9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

Διάδωσε την αγάπη

Είστε δυστυχισμένοι στο γάμο σας και έτσι είναι για πολύ καιρό. Είστε κολλημένοι στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, αλλά δεν είστε σίγουροι για το πού βρίσκεστε και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό. Σκέφτεσαι «Θεέ μου, ο γάμος μου με κάνει να με πιάνει κατάθλιψη» και αναρωτιέσαι αν είσαι κολλημένος για πάντα.

Για να αναγνωρίσετε τα σημάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου είναι να ρίξετε μια μακρά, σκληρή ματιά σε μια σχέση που είναι πιο κοντά στην καρδιά σας και μια ζωή που έχετε χτίσει με κάποιον που κάποτε αγαπούσατε πολύ και ίσως ακόμα αγαπάτε. Το να διαλύσεις έναν γάμο σημαίνει να αφήσεις ένα μέρος της ζωής σου που σε κράτησε ψηλά και αποτέλεσε σημαντικό μέρος της ταυτότητάς σου.

Τίποτα από αυτά δεν είναι εύκολο. Σε τελική ανάλυση, ποιος θέλει να ξεπεράσει το δρόμο του γάμου του, αναζητώντας σημάδια ότι περνάτε έναν ετοιμοθάνατο γάμο. Κανείς δεν θέλει καν να συνδέσει τη λέξη «πεθαίνει» με τον γάμο του. Αλλά μερικές φορές, χρειάζεται να κάνουμε δύσκολα πράγματα για την ηρεμία μας.

Σκεφτήκαμε ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια ειδικού. Έτσι, ζητήσαμε από την Pooja Priyamvada (πιστοποιημένη στις Πρώτες Βοήθειες Ψυχικής και Ψυχικής Υγείας από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας Johns Hopkins Bloomberg και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ), η οποία ειδικεύεται στη συμβουλευτική για εξωσυζυγικές σχέσεις, χωρισμούς, πένθος και απώλεια, για να αναφέρουμε μόνο μερικά, να μας ενημερώσει για ορισμένα από τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

5 σημαντικά σημάδια ενός νεκρού γάμου

Πίνακας περιεχομένων

Πριν εμβαθύνουμε στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά σε μερικά σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Ίσως να έχετε ήδη δει αυτά τα σημάδια, αλλά δεν είστε διατεθειμένοι να τα αποδεχτείτε ως προειδοποιητικά σημάδια για τη σχέση σας . Ίσως απλώς δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι αυτά είναι κραυγαλέα σημάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

Το καταλαβαίνουμε – είναι εξουθενωτικό να λύνεις το γάμο σου με μια χτένα με λεπτά δόντια, ψάχνοντας για ελαττώματα και ρωγμές. Αλλά είναι επίσης επιτακτική ανάγκη να δούμε τις πιο στενές σχέσεις μας όπως είναι πραγματικά. Λοιπόν, πάρτε μια βαθιά ανάσα και ας ρίξουμε μια ματιά στα σημάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου:

1. Ο ένας ή και οι δύο πάντα ανακαλύπτετε το παρελθόν

Κανείς δεν μπαίνει σε έναν γάμο ή μια σχέση με μια εντελώς νέα αρχή. Όλοι έχουμε το μερίδιό μας σε συναισθηματικό βάρος και όλοι έχουμε αναφέρει λάθη και προσβολές του παρελθόντος σε έναν καβγά. Είναι απλώς ένα από τα όπλα που χρησιμοποιούμε στις σχέσεις.

Αλλά, αν το παρελθόν έχει καταπατήσει την παρούσα σχέση σας τόσο πολύ που δεν μπορείτε πλέον να οραματιστείτε ένα μέλλον μαζί, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει. Αν όλα όσα λέτε ο ένας στον άλλο είναι μια παθητική-επιθετική νύξη για λάθη του παρελθόντος κ.λπ., τότε, ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε ένα διάλειμμα.

