15 признаков того, что вы навязчивая девушка и как перестать ею быть

Есть тонкая грань между навязчивой и нежной девушкой. Все, что хотят парни, — это кто-то, кто заботится о них, как никто другой. Чего они не хотят, так это того, кто преследует их повседневную жизнь и даже не дает им возможности дышать. На самом деле, это вообще не зависит от пола. Навязчивость отталкивает практически любого, верно?

Существуют некоторые нездоровые модели поведения, которые настолько выходят за рамки чрезмерной привязанности, что их можно однозначно отнести к признакам нуждающейся в внимании девушки, и именно такие модели поведения чаще всего отталкивают мужчин. Мы здесь, чтобы помочь вам расшифровать эти признаки и научиться не быть чрезмерно привязанным, консультируясь с лайф-коучем. Джои Бозе, который специализируется на консультировании людей, переживающих жестокие браки, расставания и внебрачные связи.

Психология навязчивой девушки

Большинство нуждающихся женщин даже не осознают негативных последствий своих действий и, вероятно, не думают, что делают что-то неправильное. Их суждения и самосознание словно затуманиваются наплывом эмоций и гормонов любви. У них есть небезопасный стиль вложенияЭто означает, что они постоянно чувствуют желание либо поговорить со своим партнером, либо встретиться с ним. Пребывание врозь даже на несколько часов делает их неуверенными в отношениях, заставляя их действовать. Все это признаки навязчивости.

• Люди с тревожным типом привязанности, как правило, имеют низкую самооценку.
• Несмотря на позитивные чувства к своим романтическим партнерам, они постоянно боятся быть брошенными.
• В результате они постоянно требуют от своего партнера подтверждения своей значимости и эмоциональной поддержки.
• Этот стресс делает их эмоционально зависимыми и одержимыми своими партнерами.

Вот некоторые возможные причины навязчивости:

• Навязчивые признаки подруги могут быть вызваны либо первоначальным волнением в отношениях, либо страхом перед возможным горем.
• Эмоционально нуждающиеся люди часто борются со скрытой неуверенностью, страхами и проблемами одиночества.
• Это может быть результатом беспокойства стиль привязанности или травма от предательства в прошлых отношениях

Связанные Чтение:Вы находитесь в навязчивых отношениях? Вот как вы должны с этим справиться…

Как чрезмерная привязанность влияет на отношения

Чрезмерная привязанность часто начинается с желания сблизиться и проистекает из благих намерений, но когда один из партнеров становится чрезмерно зависимым от другого в плане подтверждения своей значимости, внимания или одобрения, это может постепенно привести к напряженности в отношениях. Здоровые отношения требуют участия обоих партнеров. эмоциональная связь и личной независимости. Когда этот баланс исчезает, отношения могут начать казаться чрезмерными для одного или обоих партнеров. Вот несколько распространенных способов, которыми чрезмерная привязанность может повлиять на отношения.

1. Создает эмоциональное давление на партнера.

Привязчивому партнеру часто требуется постоянная поддержка. уверенность в отношениях:

• Часто встречающиеся тексты
• Быстрые ответы
• И неоднократное подтверждение любви или преданности.

Со временем это может привести к тому, что другой партнер начнет чувствовать себя эмоционально ответственным за регулирование настроения своего партнера. Вместо того чтобы наслаждаться отношениями естественным образом, он может почувствовать необходимость постоянно доказывать свою привязанность, что может стать утомительным.

Связанные Чтение: Эмоциональный сброс против. Вентиляция: различия, признаки и примеры

2. Уменьшает личное пространство и независимость.

Здоровые пары Они поддерживают свои собственные дружеские отношения, хобби и личный распорядок дня. Чрезмерная привязанность часто вызывает у партнера дискомфорт из-за такой независимости. Например, чрезмерно привязанная девушка может расстроиться, когда ее партнер:

• Проводит время с друзьями
• Сосредотачивается на работе или личных интересах
• Ей нравится проводить время вне дома.

Нехватка личного пространства может привести к тому, что отношения будут восприниматься скорее как ограничивающие, чем как поддерживающие.

Связанные Чтение: 9 примеров эмоциональных границ в отношениях

3. Создает динамику «преследование-отступление».

Одна из наиболее распространенных моделей поведения, вызванных чрезмерной привязанностью, — это цикл «преследование-отстранение».

