15 emotsionaalse hooletussejätmise märki abielus

Kujutage ette: iga kord, kui proovite oma mõtteid ja emotsioone partneriga jagada, tundub ta olevat eemalolev või huvitu. See on esimene punane lipp, mis viitab emotsionaalsele hooletussejätmisele, mis on teie abielu hõlmanud. Erinevalt käegakatsutavatest suhteprobleemidest, nagu füüsiline vägivald, vihaprobleemid või petmine, ei ole emotsionaalne hooletus abielus nähtav ja seetõttu on seda raskem mõõta. Inimesed ei tea sageli isegi, milles see seisneb. 

Isegi kui on raske täpselt öelda, võib abielupoolne hooletus tekitada rahulolematuse alatoone ning sellega toimetulek võib olla südantlõhestav ja isoleeriv kogemus. Et te ei kannataks vaikides, aitame teil nõustava psühholoogi abiga tuvastada abielus esineva emotsionaalse hooletussejätmise märke. Kavita Panyam (magistrikraad psühholoogias ja Ameerika Psühholoogide Assotsiatsiooni rahvusvaheline partner), kes on aidanud paaridel oma suhteprobleeme lahendada üle kahe aastakümne. Seega, kui te ei tea vastust küsimusele „Mis on emotsionaalne tugi suhtes?“ või kui te ei tea, kuidas emotsionaalse distantsiga toime tulla, lugege edasi. 

Mis on emotsionaalne hooletusse jätmine abielus?

Tervislik abielu põhineb lubadusel teineteise jaoks olemas olla ja teineteise elukogemusi jagada. Elukaaslaste vahelise suhte edu ei sõltu ainult füüsilisest lähedusest, vaid ka tugevast emotsionaalsest sidemest. Kui see side pole tugev või kumbki partner ei tee teadlikke pingutusi selle hoidmiseks, võib abielus hakata tekkima emotsionaalne distants.

Sealt edasi võib iga abielu kiiresti põhja jõuda. Seega, kui partner pöörab oma partneri emotsionaalsetele vajadustele vähe või üldse mitte tähelepanu või ei reageeri pingutustele... edendada emotsionaalset intiimsust, see on tüüpiline emotsionaalse hooletusse jätmise juhtum abielus. 

Emotsionaalse hooletussejätmise põhjused abielus

Suhtedünaamika, kus üks partner ignoreerib teise emotsionaalseid vajadusi, võib olla sügavalt juurdunud ja vallandada abielus muid probleeme. Kui sa ei tunne oma abikaasaga emotsionaalset sidet, on tunne, et sind ei hinnata või et sind peetakse iseenesestmõistetavaks, täiesti loomulik. 

Aga kust see emotsionaalne lahknevus tuleneb? Miks kaks inimest, kes olid kunagi teineteisesse nii armunud, et otsustasid oma elu koos veeta, kasvavad teineteisest nii kaugele? Vastuse leidmiseks vaatame mõningaid tõenäolisi emotsionaalse hooletussejätmise põhjuseid abielus:

• Varasema suhte trauma: Varasem emotsionaalne pagas vägivaldsetest suhetest või lapsepõlves emotsionaalsest hooletusse jätmisest võib mõjutada seda, kuidas inimene täiskasvanute suhetes emotsionaalselt hakkama saab.
• Lahendamata konfliktid abielus: Mõned abielus tekkinud lahendamata probleemid, mis võidi vaiba alla pühkida, võivad abikaasasid emotsionaalselt distantseerida. 
• Tööstress: Teie partneril võib olla tööl stressirohke olukord ja see võib mõjutada teie suhet.
• Emotsionaalne kokkusobimatus: See, kuidas sina emotsionaalset lähedust tajud, võib erineda sellest, kuidas seda tajub sinu partner. On täiesti võimalik, et sina hindad emotsioone rohkem kui oma partnerit ja see jätab su partnerist emotsionaalselt kättesaamatu mulje. 
• Empaatia puudumine: Paljud inimesed, eriti need, kes kannatavad nartsissistliku isiksusehäire all, kipuvad näitama täielikku empaatia puudumist ja seega emotsionaalse kaasatuse puudumist suhtesse.

Seotud lugemine: Terved vs ebatervislikud vs vägivaldsed suhted – mis vahe neil on?