2. Υπήρξε απιστία

Ας είμαστε σαφείς – η απιστία δεν σημαίνει πάντα την καταστροφή μιας σχέσης. Οι γάμοι μπορούν να επιβιώσουν, μάλιστα, μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου η θεραπεία από την απιστία κάνει έναν γάμο πιο δυνατό. Αλλά αυτές δεν είναι ακριβώς ο κανόνας.

Εάν υπάρχει απιστία στο γάμο σας από τη μία ή και από τις δύο πλευρές, είναι πιθανότατα επειδή κάτι λείπει, ή κάποιος από εσάς ή βαριέστε/δυστυχισμένοι με το γάμο. Αν και αυτό είναι κάτι που μπορεί να επιλυθεί, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα από τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει. Το αν θα επιλέξετε να το αναβιώσετε ή όχι εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς.

3. Τσακώνεται χωρίς λόγο

Οι πιο υγιείς σχέσεις έχουν καβγάδες και διαφωνίες. Αλλά μία από τις μεγαλύτερες διαφορές μεταξύ υγιών και ανθυγιεινών σχέσεων ή γάμων είναι ότι οι καβγάδες γίνονται κακοήθεις και πικροί στους δεύτερους. Οι ανθυγιεινοί καβγάδες συμβαίνουν για κανέναν άλλο λόγο παρά μόνο για την ανάγκη να μειώσουμε τον σύντροφό μας.

Σκέψου το. Υπήρξαν επαναλαμβανόμενοι καβγάδες απλώς και μόνο επειδή ήθελες να είσαι κακός και να πληγώσεις τον σύντροφό σου; Υπήρχε κάποιος λόγος για κάποιον από τους καβγάδες; Λοιπόν, τσακώνεστε χωρίς λόγο και αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει.

στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου — Το να τσακώνεσαι χωρίς λόγο μπορεί να είναι σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει

4. Λεκτική ή/και σωματική κακοποίηση

Επαναλάβετε μετά από μένα: Η κατάχρηση δεν είναι εντάξει. Και δεν χρειάζεται να το πάρετε. Επίσης, δεν είναι κάθε κακοποίηση το σωματικό είδος που αφήνει ορατά σημάδια και ουλές πάνω σου. Η συναισθηματική και λεκτική κακοποίηση είναι εξίσου ουλή και επώδυνη με τη σωματική κακοποίηση. Και είναι σημαντικό να το αναγνωρίσουμε αυτό.

Σχετική ανάγνωση: 5 σημάδια συναισθηματικής κακοποίησης που πρέπει να προσέξετε, προειδοποιεί θεραπευτής

Εάν οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης έχει εισχωρήσει στο γάμο σας, δεν χρειάζεται να μείνετε και να προσπαθήσετε να το συγχωρήσετε ή να το διορθώσετε. Η κακοποίηση είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να φύγετε και να φτάσετε σε έναν ασφαλή χώρο το συντομότερο δυνατό, γυρνώντας την πλάτη στον ετοιμοθάνατο, καταχρηστικό γάμο σας.

5. Είσαι μόνος στο γάμο σου

Αυτό είναι ένα τόσο λεπτό, ύπουλο σημάδι ενός ετοιμοθάνατου γάμου που τείνει να παραβλέπεται όλη την ώρα. Δεν μιλάμε για να είστε μόνοι σας και να δίνετε ο ένας στον άλλον υγιή και απαραίτητο χώρο σε έναν γάμο. Αυτό είναι μοναξιά στο χειρότερο της γιατί παρόλο που έχετε ενώσει τη ζωή σας με κάποιον άλλο με κάθε δυνατό τρόπο, εξακολουθείτε να είστε μόνοι.

Το να νιώθεις μόνος σε έναν γάμο είναι όταν κουβαλάς μόνος σου το βάρος της σχέσης. Είτε πρόκειται για την ανατροφή των παιδιών είτε για τον σχεδιασμό οικογενειακών διακοπών, όλα καταλήγουν στον μοναχικό εαυτό σου. Αυτό δεν είναι σωστό και είναι σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει.

