Hur man handskas med en kontrollerande make?

Sprid så fler får veta :)

Han var det sötaste när du dejtade. Han var lite possessiv men du tyckte att det var riktigt smickrande då. Men så fort du knöt säcken blev den besittande pojkvännen en kontrollerande make. Han tog bort hela aspekten av beslutsfattande från dig – från dina kläder till ekonomi – och du undrade: "Hur lever du med en kontrollerande make?"

Helst har båda makarna rätt att leva ett balanserat livskvalitet. Men tyvärr är detta inte verkligheten i hushåll som är obalanserade av kontrolldynamiken.

Relaterad läsning: 13 tecken på en kontrollerande kvinna att se upp för

Vad är en kontrollerande make?

Innehållsförteckning

Om du berättar för din vän att du har att göra med en kontrollerande make kan du få den här frågan, för om en person inte har varit i en kontrollerande relation skulle de inte förstå vad du menar med en kontrollerande make.

Här är ett exempel. Susanne dejtade Stew (namnen ändrade) i ett halvår innan de gifte sig. Hon tyckte att det var riktigt förtjusande att Stew insisterade på att hon spenderade all sin fritid med honom. Men när de gifte sig fortsatte han att insistera på detsamma. Susanne insåg gradvis att Stew började få raserianfall om hon gjorde några planer med sina vänner. Hon kunde inte gå på krogen med sina kollegor efter en hård dag på jobbet eftersom Stew insisterade på att hon skulle vara hemma före honom eftersom han "ville träffa henne så fort han kom hem."

Han klagade alltid på att hon inte prioriterade honom och var självisk. Men Susanne insåg att det var Stew som var en självisk make och kontrollens snara började kväva henne.

Vad orsakar kontrollproblem? Fröna till kontroll sås i barndomen. Om människor har toxiska föräldrar kan de bli kontrollerande i sina egna relationer. Övergrepp i barndomen kan göra människor kontrollerande och även låg självkänsla är ansvarig för kontroll.

I ett sådant obalanserat äktenskap tar mannen vanligtvis rollen som en kontrollerande make/maka och stör den sunda pardynamiken. Genom den här artikeln försöker vi i detalj dissekera tecknen på en kontrollerande make/maka för att rädda många fler problematiska och giftiga äktenskap.

Vilka är tecknen på en kontrollerande make?

Par som sover — En kontrollerande make kommer att fatta dina beslut

En kontrollerande make kommer aldrig med en varning. Men det finns definitivt några varningssignaler som visar på den toxiska personligheten i dess första dagar. Låt oss dissekera sådana tecken som stärker chanserna att han blir en manipulerande och dominerande make.

Relaterad läsning: Hur man tar sig ur en kontrollerande relation – 8 sätt att bryta sig loss

1. Han kontrollerar under kärlekens dräkt

Under de första månaderna/åren av äktenskapet är män mycket uttrycksfulla, kärleksfulla och omtänksamma mot sina fruar. Efter att ha tillbringat avsevärd tid tillsammans börjar en sådan make faktiskt manipulera situationer genom tankespel som gaslighting och kontrollerar sin frus handlingar.

Svartsjuka taggar en sådan relation, som blir giftig för ett äktenskap i längden. Du kanske gillar den första biten av ägandeskap som "kärlek" under dina första dagar. Men när det blir förlängt av nästan alla orsaker och anledningar, blir detta en kvävande och irriterad upplevelse som presenterar din mans obefogade inflytande och kontroll i livet

2. Han gör skäl för ditt ekonomiska beroende

Om du letar efter de tidiga tecknen på en kontrollerande man så är detta ett. En hustrus ekonomiska oberoende är ett stort slag mot deras patriarkiska åsikter. Så till en början försöker en sådan man skapa en fast grund för dig att lämna ditt jobb.

Ibland kan han också hålla dig i mörker om månadsinkomster, besparingar och finansiellt inflöde.

Att begränsa de månatliga hushållsbidragen ger dem också kontroll över kvinnans problem. Han kan till och med hänge sig åt ekonomisk otrohet. Alla dessa aspekter är ett stort slag mot en kvinnas ekonomiska situation och en av de mest solida anledningarna att stanna kvar i en destruktiv relation.