• Привязчивый партнер ищет большей близости и уверенности.
• Другой партнер начинает чувствую себя некомфортно в отношениях и отъезжает
• Привязчивый партнер реагирует, стремясь к еще большему вниманию.

Этот цикл может усиливать чувство неуверенности и постепенно ослаблять эмоциональную связь между партнерами.

4. Приводит к проблемам с доверием.

Чрезмерная привязанность часто проистекает из неуверенности в себе или страха быть брошенным. В результате, у чрезмерно привязанного партнера могут часто наблюдаться следующие признаки: 

• Ставить под сомнение верность партнера.
• Спросите, где они находятся.
• Или начать завидовать друзьям и коллегам.

Со временем постоянная подозрительность может подорвать доверие и создать ненужные проблемы. конфликт в отношениях.

Связанные Чтение: 9 советов экспертов о том, как контролировать свои эмоции в отношениях

5. Со временем может снизить привлекательность.

Хотя привязанность и близость важны, чрезмерная зависимость иногда может снизить романтическую привлекательность. Многих людей привлекают партнеры, обладающие уверенностью в себе, независимостью и сильным чувством собственного достоинства. Когда один партнер становится эмоционально зависимым от другого в плане счастья, отношения могут начать восприниматься скорее как ответственность, чем как партнерство.

Связанные Чтение: 9 вещей, которые нужно делать, когда каждый разговор превращается в спор

6. Усиливает конфликты и недопонимания.

Чрезмерная привязанность может приводить к частым ссорам из-за мелочей, таких как:

• Задержка ответов на сообщения
• Проводить время порознь
• Взаимодействие с другими людьми

То, что начинается как потребность в подтверждении, в конечном итоге может перерасти в повторяющиеся конфликты, которые становятся эмоционально истощающий от обоих партнеров.

15 признаков навязчивой подруги

Вы показываете признаки нуждающейся навязчивой подруги? Если да, то вам нужно понять, как перестать быть нуждающимся и не отталкивать партнера. Эта статья поможет вам стать девушкой, которая ее любит. мне время и не нуждается в постоянных заверениях. Вот некоторые характеристики навязчивой девушки, а также советы, как не быть слишком нуждающейся:

1. Вы не даете ему места

Даже если мне неудобно принимать твое недостатки отношений, осознание себя — это первый шаг к изменению. С этой целью посмотрите, можете ли вы понять следующие предупреждающие знаки отчаявшейся женщины:

• Ты слишком привязанная девушка, которая хочет стать воздухом, которым он дышит.
• Ты постоянно спрашиваешь его, думает ли он о тебе
• Вам нужно обновлять информацию о его местонахождении каждые 5 минут.
• Вы впадаете в одержимость/чрезмерное мышление, если он на какое-то время перестает отвечать на ваши сообщения.

Ваша связь с парнем может заметно улучшиться, если вы поймете важность пространство в отношениях. Постепенно он позволит вам войти в то личное пространство, которое он считает столь священным. Будьте достаточно терпеливы, чтобы позволить этому случиться само по себе. Не давите на это.

Связанные Чтение: Почему пространство так важно в отношениях?

2. Желание постоянно с ним разговаривать

Вы вспоминаете о медовый месяц о ваших отношениях, где он не мог оторвать от вас руки. Вы разговаривали бы день и ночь и с нетерпением ждали следующей встречи. Но сейчас он, кажется, не так рад поговорить с вами и, похоже, безразличен к вашим физическим достижениям. Можете ли вы рассказать? Ну, возможно, вы слишком на него давите.

3. Вы хотите, чтобы вся его жизнь вращалась вокруг вас

Вступив в отношения, многие люди забывают, что у них по-прежнему отдельная жизнь. Для навязчивой девушки эта потребность в общении еще более выражена. Вот некоторые закономерности, которые позволяют предположить, что вы соответствуете этим требованиям:

• Ты хочешь, чтобы он все делал исключительно с тобой
• Ты хочешь быть его самый большой приоритет все время
• Вы заставляете его строить планы согласно вашим желаниям
• Куда бы он ни пошел, ты следуешь за ним

4. Вы слишком от него зависите

«Если вы чувствуете, что не можете ничего делать без своего партнера и постоянно нуждаетесь в нем, это определенно признак того, что вы слишком сильно от него зависите и вам нужно придумать, как перестать быть нуждающимся. Даже если он этого не говорит, вы слишком привязанная девушка», — говорит Джои и добавляет, что к основным признакам неуверенности в себе относятся:

• Все твое существование вращается вокруг твоего парня и ты ожидаешь от него того же.
• Ты забыл, какой была твоя жизнь до него.
• Делая что-либо без него, ты нервничаешь.
• Вы звоните ему, чтобы решить каждую мелкую проблему в вашей жизни.