9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

Η Πούτζα λέει: «Όλα ξεκινούν με μια αποσύνδεση, δυσφορία και μη εύρεση οποιασδήποτε σύνδεσης με τον σύντροφο. Μερικές φορές η σύνδεση δεν δημιουργείται ποτέ εξαρχής. Επίσης, η κακοποίηση οποιουδήποτε είδους είναι ένα σαφές πρώτο σημάδι ότι αυτή η σχέση πηγαίνει προς τα κάτω. Η έλλειψη επικοινωνίας είναι επίσης ένας παράγοντας που διαταράσσει τη σχέση και καθορίζει τον τόνο των πραγμάτων που θα ακολουθήσουν σε μια τέτοια κατάσταση».

Σχετική ανάγνωση: 15 διακριτικά αλλά ισχυρά σημάδια ότι ο γάμος σας θα καταλήξει σε διαζύγιο

Έτσι, έχουμε μια αρκετά σαφή ιδέα για τα σημάδια ενός γάμου που πεθαίνει. Τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου είναι λίγο πιο βαθιά. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια ματιά στα διάφορα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου και τι σημαίνουν.

1. Έλλειψη επικοινωνίας

Ο Pooja λέει, «Ένας σύντροφος υποτίθεται ότι είναι κάποιος με τον οποίο μπορείς να μιλήσεις για οτιδήποτε – καλό, κακό ή άσχημο. Εάν αυτή η πτυχή λείπει στο γάμο ή ήταν νωρίτερα εκεί, αλλά έχει ξεθωριάσει με την πάροδο του χρόνου, τα πράγματα συχνά επικοινωνούν εσφαλμένα ή δεν κοινοποιούνται καθόλου. Οι περισσότερες απαντήσεις είναι μονοσύλλαβες, κάτι που θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι η σχέση έχει γίνει πιο αδύναμη σε έναν από τους βασικούς τομείς ισχύος της».

Τα προβλήματα επικοινωνίας στις σχέσεις δεν είναι ασυνήθιστα. Αλλά αυτό είναι το πρώτο στάδιο ενός γάμου που πεθαίνει, επειδή η επικοινωνία είναι το σημείο όπου ξεκινούν τόσο τα προβλήματα όσο και οι λύσεις. Αν δεν μιλάτε καθόλου, αν φοβάστε συνεχώς ότι θα σας παρεξηγήσουν κάθε φορά που μιλάτε ή είστε πολύ κουρασμένοι για να προσπαθήσετε καν να επικοινωνήσετε, σας έχει απομείνει καν ένας γάμος;

«Ο γάμος μου, που ήταν εδώ και 12 χρόνια, κατέρρεε και δεν μπορούσαμε καν να μιλήσουμε για το τι μας χώριζε», λέει η Μάντι, «Δεν ήξερα πώς να εκφράσω τη δυστυχία μου στον άντρα μου, κι εκείνος δεν ήξερε πώς να με ρωτήσει γι' αυτό. Η έλλειψη επικοινωνίας μας τρέλαινε και σκότωνε κάθε πιθανότητα συμφιλίωσης. Πώς θα μπορούσαμε να συμφιλιωθούμε όταν δεν ξέραμε πώς να μιλήσουμε ο ένας στον άλλον; Ένιωθα σαν μια σχέση σε αδιέξοδο ».

2. Απογοήτευση

Ο Pooja λέει, «Συχνά, οι άνθρωποι εξιδανικεύουν τους συντρόφους τους. Νομίζουν ότι ο σύντροφός τους στην πραγματική ζωή είναι σαν τους ιδανικούς συνεργάτες σε ταινίες, μυθιστορήματα και όνειρα, αλλά οι πραγματικοί σύντροφοι έχουν ελαττώματα, απογοητεύσεις και μειονεκτήματα. Συχνά, η σύγκρουση αυτών των προσδοκιών οδηγεί σε απογοήτευση και οι άνθρωποι αισθάνονται ότι κόλλησαν με το λάθος άτομο ή με κάποιον που είχαν φανταστεί ότι ήταν εντελώς διαφορετικό άτομο».