3. Han stänger av ditt stödsystem

För att säkerställa att du blir svag och sårbar, skulle en partner som dominerar försöka skära av allt stöd inklusive vänner och familj. Detta är ett absolut tecken på en kontrollerande relation.

En giftig man är svartsjuk och besittande på sin fru. Han ser hennes familj och vänner som de största hoten mot hans äktenskapliga förhållande. Han kanske klagar på att han inte gillar dina bästa vänner, eller så bör du inte kontakta dina kusiner oftare. Hans främsta mål är att ta bort sin frus stödsystem och lämna henne obevakad, utsatt och sårbar i mänskliga relationer

Relaterad läsning: Undvik att vara i en giftig relation genom att strunta i dessa saker

4. Han kritiserar hela tiden ditt beteende

Det kan börja smått, men har fruktade effekter. Här pekar vi inte på positiv kritik från en man, utan hänvisar till ett mönster som berör varje bit av en kvinnas personlighet, inklusive hennes klädkänsla, smink och frisyr, hantera hushållstaktik eller till och med matlagning.

Detta ifrågasätter inte bara din effektivitet, utan lägger hela skulden för missförhållanden i ett äktenskap på dig. Effekten av en kontrollerande make på ett äktenskap är fruktansvärd.

5. Han hotar att lämna dig

Par pratar inte med varandra — Han hotar att lämna dig

När det blir ett bråk hotar han att lämna dig. Han säger de mest sårande saker till dig när ni bråkar och du blir ibland kvar och undrar om han älskar dig.

Men i nästa ögonblick ber han om förlåtelse men det betyder inte att han låter dig vara den du är. Du måste så småningom dansa efter hans nycker.

6. Han hånar din passion

Om du har barn med familj och balanserar din personliga passion som virkning eller målning, kan han håna din kreativitet och självständighet genom mönster med giftig gasbelysning , vilket återigen är ett starkt tecken på en giftig partner.

En kontrollerande make skulle inte lämna en sten ovänd för att tvivla på dina förmågor och håna dig vid första tillfället.

7. Han spionerar på dig

Han tror att han har rätt över dig och vill veta varje detalj i ditt liv. Vare sig det är att kontrollera telefonkonversationer, logga in på dina e-postmeddelanden eller spåra din internethistorik, en sådan man kommer att spionera på dig under olika omständigheter.

Kanske är han osäker eller har förtroendeproblem som gör honom till en kontrollfreak och du blir kvar och tänker: "Varför vill han kontrollera mig?"

Relaterad läsning: 15 tecken på att din partner tar dig för given

Hur man handskas med en man som kontrollerar och dominerar?

Hur lever du med en kontrollerande make? Att leva med en dominerande make medför en oproportionerlig kontroll över ett äktenskap. Detta innebär många utmaningar för en gift kvinna och urholkar hennes livskvalitet.

För att undvika sådana komplexiteter i livet, här är de subtila, men ändå effektiva sätten genom vilka en kvinna kan uttrycka sig starkt och uppmärksamma den kontrollerande och dominerande ekvationen i ett äktenskap.

1. Håll dig lugn medan du hanterar makens kontrollerande beteende

Många tror att detta är som att ge upp. Våra bonobologiexperter tror inte det. Faktum är att detta är en omvänd psykologi där du kan vända saker till din fördel utan att din make visar respektlöshet.

Subtila uttryck som "Jag håller med dig, men har du övervägt detta faktum?" arbeta till förmån för fru ibland

2. Kontrollera och förändra dig själv

Skyll inte dig själv för din partners oliktänkande. Ta istället hand om saker och lycka i dina händer. Kanske, ta upp en ny hobby eller en aktivitet för att återvinna det förlorade självförtroendet.

Kom ihåg att du bara kan ändra och kontrollera en person – du. Så varför inte använda det som en förbättrad teknik och uppleva förbättringar i livet.