Если вы все еще не уверены, ведете ли вы себя навязчиво в отношениях, возможно, обратите внимание на то, насколько эти отношения вращаются вокруг ваших потребностей, желаний и желаний. Если вы полагаетесь на своего парня во всех своих нуждах – независимо от того, насколько они велики или тривиальны – и у него нет другого выбора, кроме как подчиниться, вам определенно нужно понять, как не быть навязчивой.

Связанные Чтение: Почему я так легко привязываюсь? 9 возможных причин и способов остановиться

5. Все его внимание должно быть обращено на вас

Ожидание привязанности в отношениях – это естественно. Но требовать все время от него всего внимания — нет. Поначалу вашему парню это может показаться милым. Но постоянное стремление к вниманию в конечном итоге расстроит и подавит его. Вот некоторые модели притяжательного поведения:

• Вы хотите, чтобы он уделял вам все свое внимание
• Даже его разговоры о другой девушке вызывают у тебя ярость и подозрения.
• Вы чувствуете, что всегда должны думать о нем так же, как и он о вас.

Связанные Чтение: Как навязчивость может разрушить ваши отношения

6. Вы становитесь подозрительным

Однажды моя подруга Сара призналась мне и спросила: «Не слишком ли я навязчива? Я постоянно живу в страхе, что он меня бросит». Когда она рассказала мне об этом, я понял, что чувство нужды может иметь огромные последствия для человека. психическое здоровье. Несмотря на это, может быть трудно понять, как сломать эту модель поведения и перестать демонстрировать признаки неуверенности в себе, к которым относятся:

• Незнание местонахождения вашего партнера вызывает у вас подозрения
• В голову приходят всевозможные странные мысли и идеи.
• Страх того, что он тебе изменит, делает тебя параноиком
• Вы начинаете его тщательно допрашивать
• Вы ему не верите, даже если он говорит правду, и постоянно требуете доказательств.

Даже если в глубине души ты знаешь, что его действия считаются не изменять в отношениях, ты до сих пор не можешь избавиться от чувства неуверенности и страха, что твой парень причинит тебе боль и разобьет тебе сердце. Постоянные подозрения сильно отталкивают. Это только отдалит его еще больше, поскольку он начнет замечать в вас эти навязчивые признаки подруги и может даже подумать о прекращении отношений.

7. Ты постоянно думаешь о нем

Это хорошо — быть без ума от своего партнера. Но, сосредотачивая всю свою энергию на нем и ваших отношениях, вы ограничиваете пространство для своего личностного роста и, возможно, у вас не останется жизни вне этих отношений. 

• Очень важно иметь жизнь, которая не вращается вокруг вашего парня.
• По факту, здоровые отношения Они строятся на поддержании баланса между вашей жизнью как личности и вашей совместной жизнью как пары.
• Поэтому, находясь в отношениях, не игнорируйте своих друзей и семью.

Все еще пытаетесь понять цепкий смысл в отношениях? Вот пример: даже когда вы ходите по магазинам с друзьями, вы продолжаете отправлять навязчивые сообщения подруге и звонить своему парню и никогда не присутствуете полностью в данный момент. Если это звучит знакомо, вам нужно придумать, как перестать быть навязчивой девушкой.

Первый шаг в этом направлении — приложить сознательные усилия, чтобы быть рядом со своими друзьями и семьей, а также уделять больше времени своей карьере, хобби и увлечениям. Сосредоточьтесь на том, чтобы источать признаки уверенной в себе женщины, а не быть властной девушкой.

• Карьера
• Увлечения
• И страсти

Сосредоточьтесь на том, чтобы излучать уверенность в себе, а не быть властной девушкой.

