Deux poids, deux mesures dans les relations : signes, exemples et comment les éviter

Rappelles toi le diable s'habille en PradaLe personnage d'Anne Hathaway, Andrea, est une jeune fille ambitieuse qui fait tout ce que son horrible patron lui demande pour atteindre le sommet. Lorsqu'elle progresse dans sa carrière, le deux poids, deux mesures s'installe dans sa relation. Son petit ami, Nate, un chef ambitieux, est mécontent des priorités d'Andrea. D'ailleurs, l'acteur qui jouait Nate, Adrian Grenier, a accordé une interview à Glamour Le magazine a déclaré que son personnage était bel et bien le méchant du film, car il était égoïste. Sa conversation indiquait que cela avait beaucoup à voir avec le double langage dans les relations.

Le double standard dans une relation peut commencer modestement, mais prendre des proportions importantes. Les exemples courants vont des questions financières aux questions sexuelles. Par exemple, le partenaire fautif peut se permettre des dépenses excessives tout en surveillant les dépenses de son partenaire. De même, en matière de sexualité, un partenaire peut apprécier certains actes, mais refuser de les accomplir pour son partenaire.

Que sont les doubles standards dans les relations ?

Une relation est avant tout une question de partage. Elle implique, entre autres, une confiance mutuelle et une loyauté sans faille. On pourrait dire que l'amour à deux poids, deux mesures manque de ces ingrédients essentiels. Dans les relations, le manque de respect, la lutte pour le contrôle, voire un profond détachement peuvent engendrer des doubles standards. En réalité, si vous constatez ces signes d'une femme contrôlante ou un homme, vous devriez essayer d'améliorer la situation rapidement. Car ces composants, présents à forte dose, peuvent mettre fin à une relation.

Parmi les exemples de deux poids, deux mesures dans une relation, on peut citer la jalousie, le silence, le besoin, le refus ou le marchandage sexuel, et bien d'autres. Ce dernier cas fait partie des deux poids, deux mesures dans les relations abusives. Comment, vous demandez-vous peut-être ? La réponse est simple : l'intimité est un trait commun. L'utiliser pour prendre le pouvoir dans une relation, c'est-à-dire en se contentant des plaisirs sexuels et en refusant de rendre la pareille, peut engendrer de terribles discordes. C'est l'un des deux poids, deux mesures les plus dommageables dans une relation.

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Effets négatifs des doubles standards dans les relations

Le deux poids, deux mesures est un fléau pour toute relation humaine, qu'elle soit amoureuse ou non. Impossible d'instaurer la confiance et un espace de sécurité dans une relation si celle-ci repose sur la manipulation et le gaslighting. C'est un signal d'alarme qu'il faut surveiller dès le premier rendez-vous et aborder le problème immédiatement pour le tuer dans l'œuf. Examinons rapidement les effets négatifs du deux poids, deux mesures dans les relations :

• Si le double visage de votre partenaire vous convainc que vous êtes une personne superficielle et sans valeur, cela peut avoir de graves conséquences sur votre estime de soi.
• À terme, vous cesserez de prendre des risques et de vous épanouir, et vous aurez du mal à prendre des décisions. En bref, la double morale de l'un des partenaires peut entraver l'épanouissement personnel de l'autre.
• Le comportement à double standard s'accompagne de jalousie, de nature contrôlante et manipulation émotionnelle
• Alors que le partenaire victime fait face à toutes les inégalités, aux abus et à la violation de l'espace personnel et de la confiance, cela sème le ressentiment dans son cœur.
• Ils commenceront à se perdre et si les choses continuent comme ça, la relation s'effondrera bientôt comme un château de cartes.
• Les doubles standards entre les femmes et les hommes peuvent clairement ruiner la paix d’une relation amoureuse.

Quels sont quelques exemples de doubles standards dans les relations ?

Laissez-moi vous raconter l'histoire de Julian et Cassie, un exemple de leur quotidien qui pourrait expliquer la notion de deux poids, deux mesures. Julian est un oiseau de nuit et Cassie une lève-tôt. D'après Julian, elle se réveille, allume toutes les lumières, fouille bruyamment les tiroirs de la commode et se précipite à travers les portes pour se rendre au travail. Mais elle s'irrite énormément si Julian fait un léger bruit pendant la nuit.

