добиться своего, понаблюдайте, как поведение вашего парня инстинктивно вызывает у вас чувства. Если вам это кажется странным, вы чувствуете, что ваши чувства были проигнорированы или что вы отвлеклись от своего образа мыслей без вашего контроля, очевидно, что он эмоционально манипулирует.

4. Вас обвиняют во всем, что идет не так

Один из наиболее распространенных признаков манипулятивного мужчины — это то, что он будет винить вас во всем, что идет не так в его жизни, будь то случайная драка или неудачная инициатива. Манипуляторы никогда не признают своих ошибок. Они умеют обращаться со словами и используют их, чтобы заставить вас чувствовать себя виноватым не по своей вине. В результате вы извиняетесь за ошибки, которых даже не совершали.

Рассказывая об инциденте, моя подруга, которая недавно разорвала токсичные отношения с манипулятивным парнем, сказала: «Мой бывший парень решил начать собственный проект и проделал к нему всю подготовку. Но когда испытание проекта пошло не так, как планировалось, он впал в депрессию и отказался от этой идеи. Затем он обвинил меня во всем, сказав, что инициатива провалилась, потому что я дрался с ним в тот вечер, из-за чего он потерял всякую мотивацию и страсть продолжать».

Такие признаки эмоционального манипулирования в отношениях легко распознать, если оглянуться назад на все времена, когда вас заставляли верить во что-то, во что вы изначально не верили, и проследить, как вы пришли к своей нынешней вере от первоначальной. Это потому, что этот сдвиг был не сознательным процессом, а результатом манипуляции.

Связанные Чтение: 5 признаков эмоционального насилия, на которые следует обратить внимание

5. Манипуляторы склонны все слишком драматизировать.

Еще один признак манипулятивного парня – это делать резкие заявления каждый раз, когда он видит, что проигрывает спор или если дела идут не так, как он хочет. Признаки манипулятивного мужчины включают попытку отвлечь вас от рассматриваемой проблемы, ударив по вашим слабостям и уязвимым местам.

Вы когда-нибудь замечали, чтобы ваш парень делал заявления типа «Я не буду есть, пока ты не перестанешь со мной разговаривать» или «Я ожидал, что ты поймешь»? Избавляется ли он от ссоры, говоря, что он болен или возникла серьезная проблема и что ему нужна ваша поддержка? Что ж, извините, что отвлекаю вас, но это тактика манипуляции.

Манипуляторы также прибегают к такому виду эмоциональный шантаж когда ты злишься на них. Если он не дает вам возможности расстроиться и высказать свою точку зрения, если он затмевает ваши чувства, делая свою заботу сильнее вашей, это признаки того, что он манипулирует. Он ударит вас именно туда, где болит, заставляя вас поговорить с ним и уделить ему внимание.

6. Он навязывает вам свой выбор и решения

Одним из признаков манипулятивного мужчины является то, что он навязывает вам свой выбор ради своего удобства. Начиная с выбора еды и фильмов и заканчивая любимыми свиданиями и местами для тусовок, он будет принимать решения в одностороннем порядке, в соответствии со своими предпочтениями. Ваш выбор не будет иметь для него значения.

Мы с другом недавно были на свадьбе. Пока мы готовились к одному из мероприятий, ее парень продолжал ссориться с ней и обвинять ее в том, что она не решила сделать прическу, которую он предложил по этому случаю.

«Он полностью проигнорировал тот факт, что я имел право выбирать свой образ в зависимости от случая. Я ценю этот жест, и это не значит, что я не хотел сделать ту прическу, которую он хотел. Но обстоятельства сложились так, что я не смог. Я объяснил ему всю ситуацию и тоже извинился, но меня обвинили в этом. быть эгоистичным в отношениях, все портит и не ценит его усилий и эмоций», — говорит мой друг.

Подумайте о том, какие места вы посещаете, в каких ресторанах или кафе питаетесь, какую одежду носите или о людях, которых встречаете. Если вы обнаружите, что они больше соответствуют выбору вашего партнера, чем вашему, знайте, что вами манипулируют. Если вы чувствуете шок, осознавая, что даже не знаете, когда и почему вы перестали носить то, что хотите, или делать то, что вам нравится, и стали совершенно другим человеком, отнеситесь к этому как к явным признакам манипулятивного мужчины.