Δεν θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε όλοι να μένουμε στις φαντασιώσεις μας, ειδικά στις ρομαντικές μας φαντασιώσεις; Δυστυχώς, ή ίσως ευτυχώς, οι σχέσεις της πραγματικής ζωής είναι λίγο πιο περίπλοκες και χρειάζονται περισσότερη δουλειά από το να γλιστρήσει το πόδι σας αβίαστα σε μια γυάλινη παντόφλα.

Σχετική ανάγνωση: Τι να κάνετε όταν συνειδητοποιήσετε ότι η σχέση σας είναι ψέμα

Ίσως νομίζατε ότι ο σύντροφός σας ήταν το άτομο των ονείρων σας, κάποιος στον οποίο θα μπορούσατε πραγματικά να ανοιχτείτε και να είστε ευάλωτοι. Ή ίσως τα πράγματα ήταν διαφορετικά πριν από το γάμο, όταν βγαίνατε ραντεβού και η ζωή έμοιαζε να είναι όλα τριαντάφυλλα και ουράνια τόξα.

Η απογοήτευση είναι ένα ψυχρό βάσανο που πρέπει να αντέξει κανείς σε μια ρομαντική σχέση. Είναι επίσης αρκετά ισχυρή για να οδηγήσει έναν γάμο στη διάλυση, επειδή ο ένας ή και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται ότι δεν αναγνωρίζουν πλέον ο ένας τον άλλον καθόλου. Η απογοήτευση όταν συνειδητοποιείς ότι ο/η σύντροφος δεν είναι το άτομο των ονείρων σου, αλλά ένας πραγματικός άνθρωπος από σάρκα και οστά που κάνει λάθη στη σχέση και δεν μπορεί να διαβάσει τη σκέψη σου είναι σίγουρα ένα από τα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει.

3. Έλλειψη οικειότητας

Ο Pooja λέει, «Υπάρχει ένα παλιό ρητό ότι η ποιότητα του σεξ καθορίζει την ποιότητα του γάμου. Αν και αυτό δεν θα μπορούσε να είναι απολύτως αληθινό, σίγουρα δείχνει μια σημαντική πτυχή. Εάν ένα ζευγάρι δεν έχει οικειότητα ή εάν το επίπεδο οικειότητάς του έχει πέσει πραγματικά, μπορεί να υποδηλώνει πολλά υποκείμενα ζητήματα. Αν κάποιος δεν αισθάνεται την ανάγκη ή την παρόρμηση να είναι οικεία με έναν σύντροφο, είναι μια καθαρή κόκκινη σημαία για έναν ετοιμοθάνατο γάμο».

Η οικειότητα σε έναν γάμο μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από την οικειότητα κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού. Η σωματική οικειότητα μπορεί να γίνει ρουτίνα ή μπορεί να μειωθεί σε συχνότητα επειδή, λοιπόν, είστε παντρεμένοι τώρα. Η συναισθηματική και πνευματική οικειότητα στις σχέσεις , επίσης, θα μπορούσε να μειωθεί επειδή ο γάμος συχνά θεωρείται λανθασμένα ως η κορύφωση του ρομαντισμού. Και μόλις φτάσετε στην κορύφωση, γιατί να κάνετε άλλη προσπάθεια;

Η έλλειψη οποιασδήποτε ή κάθε μορφής οικειότητας σηματοδοτεί ένα σημαντικό στάδιο ενός γάμου που πεθαίνει. Αυτό είναι όταν, κυριολεκτικά, απομακρύνεστε ο ένας από τον άλλο, στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Δεν υπάρχει χώρος στο γάμο σας όπου συναντιέστε ο ένας τον άλλον για να μοιραστείτε ιδέες, να γελάσετε ή να αγγίξετε και ίσως δεν είστε σίγουροι για το πώς να προσεγγίσετε ο ένας τον άλλον, καθώς η επικοινωνία είναι ήδη άβολη.