Le double standard se présente sous de nombreuses formes. Et c'est un cas classique où un partenaire n'est pas disposé à se montrer à la hauteur. attentes dans les relations qu'ils imposent à l'autre. Voici d'autres exemples de deux poids, deux mesures :

1. Faire semblant d'être une personne différente devant des amis communs

Ah, laissez-moi deviner, dès que vous passez du temps avec vos amis communs, votre petit ami devient un saint absolu. Pour eux, c'est un féministe : il soutient les causes des femmes, leurs objectifs de carrière, leurs choix vestimentaires, et tout le reste. Il se présente peut-être de telle manière que personne ne peut l'imaginer comme un agresseur. Mais dès que vous rentrez chez vous, il vous accuse de flirter avec son amie ou d'attirer l'attention avec votre short trop court. C'est du deux poids, deux mesures.

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2. Vous pouvez dépenser des milliers en maquillage, mais sa PS5 est une dépense inconsidérée

Nombre de nos lecteurs comprendront sans doute qu'il s'agit d'un double standard courant chez les femmes, du moins chez certaines d'entre elles. Une telle femme peut aller au centre commercial prendre un café sans danger et rentrer avec une friteuse à air. Elle peut dépenser une fortune en vêtements et sacs de marque. Même si ses colis Amazon s'accumulent chaque jour sur le pas de sa porte, son mari ou son petit ami qui investit dans une chaîne hi-fi ou un ordinateur portable de jeu lui semble un achat impulsif. Lorsqu'un partenaire critique l'autre pour ses dépenses inconsidérées alors que ses propres dépenses sont sans limites, c'est un exemple de double standard dans les relations.

3. Attendre de votre partenaire qu'il reste en forme alors que vous adoptez un mode de vie malsain

En parlant du déséquilibre des normes dans votre relation, voici un exemple classique. Imaginez que votre partenaire vous donne l'impression d'être une star si vous n'avez pas des abdos en tablette de chocolat. Il vous raillera simplement pour avoir jeté un œil aux cupcakes lors d'une fête. Ou peut-être s'attend-il à ce que vous respectiez les canons de beauté traditionnels et que vous soyez impeccable 24h/24 et 7j/7. Après vous faire sentir en insécurité À propos de ton apparence, ils sont là, assis avec un grand pot de glace au chocolat, à paresser en sous-vêtements toute la journée. C'est totalement injuste, et tu le sais.

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4. Parler des secrets de votre partenaire, mais vous vous attendez à ce que les vôtres soient gardés

Dans les relations intimes, les partenaires partagent des secrets dans les moments de vulnérabilité. Et il est attendu qu'ils restent ainsi. Commencer à en parler soudainement devant un groupe d'amis est mal vu. Il se peut que ce soit un sujet sensible pour votre partenaire, et il lui sera difficile de voir ses tendres émotions servies à un public comme des ragots croustillants. Ce manque flagrant de soutien affectif et leur demander ensuite de surmonter cela ne fait que démontrer un double standard toxique.

5. Deux poids deux mesures dans les rencontres : vous voulez que votre partenaire fasse des choses que vous aimez, mais pas l'inverse.

Imaginons que votre partenaire soit toujours prêt à explorer vos suggestions sur tous les sujets, qu'il s'agisse de loisirs ou de films. Mais vous ne vous intéressez pas aux siens et vous critiquez souvent ses choix. C'est un manque de respect mutuel et une pratique de deux poids, deux mesures dans une relation, lorsque vous ne prêtez attention qu'à vos propres besoins. Aussi insignifiant que cela puisse paraître, cela peut irriter une personne. Cette contrariété peut s'envenimer et se transformer en une profonde frustration. ressentiment dans les relations amoureuses.

9 signes de doubles standards dans les relations

Vous avez sans doute déjà compris que des normes injustes appliquées dans les relations amoureuses ne fonctionnent pas à long terme. C'est peut-être pour cela que vous avez poursuivi votre lecture jusqu'ici. Peut-être subissez-vous des comportements injustes ou inégaux dans votre relation, sans parvenir à les identifier. attentes réalistes dans la relation semblent être en difficulté. Si tel est le cas, laissez-nous vous aider à identifier certains signes de doubles standards dans les relations.