Связанные Чтение: 5 вещей, которые делают мужчины, чтобы заставить женщину чувствовать себя неуверенно

8. Подкрадывается неуверенность

Если он решил быть с вами, очевидно, что вы имеете значение. Если вы продолжаете искать подтверждения этому, это может подорвать саму основу вашей связи со своим парнем. Но для человека, который демонстрирует навязчивое поведение, эта потребность в эмоциональное подтверждение может быть неоправданно высоким.

Вам может быть трудно смириться с тем, что у вашего парня в жизни есть вещи, которые так же важны для него, как и для вас, и иногда работа, друзья и семья будут важнее вас. Крайне важно понять, откуда берутся эти комплексы, чтобы предотвратить конфликты и понять, как перестать быть слишком зависимой от других.

• Навязчивая подруга часто небезопасный стиль вложения
• Даже если бы на его месте был любой другой парень, вы, скорее всего, в отношениях вели бы себя точно так же.
• Вы должны стремиться смотреть внутрь себя и устанавливать здоровые границы.
• Вы должны проделать необходимую работу, чтобы сломать эти нездоровые стереотипы, которые не по вашей вине закрепились в вашем сознании.

9. Ты завидуешь, что у него есть жизнь без тебя.

Если вы слишком привязаны к своему парню, скорее всего, вы будете ревновать к его друзьям и социальной жизни, что может привести к... 

• Уродливые гетры
• аргументы
• И полномасштабные драки

Это, в свою очередь, может начать влиять на то, как люди из его ближайшего окружения воспринимают вас. 

Ревность может спровоцировать потребность всегда нависать над своим парнем и следить за каждым его движением. В результате вы можете начать проявлять следующее поведение:

• Ты вступаешь в ссору, если он строит планы без тебя.
• Ты завидуешь ему, наслаждающемуся жизнью без тебя.
• Ты заставляешь его выбирать между тобой и его друзьями
• Вы даже пытаетесь саботировать его планы и насильно включаете в них себя.

Итак, вы видите, как прошу внимания может оказаться контрпродуктивным. Вы цепляетесь за своего парня в надежде сблизиться с ним и убедиться, что он вас не оставит, но при этом вы только отталкиваете его. Вы можете даже не знать, кто он на самом деле. Как же тогда вы можете надеяться построить с ним долгие и полноценные отношения?

Связанные Чтение: Как справиться с ревностью в отношениях?

10. Вы собственник

Каждая девушка испытывает некоторую собственническую привязанность к своему мужчине, но слишком большая часть этого может означать гибель для отношений. Но как узнать, насколько собственничество — это слишком? Как узнать, являетесь ли вы быть слишком собственническим? Посмотрите, найдете ли вы следующие сценарии связанными:

• Случайный разговор между вашим парнем и подругой вызывает желание выцарапать девушке глаза
• Вы не просто постоянно пишете два или три сообщения своему партнеру, а посылаете ему шквал навязчивых сообщений, таких как «Почему ты меня игнорируешь?!», «Ты здесь???????», «Почему ты?» ты не отвечаешь?!
• Вы расстраиваетесь, если ваш партнер смеется вместе с коллегой
• Вы диктуете, с кем может и не может тусоваться ваш партнер, а это признак чрезмерной опеки

Если вы чрезмерно собственнический человек, вам нужно научиться сдерживать свои импульсы и реакции. Перестаньте быть одержимым с вашим партнером, постоянно напоминая себе, что он — часть вашей жизни, а не сама ваша жизнь. Чтобы установить границы, вы должны уметь доверять своему партнеру и понимать, что временами он будет общаться с противоположным полом и даже иметь близких друзей-женщин. Иррациональной ревности и собственничеству нет места в здоровых отношениях.

11. Вы слишком доступны

Если ваш парень стал центром и единственной целью вашей жизни, вы демонстрируете одно из самых красноречивых проявлений. признаки токсичной девушки. Когда это произойдет, ваши друзья, семья и даже ваша карьера отойдут на второй план. Итак, если вы из тех, кто бросает друга в последнюю минуту только потому, что ваш парень пригласил на свидание за чашечкой кофе или проваливает рабочую презентацию, потому что он предложил «Netflix и расслабься», вы стираете грань между цепляние и привязанность.