4. Απόσπαση

«Ήμουν παντρεμένος με τη γυναίκα μου για 7 χρόνια. Δεν γνωριζόμασταν πολύ πριν παντρευτούμε. Ίσως γι' αυτό, λίγα χρόνια μετά τον γάμο, βρεθήκαμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλο σχεδόν σαν έπιπλα. Γνωστό, αλλά εντελώς δεδομένο. Δεν μπορούσαμε να θυμηθούμε κανέναν από τους λόγους που βρεθήκαμε μαζί ή να δημιουργήσουμε κάποιο είδος προσκόλλησης», λέει ο Bryan.

Σχετικό άρθρο: 7 βασικές αρχές δέσμευσης σε έναν γάμο

Ο Pooja εξηγεί γιατί συμβαίνει αυτό, «Συχνά, οι άνθρωποι φτάνουν σε ένα στάδιο με μακροχρόνιους συντρόφους όπου σχεδόν γίνονται σαν οποιοδήποτε άλλο άψυχο προσάρτημα στη ζωή του άλλου. Απλώς δεν τους ενδιαφέρει η ζωή, η συμπεριφορά ή οτιδήποτε άλλο του συντρόφου τους. Το να γίνει ένας σύντροφος μη οντότητα στη ζωή σας σημαίνει σίγουρα ότι ο γάμος βρίσκεται ήδη στο χείλος του ολοκληρωτικού θανάτου».

Υπάρχει κάτι πραγματικά λυπηρό σε έναν γάμο όπου είσαι τόσο αποκομμένος από τον/την σύζυγό σου που τον/την βλέπεις σχεδόν πια ως αισθανόμενα όντα. Οι ιδιορρυθμίες του/της, τα γούστα και οι αντιπάθειές του/της, τίποτα από αυτά δεν έχει πια σημασία, ούτε και ο γάμος. Θα μπορούσατε να είστε ξένοι που τυχαίνει να μοιράζεστε ένα σπίτι και ένα πιστοποιητικό που να δηλώνει ότι κάποτε είχατε ορκιστεί να αγαπάτε ο ένας τον άλλον για πάντα. Ένας γάμος χωρίς προσκόλληση, χωρίς χαρά, είναι ένας γάμος στα βράχια . Αν πράγματι περνάτε από έναν ετοιμοθάνατο γάμο, αυτό είναι σίγουρα ένα από τα στάδια που θα βιώνατε.

5. Έχετε ξεπεράσει το ενδιαφέρον ή την προσπάθεια να σώσετε τον γάμο σας

Ίσως υπήρξε μια στιγμή που νόμιζες ότι μπορούσες να φτιάξεις έναν ετοιμοθάνατο γάμο. Εκεί που εσείς και ο σύζυγός σας ενδιαφέρεστε πραγματικά να κάνετε μια προσπάθεια να αναστήσετε τη σχέση σας και να δώσετε στον εαυτό σας και στον γάμο σας μια άλλη ευκαιρία. Και ίσως τώρα, και οι δύο έχετε ξεπεράσει το σημείο να νοιάζεστε, πολύ κουρασμένοι και αδιάφοροι για να το δώσετε άλλη μια φορά.

Η Πούτζα λέει: «Μπορεί επίσης να υπάρξει ένα στάδιο όπου κανένας από τους δύο συντρόφους δεν θέλει να κάνει προσπάθεια να δώσει στη σχέση του άλλη μια ευκαιρία . Αυτό σημαίνει ότι έχουν ήδη εγκαταλείψει ο ένας τον άλλον και τον γάμο τους. Αυτό είναι συχνά ένα σημείο χωρίς επιστροφή σε κάθε γάμο και μια σαφής ένδειξη ότι σίγουρα κατρακυλάει προς την καταστροφή του».