1. Limitations concernant le fait d'avoir des amis du sexe opposé

Lisa, une coach de Zumba de Dallas, m'a raconté comment la jalousie se manifestait dans sa relation avec James lorsqu'il s'agissait de sortir avec des amis du sexe opposé. Lisa a des amis masculins avec qui elle sort pour manger un morceau ou boire une bière. James n'apprécie pas ça et en fait souvent une scène. En revanche, James sort souvent avec ses propres amies, qui sont des femmes, et pense que c'est parfaitement normal pour lui. Voilà un signe classique de deux poids, deux mesures chez les hommes qui tentent de restreindre la vie sociale de leur partenaire.

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2. Exploitation sexuelle d'un partenaire

Parlons maintenant des présomptions concernant les relations sexuelles. Le consentement est primordial. Chacun a le droit de dire non au sexe Quand ils sont fatigués ou qu'ils n'en ont tout simplement pas envie. Disons que ton partenaire fait souvent cet exercice au lit. Tout va bien jusqu'à présent.

Mais ils se blessent vite lorsque vous prenez, vous aussi, la liberté de refuser toute intimité physique. Ce refus se traduit directement par une perte d'attrait pour votre partenaire, voire un désintérêt pour la relation. Certains vont même jusqu'à refuser des rapports sexuels, plus tard, juste pour obtenir ce qu'ils veulent. Si ce n'est pas une politique de deux poids, deux mesures, on ne sait pas ce qui le serait !

3. Ne pas pratiquer ce en quoi vous croyez est une pratique de deux poids deux mesures dans les relations.

L'autre jour, vous avez fait une sérieuse leçon à votre partenaire sur ses mauvaises habitudes, comme fumer et boire. Et le lendemain, il vous a surpris dans un bar avec une chope de bière et un joint. Il y a là une nette disparité de valeurs dans votre relation. D'abord, vos actions ne correspondent pas à vos paroles, à vos convictions et à votre moralité. Alors pourquoi prêcher quelque chose que vous ne pouvez pas suivre ?

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4. Traiter les parents de chacun différemment

Un couple qui s'engage sérieusement doit gérer les familles de l'autre. Des attentes inégales naissent lorsqu'un partenaire attend de ses parents le plus grand respect, mais n'en fait pas autant pour les siens. La discorde née d'un déséquilibre et d'un manque de respect mutuel est parfois caractéristique des relations toxiques. Voyez s'ils sont au moins prêts à s'entraîner. règles de combat équitable pour résoudre les conflits.

5. Être secret sur ses finances tout en s'attendant à ce que l'autre s'ouvre

Discuter et partager des informations financières est souvent attendu dans une relation sérieuse et durable. Si l'un des partenaires estime que parler ouvertement de ses finances constitue une atteinte à sa vie privée, mais attend de l'autre qu'il fasse le contraire, il s'agit clairement d'une relation à deux poids, deux mesures. Cacher des informations aussi cruciales pourrait être perçu comme de la ruse. De plus, si l'un des partenaires dépense beaucoup et que l'autre est censé être économe, cela constitue également une relation à deux poids, deux mesures. Notez bien ce que je dis. les problèmes d'argent peuvent ruiner votre relation.

6. Garder ses options ouvertes tout en attendant la loyauté en retour est une pratique relationnelle à deux poids deux mesures.

Si vous attendez de votre partenaire qu'il vous soit extrêmement fidèle tout en gardant vos options ouvertes, vous êtes déraisonnable. Ce double standard dans les relations est inefficace, car vous êtes secrètement méchant. Vos seules intentions peuvent trahir la confiance, fondement d'une relation. relation engagée. Voici la divulgation complète : si vous demandez à votre partenaire d’adhérer aux principes de la monogamie, il va sans dire que les mêmes règles s’appliquent également à vous.

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7. Répartition inégale des tâches ménagères

Dans une relation, si l'un des partenaires se contente du strict minimum tout en s'attendant à ce que l'autre assume l'intégralité des tâches ménagères, cela peut rapidement conduire à une discorde irréversible. En général, c'est l'un des deux poids, deux mesures les plus courants chez les hommes. On ne peut pas se contenter de s'occuper des tâches les plus légères pendant que l'autre cuisine et fait le ménage.

Lorsque deux personnes envisagent de partager leur vie, on attend d'elles le même niveau d'effort. Se détendre pendant que l'autre se démène pour tout organiser n'est pas la meilleure façon de procéder.