7. Он также стремится к финансовому контролю

Вы когда-нибудь замечали, что ваш партнер спрашивает подробности ваших расходов или хочет, чтобы вы тратили на него деньги каждый раз, когда вы, ребята, выходите на улицу? Воспринимайте это как верный признак контролирующего и манипулятивного парня. Партнер-манипулятор захочет контролировать каждое ваше финансовое решение. Он захочет знать, куда и почему вы тратите свои деньги, а также разозлится, если вы сделаете это без его ведома.

Он может сам никогда не платить по счетам, ссылаясь на финансовый стресс но захочет знать, куда идут ваши деньги. Признаки еще более интенсивного токсичного поведения включают в себя финансовые преследования своих партнеров путем контроля их способности зарабатывать деньги, использовать или сохранять их. Ваш парень отговаривает вас от работы? Есть ли у него агрессивное мнение о том, где, как и сколько вы зарабатываете? Это признаки того, что он манипулирует.

8. Он всегда хочет, чтобы вы доказали ему свою любовь.

Всегда остерегайтесь мужчин, которые заставляют вас это делать. Ваш парень часто ставит вам ультиматумы, чтобы добиться своего? Если ваш парень постоянно делает заявления вроде «Если ты меня действительно любишь, займись со мной сексом» или «Если ты меня любишь, ты бросишь эту работу» – или даже начинает предложение со слов «Если ты меня любишь» – знайте что это тактика манипуляции.

Вероятно, он использует это, чтобы заставить вас сделать то, чего вы не хотите. Если вы откажетесь сделать это, он может использовать это, чтобы отправить вас в чувство вины и обвинить вас в том, что вы недостаточно любите его. Правда в том, что если бы ваш партнер любил вас, он бы с радостью предоставил вам достаточно свободы действий и независимости, чтобы принимать собственные решения, не пытаясь часто демонстрировать разочарование, когда вы этого не делаете. Это признаки манипулятивного мужчины, и такое поведение создает недостаток эмоциональная безопасность и доверяйте вашим отношениям.

9. Они всегда играют роль жертвы

Хотите знать, как узнать, манипулирует ли ваш парень? Обратите внимание, всегда ли он играет роль жертвы после драки. Это один из самых очевидных признаков парня-манипулятора. Неважно, чья это вина. Ваш парень всегда будет говорить что-то вроде «Я не могу поверить, что ты это сделал» или «Как ты мог быть таким бесчувственным» или придумывать очередную слезливую историю, в которой он изображается жертвой, а ты — виновницей.

Ссылаясь на другой случай, мой друг говорит: «Я планировала встретиться со своим другом-мужчиной, которого мой бывший парень не знал. Он стал настолько параноиком и ревнивым, что издевался надо мной за то, что я надела платье на встречу с подругой. Он начал играть роль жертвы, говоря, откуда я знала о его проблемах с доверием и о том, что ему изменяли в предыдущих отношениях, но он все равно пошел дальше и встретил парня, не сообщив ему об этом».

Связанные Чтение: Манипуляция в отношениях: 11 скрытых признаков того, что вы жертва

10. Признаки парня-манипулятора. Он всегда критикует тебя.

Еще один признак эмоционально манипулятивный партнер в том, что он всегда будет вас критиковать и заставлять чувствовать себя ничтожным. Он заставит вас почувствовать, что вы жили неправильно, пока он не пришел. Есть несколько способов, которыми это работает. Одним из них является отношение «просто шутка», когда манипуляторы говорят обидные вещи, но если вы расстраиваетесь, это, очевидно, ваша вина, потому что они просто пошутили. Вас будут обвинять в том, что вы не занимаетесь спортом, даже если они отпустили самую жестокую и бесчувственную шутку.

Или они могли бы обернуть свою критику сарказмом. Их заявления подорвут вашу уверенность и самоуважение, но им это сойдет с рук, заявив, что это была «просто шутка». Другой способ — высмеять вас публично, а затем обвинить в том, что вы спойлерили, и устроить сцену, если вы защищаете себя. Парень, который не уважает вас и чрезмерно критично относится ко всему, что вы делаете, контролирует и манипулирует.

11. Он будет относиться к вам ужасно молчаливо.

Еще один верный признак того, что парень-манипулятор — это то, что он начинает тебя ругать. спокойное обращение после ссоры или ссоры. Это способ манипулятора получить контроль над вашими эмоциями и заставить вас чувствовать себя виноватым и ответственным за ошибку, которую вы не совершали. Он перестанет отвечать на ваши звонки или отвечать на ваши сообщения. Он в основном отключит все способы связи.

