9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

Διάδωσε την αγάπη

Είστε δυστυχισμένοι στο γάμο σας και έτσι είναι για πολύ καιρό. Είστε κολλημένοι στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, αλλά δεν είστε σίγουροι για το πού βρίσκεστε και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό. Σκέφτεσαι «Θεέ μου, ο γάμος μου με κάνει να με πιάνει κατάθλιψη» και αναρωτιέσαι αν είσαι κολλημένος για πάντα.

Για να αναγνωρίσετε τα σημάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου είναι να ρίξετε μια μακρά, σκληρή ματιά σε μια σχέση που είναι πιο κοντά στην καρδιά σας και μια ζωή που έχετε χτίσει με κάποιον που κάποτε αγαπούσατε πολύ και ίσως ακόμα αγαπάτε. Το να διαλύσεις έναν γάμο σημαίνει να αφήσεις ένα μέρος της ζωής σου που σε κράτησε ψηλά και αποτέλεσε σημαντικό μέρος της ταυτότητάς σου.

Τίποτα από αυτά δεν είναι εύκολο. Σε τελική ανάλυση, ποιος θέλει να ξεπεράσει το δρόμο του γάμου του, αναζητώντας σημάδια ότι περνάτε έναν ετοιμοθάνατο γάμο. Κανείς δεν θέλει καν να συνδέσει τη λέξη «πεθαίνει» με τον γάμο του. Αλλά μερικές φορές, χρειάζεται να κάνουμε δύσκολα πράγματα για την ηρεμία μας.

Σκεφτήκαμε ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε κάποια βοήθεια από ειδικούς. Και έτσι, ρωτήσαμε τον προπονητή συναισθηματικής ευεξίας και ενσυνειδητότητας Pooja Priyamvada (πιστοποιημένος στις Πρώτες Βοήθειες Ψυχολογικής και Ψυχικής Υγείας από το Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health and the University of Sydney), ο οποίος ειδικεύεται στην παροχή συμβουλών για εξωσυζυγικές σχέσεις, χωρισμούς, χωρισμούς, θλίψη και απώλεια, για να αναφέρουμε μερικά, για την αναγνώριση μερικών από στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

5 σημαντικά σημάδια ενός νεκρού γάμου

Πίνακας περιεχομένων

Πριν μπούμε βαθιά στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά σε μερικά σημάδια που δείχνουν ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Ίσως έχετε ήδη πάρει μια γεύση από αυτά τα σημάδια, αλλά δεν είστε διατεθειμένοι να τα αποδεχτείτε σχέση κόκκινες σημαίες. Ίσως απλά δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι αυτά είναι κραυγαλέα σημάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

Το καταλαβαίνουμε – είναι εξουθενωτικό να λύνεις το γάμο σου με μια χτένα με λεπτά δόντια, ψάχνοντας για ελαττώματα και ρωγμές. Αλλά είναι επίσης επιτακτική ανάγκη να δούμε τις πιο στενές σχέσεις μας όπως είναι πραγματικά. Λοιπόν, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ας ρίξουμε μια ματιά στα σημάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου:

1. Ο ένας ή και οι δύο πάντα ανακαλύπτετε το παρελθόν

Κανείς δεν έρχεται σε έναν γάμο ή μια σχέση με εντελώς καθαρό πλάκα. Όλοι έχουμε το μερίδιό μας συναισθηματικές αποσκευές και όλοι έχουμε αναφέρει λάθη και προσβολές του παρελθόντος σε έναν καυγά. Είναι απλώς ένα από τα όπλα που χρησιμοποιούμε στις σχέσεις.

Αλλά, αν το παρελθόν έχει καταπατήσει την παρούσα σχέση σας τόσο πολύ που δεν μπορείτε πλέον να οραματιστείτε ένα μέλλον μαζί, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Αν όλα όσα λέτε ο ένας στον άλλο είναι μια παθητική-επιθετική νύξη για λάθη του παρελθόντος κ.λπ., τότε, ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα.

2. Υπήρξε απιστία

Ας είμαστε ξεκάθαροι – η απιστία δεν σημαίνει πάντα καταδίκη για μια σχέση. Οι γάμοι μπορούν να το επιβιώσουν, στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου θεραπεία από την απιστία κάνει έναν γάμο πιο δυνατό. Αλλά αυτά δεν είναι ακριβώς ο κανόνας.