Πράγματι ζοφερές ειδήσεις, αλλά είναι καλύτερο από το να παραμείνετε σε έναν κακό γάμο για τα παιδιά ή απλώς επειδή δεν έχετε παραδεχτεί ακόμα στον εαυτό σας ότι δεν σας έχει απομείνει τίποτα πια σε αυτόν τον γάμο. Και πάλι, μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό να φτάσετε σε εκείνη τη στιγμή όπου συνειδητοποιείτε ότι ένα σημαντικό μέρος της ζωής και της καρδιάς σας έχει τελειώσει.

Αυτό είναι, όπως λέει ο Pooja, ένα σημείο καμπής στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, καθώς υπάρχει μικρή πιθανότητα ο ένας ή και οι δύο ξαφνικά να αλλάξετε γνώμη και να αποφασίσετε ότι θέλετε να κάνετε τα πράγματα να λειτουργήσουν τελικά.

Infographic - 9 στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου — Στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου

6. Δεν υπάρχει εμπιστοσύνη μεταξύ σας

Τα ζητήματα εμπιστοσύνης είναι ύπουλα μικρά πράγματα που μπορούν να επιδράσουν στις καλύτερες και πιο υγιείς σχέσεις. Η οικοδόμηση εμπιστοσύνης σε μια σχέση είναι αρκετά δύσκολη, η ανοικοδόμηση της εμπιστοσύνης από τη στιγμή που έχει διαλυθεί είναι ακόμα πιο δύσκολη. Γι' αυτό πιθανώς, μόλις χαθεί η εμπιστοσύνη σε έναν γάμο, ξεχωρίζει ως κραυγαλέο σημάδι ενός γάμου που πεθαίνει.

«Η εμπιστοσύνη στον γάμο μου δεν αφορούσε μόνο το να είμαστε πιστοί ο ένας στον άλλον», λέει η Έλλα. «Ήταν επίσης το να μπορούμε να βασιζόμαστε ο ένας στον άλλον και να είμαστε ειλικρινείς για όλα όσα είχαν σημασία. Προς το τέλος του γάμου μου, όλα αυτά είχαν εξαφανιστεί και σοβαρά ζητήματα εμπιστοσύνης . Υπήρχε απιστία, ναι, αλλά ακόμη και πριν από αυτό, υπήρχε αυτή η αίσθηση ότι δεν μπορούσα να τον εμπιστευτώ να εμφανιστεί για μένα».

Για να διορθώσετε έναν ετοιμοθάνατο γάμο, πρέπει να υπάρχει κάποια εμπιστοσύνη ανάμεσα σε εσάς και τον σύντροφό σας. Τουλάχιστον, η εμπιστοσύνη ότι αυτός είναι ένας γάμος που αξίζει να διορθωθεί, ότι υπάρχει χώρος να βελτιωθούν τα πράγματα, γίνετε καλύτεροι σύντροφοι. Χωρίς αυτό, θα κάθεστε και θα αναρωτιέστε: «Ποια είναι τα πιο δύσκολα χρόνια του γάμου; Τα ζω αυτή τη στιγμή;» Το να περάσεις από έναν ετοιμοθάνατο γάμο σημαίνει καταστροφική απώλεια εμπιστοσύνης, από την οποία δεν μπορείς να επιστρέψεις.

7. Οι προτεραιότητές σας έχουν αλλάξει

Δεν υπάρχει νόμος που να ορίζει ότι οι σύντροφοι σε έναν γάμο (ή εκτός αυτού) πρέπει πάντα να σκέφτονται και να ενεργούν ακριβώς το ίδιο, ή ακόμη και να εκτιμούν όλα τα ίδια πράγματα. Είναι πολύ σημαντικό, ωστόσο, ότι εκτιμούν τον γάμο και τη συντροφική σχέση τους περίπου στο ίδιο ποσό, ή σχεδόν στο ίδιο ποσό. Μόλις αναποδογυρίσουν αυτές οι ζυγαριές, τείνουν να συνεχίζουν να ανατρέπουν και να στέλνουν τα πάντα εκτός ισορροπίας.