Ваш парень знает, что такое поведение вас расстроит, и в конце концов вы попытаетесь связаться с ним и извиниться, просто чтобы положить конец ссоре, даже если вы не виноваты. Таким образом, ему не придется брать на себя ответственность за свои действия, и он сможет контролировать вас по своему желанию.

12. Ухудшаются ваши отношения с семьей и друзьями.

Еще одним из основных признаков парня-манипулятора является то, что он пытается контролировать и диктовать условия всех других важных отношений в вашей жизни – семьи, друзей, коллег и т. д. Гитарш говорит: «Эмоционально манипулятивный партнер будет пытаться контролировать бразды правления всеми вашими отношениями. Он попытается изменить ваше мышление и отрезать вас от друзей. Он также может дойти до того, что убедит вас разорвать связи с вашими ближайшими родственниками».

Если вы заметили, что ваш парень пытается держать вас подальше от близких вам людей или всегда пытается диктовать, с кем вам следует проводить время, это красный флаг. Попробуйте поговорить об этом со своим партнером и посмотрите, сможет ли он предложить удовлетворительное объяснение своего поведения. В противном случае он проявляет признаки манипулирующего человека, и было бы лучше, если бы вы переосмыслили свои отношения с ним.

Связанные Чтение: 10 эффективных способов справиться с молчаливым обращением

13. Пассивно-агрессивное отношение

Манипулятивный партнер имеет тенденцию становиться пассивно-агрессивным, когда хочет избежать конфронтации. Он сделает что-то, что вас раздражает, или сделает какое-нибудь грубое и бесчувственное заявление, чтобы причинить вам боль или показать свой гнев по отношению к вам. Подводя итог, ваш парень, вероятно, знает, как и когда контролировать свои эмоции, чтобы захватить власть над вашими.

Ваш парень пытается с вами связаться или узнать, где вы находитесь и чем занимаетесь, через общих друзей или коллег? Делает ли он необдуманные комплименты? Если ответ положительный, это следует рассматривать как признаки манипулятивного мужчины и вызывать беспокойство.

14. Они заставляют вас чувствовать вину за то, что вы подвергаете сомнению их поведение.

«Когда человек влюбляется, он становится слеп к моделям поведения своих партнеров, поэтому и не осознает необходимости обращаться к ним. Лишь на более позднем этапе отношений эти шаблоны становятся проблематичными», — говорит Гитарш.

Партнер-манипулятор разозлится, если вы зададите ему вопросы или выскажете свои опасения. Он вступит в спор, а затем обвинит вас в своих вспышках гнева. Гитарш добавляет: «Связь играет ключевую роль но если парень агрессивен, девушке придется дважды подумать, прежде чем задавать вопросы или выражать свою обеспокоенность, опасаясь дальнейшего негативного обращения и пренебрежения».

15. Он осуществляет контроль через страх

Это определенно красный флаг. Если ваш парень манипулирует вами, угрожая вам что-то сделать, немедленно уходите. Никто не заслуживает того, чтобы ему угрожали молчать или манипулировали им.

Внушение страха — это тактика, которую манипуляторы используют для контроля над своими партнерами. Если они узнают о вас тайну, они пригрозят рассказать об этом всему миру, если вы не выполните их желания. Они пообещают исполнить ваши желания, только если вы выполните их. Если вы этого не сделаете, манипуляторы начнут угрожать вам и использовать страх, чтобы контролировать ваши эмоции. Они также могут дойти до угроз расправы.

Повторюсь, это не ваша вина. Вы не заслуживаете того, чтобы вами манипулировали. Знайте, что можно распознать партнера-манипулятора и уйти от отношений, сохранив при этом здравомыслие, самоуважение и высоко поднятую голову.

Гитарш заключает: «Важно, чтобы вы знали, чего хотите от отношений и насколько ваш партнер открыт для того, чтобы выслушать и понять вас. Определенные границы не следует пересекать. Если это произойдет, это ваш сигнал уйти. Оставаться в токсичных отношениях никогда не будет здоровым вариантом».

Если вы чувствуете, что застряли в эмоционально манипулятивных отношениях, но не можете из них выйти, подумайте о том, чтобы обратиться за помощью. Квалифицированные консультанты по Панель бонобологии может предложить вам правильное руководство и помочь сориентироваться в этой непростой ситуации и найти выход.

Часто задаваемые вопросы

12 предупреждающих признаков газлайтинга

23 признака нездоровых отношений

8 признаков скрытого нарциссического пылесоса

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.