Gå en ny kurs, förbättra dina kunskaper och förbered din 2.0-version för ett bättre liv framåt, med eller utan din man.

3. Var högljudd om skadan av kontroll på dig

När du upplever att du har makekontroll, försök att prata med dem och introducera dem till den potentiella skadan för äktenskapet som hans ständiga granskning kan orsaka. Detta kommer att hjälpa er båda att komma överens och lösa de motstridiga problemen genom samarbete.

Kommunikationsövningar kan hjälpa dig att kommunicera dina behov och känslor bättre till din partner. En kontrollerande make kanske ser anledning, men det beror på hur du försöker.

4. Uttryck den skada som orsakas av deras kontrollerande natur

Hjärtliga samtal om hur din mans ständiga kritik har urholkat ditt självförtroende kommer att introducera honom till de negativa effekterna av emotionell misshandel.

I det här skedet, om han verkligen älskar dig, kommer han att försöka känna empati med dig och ta nästa steg, dvs. professionell konsultation.

5. Samarbeta med varandra vid professionella relationssessioner

Det finns gott om äktenskapsworkshops som kan hjälpa er att lösa problem i ert äktenskap. Äktenskapsrådgivning kan hjälpa er att förstå varandra bättre och han kan förstå hur hans kontroll förstör er relation.

Om du har känslor, tillit och tro på din kärlek, så förbättrar dessa workshops livskvaliteten och rättar till alla fel saker i ditt förhållande. Äktenskapsrådgivare kan hjälpa din make att bli mer förståelse för dig och dina behov.

Relaterad läsning: 6 sätt bitterhet smyger sig in i ditt kärleksfulla förhållande

6. Ta reda på orsakerna bakom deras dominerande natur

Kärlek läker de djupaste såren. Du kanske måste fylla på de professionella terapikonsultationerna med din kärlek. Försök att ta reda på om din make/maka lidit av djupare förtroende eller känslomässiga problem tidigare. Kanske ett dåligt uppbrott eller en bitter skilsmässa fick honom att ta kontroll över allt i ett äktenskap.

Förstå problemet ur hans perspektiv och hjälp honom att övervinna utmaningarna genom att ge en trygghet i relationen. Det här kan se tufft ut på ytan, men när du väl har övervunnit den här fasen kommer det säkert att belöna dig med en bättre, förbättrad version av din man.

Hur tar man sig ur ett kontrollerande förhållande?

Effekterna av en kontrollerande make på ett förhållande är fruktansvärda. Att övervinna känslomässiga övergrepp av din man är inte en lätt uppgift. När alla positiva interaktioner och professionella insatser misslyckas, är det dags att tänka om huruvida att vara i den här relationen är skadlig för dig eller inte.

Om din man bara skyller på dig för alla fel i ett förhållande, eller tycker att du inte är tillräckligt bra för att upprätthålla äktenskapets kvalitet, då måste du undersöka tecknen på att du befinner dig i ett destruktivt förhållande.

Om du känner att din mans dominerande natur är ett tecken på emotionell, fysisk och verbal misshandel, då är det rätt tid att lämna äktenskapet och söka skilsmässa . På så sätt kommer du att få slut på den upprepade sårande och toxiska påverkan i ditt liv.

Kom ihåg att du inte är en marionett som bara kontrolleras av din man. Ett äktenskap handlar om den balans som skapas och upprätthålls av både man och hustru. Om en dominerande partner tar hela kontrollen i sina händer, stör det relationsdynamiken, vilket gör ett äktenskap giftigt och ohälsosamt.

Efter att ha analyserat ovan nämnda parametrar hoppas vi att du har fått rätt perspektiv på hur du ska hantera de subtila tecknen på din mans kontrollerande natur och hjälpa ert äktenskap. Men om du känner att du behöver personlig rådgivning, kontakta då vår expertpanel inom Bonobology- relationer med ditt dominanta partnerproblem och få ett rätt perspektiv på era relationsproblem.

Vad är övergrepp i ett förhållande?

Hur man klarar sig när din partner är ett kontrollfreak

12 tecken på villkorslös kärlek i ett förhållande

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.