Εάν υπάρχει απιστία στο γάμο σας από τη μία ή και από τις δύο πλευρές, είναι πιθανότατα επειδή κάτι λείπει, ή κάποιος από εσάς ή βαριέστε/δυστυχισμένοι με το γάμο. Αν και αυτό είναι κάτι που μπορεί να επιλυθεί, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα από τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει. Το αν θα επιλέξετε να το αναβιώσετε ή όχι εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.

3. Τσακώνεται χωρίς λόγο

Οι πιο υγιείς σχέσεις έχουν καυγάδες και διαφωνίες. Αλλά μια από τις μεγαλύτερες διαφορές σε υγιείς έναντι ανθυγιεινών σχέσεων ή γάμοι είναι ότι οι τσακωμοί γίνονται μοχθηροί και πικροί στους τελευταίους. Οι ανθυγιεινοί καβγάδες δεν συμβαίνουν για κανέναν απολύτως λόγο εκτός από την ανάγκη να υποτιμήσουμε τον σύντροφό μας.

Σκέψου το. Υπήρξαν επαναλαμβανόμενοι καβγάδες απλώς και μόνο επειδή ήθελες να είσαι κακός και να πληγώσεις τον σύντροφό σου; Υπήρχε κάποιος λόγος για κάποιον από τους καβγάδες; Λοιπόν, τσακώνεστε χωρίς λόγο και αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει.

στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου — Το να τσακώνεσαι χωρίς λόγο μπορεί να είναι σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει

4. Λεκτική ή/και σωματική κακοποίηση

Επαναλάβετε μετά από μένα: Η κατάχρηση δεν είναι εντάξει. Και δεν χρειάζεται να το πάρετε. Επίσης, δεν είναι κάθε κακοποίηση το σωματικό είδος που αφήνει ορατά σημάδια και ουλές πάνω σου. Η συναισθηματική και λεκτική κακοποίηση είναι εξίσου ουλή και επώδυνη με τη σωματική κακοποίηση. Και είναι σημαντικό να το αναγνωρίσουμε αυτό.

Σχετική ανάγνωση: 5 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης που πρέπει να προσέχετε, προειδοποιεί ο θεραπευτής

Εάν οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης έχει εισχωρήσει στο γάμο σας, δεν χρειάζεται να μείνετε και να προσπαθήσετε να το συγχωρήσετε ή να το διορθώσετε. Η κακοποίηση είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να φύγετε και να φτάσετε σε έναν ασφαλή χώρο το συντομότερο δυνατό, γυρνώντας την πλάτη στον ετοιμοθάνατο, καταχρηστικό γάμο σας.

5. Είσαι μόνος στο γάμο σου

Αυτό είναι ένα τόσο λεπτό, ύπουλο σημάδι ενός ετοιμοθάνατου γάμου που τείνει να παραβλέπεται όλη την ώρα. Δεν μιλάμε για να είστε μόνοι σας και να δίνετε ο ένας στον άλλον υγιή και απαραίτητο χώρο σε έναν γάμο. Αυτό είναι μοναξιά στο χειρότερο της γιατί παρόλο που έχετε ενώσει τη ζωή σας με κάποιον άλλο με κάθε δυνατό τρόπο, εξακολουθείτε να είστε μόνοι.

Όντας μοναχικός σε έναν γάμο είναι όταν κουβαλάς μόνος σου το βάρος της σχέσης. Είτε μεγαλώνετε παιδιά είτε σχεδιάζετε οικογενειακές διακοπές, όλα εξαρτώνται από τον μοναχικό σας εαυτό. Αυτό δεν είναι εντάξει και είναι σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει.

9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

Pooja λέει, «Όλα ξεκινούν με μια αποσύνδεση, δυσφορία και μη εύρεση σχέσης με τον σύντροφο. Μερικές φορές η σύνδεση δεν εδραιώνεται ποτέ εξαρχής. Επίσης, κάθε είδους κακομεταχείριση είναι ένα ξεκάθαρο πρώτο σημάδι ότι αυτή η σχέση πηγαίνει προς τα κάτω. Η έλλειψη επικοινωνίας είναι επίσης ένα σπάσιμο της συμφωνίας και καθορίζει τον τόνο των πραγμάτων που θα ακολουθήσουν σε μια τέτοια κατάσταση».