8. Ne pas s'accorder du temps pour soi

Combien d'espace dans une relation est normalLa réponse réside dans l'équilibre. Les partenaires doivent être indépendants et avoir leurs propres centres d'intérêt et vies, en dehors de ceux qu'ils partagent. Ils ont également droit à du temps pour se ressourcer. Dans une relation, lorsque vous prenez cette pause pour vous ressourcer, mais que vous ne laissez pas à votre partenaire le même temps pour le faire par suspicion (par exemple, une possible infidélité), c'est un exemple courant de comportement à deux poids, deux mesures.

9. C'est hypocrite de manquer de respect à un partenaire dont vous exigez le respect.

Si une personne exige le respect, mais que son comportement envers les autres, en particulier son partenaire, est souvent cruel et abusif, c'est une manifestation révélatrice de deux poids, deux mesures dans les relations amoureuses. Un partenaire qui refuse de vous traiter avec le respect qu'il exige n'est rien d'autre qu'un tyran relationnelLeurs conseils non sollicités et leurs insultes peuvent provoquer des fissures dans une relation et vous laisser avec une estime de soi écornée.

5 conseils pour éviter les doubles standards dans votre/vos relation(s)

Nous comprenons que gérer le double standard dans une relation peut être un véritable tourbillon d'émotions. Maintenant que vous savez ce qui constitue une norme injuste dans votre relation, vous souhaiterez peut-être aussi savoir comment l'éviter. Éliminez-les et vous aurez peut-être une chance de bonheur et de stabilité avec votre partenaire. Laissez le double standard perdurer et il risque d'empoisonner votre lien, lentement mais sûrement.

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1. Discutez du problème avec votre partenaire

Faites le plus dur. Cela doit être votre premier pas. Une conversation saine peut tout régler. Si vous avez l'impression d'être victime de deux poids, deux mesures dans une relation, il serait peut-être judicieux de prendre du recul. Déconsidérez-vous et concentrez-vous sur le problème, pas sur la personne. Car si vous répétez sans cesse des choses comme « Ma copine a deux poids, deux mesures sur les réseaux sociaux » ou « Mon copain ne me laisse pas passer du temps avec ma famille alors qu'il voit les siens toutes les semaines », cela peut vite tourner au jeu. rejeter la faute.

• Arrêtez de vous plaindre, mais n'évitez pas complètement les conflits
• Lorsque vous abordez le problème, informez-les et soyez assertif
• Utilisez « je » au lieu de « tu » et soyez un bon auditeur pour leur donner l’impression qu’il s’agit d’une conversation.
• Ne donnez pas l'impression que votre argument est une attaque. Une communication agressive nuit plus qu'elle ne profite aux relations intimes.
• Parlez de ce qui vous arrive et non de l'impact de son comportement sur vous. Il est possible que votre partenaire prenne la situation à bras le corps et comprenne son erreur.

2. Accepter de maintenir l'équilibre et de faire des compromis

Les doubles standards dans les relations abusives pourraient être mis fin en concluant des accords et faire des compromis de la bonne manièreSelon votre situation, différents compromis peuvent être trouvés pour répondre aux attentes d'équité dans votre relation. Prenons l'exemple d'un couple où l'un des partenaires travaille tandis que l'autre reste à la maison. Ce n'est pas parce qu'un partenaire reste à la maison qu'il est inoccupé. La charge des tâches ménagères lui incombe 24 heures sur 24.

Ainsi, le partenaire qui travaille peut se voir confier certaines tâches légères, voire la totalité des tâches ménagères, tant que cela lui semble équitable. Ce n'est peut-être pas la solution idéale, mais cela peut constituer un bon premier pas vers une dynamique plus équilibrée et une relation plus durable.

Si vous pensez que votre partenaire vous empêche de faire certaines choses qu'il fait librement, engagez la discussion. Il ne sera pas facile d'établir des règles communes et de les appliquer, mais n'arrêtez pas tant que vous n'aurez pas accepté l'égalité des droits.

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3. Soyez transparent en matière de finances

Instaurez la transparence en matière d'argent. Vous pouvez y parvenir en étant volontairement transparent. Soyez ouvert au sujet de votre salaire, de vos dettes et de vos dépenses ; montrez-lui qu'il n'y a pas de quoi avoir honte. Votre partenaire, qui est inhibé, pourra être encouragé à faire de même, car vous n'hésitez pas à aborder les sujets les plus intimes.