15 emotsionaalse hooletussejätmise märki abielus

Sinu emotsionaalne heaolu abielus on tagatud, kui abikaasa on alati sinu jaoks olemas – füüsiliselt (füüsiliste kiindumuse väljenduste kaudu), kognitiivselt (empaatia, kannatlikkuse ja mõistmise näitamine) ja käitumuslikult (armastuse ja hoolivuse näitamine tegude kaudu). Selle tugisüsteemi täielik vaakum võib olla hirmutav ja isoleeriv.

Emotsionaalse kiindumuse puudumine abikaasa poolt võib panna sind kurtma: „Mu mees jätab mind emotsionaalselt ja seksuaalselt hooletusse“ või mõtlema: „Kas minu... naine näeb kedagi teist?” Seetõttu on oluline teada, mis on emotsionaalne hooletussejätmine, et sellega midagi ette võtta. Siin on 15 märki, millele tähelepanu pöörata:

1. Te ei veeda teineteisega kvaliteetaega

Üks silmapaistvamaid märke emotsionaalsest hooletusse jätmisest abielus on see, kui te ei veeda teineteisega kvaliteetaega. See, et paar koos püsib, ei tähenda, et nad veedavad teineteisega kvaliteetaega. 

Siin on, mida a reddit kasutaja arvab, et kvaliteetaeg on jagatud kogemuste kogumine. Samal ajal majas viibimine ei ole jagatud kogemus; tegevus, mille käigus näed midagi uut, isegi kui see on nii proosaalne nagu koer/lill/päikeseloojang/jne, on midagi uut, mida oled teinud. See võib olla ka maha istumine ja päriselt rääkimine – jagatud informatsioon, naer ja isegi vaidlused on kõik uued kogemused, mida te mõlemad koos teete. See ongi kvaliteetaeg.

Seega juhtudel, kui teie või teie partner ei kuluta kvaliteetaeg koos võite lõpuks jõuda järgmisele:

• Töö prioriseerimine 
• Selle asemel sõprade ja perega hängimine
• Teesklevad haigestumist, et vältida koos välja minekut

See on emotsionaalse hooletussejätmisega toimetulekuks ebatervislik toimetulekumehhanism ja üks selle ilmsemaid märke.

Seotud lugemine: 13 asja, mida teha, kui su abikaasa sind ignoreerib

2. Sa oled isoleeritud

Mõtled, kuidas teada saada, kas su partner on emotsionaalselt eemal või kas sa tegeled... emotsionaalne distants või emotsionaalne hülgamine abielus? Noh, kui sa leiad end üksi, nii headel kui ka halbadel aegadel, on see ilmselge märk abielust hoolimatusest. 

Selline eraldatus räägib enda eest. Aja jooksul hiilib see teie abielusse distantsi, mis teid teineteisest eemale triivib. See on reaalne oht, kui mees või naine tunneb end suhtes hooletusse jäetuna.

3. Teil pole sisukaid ega konstruktiivseid vestlusi

Kommunikatsiooni puudumine võib olla takistuseks eduka abielu teel. Partneritelt oodatakse, et nad jagaksid teineteisega enam-vähem kõiki oma elu detaile. See nõuab tugevaid, sisukaid ja konstruktiivseid vestlusi. Sõber Rhea ja teie abikaasa rääkisid peaaegu kunagi elus olulistest asjadest ning enamik nende vestlusi piirdusid oluliste asjadega, nagu lapsed, rahandus, perekond, toidukaubad ja asjaajamised. Kui ta probleemi rääkides murdus, ütlesin talle, et ta peaks seda hoiatavaks märgiks pidama.

Rääkides sellest, kuidas parandada suhtlemist ja tegeleda emotsionaalse hooletussejätmisega suhtes, rahvusvaheliselt sertifitseeritud suhte- ja intiimsuscoach Shivanya Yogmayaa ütles varem Bonobologyle: „Sa peaksid alati oma emotsioonide eest vastutust võtma. Näiteks võiksid öelda „Ma tunnen end nii“, mitte „Sa paned mind nii tundma“. 

4. Teie abikaasa ei näita üles huvi seksuaalse intiimsuse vastu

A emotsionaalse sideme puudumine Abikaasade vaheline suhtlus sillutab lõpuks teed ka füüsilisele hooletusse jätmisele, vähendades seeläbi seksuaalset intiimsust. Ole ettevaatlik, kui nad ei näita sinu vastu mingeid füüsilise külgetõmbe märke ega reageeri ka sinu lähenemiskatsetele. See tähendab, et nad võivad olla abielust emotsionaalselt lahkunud. Selle tagajärjel tunned end sellises suhtes veelgi enam hooletusse jäetuna.