Σχετική ανάγνωση: 15 διακριτικά αλλά δυνατά σημάδια ότι ο γάμος σας θα καταλήξει σε διαζύγιο

Έτσι, έχουμε μια αρκετά σαφή ιδέα για τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει. Τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου είναι λίγο πιο βαθιά. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά στα διάφορα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου και τι σημαίνουν.

1. Έλλειψη επικοινωνίας

Ο Pooja λέει, «Ένας σύντροφος υποτίθεται ότι είναι κάποιος με τον οποίο μπορείς να μιλήσεις για οτιδήποτε – καλό, κακό ή άσχημο. Εάν αυτή η πτυχή λείπει στο γάμο ή ήταν νωρίτερα εκεί, αλλά έχει ξεθωριάσει με την πάροδο του χρόνου, τα πράγματα συχνά επικοινωνούν εσφαλμένα ή δεν κοινοποιούνται καθόλου. Οι περισσότερες απαντήσεις είναι μονοσύλλαβες, κάτι που θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι η σχέση έχει γίνει πιο αδύναμη σε έναν από τους βασικούς τομείς ισχύος της».

Προβλήματα επικοινωνίας στις σχέσεις δεν είναι ασυνήθιστες. Αλλά αυτό είναι το πρώτο στάδιο ενός ετοιμοθάνατου γάμου, γιατί η επικοινωνία είναι εκεί που ξεκινούν και τα προβλήματα και οι λύσεις. Αν δεν μιλάς καθόλου, αν φοβάσαι συνεχώς μήπως παρεξηγηθείς κάθε φορά που μιλάς ή είσαι πολύ κουρασμένος για να προσπαθήσεις να επικοινωνήσεις, σου έχει απομείνει καν ένας γάμος;

«Ο γάμος μου για 12 χρόνια είχε διαλυθεί και δεν μπορούσαμε καν να μιλήσουμε για το τι μας χώριζε», λέει η Mandy, «δεν ήξερα πώς να εκφράσω τη δυστυχία μου στον σύζυγό μου και δεν ήξερε πώς να ρωτήσει εμένα για αυτό. Η έλλειψη επικοινωνίας μας τρέλαινε και σκότωνε κάθε πιθανότητα συμφιλίωσης. Πώς θα μπορούσαμε να συμφιλιωθούμε όταν δεν ξέραμε πώς να μιλάμε ο ένας στον άλλον; Ένιωθε σαν α αδιέξοδη σχέση. "

2. Απογοήτευση

Ο Pooja λέει, «Συχνά, οι άνθρωποι εξιδανικεύουν τους συντρόφους τους. Νομίζουν ότι ο σύντροφός τους στην πραγματική ζωή είναι σαν τους ιδανικούς συνεργάτες σε ταινίες, μυθιστορήματα και όνειρα, αλλά οι πραγματικοί σύντροφοι έχουν ελαττώματα, απογοητεύσεις και μειονεκτήματα. Συχνά, η σύγκρουση αυτών των προσδοκιών οδηγεί σε απογοήτευση και οι άνθρωποι αισθάνονται ότι κόλλησαν με το λάθος άτομο ή με κάποιον που είχαν φανταστεί ότι ήταν εντελώς διαφορετικό άτομο».

Δεν θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε όλοι να μένουμε στις φαντασιώσεις μας, ειδικά στις ρομαντικές μας φαντασιώσεις; Δυστυχώς, ή ίσως ευτυχώς, οι σχέσεις της πραγματικής ζωής είναι λίγο πιο περίπλοκες και χρειάζονται περισσότερη δουλειά από το να γλιστρήσει το πόδι σας αβίαστα σε μια γυάλινη παντόφλα.

Σχετική ανάγνωση: Τι να κάνετε όταν συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση σας είναι ένα ψέμα

Ίσως νομίζατε ότι ο σύντροφός σας ήταν το άτομο των ονείρων σας, κάποιος στον οποίο θα μπορούσατε πραγματικά να ανοιχτείτε και να είστε ευάλωτοι. Ή ίσως τα πράγματα ήταν διαφορετικά πριν από το γάμο, όταν βγαίνατε ραντεβού και η ζωή έμοιαζε να είναι όλα τριαντάφυλλα και ουράνια τόξα.