Cependant, si votre partenaire refuse toujours de révéler ses dépenses, vous n'êtes pas non plus responsable envers lui, quelle que soit la pression qu'il exerce sur vous. Mais si votre la relation devient sérieuseIl est évident que vos portefeuilles deviendront des entités communes. C'est un sujet qu'il vous faudra aborder avec douceur. Si vous n'êtes pas d'accord sur les questions d'argent, faire appel à un conseiller financier pourrait être une bonne solution. Si les finances sont à l'origine de deux poids, deux mesures dans les relations, cela n'augure rien de bon pour l'avenir du couple.

4. Accepter de prendre des décisions ensemble

La gestion du deux poids, deux mesures dans les relations sera plus facile si vous commencez à vous impliquer mutuellement dans les décisions. La prise de décision est essentielle à une relation. Si vous vous disputez sans cesse pour des petites choses, comme regarder un film ou choisir un lieu de rendez-vous (car l'un des partenaires domine l'autre), comment prendrez-vous des décisions plus importantes dans la vie ? Ce ne sont pas les caractéristiques d'une relation saine.

• Dans un tel scénario, un partenaire qui oblige l'autre à regarder des films de son choix ou qui insiste seulement pour qu'il aille dans un certain restaurant doit cesser d'être têtu.
• Ils doivent apprendre à essayer de nouvelles choses qui intéressent leur partenaire ou au moins accepter une voie médiane.
• N'oubliez pas qu'une communication agressive ou une tentative d'imposer ses propres souhaits aux autres n'est jamais acceptable.
• Pour établir le même standard dans une relation, les deux partenaires doivent rechercher l'opinion de l'autre sur certaines questions, grandes et petites, et s'entraîner à être un bon auditeur à partir de ce moment-là.

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5. Répondre aux besoins de chacun

Votre partenaire a deux poids, deux mesures : il s'attend à ce que vous répondiez à tous ses besoins, même s'il n'est pas attentif aux vôtres. Il s'énerve lorsque vous ne répondez pas à ses besoins et se blesse même rapidement, en faisant tout un plat. Même si tout ne peut pas être équilibré en permanence, vous ne devez jamais avoir l'impression de faire plus d'efforts que votre partenaire dans une relation. Si c'est le cas, voici ce que vous devez faire :

• Vous devez faire savoir à votre partenaire que vous faites toujours passer ses besoins en premier.
• Dites-leur que tout ce que vous demandez, c'est qu'ils fassent la même chose pour vous.
• Il n’arrive pas toujours que votre partenaire reconnaisse « toutes » vos émotions sociales, physiques et émotionnelles. besoins émotionnels mais ils pourraient au moins essayer
• Expliquez à votre partenaire que vous avez également besoin qu'on s'occupe de vous. Précisez ce que vous attendez de lui.
• La thérapie de couple peut être un bon point de départ pour donner un sens aux besoins de chacun, s'ils ne sont pas clairs à l'heure actuelle.
• S'il semble que les attentes de votre partenaire dépassent votre seuil de patience, n'hésitez pas à fixer des limites claires et assurez-vous qu'il respecte vos limites.

En conclusion, on pourrait dire que les doubles standards dans les relations ne sont pas une bonne nouvelle, mais ce n'est pas non plus la fin du monde. Se séparer n'est donc certainement pas la première solution pour résoudre ce problème. Vous pouvez déployer de nombreux efforts mutuels pour surmonter vos propres doubles standards et construire une relation durable. Adoptez une communication ouverte, prenez le temps de comprendre les besoins de l'autre, fixez des limites pour vous accorder de l'espace et, surtout, arrêtez de vous laisser aller et maintenez les mêmes attentes envers votre partenaire que vous-même.

La compassion est une autre façon de maîtriser vos difficultés relationnelles. Elle peut également vous aider à gérer un partenaire déraisonnable. Si vous ressentez le besoin d'une aide professionnelle, sachez que des conseillers qualifiés et agréés sont à votre disposition. Le panel de bonobologie Nous sommes toujours là pour vous. Si la relation semble avoir un avenir, mieux vaut se défaire des doubles standards blessants et être sur un pied d'égalité.

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