„Su emotsionaalselt eemalolev abikaasa võib sind häbistada selliste väidetega nagu: „Sa oled liiga seksikas“, „Kas sul pole midagi muud teha?“ või „Kas see on kõik, millele sa suudad mõelda?“. Samal ajal, kui seksi ajal ei suhtle sa selle üle, mida sa tahad või ei taha, on see veel üks märk sellest, et su partner tõrjub sind emotsionaalselt füüsilise hooletussejätmise kaudu. Pea seda abielus emotsionaalse hooletussejätmise punaseks lipuks,“ ütleb Kavita.

Seotud lugemine: Igavus suhtes – 11 viisi, kuidas seda mitte juhtuda lasta

5. Nad toetuvad toetuse saamiseks kõrvalseisjatele

Kuigi on täiesti normaalne – isegi vajalik – omada oma suhtlusringi ja elu pärast abiellumist, peab abikaasa olema sõprade ja kolleegide ees tähtsam. On tõenäoline, et kui teie partner pole enam abielust huvitatud, saavad kõrvalseisjatest, näiteks kolleegidest ja sõpradest, tema tugiallikad, kui elu ette tuleb. Ja te ei ole isegi teadlik probleemidest, millega nad maadlevad. Sellistel juhtudel on märgid emotsionaalne eraldumine või ühenduse katkemine võib avalduda järgmiselt:

• Sa saad oma abikaasa elus toimunud olulistest sündmustest teada teistelt inimestelt. 
• Sa oled viimane, kes saab teada kõigist nende tehtud suurtest elulistest otsustest.

Kui oled kokku puutunud mõne ülalmainitud olukorraga, siis pole sul vale, kui mõtled: „Mu abikaasa jätab mind emotsionaalselt ja seksuaalselt hooletusse“ või „Mu naine ei ole enam minusse emotsionaalselt investeerinud“. 

6. Sa ei ole oma abikaasa läheduses sina ise

Aluspesus majas ringi jalutamine… Kurat, isegi alasti majas ringi jalutamine… Teineteise ees hammaste pesemine… Abikaasa ees pissimine. Enam-vähem iga… paar teeb imelikke asju Kui abielu on juba paika loksunud, on nad omavahel koos. See on märk sellest, et tunned end abikaasa seltskonnas mugavalt iseendana. 

Kui seda ei juhtu, on see üks märkidest, et su mees on abielust lahkunud või et su naine pole sinust huvitatud. Võtame näiteks mu sõbra Andrea. Ta tundis, et ei saa oma mehega ilma meigita koos olla. Ja see oli sellepärast, et ta mees palus tal kord isegi kodus end pidulikult näidata, süüdistades teda sädeme puudumises nende suhtes.

7. Sa ei suuda mõista nende vajadusi ja soove

Kui su abikaasa on suhtest emotsionaalselt eemal, siis sa ei tea tema vajadusi, soove, meeldimisi ja mittemeeldimisi ning sul pole aimugi, mida ta suhtest ja sinult tahab. Selle tulemusena võid sa... tunnen end abielus üksikuna ja tekib tunne, nagu elaksid võõra inimesega samas majas.

Selliste emotsionaalse hoolimatuse juhtumite korral suhtes, isegi kui sa võid teha kõik endast oleneva, et neile meeldida või neid õnnelikena hoida, jääb rahulolematuse ja ebakõla tunne püsima. Sest hoolimata sinu parimatest pingutustest suhet parandada, ei suuda sa alati oma partneri ootusi täita. See on ilmne märk abielulisest hoolimatusest sinu partneri poolt.

Seotud lugemine: 9 nõustamise tõestatud eelist – ära kannata vaikides

8. Sa sõltud iseendast 

Kuidas siis märgata märke, et su abikaasa on abielust lahkunud, või teada saada, kas toimub ootamatu lahkuminek? emotsionaalne distants sina ja su naine? Ühise elu partneritena peaksite mõlemad püüdma probleeme koos lahendada. Kuid emotsionaalselt eemaloleva abikaasaga saate peagi aru, et peate kõigi probleemidega, nii suurte kui ka väikeste, ise hakkama saama. 