Η απογοήτευση είναι ένας ψυχρός σταυρός σε μια ρομαντική σχέση. Είναι επίσης αρκετά ισχυρό για να οδηγήσει έναν γάμο στη διάλυση, επειδή ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι δεν αναγνωρίζουν πλέον καθόλου ο ένας τον άλλον. Η απογοήτευση όταν συνειδητοποιείς ότι ο σύζυγος δεν είναι ο άνθρωπος των ονείρων σου, αλλά ένας πραγματικός άνθρωπος από σάρκα και οστά που κάνει λάθη σχέσεων και δεν μπορώ να διαβάσω το μυαλό σου είναι σίγουρα ένα από τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

3. Έλλειψη οικειότητας

Ο Pooja λέει, «Υπάρχει ένα παλιό ρητό ότι η ποιότητα του σεξ καθορίζει την ποιότητα του γάμου. Αν και αυτό δεν θα μπορούσε να είναι απολύτως αληθινό, σίγουρα δείχνει μια σημαντική πτυχή. Εάν ένα ζευγάρι δεν έχει οικειότητα ή εάν το επίπεδο οικειότητάς του έχει πέσει πραγματικά, μπορεί να υποδηλώνει πολλά υποκείμενα ζητήματα. Αν κάποιος δεν αισθάνεται την ανάγκη ή την παρόρμηση να είναι οικεία με έναν σύντροφο, είναι μια καθαρή κόκκινη σημαία για έναν ετοιμοθάνατο γάμο».

Η οικειότητα σε έναν γάμο μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την οικειότητα κατά τη διάρκεια του ραντεβού. Η σωματική οικειότητα μπορεί να γίνει ρουτίνα ή μπορεί να μειωθεί σε συχνότητα επειδή, λοιπόν, είστε παντρεμένοι τώρα. Συναισθηματικά και πνευματική οικειότητα στις σχέσεις, επίσης, θα μπορούσε να πέσει επειδή ο γάμος συχνά θεωρείται λανθασμένα ως η κορυφή του ρομαντισμού. Και αφού φτάσετε στο απόγειο, γιατί να κάνετε πια προσπάθεια.

Η έλλειψη οποιασδήποτε ή κάθε μορφής οικειότητας σηματοδοτεί ένα σημαντικό στάδιο ενός γάμου που πεθαίνει. Αυτό είναι όταν, κυριολεκτικά, απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλο, στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Δεν υπάρχει χώρος στο γάμο σας όπου συναντιέστε ο ένας τον άλλον για να μοιραστείτε ιδέες, να γελάσετε ή να αγγίξετε και ίσως δεν είστε σίγουροι για το πώς να προσεγγίσετε ο ένας τον άλλον, καθώς η επικοινωνία είναι ήδη άβολη.

4. Απόσπαση

«Ήμουν παντρεμένος με τη γυναίκα μου για 7 χρόνια. Δεν γνωριζόμασταν πολύ πριν παντρευτούμε. Ίσως γι' αυτό, λίγα χρόνια μετά τον γάμο, βρεθήκαμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλο σχεδόν σαν έπιπλα. Γνωστό, αλλά εντελώς δεδομένο. Δεν μπορούσαμε να θυμηθούμε κανέναν από τους λόγους που βρεθήκαμε μαζί ή να δημιουργήσουμε κάποιο είδος προσκόλλησης», λέει ο Bryan.

Σχετική ανάγνωση: 7 Βασικές αρχές της δέσμευσης σε έναν γάμο

Ο Pooja εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό, «Συχνά, οι άνθρωποι φτάνουν σε ένα στάδιο με μακροχρόνιους συντρόφους όπου σχεδόν γίνονται σαν οποιοδήποτε άλλο άψυχο προσάρτημα στη ζωή του άλλου. Απλώς δεν τους ενδιαφέρει η ζωή, η συμπεριφορά ή οτιδήποτε άλλο του συντρόφου τους. Το να γίνει ένας σύντροφος μη οντότητα στη ζωή σας σημαίνει σίγουρα ότι ο γάμος βρίσκεται ήδη στο χείλος του ολοκληρωτικού θανάτου».