• Если вы всегда будете рядом, он начнет воспринимать вас как должное.
• Он будет знать, что вы всегда найдете для него время. 
• Таким образом, он будет строить планы только тогда, когда ему это удобно, и не побоится отменить их в последнюю минуту.

Вот как можно установить здоровые границы и перестать быть навязчивым в отношениях:

• Знай свою самооценку и заставь его тоже это осознать
• Не ставьте его выше всех и всего
• Не откладывай свою жизнь ради него
• Не меняйте свои планы из-за его удобства и доступности.

Связанные Чтение: Как мне перестать просить внимания в отношениях?

12. Навязчивая девушка нуждается в постоянной поддержке.

Мой друг Пол признался: «Моя девушка всегда хочет поговорить. А если я недоступен, меня встречают шквалом навязчивых сообщений от подруги, которые всегда приводят к ссорам и дракам. Есть ли какое-нибудь решение этой проблемы?» Это помогло мне понять, что цепляние — это не просто какая-то причуда, которую можно найти милой. Это может быть токсичной чертой характера и влиять на душевное спокойствие вашего партнера. Подумайте над следующими вопросами, чтобы выяснить, не слишком ли вы навязчивы, как в приведенном выше примере:

• Вы постоянно спрашиваете своего парня, любит ли он вас?
• Вы продолжаете дарить ему вещи и ожидаете, что он ответит взаимностью, чтобы показать свою любовь?
• Считаете ли вы, что любое подтверждение, которое он вам предоставляет, не соответствует действительности?

Вы постоянно сомневаетесь в его «истинных» чувствах. Если вы постоянно так себя чувствуете и были случаи, позволяющие предположить, что он притворяется, что любит тебя, пришло время открытого общения. Однако, если в основе ваших токсичных качеств лежит паранойя, вам нужно глубже углубиться в эти подозрения и неуверенность.

Связанные Чтение: 21 стадия нарциссических отношений с эмпатом

13. Низкая самооценка.

«Что я такого сделала, чтобы заполучить такого замечательного человека, как ты?» Ты часто говоришь это своему парню? 

• Ты думаешь, что не заслуживаешь его? 
• Вы считаете, что он слишком хорош для вас? 
• Такое восприятие может быть связано с вашим чувством собственного достоинства. Низкая самооценка а неуверенность обычно идет рука об руку 
• Привязчивый партнер постоянно испытывает неуверенность в себе и говорит самоуничижительные вещи.

Когда вы такой человек, вы цепляетесь за все, что, по вашему мнению, может улучшить отношения, потому что боитесь, что он найдет кого-то получше и бросит вас. Если бы ты его не заслуживала, он бы не выбрал быть с тобой. Но он это сделал. Это само по себе является достаточным подтверждением того, что вам не нужно беспокоиться о том, что он вас бросит. 

Связанные Чтение:Язык тела и его роль в здоровых отношениях

14. Вы следите за его социальными сетями.

Аккаунты в социальных сетях — отличный способ собрать действительно полезную информацию о жизни вашего парня. Картинка стоит тысячи слов, как и комментарии к ней. Но как насчет преследования его друзей, друзей друзей и друзей друзей друзей? Дошли ли вы до того, что вы отслеживаете все возможные учетные записи, отдаленно связанные с вашим парнем, просто чтобы знать, какое место каждый из них занимает в своей жизни? Тогда вам нужно придумать, как не быть навязчивым.

• Мы все виноваты в том, что потратили бессонную ночь с пользой, просматривая записи нашего партнера. социальные сети или даже их бывших
• Но когда эта тенденция выходит из-под контроля, это явный признак того, что ваша девушка проявляет признаки контролирующего поведения.
• Даже малейшее отклонение от того, что вы считаете приемлемой активностью в социальных сетях для вашего парня, может вывести вас из себя и повергнуть в ступор, вызвав неуверенность, обиду и гнев.

Связанные Чтение:11 признаков того, что у вас нарциссическая жена

15. Вы все время хотите познакомиться с его родителями.

Желание познакомиться с его родителями, когда у вас серьезные отношения, не является чем-то удивительным или необычным. Он очень важен для вас, и вполне естественно, что вы захотите узнать его родителей и наладить отношения с ним. Но для этого есть время и место, и разумно позволить отношения развиваются органично до такой степени, что он хочет, чтобы вы познакомились с его родителями.