„Kui teil on lapsi, siis alates nende hariduse ja kooliväliste tegevuste eest hoolitsemisest kuni nende kasvatamise ja väärtuste õpetamiseni lasub teil täita lugematuid lapsevanemakohustusi. Sama juhtub majapidamistööde, arvete maksmise või sotsiaalsete kohustustega. Abielus, kus abikaasa on hooletusse jäetud, teete lõpuks suurema osa füüsilisest ja emotsionaalsest tööst ära teie ning teie abikaasast saab passiivne partner,“ ütleb Kavita. 

9. Sa tunned end neile võõrana

Isegi kui jagate sama maja ja tuba, tunnete end ikkagi toakaaslase või üürnikuna, kui teie suhetes nendega puudub emotsionaalne side või kui abielus on emotsionaalne hülgamine. See on sarnane sellega, mida ... reddit kasutaja tundis: „Ma armastan Adamit, aga pärast kümmet aastat koos olemist ei suuda ma vabaneda tundest, et ma teda isegi ei tunne. Ta tundub täiesti ükskõikne ja minust eemaldunud, aga ta on selgelt öelnud, et ta ei taha, et ma lahkuksin, ja kui ma lahkun, siis on see 100% tema tahte vastaselt.“

„Kui mees või naine tunneb end suhtes hooletusse jäetuna„...võivad nad langeda abielus, aga vallalisena olemise seisundisse. Sa ei saa loota, et su partner räägib, teeb asju, hellitab sind, jagab sulle armastust või paneb sind tundma, et sa oled ihaldatud. Kuigi sa oled abielus, pole sul sellega kaasnevat seltskonda. Keegi ei toeta sind, julgusta sind ega ole su selja taga,“ ütleb Kavita. 

Seotud lugemine: Kuidas toime tulla olukorraga, kus armastatud inimene sind ignoreerib?

10. Sind tõmbab teiste meeste/naiste poole

Üksindus ja tunne, et oled lõksus tavapärases elus, võivad suhtes emotsionaalse hooletusse jätmise korral võimust võtta. See omakorda võib panna sind otsima emotsionaalset rahulolu väljaspool abielu, mis õhutab emotsionaalset ja füüsilist külgetõmmet teiste meeste/naiste vastu. Sul võib tekkida emotsionaalne side inimesega, kes:

• Paistab, et sinust aru saab
• Püüab sinuga rääkida
• Pakub sulle tuge ja kiindumust, millest su abielus puudu jääb

Niisiis, olemine emotsionaalselt hooletusse jäetud suhtes võib sind truudusetuse poole lükata 

11. Su abikaasa muutub liiga kriitiliseks

Emotsionaalselt eemalolev abikaasa võib sind kritiseerida. Seega pööra tähelepanu järgmistele märkidele:

• Nad kiusavad sind nii avalikus kohas kui ka kodus privaatselt
• Nad armistavad sind emotsionaalselt sarkastiliste torketega, isegi mõistmata, kui suurt kahju nad sulle ja oma abielule tekitavad.
• Ükskõik, mida sa ka ei teeks, ei suuda sa oma abikaasat õnnelikuks teha ja ta kritiseerib sind pidevalt nii karmilt, et see muutub talumatuks.

„Sellistel juhtudel elad sa tugevas hirmus. See on justkui sa oleksid…“ munakoortel kõndimine „Nende ümber olles, pidevalt oma tegusid ümber hinnata ja olukorda hinnata. Partneri rahulolu tagamine saab teie suurimaks eesmärgiks. Kuid ükskõik kui palju te ka ei pingutaks, ebaõnnestub see alati. Nad leiavad põhjuseid teid kõige ja kõige pärast kritiseerida, alates teie välimusest kuni isiksuse, karjäärivalikute, kokandusoskuste ja nii edasi,“ selgitab Kavita. 