Υπάρχει κάτι πραγματικά λυπηρό σε έναν γάμο όπου είστε τόσο αποκομμένοι από το σύζυγό σας που μετά βίας τον βλέπετε πλέον ως αισθανόμενα όντα. Οι ιδιορρυθμίες τους, οι συμπάθειες και οι αντιπάθειές τους, τίποτα από αυτά δεν έχει πια σημασία, ούτε και ο γάμος. Θα μπορούσατε να είστε ξένοι που απλώς μοιράζεστε ένα σπίτι και ένα πιστοποιητικό που να δηλώνει ότι κάποτε είχατε δεσμευτεί να αγαπάτε ο ένας τον άλλον για πάντα. Ένας γάμος χωρίς προσκόλληση, χωρίς χαρά, είναι α γάμος στα βράχια. Αν πράγματι περνάτε από έναν ετοιμοθάνατο γάμο, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα στάδια που θα ζούσατε.

5. Έχετε ξεπεράσει το ενδιαφέρον ή την προσπάθεια να σώσετε τον γάμο σας

Ίσως υπήρξε μια στιγμή που νόμιζες ότι μπορούσες να φτιάξεις έναν ετοιμοθάνατο γάμο. Εκεί που εσείς και ο σύζυγός σας ενδιαφέρεστε πραγματικά να κάνετε μια προσπάθεια να αναστήσετε τη σχέση σας και να δώσετε στον εαυτό σας και στον γάμο σας μια άλλη ευκαιρία. Και ίσως τώρα, και οι δύο έχετε ξεπεράσει το σημείο να νοιάζεστε, πολύ κουρασμένοι και αδιάφοροι για να το δώσετε άλλη μια φορά.

Ο Pooja λέει, «Μπορεί επίσης να έρθει ένα στάδιο όπου κανένας από τους εταίρους δεν θέλει να κάνει προσπάθεια δώστε άλλη μια ευκαιρία στη σχέση τους. Αυτό σημαίνει ότι έχουν ήδη εγκαταλείψει ο ένας τον άλλον και τον γάμο τους. Αυτό είναι συχνά ένα σημείο χωρίς επιστροφή σε οποιονδήποτε γάμο και μια σαφής ένδειξη ότι σίγουρα κατηφορίζει προς την καταστροφή του».

Πράγματι ζοφερές ειδήσεις, αλλά είναι καλύτερο από το να παραμείνετε σε έναν κακό γάμο για τα παιδιά ή απλώς επειδή δεν έχετε παραδεχτεί ακόμα στον εαυτό σας ότι δεν σας έχει απομείνει τίποτα πια σε αυτόν τον γάμο. Και πάλι, μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό να φτάσετε σε εκείνη τη στιγμή όπου συνειδητοποιείτε ότι ένα σημαντικό μέρος της ζωής και της καρδιάς σας έχει τελειώσει.

Αυτό είναι, όπως λέει ο Pooja, ένα σημείο καμπής στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, καθώς υπάρχει μικρή πιθανότητα ο ένας ή και οι δύο ξαφνικά να αλλάξετε γνώμη και να αποφασίσετε ότι θέλετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν τελικά.

Infographic - 9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου — Στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

6. Δεν υπάρχει εμπιστοσύνη μεταξύ σας

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης είναι ύπουλα μικρά πράγματα που μπορούν να επιδράσουν στις καλύτερες και πιο υγιείς σχέσεις. Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης σε μια σχέση είναι αρκετά δύσκολη, η ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης από τη στιγμή που έχει διαλυθεί είναι ακόμα πιο δύσκολη. Γι' αυτό πιθανώς, μόλις χαθεί η εμπιστοσύνη σε έναν γάμο, ξεχωρίζει ως κραυγαλέο σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει.

«Η εμπιστοσύνη στον γάμο μου δεν ήταν μόνο να είμαστε πιστοί ο ένας στον άλλον», λέει η Έλα. «Στόχος ήταν επίσης να μπορούμε να βασιζόμαστε ο ένας στον άλλο και να είμαστε ειλικρινείς για όλα όσα έχουν σημασία. Προς το τέλος του γάμου μου, όλα είχαν φύγει και ήταν σοβαρά θέματα εμπιστοσύνης. Υπήρχε απιστία, ναι, αλλά ακόμη και πριν από αυτό, υπήρχε αυτή η αίσθηση ότι δεν μπορούσα να τον εμπιστευτώ να εμφανιστεί για μένα».