Σχετικό άρθρο: Πώς να χωρίσετε με κάποιον που σας αγαπά

Ένα από τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου είναι ότι οι προτεραιότητες έχουν αλλάξει για έναν ή και τους δύο συντρόφους. Ίσως έχετε γίνει κάποιος που εκτιμά τον χώρο και την ανεξαρτησία σας πέρα από τον σύζυγό σας. Ίσως η δουλειά τους να προηγείται του γάμου εδώ και χρόνια. Ή ίσως ο ένας από εσάς θέλει να μείνει για πάντα στη γενέτειρά του, ενώ ο άλλος θέλει να ανοίξει τα φτερά του και να ζήσει σε νέα μέρη (άκου, όλα αυτά τα κάντρι τραγούδια θα μπορούσαν να είναι αληθινά!).

Κάθε στενή σχέση συνοδεύεται από τους συμβιβασμούς της. Αλλά το ερώτημα παραμένει πάντα, ποιος πρέπει να κάνει περισσότερους συμβιβασμούς και υπάρχει μια τέλεια ισορροπία συμβιβασμών που πρέπει να επιτευχθεί; Υπάρχουν πράγματα στα οποία δεν πρέπει να κάνετε συμβιβασμούς σε μια σχέση ; Αυτά είναι όλα δύσκολα ερωτήματα, αλλά είναι ασφαλές να πούμε ότι αν έχετε απομακρυνθεί σε τέτοιο βαθμό που οι ατομικές σας ανάγκες κυβερνούν τη ζωή σας πολύ περισσότερο από τον γάμο σας, τότε περνάτε έναν ετοιμοθάνατο γάμο.

8. Έχετε μια ξαφνική στιγμή διαύγειας

Χωρίς να θέλω να το περιγράψω πολύ μακάβριο, στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γάμος πεθαίνει αργά και σταδιακά. Αλλά μέσα στα στάδια ενός γάμου που πεθαίνει, υπάρχει αυτή η στιγμή του «αχα!». Μια στιγμή του «εύρηκα!», μόνο που ίσως όχι τόσο ευφορική. Αυτή η στιγμή που ξέρεις με απόλυτη βεβαιότητα ότι έχεις τελειώσει με αυτόν τον γάμο, ή ότι έχει τελειώσει με εσένα, ή και τα δύο! Ήρθε η ώρα τουλάχιστον για έναν χωρισμό.

Θα μπορούσε να είναι μια μεγάλη μεγάλη στιγμή όταν αντιμετωπίζετε για πρώτη φορά την απιστία του συζύγου σας. Ή, θα μπορούσατε να τους παρακολουθείτε να βουτυρώνουν το τοστ τους στο πρωινό τους ένα πρωί και να ξέρετε πολύ καθαρά ότι αυτό δεν είναι το πρόσωπο με το οποίο θέλετε να μοιράζεστε το πρωινό σας για το υπόλοιπο της ζωής σας. Η διαύγεια μας έρχεται σε πραγματικά περίεργες στιγμές.

Η Κλόε είπε: «Ο γάμος μας ήταν αόριστα δυστυχισμένος για λίγο. Δεν μπόρεσα ποτέ να βάλω το δάχτυλό μου πάνω του. Δεν υπήρξε καμία κατάχρηση, και εκείνη την εποχή, δεν γνωρίζαμε καμία απιστία. Απλώς θυμάμαι ότι σκέφτηκα: «Ο γάμος μου με προκαλεί κατάθλιψη». Και τότε, μια μέρα, η μπάλα έπεσε.

«Βλέπαμε τηλεόραση μαζί και επέμενε ότι δεν καθόταν στο τηλεκοντρόλ, αλλά ήταν. Ακούγεται γελοίο, αλλά ένιωσα ότι χρόνια δυσαρέσκειας ήρθαν στο μοναδικό σημείο εστίασης ότι είχε πάντα το τηλεχειριστήριο, αλλά προσποιήθηκε ότι δεν το είχε!»