Seotud lugemine: 10 märki, et abiellusid vale inimesega

12. Sa ei jaga oma negatiivseid kogemusi

Üks ilmekamaid märke emotsionaalsest hooletussejätmisest abielus on see, kui suhtes on täielik suhtluse puudumine. Kuid see on ilmsemalt näha siis, kui te ei jaga midagi, mis teid stressi tekitab või traumat põhjustab. Tegelikult ei pruugita sellistes suhetes negatiivseid emotsioone üldse edastada. Näiteks:

• Teil võib lõpuks jäädagi vaidlusi lõpetama, mis näitab absoluutset apaatiat või ükskõiksus suhtes
• Samuti võite avastada, et teie partner hoidub kõigest muust rääkimast peale oluliste teemade, näiteks tööalase stressi. 
• Sa ei saa nendega jagada oma suurimat hirmu või ebakindlust

13. Sa ei tunne, et sind kuuldakse

Üks parimaid tundeid suhtes on tunne, et partner sind tunnustab. Kui aga abielus on emotsionaalne hooletusse jätmine, avastad, et sind ei kuulata ega tunnustata. Seega ole ettevaatlik, kui su partner:

• Ignoreerib või alavääristab teie professionaalseid saavutusi, näiteks ametikõrgendust
• Ei meeldi, ei kommenteeri ega jaga sinu postitusi sotsiaalmeedias, isegi kui su sõbrad arvavad, et jagad suurepärast sisu
• täiesti ignoreerib sind või teie arvamusi kõige kohta, alates majas valmistatud toidust kuni magamistoa kardinate värvini

Need on ilmsed märgid emotsionaalsest hooletussejätmisest suhtes.

Seotud lugemine: Emotsionaalne valideerimine suhetes – tähendus, tähtsus ja märgid

14. Nad kohtlevad sind vaikides

Kas mõtled, kuidas aru saada, kas su partner kaotab huvi või on emotsionaalselt lahku läinud? Kivi taha panemine on absoluutne ohumärk, mida ei saa tähelepanuta jätta. Just seda koges mu nõbu oma abielus. Kõik tema katsed luua emotsionaalset lähedust panid ta partneri oma kesta taanduma ja kasutama... vaikne kohtlemineSiis ta teadiski, et teda ootab abielus ees emotsionaalne hülgamine. 

See on absoluutne märk sellest, et keegi hooletusse jätab oma abikaasa. See käitumine ei ole lihtsalt emotsionaalne hooletusse jätmine, vaid selge märk vaimsest ja emotsionaalsest väärkohtlemisest, mis võib teile südantlõhestavalt valus olla. Pöörake tähelepanu järgmistele märkidele:

• Te võite süüa sama laua taga, magada samas voodis või reisida koos autos, aga nad keelduvad teiega suhtlemast
• Kõikidele suhtlemiskatsetele vastatakse kas vaikuse või ühesilbiliste vastustega.
• Nad võivad isegi ruumist lahkuda, kui proovite suhelda.

Kõik see võib olla tohutu hoop teie enesehinnangule.

15. Sa ei ole enam nende elus prioriteet

Sa võisid mingil hetkel olla nende universumi keskpunkt, kuid sinu tähtsus nende elus on pidevalt vähenenud. Siin on mõned hoiatavad märgid, millele tähelepanu pöörata:

• Su abikaasa on nüüd eraklikuks muutunud 
• Nad võivad isegi teie mured teie võrrandi muutuva olemuse pärast kõrvale jätta. 
• Neil on aega oma kolleegide, sõprade ja isegi laste jaoks, aga mitte sinu jaoks.

Kui oled seda ise kogenud, siis tead, kui kahjulikud selle tagajärjed võivad olla. Sa ei ole paranoiline, kui mõtled: „Kas minu... abikaasa kaotas minu vastu huvi?” või „Kas mu naine ei armasta mind enam?” 

5 nippi emotsionaalse hooletussejätmisega toimetulekuks

Nüüd, kui teate vastust küsimusele, mis on emotsionaalne tugi suhtes, ja teil on ettekujutus märkidest, mis viitavad selle puudumisele teie suhtes, sukeldume sügavamale. Kas mõtlete, kuidas vältida abikaasa hooletusse jätmist abielus? Ainult „Mu naine ei ole emotsionaalselt toetav” või „Mu mees hooletusse jätma mind emotsionaalselt ja seksuaalselt” tunnistamine ja kurtmine teie olukorda ei paranda. 