Για να διορθώσετε έναν ετοιμοθάνατο γάμο, πρέπει να υπάρχει κάποια εμπιστοσύνη ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Τουλάχιστον, η εμπιστοσύνη ότι αυτός είναι ένας γάμος που αξίζει να διορθωθεί, ότι υπάρχει χώρος να βελτιωθούν τα πράγματα, γίνετε καλύτεροι σύντροφοι. Χωρίς αυτό, θα κάθεστε και θα αναρωτιέστε: «Ποια είναι τα πιο δύσκολα χρόνια του γάμου; Τα ζω αυτή τη στιγμή;» Το να περάσεις από έναν ετοιμοθάνατο γάμο σημαίνει καταστροφική απώλεια εμπιστοσύνης, από την οποία δεν μπορείς να επιστρέψεις.

7. Οι προτεραιότητές σας έχουν αλλάξει

Δεν υπάρχει νόμος που να ορίζει ότι οι σύντροφοι σε έναν γάμο (ή εκτός αυτού) πρέπει πάντα να σκέφτονται και να ενεργούν ακριβώς το ίδιο, ή ακόμη και να εκτιμούν όλα τα ίδια πράγματα. Είναι πολύ σημαντικό, ωστόσο, ότι εκτιμούν τον γάμο και τη συντροφική σχέση τους περίπου στο ίδιο ποσό, ή σχεδόν στο ίδιο ποσό. Μόλις αναποδογυρίσουν αυτές οι ζυγαριές, τείνουν να συνεχίζουν να ανατρέπουν και να στέλνουν τα πάντα εκτός ισορροπίας.

Σχετική ανάγνωση: Πώς να χωρίσεις με κάποιον που σε αγαπά

Ένα από τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου είναι ότι οι προτεραιότητες έχουν αλλάξει για έναν ή και τους δύο συντρόφους. Ίσως έχετε γίνει κάποιος που εκτιμά τον χώρο και την ανεξαρτησία σας πέρα από τον σύζυγό σας. Ίσως η δουλειά τους να προηγείται του γάμου εδώ και χρόνια. Ή ίσως ο ένας από εσάς θέλει να μείνει για πάντα στη γενέτειρά του, ενώ ο άλλος θέλει να ανοίξει τα φτερά του και να ζήσει σε νέα μέρη (άκου, όλα αυτά τα κάντρι τραγούδια θα μπορούσαν να είναι αληθινά!).

Κάθε στενή σχέση έρχεται με το μερίδιό της στον συμβιβασμό. Αλλά το ερώτημα παραμένει πάντα, ποιος πρέπει να συμβιβαστεί περισσότερο και υπάρχει μια τέλεια συμβιβαστική ισορροπία που πρέπει να επιτευχθεί; Είναι εκεί πράγματα για τα οποία δεν πρέπει να συμβιβάζεστε σε μια σχέση? Αυτά είναι όλα δύσκολα ερωτήματα, αλλά είναι ασφαλές να πούμε ότι αν έχετε χωρίσει στο βαθμό που οι ατομικές σας ανάγκες διέπουν τη ζωή σας πολύ περισσότερο από τον γάμο σας, θα βιώσετε έναν ετοιμοθάνατο γάμο.

8. Έχετε μια ξαφνική στιγμή διαύγειας

Όχι για να ζωγραφίσω μια πολύ νοσηρή εικόνα, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γάμος πεθαίνει αργά και σταδιακά. Αλλά μέσα στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, υπάρχει αυτό το «αχα!» στιγμή. Ένα «εύρηκα!» στιγμή, μόνο ίσως όχι τόσο ευφορική. Εκείνη τη στιγμή που ξέρεις με απόλυτη βεβαιότητα ότι τελείωσες με αυτόν τον γάμο, ή με σένα, ή και τα δύο! είναι ώρα για τουλάχιστον ένα χωρισμός γάμου.

Θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη μεγάλη στιγμή όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά την απιστία του συζύγου σας. Ή, θα μπορούσατε να τους παρακολουθείτε να βουτυρώνουν το τοστ τους στο πρωινό τους ένα πρωί και να ξέρετε πολύ καθαρά ότι αυτό δεν είναι το πρόσωπο με το οποίο θέλετε να μοιράζεστε το πρωινό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Η διαύγεια μας έρχεται σε πραγματικά περίεργες στιγμές.

Η Κλόε είπε: «Ο γάμος μας ήταν αόριστα δυστυχισμένος για λίγο. Δεν μπόρεσα ποτέ να βάλω το δάχτυλό μου πάνω του. Δεν υπήρξε καμία κατάχρηση, και εκείνη την εποχή, δεν γνωρίζαμε καμία απιστία. Απλώς θυμάμαι ότι σκέφτηκα: «Ο γάμος μου με προκαλεί κατάθλιψη». Και τότε, μια μέρα, η μπάλα έπεσε.