Όπως είπαμε, τα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου δεν έχουν πάντα νόημα ούτε συνοδεύονται από προειδοποίηση. Αυτές είναι στιγμές που θα έχετε φτάσει στο τέλος του δεσμού σας και δεν θα θέλετε τίποτα άλλο από το να απαλλαγείτε από αυτόν τον γάμο και να ρωτήσετε τον εαυτό σας αν πρέπει να πάρετε διαζύγιο.

9. Εγκαταλείπεις τον γάμο σου και προχωράς

Ποια είναι τα πιο δύσκολα χρόνια γάμου; Ενδεχομένως όταν ξέρετε ότι κάτι δεν πάει καλά, αλλά είστε πολύ κουρασμένοι ή φοβάστε να κάνετε κάτι γι' αυτό ή αμφισβητείτε υπερβολικά τον γάμο σας, μήπως δείτε τις ρωγμές λίγο πολύ προσεκτικά. Υπάρχει όμως και ένα άλλο στάδιο. Είναι όταν τελικά αποφασίζεις να σταματήσεις να προσπαθείς να διορθώσεις τον ετοιμοθάνατο γάμο σου, να τα παρατήσεις και να πάρεις τη ζωή σου πίσω.

Σχετική ανάγνωση: Συμβουλευτική διαζυγίου: Οφέλη της θεραπείας πριν και μετά το διαζύγιο

Έχετε ενδώσει επιτέλους στα σημάδια που ο γάμος σας έχει τελειώσει και έχετε κάνει το δύσκολο αλλά συγκεκριμένο βήμα να αποσυνδεθείτε και να απομακρυνθείτε από μια σχέση που δεν λειτουργούσε για εσάς. Αυτό είναι το τελευταίο βήμα στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου.

Το να τα παρατάς σπάνια ακούγεται θετικό. Γιατί θα θεωρούσατε το να εγκαταλείψετε την πιο σημαντική σχέση της ζωής σας (ή έτσι μας λένε) θετική με οποιονδήποτε τρόπο; Αλλά ξέρετε ότι αυτό δεν λειτουργεί και είστε έτοιμοι να δεχτείτε και να συνεχίσετε τη ζωή σας.

Όταν βρίσκεστε στα στάδια ενός ετοιμοθάνατου γάμου, θα υπάρχουν συναισθήματα αόριστης ανησυχίας, μια γενική αίσθηση ότι τα πράγματα δεν είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Και τότε θα έρθει η διαύγεια και η αποφασιστικότητα να πάρετε μια απόφαση και να κάνετε κάτι γι' αυτό. Ίσως αρχικά προσπαθήσετε να διορθώσετε τον ετοιμοθάνατο γάμο σας, αλλά στη συνέχεια να συνειδητοποιήσετε ότι δεν λειτουργεί και ίσως δεν αξίζει τον κόπο. Ή ίσως να ζητήσετε επαγγελματική βοήθεια, οπότε η ομάδα έμπειρων θεραπευτών της Bonobology είναι πάντα έτοιμη να σας βοηθήσει.

Μας λένε τόσο συχνά ότι ο γάμος είναι το παν και το τέλος των σχέσεων. Η αναγνώριση ότι μια σχέση τόσο προσωπικής και κοινωνικής σημασίας έχει φτάσει στο τέλος της δεν θα είναι ποτέ εύκολη. Αν βιώνετε έναν γάμο που πεθαίνει, ελπίζουμε να το αναγνωρίσετε και να έχετε το θάρρος να καταλάβετε πότε είναι η ώρα να αποχωρήσετε από τη σχέση.

11 Προκλήσεις στη σχέση Σχεδόν όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουν, με λύσεις

Τι να κάνετε όταν απατάτε κάποιον που αγαπάτε: 12 χρήσιμες συμβουλές από έναν ειδικό

Φτιάξτε ξανά τον γάμο σας κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού με αυτές τις 13 συμβουλές

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπική δωρεά . Θα επιτρέψει στην Bonobology να συνεχίσει να σας προσφέρει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.