Seotud lugemine: 9 viisi, kuidas toime tulla sellega, et su abikaasa sind ei taha – 5 asja, mida saad sellega teha

Kui soovid abielus püsida hoolimata kahanevast sidemest abikaasaga, pead asjad enda kätte võtma ja leidma viise, kuidas selle emotsionaalse hoolimatusega abielus toime tulla. Siin on 5 nippi emotsionaalse hoolimatusega toimetulekuks, mis võivad sind aidata. päästa oma purunenud abielu täielikult lagunemast:

1. Töötage probleemidega produktiivselt

Kui soovid abielus emotsionaalse irdumise märke parandada, pead alustama suhtlemisest. Vali sobiv aeg, et rääkida oma abikaasaga probleemidest, mis on teie abielus emotsionaalse hooletussejätmise tõttu tekkinud. Tee nii:

• Püüa oma käitumises olla armastav ja mõistev 
• Ole avatud nende loo poolele
• Tehke koostööd, et leida sellele probleemile püsiv lahendus 
• Määra piirid selle kohta, mida sa talud 

2. Ära süüdista teisi

Su abikaasa teod võisid sulle tohutult haiget ja emotsionaalset kahju tekitada. Kuid suhte harmoonia taastamise nimel püüa vestluste ajal mitte süüdistada. See muudab su abikaasa ainult ettevaatlikumaks ja kaitsepositsioonil olevaks, mis on täpselt vastupidine sellele, mida sa saavutada tahad. 

Lisaks võib ausate ja avatud vestluste soodustamine aidata sul avastada mõningaid oma teguviisides esinevaid probleeme, mis võivad neid käivitada. Keskendu oma suhet vaevavate probleemide lahendamisele ilma süü nihutamine, süüdistuste loopimine või nende enesehinnangu kahjustamine.

Seotud lugemine: "Mu abikaasa hakkab tülitsema ja süüdistab siis mind": kuidas toime tulla

3. Süüta armastus uuesti

Siin on mõned viisid, kuidas oma suhtes leeki taaselustada:

• Veetke koos aega, et tekitada positiivseid emotsioone
• Käige paarina seltskondlikel koosviibimistel
• Planeeri kohtinguõhtuid, et taasluua häid aegu 

Tee oma abikaasa armuda sinusse uuestiTõenäoliselt on nende tunded sügavamal, kui sa arvad, aga nad on teatud elus ette tulevate probleemide tõttu eemale triivinud. Sellisel juhul võib väike initsiatiiv sinu poolt aidata emotsionaalse hooletussejätmise mõjusid abielus leevendada. 

4. Konsulteerige terapeudiga

Kui abielu satub raskustesse või tekitab ebamugavaid tundeid, võib abikaasadel olla raske konflikti iseseisvalt lahendada. Selle põhjuseks on:

• Egod tulevad mängu 
• Sa ei pruugi olla võimeline oma partneri vaatenurki empaatiliselt või objektiivselt hindama. 

Sellise ummikseisu korral rahulolematus abielus on alati soovitatav pöörduda terapeudi või abielunõustaja poole. Selles pole mingit häbi ega häbimärgistamist. Tegelikult on see märk sellest, et te mõlemad olete valmis oma abielu kallal töötama suhtenõustamise kaudu. Kui vajate abi oma abielu päästmiseks, Bonoboloogia eksperdid ja nõustajad on vaid hiireklõpsu kaugusel.

5. Ole kannatlik

Kui sa ikka veel armastad oma abikaasat, sul on temaga varem olnud tugev side ja tunned, et tema tunded sinu vastu on sügavamad, kui paistab, on parim valik olla kannatlik tervenemisprotsessi ja suhte taastamise ajal. Tegelikult on see just see, kuidas rahulolematust abielust välja tulla.

Lõpuks leiab teie abikaasa taas tee teie südamesse ja hinge. Niikaua kui teie abielu tuumik on tugev ja ka tema on suhtesse põhjalikult pühendunud, leiate viisi, kuidas abielus emotsionaalsest hooletussejätmisest taastuda ja sellest paraneda.

Emotsionaalne hooletussejätmine pole abieludes haruldane, kuid see, kas te suudate sellest taastuda, sõltub sellest, kuidas te sellega toime tulete. Kui teie abielus on silmapaistvad abikaasa hooletussejätmise märgid, peaksite astuma õigeid samme olukorra parandamiseks. Ja me loodame, et meie artikkel aitab teil seda teha! 

KKK

Kuidas päästa abielu, kui ainult üks üritab?

Abielunõustamine – 15 eesmärki, millega tuleks tegeleda, ütleb terapeut

Mida see tähendab, kui keegi sind ignoreerib?

Teie annetus ei ole heategevuslik annetusSee võimaldab Bonobologyl jätkuvalt pakkuda teile uut ja ajakohast teavet, et aidata kõigil maailmas õppida, kuidas midagi teha.