«Βλέπαμε τηλεόραση μαζί και επέμενε ότι δεν καθόταν στο τηλεκοντρόλ, αλλά ήταν. Ακούγεται γελοίο, αλλά ένιωσα ότι χρόνια δυσαρέσκειας ήρθαν στο μοναδικό σημείο εστίασης ότι είχε πάντα το τηλεχειριστήριο, αλλά προσποιήθηκε ότι δεν το είχε!»

Όπως είπαμε, τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου δεν έχουν πάντα νόημα ούτε συνοδεύονται από προειδοποίηση. Αυτές είναι στιγμές που θα έχετε φτάσει στο τέλος του δεσμού σας και δεν θα θέλετε τίποτα άλλο από το να απαλλαγείτε από αυτόν τον γάμο και να ρωτήσετε τον εαυτό σας αν πρέπει να πάρετε διαζύγιο.

9. Εγκαταλείπεις τον γάμο σου και προχωράς

Ποια είναι τα πιο δύσκολα χρόνια γάμου; Ενδεχομένως όταν ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά είστε πολύ κουρασμένοι ή φοβάστε να κάνετε κάτι γι' αυτό ή αμφισβητείτε υπερβολικά τον γάμο σας, μήπως δείτε τις ρωγμές λίγο πολύ προσεκτικά. Υπάρχει όμως και ένα άλλο στάδιο. Είναι όταν τελικά αποφασίζεις να σταματήσεις να προσπαθείς να διορθώσεις τον ετοιμοθάνατο γάμο σου, να τα παρατήσεις και να πάρεις τη ζωή σου πίσω.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλευτική Διαζυγίου: Οφέλη της θεραπείας πριν και μετά το διαζύγιο

Έχετε ενδώσει επιτέλους στα σημάδια που ο γάμος σας έχει τελειώσει και έχετε κάνει το δύσκολο αλλά συγκεκριμένο βήμα να αποσυνδεθείτε και να απομακρυνθείτε από μια σχέση που δεν λειτουργούσε για εσάς. Αυτό είναι το τελευταίο βήμα στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

Το να τα παρατάς σπάνια ακούγεται θετικό. Γιατί θα θεωρούσατε το να εγκαταλείψετε την πιο σημαντική σχέση της ζωής σας (ή έτσι μας λένε) θετική με οποιονδήποτε τρόπο; Αλλά ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί και είστε έτοιμοι να δεχτείτε και να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Όταν βρίσκεστε στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, θα υπάρχουν συναισθήματα αόριστης ανησυχίας, μια γενική αίσθηση ότι τα πράγματα δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Και τότε θα έρθει η σαφήνεια και η σταθερότητα να λάβετε μια απόφαση και να κάνετε πραγματικά κάτι γι 'αυτό. Ίσως προσπαθήσετε να διορθώσετε τον ετοιμοθάνατο γάμο σας αρχικά, αλλά στη συνέχεια συνειδητοποιήσετε ότι δεν λειτουργεί και ίσως δεν αξίζει τον κόπο. Ή ίσως θα αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, στην περίπτωση αυτή της Bonobology πάνελ έμπειρων θεραπευτών είναι πάντα έτοιμοι να βοηθήσουν.

Μας λένε τόσο συχνά ότι ο γάμος είναι το καλύτερο και το τέλος όλων των σχέσεων. Το να αναγνωρίσετε ότι μια σχέση τόσο προσωπικής και κοινωνικής σημασίας βρίσκεται στο τέλος της, δεν θα είναι ποτέ εύκολο. Εάν διανύετε έναν ετοιμοθάνατο γάμο, ελπίζουμε να το αναγνωρίσετε και να έχετε το θάρρος να μάθετε πότε θα είναι καιρός να φύγετε από τη σχέση.

11 Προκλήσεις στη σχέση Σχεδόν όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν, με λύσεις

Τι να κάνετε όταν απατάτε κάποιον που αγαπάτε: 12 χρήσιμες συμβουλές από έναν ειδικό

Φτιάξτε ξανά τον γάμο σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού με αυτές τις 13 συμβουλές

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.