• Если вы постоянно уговариваете его познакомить вас со своими родителями на ранних этапах отношений, даже не обсуждая будущее, это плохой знак, и не удивительно, если это заставит его отстраниться. 
• Знакомство с родителями — это серьёзный шаг, к которому он, возможно, ещё не готов. 
• Поэтому доверьтесь ему, когда он скажет, что сделает это, когда будет готов. 
• Не стоит создавать ему проблем и пусть процесс займет столько времени, сколько потребуется.

Как перестать быть навязчивой девушкой?

Возможно, вы до сих пор не замечали неприятных моделей поведения, но эти признаки, возможно, помогли вам увидеть, как вы ведете себя как навязчивая подруга. Возможно, вы также поняли, что иметь дело с таким партнером, как вы, непросто. Рано или поздно это приведет к выгорание в отношениях, не оставив твоему парню другого выбора, кроме как пересмотреть свое будущее с тобой.

Мы уверены, что если эти признаки отчаявшейся женщины показались вам слишком понятными, вы ищете ответы о том, как не быть нуждающейся девушкой. Прежде всего, чтобы не быть навязчивым, вам нужно взять на себя обязательство выполнить необходимую работу, чтобы сломать стереотипы привязанности и решить основные проблемы неуверенности и самооценки. Чтобы помочь вам начать, вот несколько простых советов о том, как не быть слишком привязанным в отношениях:

1. Соблюдайте дистанцию

Вам не нужно постоянно писать или звонить. Пусть он иногда звонит вам первым. Это заставит его скучать по тебе еще больше и поможет тебе. заново открыть искру. Это также даст вам знать, готов ли он приложить столько же усилий, сколько и вы.

2. Имейте некоторую загадку

Оставьте некоторые аспекты своей жизни в секрете, чтобы он мог их узнать. Не раскрывайте все карты слишком рано. 

• Мужчинам нравятся женщины, окутанные ореолом таинственности.
• Заставьте его захотеть раскрыть ваши секреты.
• Заставь его жаждать тебя.

3. Границы

«Установите границы и убедитесь, что вы их не пересекаете. Возьмите на себя обязательство укреплять свои границы путем четкого общения и уважения к границам вашего партнера», — советует Джои. Вот несколько примеров здоровые границы:

• Как часто нужно общаться
• Какими именами можно называть друг друга
• Сколько мне времени тебе нужно в отношениях

Связанные Чтение: 12 признаков неуверенности в себе женщин и как с ними бороться

4. Делайте что-то для себя

«Вы проводите время с друзьями/семьей без партнера и получаете от этого удовольствие? Если нет, выделите для этого день каждую неделю, и нет, не пишите и не сообщайте своему партнеру в это время. Займитесь хобби или выделите свободное время, которое не принадлежит только вашему партнеру, и поощряйте его делать то же самое, чтобы создайте пространство в ваших отношениях», — говорит Джои

5. Дайте ему пространство

Примите и повторите себе, что вы не можете заставить его остаться в вашей жизни против его желания, просто цепляясь за него. Вам нужно доверять ему и дать ему больше возможностей для развития как человека, в которого вы влюбились.

6. Не вовлекайте его во все дела

Он не может быть частью каждого аспекта вашей жизни, поэтому не принуждайте его. «Перестаньте рассказывать партнеру секреты своего друга (если вы навязчивы, то, вероятно, вы это делаете), потому что у него с ними не такие отношения, как у вас. Поверьте мне, скорее всего, даже ему это не понравится», — говорит Джои.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Заключение

Как мы повторяли снова и снова, признаки навязчивой девушки коренятся в тревожно-амбивалентном стиле привязанности. Поскольку эти закономерности восходят к годам вашего становления и детскому опыту, вам может не хватать ноу-хау и необходимых инструментов, чтобы освободиться от них. Обращение за профессиональной помощью — самый здоровый способ сломать эти проблемные стереотипы и заменить их более целостным подходом к жизни, отношениям и эмоциям. Если вам нужна помощь, квалифицированные и лицензированные консультанты по Экспертная группа Bonoblogy здесь для вас.

Амбивалентный стиль привязанности – как он вредит вашим отношениям?

12 болезненных признаков того, что он не хочет с вами отношений

13 признаков контролирующей женщины – №3 вас удивит!

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить